Adrenalina e noradrenalina: Por que o esporte extremo é tão elaborado?

Tudo sobre o mediador noradrenalina. Uma substância que combina esporte extremo, hipertensão e depressão.

Adrenalina e norepinefrina são moléculas de estresse. Qualquer medo está associado à liberação de noradrenalina. E estes não são apenas nadados extremos em caiaques ao longo dos rios da montanha e salto de pára -quedas, mas também a expectativa de problemas, bem como o medo do próprio medo. Por exemplo, quando você tem medo de desempenho público e começa a ter medo ainda mais, porque entende que tem medo.

A diferença entre adrenalina e noradrenalina

O mediador da norepinefrina - afeta principalmente a função cerebral. E a adrenalina é um hormônio e afeta o trabalho de órgãos internos. Ambas as substâncias se destacam em resposta ao estresse, ambos ativam os órgãos mais importantes em situações extremas. Mas a adrenalina e a norepinefrina agem de maneira completamente diferente.

• Hormônios, Incluindo a adrenalina, eles trabalham lentamente. Sua ação dura de vários minutos a várias horas.
• Mediadores Eles agem de maneira muito rápida e breve, a noradrenalina - se destaca em segundos e funciona da mesma forma.

Adrenalina e norepinefrina são produzidas nas glândulas supra -renais. A norepinefrina também é produzida no cérebro. A zona onde isso acontece é chamado mancha azul.

Norepinefrina - Por que o esporte extremo é tão viciante?

Porque a norepinefrina e o estresse são geralmente ótimos. Mas existem vários "mas" diferentes:

• O estresse não deve demorar muito.
• É desejável deixar a situação pelos vencedores.
• A liberação de noradrenalina e estresse não deve ser muito poderosa. Concordo, o choque é perigoso e não é particularmente útil.

A norepinefrina está intimamente ligada a outro mediador importante que trabalha no cérebro, dopamina. A dopamina é produzida quando esperamos o prazer. As moléculas de dopamina e noradrenalina são geralmente semelhantes. Além disso, a noradrenalina é geralmente obtida da dopamina. Ou seja, em uma situação estressante, são lançados os mecanismos da produção do "hormônio da felicidade".

Exemplo: A garota está feliz porque sabe que será pega. Se ela não tivesse sido pega, não se divertiria no ar.

Equilíbrio entre norepinefrina e acetilcolina

A norepinefrina é um importante mediador do sistema nervoso simpático. Simpático - Isso significa emocionante. Além de simpatia, há também sistema nervoso parassimpático, que, pelo contrário, está incluído em repouso. Mais precisamente, a vigília calma, durante o sono, os dois sistemas "descansam". O principal mediador do sistema nervoso parassimpático é a acetilcolina.

• Norepinefrina e acetilcolina estão constantemente competindo entre si. A noradrenalina torna o coração bater mais rápido, e a acetilcolina, pelo contrário, é mais lenta.
• A norepinefrina aumenta a pressão arterial e restringe os vasos sanguíneos e a acetilcolina, pelo contrário.
• A norepinefrina diminui o trabalho do trato gastrointestinal e a acetilcolina o ativa.

Norepinefrina - Todas as doenças são do estresse?

Nas teorias da psicossomática, diz -se que quase todas as doenças são causadas por alguns momentos psicológicos e experiências mentais. Alguns autores de livros de psicossomática associam até acne a ela.

Os opositores dessa teoria chamam de pseudociência psicossomática e dizem que tudo isso é charlatania franco. Nesta parte do artigo, coletamos doenças e condições, cuja conexão foi comprovada com estresse. O que a noradrenalina tem a ver com isso? Leia esta seção e tentaremos explicar essa conexão em cada caso em particular.

Norepinefrina e hipertensão

O estreitamento vascular e o aumento da pressão arterial é um resultado direto do trabalho de norepinefrina e adrenalina. Taquicardia, a palavra chamada de batimento cardíaco rápido, também surge devido a essas substâncias.

