A criança tem 3 meses: habilidades, habilidades, nutrição, banho, sono, passeios, jogos, ginástica com uma criança aos 3 meses. Que criança de três meses precisa saber: regime diário do bebê

Neste artigo, consideraremos o regime da criança em 3 meses. O artigo será útil para jovens que não têm experiência suficiente para as mães.

Este material será útil para jovens mães que querem saber mais sobre seu bebê. Oferecemos nos familiarizar com o regime do dia do bebê, que completou 3 meses de idade.

Habilidades de uma criança aos 3 meses

No primeiro ano de suas vidas, os bebês crescem e se desenvolvem muito rapidamente. Todos os dias, uma semana, um mês, um grande número de mudanças ocorre em seus olhos.

• Por 3 meses o peso das crianças Abordagens para a marca de 7 kg. Seu crescimento médio é de 62 cm. A essa altura, o bebê aumentou o período de vigília.
• Ele começa a reagir com interesse ao mundo. A criança amadurecida se comunica com você com a ajuda de um sorriso e vários sons.
• Aos 3 meses No bebê, o tônus \u200b\u200bmuscular diminui. Ele segura a cabeça mais confiante e repousa nas alças. Torna -se mais dinâmico. Ele se vira e está com confiança de acordo com o estômago.
• Os intervalos entre a alimentação tornaram -se mais longos e constantes.
• Por 3 meses, você e o bebê têm uma certa sequência de ações. Depois de analisar os recursos do seu filho, você pode construir ou ajustar facilmente um modo conveniente para o bebê.

Qual é o regime da criança aos 3 meses de idade?

Quando a criança começa a crescer, toda mãe pensa no regime de seu bebê. O tempo de sono e vigília, o tempo de comida e caminhadas, o tempo do banho - tudo isso deve ser levado à ordem e prioridade.

1. Sua tarefa é organizar corretamente o passatempo de seu filho durante o dia. Depende disso desenvolvimento físico e emocional adequado. Se o bebê não não tiver ou não ter, não poderá falar de bom humor.
2. O regime do dia vai dar a oportunidade de planejar seu dia. Com o cronograma estabelecido, o bebê será mais correto e harmonioso de se desenvolver. Aprenda a ser mais rápido e mais corretamente para perceber informações do mundo exterior. A fase de suas ações definirá o bebê um certo ritmo biológico, aliviará a agitação desnecessária.
3. A programação ajudará você a entender melhor a razão para o choro de seu filho. Sem um cronograma claro, crianças ativas chegam rapidamente a um estado de excitação nervosa. Uma cadeia de ações repetidas estáveis \u200b\u200bdará à criança uma sensação de harmonia e estabilidade. À medida que o bebê cresce, o cronograma deve ser ajustado.

IMPORTANTE: Todas as crianças estão inicialmente predispostas à ordem. A tarefa dos pais é formar um hábito educacional útil que acompanhará a criança ao longo da vida futura.

Problemas típicos que os pais enfrentam na ausência de um regime é a falta de apetite e birras frequentes. O dia planejado e a nutrição regular afetam positivamente o estado mental da criança e seu comportamento.

Características do regime da criança em 3 meses

Para cada criança aos 3 meses A rotina diária deve ser construída individualmente.

• Para uma apresentação mais clara do bebê sobre o dia e a noite do dia, realizar procedimentos diários como lavando de manhã e nadando antes de dormir.
• Não fique com preguiça de lavar o bebê com água corrente com cada troca de fraldas - isso o salvará de desconforto e erupção cutânea indesejada.
• Tente garantir que as condições climáticas não afetem o número e a qualidade de suas caminhadas na rua.
• Forneça em sua programação hora de jogos com uma criança. O passatempo ativo com o bebê afetará positivamente suas habilidades motoras e táteis. As mudanças nas funções visuais e auditivas do corpo se tornarão mais perceptíveis.
• Defina o cronograma de alimentação individual, a quantidade e a qualidade do sono depende diretamente disso.

Dirija uma pequena quantidade de tempo para a ginástica diariamente. Exercícios simples e o toque da mãe contribuirão para o crescimento e desenvolvimento saudáveis \u200b\u200bda criança.

