O estrogênio é um hormônio sexual feminino. É produzido nos ovários e no córtex adrenal durante a puberdade e é necessário para o corpo feminino prepará -lo para a gravidez e manter o curso normal da gravidez.
Contente
- 3 tipo de estrogênio no corpo de uma mulher
- Nível normal de estrogênio no corpo de uma mulher
- Para que o hormônio feminino do estrogênio está desenhando?
- Sintomas de uma deficiência de estrogênio hormonal em mulheres
- Como aumentar os estrogênios no corpo feminino?
- O que um nível aumentado de estrogênio no corpo feminino leva?
- Sintomas de excesso de estrogênio em mulheres
- Como reduzir os estrogênios no corpo feminino?
- A influência do estrogênio no peso de uma mulher
- Testosterona e estrogênio no corpo de uma mulher
- Estrógenos em comida e ervas
- Estrógenos em comprimidos: comentários
- Vídeo. Análise hormonal, estradiol e estrogênio
Mas, com isso, o papel do estrogênio no corpo não termina. Esse hormônio é um defensor importante do sistema cardiovascular do corpo feminino. O estrogênio também regula o equilíbrio de sal no corpo. A condição normal da pele é um dos méritos desse hormônio feminino.
3 tipo de estrogênio no corpo de uma mulher
Existem três tipos de estrogênio:
- Estron (E1)
- Estral (E3)
- Estradiol (E2)
O nível de cada um desses hormônios depende da predisposição genética, da densidade e da quantidade de depósitos de gordura, bem como das características da idade do corpo. Indiretamente, o nível da vida e o sistema de energia afetam o nível.
O mais importante neste três é o estradiol. Sua diminuição ou aumento em comparação com o restante dos dois hormônios pode causar vários problemas no corpo feminino:
- Ganho de peso
- Inchaço
- Distúrbios do trato gastrointestinal
- Violações das glândulas sudoríparas
- Convulsões
- Dor dos seios
O desvio do nível desse hormônio da norma pode ser um sintoma de doenças graves.
Importante: O estradiol é o hormônio mais importante do grupo descrito. Seu "tempo de trabalho" começa durante a primeira menstruação e termina no início da menopausa. O estradiol controla mais de 400 funções no corpo.
Nível normal de estrogênio no corpo de uma mulher
A norma desse hormônio no corpo não é constante. Ele muda com a idade durante diferentes fases da gravidez. Nas meninas na infância, a norma é de 5-22 pg/ml. Quando uma mulher atinge a idade de uma criança, a taxa de estrogênio está na faixa de 11 a 191 pg/ml. Durante a menopausa, a norma desse hormônio é de 5-90 pg/ml.
Para que o hormônio feminino do estrogênio está desenhando?
- Estrógenos são hormônios esteróides. Isso significa que eles são responsáveis \u200b\u200bpelo crescimento. Nesse caso, o crescimento de características sexuais secundárias. São os estrogênios que são responsáveis \u200b\u200bpela beleza da figura feminina. Esses hormônios sexuais distribuem células adiposas em diferentes partes do corpo. Graças a eles, a redondeza picante da figura se forma exatamente onde deveria estar.
- Estrógenos são extremamente importantes para o corpo feminino. São esses hormônios responsáveis \u200b\u200bpela frequência do início da menstruação e sua regularidade. A falta desses hormônios pode levar a sérias conseqüências. Estrógenos determinam a saúde feminina.
- Se a falta de hormônios sexuais for observada em uma garota, isso pode causar o lento desenvolvimento da criança. Em mais adulta, isso pode afetar o desequilíbrio psicológico, sensações periódicas de dor na barriga do abdômen, insônia, baixo desempenho e até frigidez.
- Após os 40 anos de idade, a falta de estrogênios pode afetar a saúde do coração, o envelhecimento rápido do corpo, dores de cabeça frequentes e esgotamento do tecido ósseo. O que pode causar osteoporose ao longo do tempo.
Sintomas de uma deficiência de estrogênio hormonal em mulheres
Os sintomas da falta de estrógenos incluem:
- Falta de menstruação e atraso de gênero nas meninas
- Esquecimento
- Insônia
- Falta de desejo sexual
- Dor de cabeça
- Infecções da bexiga
- Revestimentos repentinos de humor
- A incapacidade de engravidar em tenra idade
Como aumentar os estrogênios no corpo feminino?
Para aumentar a taxa de estrogênio no corpo, não é necessário recorrer a medicamentos para farmácias. É o suficiente para mudar um pouco sua dieta.
A maneira mais segura de aumentar o nível desse hormônio é comer vários alimentos e ervas que contêm substâncias que ativam os processos de produção de estrogênio no corpo.