Acredita-se que a hipertensão, especialmente a distonia vegetativa-vascular no tipo hipertenso, está associada precisamente ao aumento da produção de noradrenalina.

Psicoterapeutas dizem que o VSD é o problema de uma natureza psicológica, e um exemplo vívido de psicossomática, quando os pensamentos são refletidos na condição do corpo. E eles estão certos, psicoterapia e uma diminuição na ansiedade ajudam a lidar com o VSD. O nível de noradrenalina é realmente diretamente afetado pelas emoções.

Mas algumas perguntas permanecem. Por exemplo, por que o VSD mais frequentemente se desenvolve em adolescentes? Existem várias razões puramente fisiológicas para isso:

1. Adolescentes são produzidos intensamente hormônios sexuais. E um dos hormônios mais importantes testosterona. Testosterona - Este é um hormônio da agressão, aumenta significativamente o nível de dopamina e o nível de adrenalina. Após a adolescência, o nível de testosterona cai e se estabiliza. Alguns dirão que a testosterona é um hormônio masculino. Mas as meninas também têm. O estrogênio também aumenta o nível de noradrenalina. Mas a progesterona, um hormônio da gravidez, o reduz.
2. Adolescentes geralmente são nítidos um salto no crescimento. Como resultado, ocorre a deficiência vascular, quando o corpo cresce, o crescimento aumentou bastante e os vasos não tiveram tempo para se desenvolver para o nível desejado. O aumento da pressão ocorre não apenas devido às emissões de noradrenalina, mas também por causa dos vasos sanguíneos fracos. A hipertensão ocorre não apenas em adolescentes, mas também em mulheres grávidas devido à carga cultivada nos vasos, bem como na geração mais velha devido à aterosclerose.

Os medicamentos que ajudam a lidar com a alta pressão bloqueiam diretamente a noradrenalina. Estes são famosos propranolol e atenolol. Outro medicamento que reduz a noradrenalina é a clima. Clofelin - Um remédio envolto em histórias criminais. O fato é que, se você aumentar a dose recomendada, uma pessoa poderá sair da vida por vários dias. Agora, raramente é prescrito e você pode comprá -lo apenas por receita. Deve -se ter em mente que os medicamentos listados apenas aliviam os sintomas e não tratam a hipertensão. Em combinação com antagonistas da norepinefrina com hipertensão, os medicamentos vasodilatadores geralmente são prescritos.

Dores de cabeça do estresse

A dor de pedra aparece quando estamos cansados \u200b\u200bdemais. Por exemplo, você trabalhou muito, sentou -se muito no computador, muito nervoso. Em todos esses casos, a noradrenalina foi desenvolvida e seus navios se estreitaram. Como resultado, isso levou a espasmo e a dor apareceu. As dores de cabeça de toltagem geralmente não são tratadas com antagonistas (bloqueadores) de noradrenalina. Para se livrar deles de sono suficiente ou analgésicos comuns. A dor de cabeça da tensão é uma situação familiar para todos.

Tancos e ataques cardíacos

As consequências do estresse podem ser mortais. Se você combinar uma forte ejetar norepinefrina e um coração fraco ou vasos pobres, então uma pessoa pode acontecer infarte ou derrame. A prevenção, recomendada pelos médicos, geralmente consiste em uma abordagem consciente de sua saúde, monitorando a pressão arterial e tomando medicamentos que reduzem a pressão, se necessário.

Mas não há métodos comuns de prevenção de AVC. Não há métodos no corpo humano para controlar conscientemente sua pressão arterial. Mas acontece que você pode aprender isso. Uma pessoa é plantada em frente a um monitor, na qual uma curva com sua pressão arterial é exibida. Então ele é convidado a encontrar um estado tão calmo e relaxado em que sua pressão será menor. Resta apenas lembrar esse estado, o que você fez e o que pensou em alcançá -lo. Talvez essa habilidade economize a vida em uma situação estressante.

Em vez de um dispositivo médico especial, você pode usar um tonométer ou até uma pulseira de fitness.

