60 dicas Como se tornar melhor internamente e externamente, em relacionamentos, amizade, comunicação? Como se tornar melhor em 30 dias?

Quer se tornar uma pessoa de sucesso? Para fazer isso, às vezes é suficiente fazer várias ações comuns sobre as quais falaremos no artigo.

Contente

Para começar, dê o primeiro passo. Graças a ele, você vai melhorar e se desenvolver.

Motivação para se tornar melhor

Defina -se o objetivo principal - este émotivação para se tornar melhor . Se você conhece seu objetivo, pode ter sucesso. Pergunte a si mesmo exatamente o que você deseja para se tornar melhor. Talvez isso se aplique ao trabalho, relacionamentos, hobbies ou ao mesmo tempo em tudo? Você não atingirá a meta sem motivação. Quanto melhor você estiver motivado, maior a chance de perceber o plano.
Dê ao som o alvo como real. Salve sua meta corretamente, substitua o condicional desconhecido para o válido, consistindo. Então você começará a se motivar, concentre -se no objetivo principal. Suponha que não "eu queira um carro", mas "eu tenho um carro".
Formar um ambiente positivo. Além de um objetivo claramente formado, um ambiente próximo pode ser afetado pela sorte. Se houver pessoas como as pessoas nesse ambiente, elas também o motivam, apoiam você em momentos difíceis. Você tem uma boa influência sobre essas pessoas, pois para elas você também é uma pessoa semelhante.
Use cantar para motivar. Quer fortalecer as relações com os entes queridos? Participe do canto em grupo. Os cientistas foram capazes de provar que O canto ajuda a aliviar o estresse, a ansiedade, a dor. Quando uma pessoa está feliz, seu desempenho aumenta.
Concentre -se no benefício. Pegue a folha, descreva em detalhes os benefícios necessários para atingir a meta - é ela quem começará a motivá -lo. Pergunte a si mesmo como sua vida melhorará, você se tornará uma pessoa suficiente, familiarizar -se com pessoas agradáveis, visitar vários países, expandir seus próprios horizontes.

Como se tornar melhor e mais bem -sucedido?

Plano. Como se tornar melhor e mais bem -sucedido? Use cada momento para refletir sobre o que você pode alcançar. Faça algo, mude alguma coisa. Quando você chegar a ações específicas, saberá por onde começar, como fazê -lo mais.
Traga qualquer negócio até o fim. Todo homem de sucesso e rico sempre tenta trazer seus próprios assuntos e empreendimentos ao fim. Claro, paradas, dificuldades acontecem. Mas não desista da metade do caminho e não jogue seu sonho, se você for difícil.
Trabalhe em erros para se tornar melhor. Os erros também ocorrem com frequência e não apenas com você. Mas, graças a eles, você pode encontrar uma solução bem -sucedida que estará correta, aumentará para o topo de alcançar a meta.
Não se desespere. Somente perdedores desesperam, perdem a esperança, não acreditam em seus próprios pontos fortes. O lote de sucesso é ser otimista, com a esperança de analisar o futuro.
Não olhe para aqueles que são os culpados por seus erros.Não procure os autores - este é um tom ruim. Analisar falhas, tirar as conclusões certas, só então você se tornará mais forte e mais bem -sucedido.
Se necessário, comece primeiro. Deixe você fazer algumas tentativas, mas cada vez que os erros serão cada vez menores e mais e mais experiência. Portanto, alcançar o sucesso é mais real.
Faça o trabalho gradualmente. Não tente fazer tudo imediatamente. Primeiro, faça uma coisa, depois o seguinte, seja guiado pelo plano criado.
Trabalhe diariamente em um determinado momento. Avise seus parentes que você trabalhará, por exemplo, das 18:00 às 21:00. Neste momento, ninguém deve incomodá -lo.
Cuide do seu próprio tempo. Atravesse a vida, tudo o que o impede de trabalhar. Então você terá um mar de tempo livre para cumprir o plano.
Descanso. Não sobrecarregar. Às vezes é útil apenas preguiçoso, não fazer nada. Vá caminhar, vá ao cinema, ouça música agradável.