Com falta de estrogênios, o médico assistente pode prescrever tocoferol e medicamentos hormonais especiais. Por exemplo, "Premarin" ou "Proginov". Os preparativos que estão contidos em conjunto com outro hormônio - a progesterona também podem ser prescritos. Além disso, vários medicamentos têm diferentes proporções desses hormônios. Portanto, eles podem ser consumidos apenas sob a orientação de um médico.
Você pode aumentar o nível desse hormônio com a ajuda de um mineral como Bor. Mas, como não é quase irrealista fazer isso com alimentos, as drogas com o conteúdo deste mineral devem ser usadas para esse fim.
O que um nível aumentado de estrogênio no corpo feminino leva?
Um excesso de estrogênio é uma violação hormonal bastante grave que afeta o trabalho de todo o organismo. Quase todas as mulheres que observam peso sobre a norma são observadas por essa violação em 20%.
Um excesso desse hormônio está associado à deficiência de algumas vitaminas no corpo, consumo excessivo e tabagismo, tomando contraceptivos orais e atividade física excessiva.
Importante: Muitos acreditam erroneamente que o nível excessivo desse hormônio ajuda a estender a juventude. Isso não é verdade. Além disso, se o nível de estrogênio for aumentado, isso pode se tornar um sintoma de várias doenças.
A quantidade excessiva desse hormônio no corpo leva a mudanças de humor, dores de cabeça frequentes, ataques de alta pressão, piora da estrutura do cabelo e outros problemas. Recentemente, especialistas americanos revelaram as dependências do excesso de estrogênio no corpo e a formação de cistos nos ovários e no peito.
Sintomas de excesso de estrogênio em mulheres
Os sintomas do excesso deste hormônio incluem:
- Fadiga rápida, irritabilidade, insônia e outros sintomas neurológicos
- Tontura, dor de cabeça, depressão
- Violação de processos metabólicos: excesso de peso, fragilidade dos cabelos e unhas, erupção cutânea da acne
- Violação do ciclo menstrual, a impossibilidade de gravidez
- Dor e inchaço das glândulas mamárias, o que pode levar à mastopatia
- Espessamento do sangue e trombose
- Endometrose. A formação de tumores benignos e malignos na glândula mamária e no útero
- Deterioração da estrutura do tecido ósseo. Osteoporose
Como reduzir os estrogênios no corpo feminino?
- Para reduzir o nível desse hormônio, você precisa reconsiderar sua dieta e reduzir o excesso de peso.
- As mulheres que têm um nível aumentado do hormônio descrito precisam incluir em seus produtos dietéticos ricos em ácidos ômega-3 gordos. Eles estão contidos em grandes quantidades em um salmão, atum e outros tipos de peixe.
- Você pode compensar a necessidade do corpo de gorduras "saudáveis" usando azeite e óleo de linhaça.
- Frutas, vegetais e nozes, também bons assistentes na luta contra um nível aumentado de estrogênio.
- Além disso, é importante para pessoas com um aumento da síntese desse hormônio aumentar a quantidade de magnésio em sua dieta. Este elemento traço ajuda a eliminar o excesso de estrogênio.
A influência do estrogênio no peso de uma mulher
Vários hormônios no corpo de uma mulher afetam o peso de uma só vez. Estrogênio um deles. É esse hormônio que é o principal "condutor" na distribuição de depósitos de gordura. No corpo feminino, esses depósitos geralmente estão localizados abaixo da correia. Este é o mérito apenas do hormônio descrito.
Cerca de 10 anos antes da menopausa no corpo feminino, o nível de estrogênio começa a diminuir. O corpo não gosta disso e começa a sintetizar o hormônio ausente dos depósitos de gordura.
- Mas, não pense que, devido a isso, o número de depósitos diminuirá. Pelo contrário, nosso corpo começa a ser abastecido com duplas com dupla energia. Afinal, a necessidade deles cresce. É por isso que é muito difícil perder peso após os 40 anos.
- Além disso, o fornecimento de células adiposas ocorre durante a gravidez. O corpo precisa de outra fonte de estrogênio.
- Portanto, para reduzir o excesso de peso, é importante manter o "hormônio feminino" no normal.
Testosterona e estrogênio no corpo de uma mulher
A testosterona (hormônio masculino) e estrogênio (hormônio feminino) afetam fortemente não apenas a aparência da mulher e os processos internos no corpo, mas também no fundo psicológico. Quanto mais testosterona, mais forte a manifestação do começo "masculino".