Norepinefrina e esquizofrenia

Anteriormente acreditava -se que o culpado da esquizofrenia é dopamina mediadora. Os comprimidos de esquizofrenia realmente reduzem o nível de dopamina, bloqueando seus receptores e funciona.

Não faz muito tempo, ficou provado que não apenas as drogas bloqueando a dopamina para a esquizofrenia, mas também as drogas bloqueando serotonina. Eles foram inventados para pessoas que sofriam da doença de Parkinson. O fato é que, com ela, o nível de dopamina é reduzido. E se uma pessoa não tem apenas a doença de Parkinson, mas também a psicose, você não pode usar antipsicóticos comuns.

Noradrenalina - Este é o terceiro mediador, que aumenta com a psicose. E não há droga e controle o mediador da noradrenalina através de uma barreira hematoencefálica que não poderia penetrar no cérebro. Mas ele pode aparecer no futuro.

Esquizofrenia - Este é o Armagedom no cérebro. O nível de dopamina (mediador da felicidade), serotonina (mediador da alegria) e noradrenalina (mediador do estresse) está fora da escala. E as estruturas que os controlam não podem mais controlá -las.

Pacientes com esquizofrenia estão em um mundo especial, onde há muitos prazeres (devido ao aumento da dopamina). Mas no mundo deles também há muito medo e ansiedade. E o culpado deste mediador é a noradrenalina.

Agora sobre as causas da esquizofrenia. Sabe -se que em pacientes com esquizofrenia sofre amígdala - Parte do cérebro, que apenas controla o nível de dopamina e outros mediadores. Esta parte do cérebro nos esquizofrênicos é deformada e reduzida em volume. Essa é a causa ou conseqüência da esquizofrenia não é esclarecida. Mas, provavelmente, isso é um graveto sobre os dois edes: por um lado, a esquizofrenia está mais doente com aqueles que têm estruturas cerebrais geneticamente fracas. Por outro lado, fortes choques emocionais podem levar a amígdalas que controlam emoções.

Há uma hipótese de que apenas um aumento no mediador da noradrenalina em um determinado estágio da vida pode levar ao desenvolvimento da esquizofrenia. Ou seja, você pode enlouquecer com o estresse. Embora existam muitas outras hipóteses do desenvolvimento da esquizofrenia, por exemplo, glutamato.

É incrível como as pessoas diferentes podem reagir à noradrenalina e ao estresse:

• Todos nós amamos emoções vivas e extremo. E o aumento da noradrenalina nesse caso é a alegria.
• O mediador da norepinefrina é um mediador de perigo. Muitas vezes respondemos ao estresse com voo ou agressão.
• Norepinefrina muito alta pode causar pressão e taquicardia. Há uma redefinição de emoções no corpo.
• E, finalmente, talvez um forte estresse que uma pessoa não expressa à esquizofrenia. É como um grito silencioso que o cérebro fisicamente não permanece.

Noradrenalina e depressão

Com a depressão, o nível de dopamina, serotonina e norepinefrina diminui muito. Os antidepressivos no nível molecular intervêm nessa situação. Agora são frequentemente usados \u200b\u200bantidepressivos que bloqueiam a captura reversa de serotonina. E o nível de "hormônio da alegria" está crescendo devido a essas reações químicas.

A norepinefrina está intimamente ligada à depressão, porque a depressão está, de fato, ansiedade. Depressão real é quando você está preocupado e durma apenas algumas horas por dia. Se você dorme o tempo todo e não quer fazer nada, isso é apenas desânimo e preguiça.

Depressão e ansiedade, mesmo no nível da química, são suprimidas com medo. Ou seja, há estresse, mas uma pessoa não sabe que você pode fazê -lo. O principal é lembrar que não há situações sem esperança. Mesmo no caso de a morte dos entes queridos, isso pode ser oposto à vida, seus e seus filhos. Se todos ao seu redor são condenados, provavelmente, nem você nem eles podem lidar com a situação em que você entrou. Mas com o tempo você pode descobrir. E a noradrenalina, que agora é alarmante, se transformará em uma luta e uma sensação de felicidade.

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Vídeo: Norepinefrina e estresse