Como se tornar melhor e mais gentil?

Simpatize. Como se tornar melhor e mais gentil? Leia as emoções de outras pessoas, expresse simpatia se uma pessoa precisar. Inicialmente, seja mecanicamente para você, você começará a sentir e entender os outros ao longo do tempo.
Não responda bruscamente. Coloque -se no lugar do seu interlocutor e imagine como ele se sente em tal momento. Dê uma olhada na situação do outro lado. Assim, você ficará menos irritado, responde gentilmente.
Anote à noite todos os dias 3 Obrigado Pessoas que vieram em seu ajuda. Se você não encontra essa pessoa, simplesmente não encontra algo de bom em si mesmo.
Dê aos entes queridos prazeres comunicativos. Por exemplo, elogios agradáveis \u200b\u200bsão adequados. Depois deles, você pode notar quais experiências suas experiências de interlocutor, as pessoas se tornarão mais abertas para você. Além disso, você ouvirá palavras agradáveis \u200b\u200bem resposta que levantará seu humor e auto -estima.
Tome bem com sua família e amigos. Flua seus olhos para algumas deficiências que seus entes queridos têm. O cheiro no momento em que você precisa dar conselhos, mas nada pode ser alterado. Seja menos irritado, não invade os entes queridos, mesmo que o seu dia tenha sido difícil o suficiente.

Como se tornar melhor nos relacionamentos, amizade?

Encorajar um ao outro. Como se tornar melhor nos relacionamentos, amizade? Descubra pelo seu amado o que ele quer ser melhor. Incentive seus sucessos nessa área. Assim, você pode ajudá -lo a se tornar melhor em seu hobby, desenvolver e ter sucesso.
Não repita os erros que estavam no passado. Lembre -se do que aconteceu com você no relacionamento que estava no passado? Que situações você tem agora? Elaborar cada um desses aspectos. Talvez você não avise seu parceiro de que seus planos estão mudando, você está atrasado em casa, esqueça as instruções. Trabalhe e exclua aspectos negativos de um novo relacionamento.
Tente melhorar juntos. Existem diferentes mudanças nos relacionamentos de longo prazo. Se um de vocês mudar um, isso afetará seu relacionamento com um parceiro. As mudanças são realizadas por todos os eventos que ocorrem, por exemplo, mudando para outra cidade, outro trabalho ou a aparência de uma criança. Fale constantemente com seu ente querido sobre mudanças. Discuta um com o outro todos os efeitos bons e ruins em seu relacionamento. Tais ações fortalecerão os relacionamentos.
Ouço. Ouça tudo o que seu ente querido lhe diz, preste mais atenção às palavras do parceiro. Quando você fala, siga as palavras, bem como a comunicação não verbal. Olhe nos olhos de um parceiro, não se afaste dele. Muitas vezes, é importante falar em silêncio, sem telefones nas mãos, e a TV incluída na sala.
Expressar suas emoções. Abra seu ente querido, compartilhe seus próprios medos, experiências, sentimentos com ele. Faça mais a partir do segundo tempo, menos ele participará de sua vida. Um parceiro não pode ler seus pensamentos, adivinhem desejos.
Simpatize. Você fortalecerá seu relacionamento, começará a se entender melhor melhor. Mostre empatia, ouça seu parceiro, entenda. Esse comportamento o ajudará a resolver muitos problemas, curar feridas emocionais, torne -se o melhor para um homem.
Até a próxima. Às vezes, é difícil aceitar o fato de que um ente querido olha para o mundo de maneira diferente, suas percepções são variadas. Não se vingue do seu parceiro, não lute por retribuição, não prove o seu caso. Aprenda a suavizar cantos afiados e encontrar compromissos.
Seja amigável. Seja gentil com o seu amado, mesmo em situações difíceis. A boa vontade é sempre útil. Boas ações afetam a felicidade das pessoas.
Seja grato. A gratidão e os fluxos de energia positiva afetam positivamente a saúde, excluem a depressão, fortalecem a imunidade e melhoram as relações. Seja grato em um relacionamento. Graças ao seu amado por tudo, por exemplo, pelo fato de ele estar sempre lá.
AME a si mesmo. Apesar do fato de que este item é o último, é muito importante. Afinal, somente se você se ama, os outros o amarão.