A norma da testosterona em mulheres:
- Até 20 anos - 0,13 - 3,09 pg/ml
- de 20 a 39 anos - 0,13 - 3,09 pg/ml
- de 40 a 59 anos - 0,13 - 2,6 pg/ml
- de 60 anos ou mais - 0,13 - 1,8 pg/ml
Um excesso de testosterona se manifesta em agressão e tendência a arriscar. A predominância de um hormônio feminino sobre a testosterona se manifesta em medos frequentes, compaixão por outras pessoas, um desejo de sedimentar e conforto.
Estrógenos em comida e ervas
Os fytoeragens estão em vários produtos de origem vegetal. Você pode "recarregar" com esses hormônios se beber chá verde e várias infusões de ervas.
Muitos estrogênios em feijão e outras leguminosas, abóboras, nozes, espinafre, aveia, farelo, damascos secos, sementes de girassol e repolho.
Receita para chá de estrogênio. Em um nível reduzido de estrogênio, é mostrado chá de ervas como sálvia, linden, camomila, lúpulo e arnik. Você pode complementar esta coleção com raízes esmagadas de alcaçuz e ginseng. Os ingredientes são misturados em partes iguais e fabricados com água fervente. Para um efeito maior, é melhor preparar esse chá antes de cada recepção.
Em produtos de origem animal como leite gordo, sorvete, iogurtes, queijos sólidos e carne também contém uma grande quantidade de estrogênio.
Há estrogênio e cerveja. E muitos associam sua presença nesta bebida espumosa popular com mudanças na figura masculina em conexão com o abuso de cerveja. Mas, o crescimento do abdômen da cerveja é mais devido ao que o álcool suprime a produção de testosterona. O hormônio que distribui células adiposas no corpo masculino. Além disso, não se deve esquecer o aperitivo de cerveja, que os amantes desta bebida consomem sem controle.
IMPORTANTE: Não subestime ervas medicinais e outros alimentos em seu efeito sobre o estrogênio. Eles são capazes de fazer isso não pior do que medicamentos de farmácia. É por isso que eles precisam ser levados apenas sob a orientação de um médico. Caso contrário, você pode prejudicar muito o corpo.
Estrógenos em comprimidos: comentários
Olesya. Uma droga muito boa "Popel". Ajuda muito com a maré. Também notei um "efeito colateral" como uma melhoria na condição das unhas. Eles são naturalmente quebradiços para mim. E Estrovel os torna bonitos e saudáveis. Eu bebo esse medicamento pela 5ª vez com pausas. Dependendo da condição.
"Estrovel". A composição deste medicamento inclui extratos vegetais de soja, urtigas, cimicifuga, isoflavons e o extrato radicular dos inhames selvagens. Além disso, este medicamento contém indol-3-carbinol, boro, vitaminas e aminoácidos. São necessários 1-2 comprimidos por dia durante as refeições. Duração do curso de até 2 meses.
Tatiana. E eu peguei Preararin. Quando ela começou a ser tratada, ele não foi vendido conosco. Amigos foram trazidos do exterior. Aos 60 anos, o médico disse que meu corpo é vinte anos mais novo. Este medicamento não leva ao peso, "cabeludo" e outros efeitos colaterais.
"Premarin." Este medicamento inclui sete cavalos de potência pop. É tomado com base no curso prescrito do tratamento.
Vídeo. Análise hormonal, estradiol e estrogênio
A declaração do autor sobre um excesso de estrogênio, que leva à "deterioração da estrutura do tecido ósseo. Osteoporose ”, coloca a qualidade do artigo e, de fato, o conhecimento de questão do autor. Como ginecologista, posso dizer que a osteoporose, pelo contrário, causa falta de estrogênio.
Eh, Anna. Que tipo de médico você é, se você não sabe que um excesso de um ou outro hormônio geralmente derrama os mesmos sintomas. Portanto, a falta de estrogênios pode causar osteoporose.
Eu realmente gostei do artigo! Ela respondeu muitas perguntas para mim, obrigado, Sergey !!!!!!! E não preste atenção ao caiaque-5, há uma doença clara.
Ela mesma enfrentou uma falta de estrogênios quando chegou uma menopausa. Era bom que a intervenção hormonal não fosse necessária (quero dizer, o ZGT todos os braços e pernas contra ela). Peguei ciclims, conforme prescrito por um médico, as decocções do córtex Kalina+começaram a se envolver em ioga e acrescentaram gorduras mais úteis à dieta. Como resultado, agora nenhum sipmtoma está se incomodando)
Ah, sim, pelo que eu te entendo ... eu tinha medo do próprio ZGT, mas ainda tinha que passar por isso, e tudo não é tão assustador) agora eles não se incomodam em irritabilidade, eu só tomo a fórmula da menopausa para manutenção e eu ando ioga))