Caminhando com uma criança aos 3 meses

As caminhadas na rua lhe darão a oportunidade de relaxar e mudar a situação. Dê um passeio com o bebê sobre o que está acontecendo por aí. Enquanto estiver em uma posição horizontal, o bebê estará interessado em observar o vôo dos pássaros, capturar os sons do barulho da rua e contemplar o movimento da folhagem nas árvores. Traga uma suspensão brilhante para o carrinho. O bebê aprenderá a se concentrar no assunto em movimento.

• Combine uma das caminhadas do dia do bebê. Isso permitirá que você descanse sem ser distraído pela rotina doméstica.
• No verão, garanta a entrada da luz solar no corpo da criança - isso contribuirá para o desenvolvimento da vitamina D. no inverno, a uma temperatura abaixo de 10 ° C, passeios na rua não devem ser mais que uma hora.

As caminhadas no ar fresco se tornarão seu assistente na construção correta do sono diurno de uma criança. Se você não conseguir colocar a criança em casa, na rua ele adormecerá muito mais rápido. O ar fresco fará um sonho mais longo e mais forte.

Poder da criança aos 3 meses

Nutrição oportuna e boa por 3 meses de vida - a coisa mais importante necessária para um bebê rápido. Aos três meses de idade, um certo intervalo é produzido entre alimentação. A alimentação muito frequente pode levar a comer demais o bebê.

A nutrição excessiva adicionará excesso de peso ao bebê e pode causar alergias. Tempo insuficiente para a digestão dos alimentos leva a problemas com a barriga e as fezes irregulares. Não é recomendável alimentar o bebê sob demanda, isso limitará sua liberdade de ação.

• Aos 3 meses de idade, o leite materno é a melhor nutrição para o bebê. A composição dos nutrientes no leite da mãe é mais adaptada às necessidades do bebê. Esse alimento é facilmente absorvido.
• Após cada alimentação do bebê, é necessário manter por vários minutos em uma posição horizontal - recuperar o ar e o excesso de líquido.
• Para crianças na amamentação, a taxa diária de leite é de 800 a 900 ml. São cerca de 6-7 alimentação durante o dia. Nesse caso, em sua programação do modo, você precisa especificar o tempo para lanches.
• Para crianças sobre alimentação artificial, os intervalos entre os alimentos são por mais tempo, uma vez que a mistura é digerida e absorvida por mais tempo que o leite. A quantidade diária de alimentação da mistura deve ser 4-5 vezes, com um intervalo de 3-4 horas.

A diferença entre a alimentação noturna deve ser de 5 a 6 horas.

Jogos com uma criança aos 3 meses

Aos 3 meses a criança Move ativamente os braços e as pernas. Aperte um celular ou suspensão com chocalhos rotativos e emitidos na cama das crianças. Em contato com eles, o bebê usa suas capacidades físicas. Ajude -o a alcançar os objetos ou atingi -los com os pés.

• Cante para seu filho com mais frequência. O garoto capturará o volume e a entonação do seu canto. Cante à distância e perto. Sua voz vai acalmar o bebê e dar -lhe alegria.
• Se você tem animais de estimação, dê ao bebê a oportunidade de observá -los.
• Propine o bebê em seus braços, estudando objetos na sala. Em uma posição vertical, tudo ao redor o mostrará sob uma luz diferente.
• Com um passatempo independente da criança no berço, ligue a música de fundo. O bebê aprenderá a distinguir entre o ritmo e o volume de melodias.
• Diga à criança aos 3 meses sobre vários animais, emitindo vários sons. A criança observará cuidadosamente suas expressões faciais, começará a distinguir entre a maneira da pronúncia.
• Apoie e remova vários brinquedos do bebê, isso coordenará o movimento dos olhos e fará com que o desejo da criança de abordar o assunto.
• Brind chocalho na mão do bebê. Cada vez que ele mantém o brinquedo com mais confiança, começará a fazer várias manipulações com ele.

Usando vários materiais, construa brinquedos para jogos táteis do bebê.

Dia da criança aos 3 meses: mesa

Descrevemos o cronograma mais comum para um bebê de 3 meses:

• Qualquer alimentação deve ser deslocada se a criança dorme. Isso sugere que ele não está com fome.
• Não se apresse em criar o bebê se ele acordou mais cedo do que o tempo prescrito. Faça os esforços para continuar o sono.
• Não leve o bebê para passear logo após o despertar. Deixe -o esfriar e finalmente acordar.