É importante melhorar os relacionamentos

Como se tornar um melhor amigo?

Para se tornar um melhor amigo e manter a amizade por anos:

Encontre tempo para conhecer uma namorada. Família, trabalho, marido - isso é tudo e muito mais pode levar muito tempo. Certifique -se de encontrar tempo para ver uma namorada. Pelo menos por algumas horas, saia de casa, fique junto.
Pegue uma namorada o que ela é. Uma namorada nunca o converterá em seus próprios padrões. Portanto, entenda e aceite uma amiga com suas deficiências e qualidades positivas, respeite a escolha dela, mesmo que você não tenha certeza de que ele está correto.
Segredos da loja. Compartilhe com a melhor namorada para todos, por exemplo, seus próprios planos, fantasias. Fale sobre seus sentimentos, agitação. Você quer que um amigo confie em você? Saiba como manter seus segredos.
Ouça, entenda. Às vezes, toda pessoa quer falar. Consegue se tornar um "colete" para uma namorada para que ela possa chorar. Ouça, não critique, não use frases como: "Eu te avisei", apenas simpatize. Ouça a tempo de seu mal -entendido, ressentimento. Deixe -a explicar a situação, livrar -se das experiências.
Estar por aí em tempos difíceis. Se sua namorada começar momentos difíceis, adie seus próprios assuntos. Conheça -a, ouça, conforte, desenvolva um plano que ajudará a "conquistar o mundo".
Regozija -se por uma namorada. Percebem as realizações de uma namorada como a sua, elogiá -la, dizem elogios.
Compartilhe um positivo. Sua namorada tem estresse? Simpatize com ela, ajuda. Se ela tem depressão constante, converse com sua amiga, dê a ela um mar de boas emoções. Considere isso, veja os bons momentos todas as vezes em qualquer situação.
Ser objetivo. Todo amigo quer ouvir julgamentos objetivos de uma pessoa nativa. Quanto mais sério será o tópico, mais importante será sua opinião para um amigo. Nunca lisonjeie, não engane.
Saiba como perdoar. Uma pessoa não é capaz de fazer apenas boas ações. Se sua namorada estava enganada em alguma coisa, lamenta o que ela fez, perdoe -a. Descubra imediatamente, fale, conte -nos sobre seus próprios sentimentos. Entenda sua namorada por que aconteceu com ela, perdoe -a, esqueça o rancor para que ela não quebre sua amizade.

Como se tornar melhor para o exterior: você começou a parecer melhor?

Estude novos itens da moda. Veja revistas populares. Graças a eles, você saberá sobre todos os novos penteados, maquiagem, que hoje é popular e outras tendências da moda. Você pode comprar uma tendência ideal para você em um futuro próximo.
Descubra qual estrutura seu cabelo tem. Você pode gostar do penteado da sua namorada. Isso não significa que também olhará para você. Como regra, depende da estrutura que o cabelo tem. Os cachos retos e encaracolados mantêm sua forma de maneira diferente.
Escolha um corte de cabelo certo para você. Então você, sem dúvida, se tornará melhor externamente.
Use cosméticos que enfatizam a beleza, mascara as deficiências. Os cosméticos são considerados um poderoso meio de beleza. Mas não se esconda sob a maquiagem e não dirige para si mesmo a estrutura da moda. Como nem todas as tendências da moda na maquiagem são adequadas para você.
Limpe a pele regularmente. Ao lavar, use agentes de limpeza. Escolha aqueles que são adequados apenas para o seu tipo de pele. Faça isso uma vez por dia, à noite antes de dormir.
Escolha um bom guarda -roupa. Enfatize seus próprios parâmetros ideais, oculte o indesejável. Escolha as cores que melhor são combinadas com a cor dos seus olhos e cabelos.
Siga o estado de suas coisas. As roupas lavadas e passadas parecem melhores do que coisas sujas no canto do quarto. Não importa quais coisas você decide escolher. Primeiro, verifique se eles parecem bons.

