Почему женщинам после родов, кесарева сечения нельзя поднимать тяжести: причины. Какой вес, сколько килограммов можно поднимать женщинам после родов, кесарева сечения? Когда можно поднимать тяжести женщинам после родов, кесарева сечения?

В статье вы найдете рекомендации о том, какие тяжести можно, а какие нельзя носить после родов.

Почему женщинам после родов нельзя поднимать тяжести: причины

Роды – это всегда стресс для организма и тела. После рождения ребенка женщине требуется некоторое время для восстановления. Кому-то родить удается легко и уже спустя 2-3 недели молодая мама чувствует себя прекрасно, другие переживают многие месяцы в неудобства, боли и ограничениях.

Поднятие тяжестей вообще не позволено любым женщинам, независимо от возраста или состояния здоровья. Однако в послеродовой период этот вопрос становится особенно острым, ведь роды – это, по сути, хирургическое вмешательство, а значит, есть швы и ранки.

Ношение тяжестей поспособствует работе мышц матки, а значит, усилит кровообращение и сможет спровоцировать кровотечение. Обильные кровотечения приведут к потере большого количества крови и даже, в худших случаях, летальному исходу. Кроме того, могут разойтись швы, а это значит, что повторной операции не избежать.

Какой вес, сколько килограммов можно поднимать женщинам после родов?

То, какой вес может носить женщина после родов, зависит от того, как давно она родила, как прошли роды и насколько сложными они были. Сказать точно вам сможет только лечащий врач, но эти ограничения существуют для всех одинаково.

• Если роды прошли легко, то в первую и вторую неделю уже можно поднимать груз весом до 5-6 кг.
• После легких родов уже через месяц разрешено поднимать вес до 9-10 кг.

Можно ли женщинам после кесарева сечения поднимать тяжести?

После операции «кесарева» лучше всего вообще ничего не поднимать, даже легкий груз. Если самочувствие хорошее и швы заживают хорошо, первые 3-4 месяца можно поднимать вес не более 5 кг.

Какой вес, сколько килограммов можно поднимать женщинам после кесарева сечения?

Если кесарево было с осложнениями, поднимать что-то (даже весом не более 5 кг) не рекомендуется около 5-6 месяцев.

ВАЖНО: Придерживаться этих рекомендаций нужно обязательно, даже если вы не чувствуете себя плохо. Не совершайте физических нагрузок, попросите близких, чтобы они выполняли вашу тяжелую работу.

Когда можно поднимать тяжести женщинам после родов, кесарева сечения?

Рекомендации:

• Роды без осложнений – 2 неделя (можно поднимать около 5 кг).
• Роды с осложнениями – 1 месяц (около 5-8 кг)
• Кесарево сечение – 3-4 недели (около 4-5 кг)
• Сложная операция кесарева сечения – 4-5 месяцев (5-7 кг).

ВАЖНО: Какими бы ни были роды, поднимать что-то, что может быть тяжелее ребенка, женщинам не стоит.

Видео: «Что происходит после родов?»