Cada mãe deve ajustar o cronograma com base nas características de seu bebê. Não force a criança a aderir a regras horárias rigorosas.

Sono da criança aos 3 meses

Aos 3 meses de sono dia e noite A criança ocupa antes 15 horas por dia. O sono noturno tem uma duração de cerca de 8 horas. O restante do tempo é atribuído por 4 sono diurno, com duração de uma hora a duas. A qualidade do sono do bebê depende dos fatores circundantes.

IMPORTANTE: Caminhadas no ar fresco, passatempo ativo, nutrição adequada fornece ao bebê umas férias longas e relaxantes.

A causa do sono inquieto pode ser fenômeno natural, ao qual o corpo de bebês começa a responder a três meses. Nessas noites, deixe seu filho dormir mais ao seu lado. O garoto sentirá seu calor e se acalma. Quando, por algum motivo, sua programação se desvie, não force o bebê. Se ele não quiser dormir, você não o forçará, apenas em vão passar os nervos.

Estender o período de vigília e logo o bebê começará a bocejar. É extremamente indesejável colocar a criança a dormir em suas mãos ou com a ajuda de enjoos de movimento. Aos 3 meses de idade, o bebê deve se acostumar a adormecer por conta própria

Ações dos pais que melhoram a qualidade do sono noturno:

• A sequência de ações antes de dormir. Leve os mesmos procedimentos antes de dormir e o bebê entenderá reflexivamente que a noite chega em breve.
• Mantendo uma temperatura confortável na sala. O ar é apropriado para ser fresco, se necessário, hidratado.
• Roupas de dormir confortáveis. Use um saco de dormir ou panos, se necessário.
• Uma atmosfera tranquila e calma na sala. Excluir todos os ruídos estranhos.
• Banho de noite. Não negligencie os procedimentos diários da água antes de dormir. Baçar no banho permitirá que você gaste o resto da energia e relaxe o bebê.

Banhando uma criança aos 3 meses

Os procedimentos da água têm um efeito fortalecedor no sistema nervoso do bebê. Remova a tensão muscular e forneça um forte sono noturno. Sentindo um efeito de massagem, o bebê está imerso em um estado de conforto. Sob a influência da água no corpo, o metabolismo é aprimorado, as funções respiratórias são restauradas e a circulação sanguínea melhora.

Não é recomendável nadar imediatamente após comer. É necessário suportar o intervalo por pelo menos meia hora. Durante os procedimentos da água, é necessário controlar a entrada de água nos órgãos respiratórios. Os brinquedos de água afetarão favoravelmente o contexto emocional da criança. Com um mau humor ou bem -ser de uma criança, o banho deve ser adiado. Além da higiene, o passatempo na água é um evento de endurecimento.

Ginástica para uma criança aos 3 meses

Se em três meses seu bebê não tiver desvios da norma, e o neuropatologista não teve uma massagem, basta realizar a ginástica diária da manhã. O contato tátil com o bebê dará um efeito positivo significativo. Inicie os exercícios com acariciando comum e pequena fricção.

• A principal tarefa do bebê nessa idade é aprender a mudar de costas para o estômago. Seu objetivo é ajudar a criança a alcançar o resultado final. Assim que você começar a notar os primeiros esforços do bebê, ajude a colocar os braços e as pernas na posição correta. Realize pernas circulares na articulação do quadril.

• Não se esqueça da massagem dos braços e pernas. A amassar dos dedos nas mãos estimula o desenvolvimento de habilidades motoras finas. Massageie os pés - Ative pontos biologicamente ativos. Durante a ginástica, pronuncie várias rimas. Quebre as alças nas laterais e cruze -as no peito.
• Para a operação adequada do intestino, dobra e pressione as pernas no estômago. Para eliminar a cólica, rigite a barriga no sentido horário. Aperte as costas e amasse as nádegas.
• Para fortalecer os músculos cervicais, enfeite o bebê pelas alças para a posição de metade -sitiving.

Boa sorte para você em todos os empreendimentos!

Vídeo: criança aos 3 meses