Siga as tendências e escolha o ideal para você

Como se tornar melhor em comunicação?

Reconelada. Abra qualquer blog, encontre um artigo, selecione vários parágrafos dele. Leia -os, volte para alguém em voz alta (você pode até mesmo). Em seguida, leia alguns parágrafos, recotele e assim por diante. Portanto, sua memória se tornará melhor.
Continue o pensamento de outra pessoa. Ligue a TV ou qualquer vídeo na Internet. Após 30 segundos, desligue o som. Por 30 segundos, tente desenvolver o pensamento da pessoa que você ouviu.
Dê uma pequena palestra. Realize o exercício com um parceiro. Escolha algum objeto que esteja perto de você, conte ao seu ente querido sobre isso. Por exemplo, como esse assunto apareceu, com que finalidade é necessária na sala. Se você praticar regularmente, aprenda a falar lindamente, descreva, explique.
Fale com a reflexão. Olhe para a sua imagem no espelho. Chegue a algo em sua mente, desenvolva o pensamento em voz alta. Lentamente, vá de um pensamento para outro, une -os. Depois de algum tempo, você pode fazer uma história coerente sobre absolutamente qualquer tópico muito rapidamente.
Fale com a boca cheia. Não preste atenção à etiqueta neste caso. Coloque as nozes para as bochechas. Fale as palavras o mais claramente possível. Tente dizer várias frases, torcedores da língua. Então você pode melhorar a dicção.

Como se tornar melhor em 30 dias?

Você acha que é impossível se tornar melhor por tanto tempo? Muito simples, você só precisa cumprir essas dicas:

Use afirmações para a felicidade. No mês seguinte, use mais palavras para que eles façam um sorriso a você e outros.
Todo dia tente algo novo. Você pode ter algum tipo de hobby, hobby ou até mesmo um novo amigo. Quando você pode provar, novas impressões abrirão a porta para o grande mundo de outras oportunidades que mudarão radicalmente sua vida.
Faça atos desinteressados \u200b\u200bdiariamente. Influendo positivamente a vida dos outros, você também muda sua própria vida. Faça as ações desinteressadas com mais frequência, isso ajudará os entes queridos a se tornarem mais felizes.
Todos os dias, dedique um pouco de tempo ao seu hobby. Não se esqueça de dedicar pelo menos algumas horas de um hobby que você realmente gosta. Graças a ele, você se tornará muito melhor.
Mantenha um humor positivo. Você terá bons pensamentos, observe o mundo positivamente, obtenha muitas oportunidades que poderá usar no futuro.
Excluir maus hábitos. Tente se livrar de pelo menos alguns deles por um mês - uma noite Zhor, fumando, o uso de palavras obscenas - com!
Assista a TV menos. Escolha outro entretenimento para si mesmo. Olhe para o mundo, aproveite a natureza, regozije -se com o que a vida oferece.
Todos os dias, leia ou veja o que o inspira a novas conquistas. Assista ao vídeo que motiva ou leia algumas citações úteis, postagens, histórias de inspiração.
Livros como se tornar melhor
Todos os dias de manhã, faça o que você começa a sorrir e manter seu humor durante todo o dia. Assista a um vídeo interessante na internet, uma história em quadrinhos engraçada, encontre piadas novas. Graças a uma risada saudável, a mente é estimulada, as reservas de energia são reabastecidas.