Мысль материальна, это давно известно в Индии, там не принято культивировать в себе отрицательные мысли, потому что рано или поздно они найдут возможность стать словами. Слова станут намерениями, намерения подтолкнут вас к действию и изменят вашу реальность — именно так говорят об аффирмациях, а работают ли они?
Содержание
Звучит фантастически? Понаблюдайте за порядком вещей в мире, и вы поймете, что это так и есть. Как же заставить мысли работать себе во благо? Сегодня мы поговорим о том, работают ли аффирмации на самом деле.
Почему аффирмации не работают?
Что такое аффирмация, знает, пожалуй, большинство людей, ведь ее применение может существенно улучшить нашу жизнь. Однако работают ли аффирмации так, как нам об этом рассказывают? Изучая опыт многих людей, можно сказать, что аффирмации действительно могут работать и положительно воздействовать на людей, но, к сожалению, не всегда.
Вы не понимаете почему аффирмации не работают, значит скорее всего вы допускаете в чем-то ошибку. Вот перечень самых распространенных ошибок, при которых данный метод работать просто не может:
- Неправильно написан текст аффирмации. Текст не должен содержать отрицаний, которые сознание просто не пропустит к воплощению. Например, не «Я не толстая», а «Изо дня в день мое тело становится все стройнее и привлекательнее».
Нельзя говорить: «Я не буду болеть». Подсознание по неизвестной пока нам причине не примет к сведению словосочетание «не буду», и ваша установка примет противоположное значение! Нужно говорить: «Каждый день мое здоровье улучшается, я чувствую себя сильной и здоровой».
- При построении фраз вы используете будущее время. А нужно использовать только настоящее, так как только оно способно создать нужную установку.
- Вы бездумно повторяете заученный текст, не веря в его силу. Нужно верить в аффирмации, нужно искренне хотеть их исполнения, а не изо дня в день выполнять монотонную работу повторения привычных слов.
- Вы используете несколько аффирмаций одновременно. В этом деле важна последовательность. Сначала целый курс одной, потом можно браться за другую. Дайте одной идее поселиться и развиться в вашем подсознании, ей нужно время, чтобы окрепнуть и помочь вам осуществить ваши желания. Еще придет время других установок.
- У вас нет никакого подтверждения того, что ваши действия действительно могут привести вас к новой жизни. Нужно к каждой фразе найти в подсознании факты подтверждения, которые еще более закрепят ваше убеждение в том, что желание может воплотиться. Мысленно пересматривая эти факты, вы усиливаете действие произносимой фразы. К примеру вы мечтаете о Мальдивах с прекрасным мужчиной, лежа на диване без работы. Как минимум, чтобы встретить принца, нужно выйти из дома. А без принца на Мальдивы можно поехать, только после того, как устроитесь на работу и будете усердно трудиться.
- Вы не визуализируете желаемое. Визуализируя образ произносимого желания, старайтесь прочувствовать то состояние, к которому вы стремитесь, фраза должна обязательно вызывать у вас отклик в виде образа и ощущения.
- Вы выбрали неподходящую конкретно для вас аффирмацию. Пересматривайте ваши поступки и отношение к реальности в соответствии с произносимыми аффирмациями. Если у вас ничего не меняется, не возникает желание жить по-другому, значит, аффирмации не работают. Нужно искать новые.
- Вы не регулярно произносите аффирмации. Регулярно повторяйте ваши занятия, не бросайте дело на середине пути. Только регулярное повторение установок дает положительный результат.
- Вы ждете слишком быстрых результатов. Не думайте, что слова, произносимые вами, должны поменять вашу жизнь в одночасье. Аффирмации призваны изменить ваше сознание настолько, чтобы вызвать ваши скрытые силы на поверхность и помочь вам самим изменить вашу жизнь в желаемом русле.
- Вы просите невозможного. Вы должны хорошенько подумать, прежде чем начинать работать с установкой. Вы не можете встретить арабского шейха, живя в деревне, далекой от цивилизации, а также обзавестись яхтой и персональным островом! Мечта должна быть досягаемой. Пусть это небольшой шаг вперед, но это шаг по направлению к цели.
Как правильно работать с аффирмациями?
Чтобы получить желаемые результаты, важно знать, как правильно работать с аффирмациями. В таком случае вы уже не сможете сказать, что аффирмации не работают. Вот самые полезные советы:
- Тексты произносятся в постели перед сном и сразу после пробуждения.
- Их нужно говорить вслух, чтобы вы сами могли себя слышать.
- Как минимум, необходимо повторять фразу 20 раз, хотя можно, согласно ведическим практикам, использовать число, кратное 27. В этом вам могут помочь четки.
- Говорить следует сосредоточенно, без эмоций, для механического попадания слов в подсознание.
- Действие аффирмаций усилится, если проговаривать их перед зеркалом, смотря себе в глаза.
- Обязательна регулярность данного действа. Нельзя то читать, то не читать, нужно целенаправленно выполнять изо дня в день данную технику.
Как работать с аффирмациями Луизы Хей?
Луиза Хей – это автор многих учебников по психологической самопомощи. Самостоятельно излечившись от онкологии, используя силу своего разума, женщина стала учить других основам работы с подсознанием и энергиями. Ее книги читают и принимают как руководство к действию миллионы людей во всем мире, чтобы изменить себя и свою реальность на желаемую и наконец воплотить свои мечты в действительность.
Автор создала целые серии аффирмаций:
- счастье
- эмоциональные отношения
- успех
- доверие
- самооценка и здоровье
- мир
- полное внимание
- внутреннее спокойствие
- для женщин
У вас возникли проблемы и аффирмации Луизы Хей не работают? Несмотря на то, что эти серии аффирмаций – это готовые фразы для работы над собой. Прежде чем приступить к их применению нужно знать, как в принципе работать с аффирмациями Луизы Хей. Можно выбирать любую, созвучную внутреннему порыву фразу, и приступать к действиям.
Работая с аффирмациями, Луиза Хей рекомендуем:
- Смотреть самому себе в глаза, произнося слова перед зеркалом.
- Записывать фразы левой рукой для письменной работы с утверждениями. Левшам в таком случае следует использовать правую руку. Таким образом вы настраиваете сознание на изменение уже устоявшихся в вашей голове норм и правил.
- Культивировать непоколебимую уверенность при чтении установок.
- Записывать нужные фразы на диктофон и прослушивать дополнительно во время отдыха или прогулок.
- Регулярно и сосредоточенно работать, не прерываясь, не давая лени взять над собой верх.
Еще один секрет от Луизы Хей – перед применением аффирмаций нужно войти в альфа-состояние. Для этого нужно полностью расслабиться. Поможет йога или любая медитационная техника. Потом нужно 10 мин. созерцать горящую свечу, отсчитать от 12 до 1. Таким образом вы подготовите подсознание к более полному отклику на ваши действия, и процесс пойдет намного активнее.
Хотите исцелиться, используя аффирмации Луизы Хей — советуем вам прочесть целую серию статей с описанием различных недугов и аффирмациями для избавления от них. Для вашего удобства мы разделили статьи на заболевания по алфавиту — психосоматика заболеваний Луизы Хей: список заболеваний на букву А, Б, В, Г, Д, Ж, З, И, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Ф, Х, Ц, Ч, Ш, Щ, Э, Я.
Аффирмации на деньги, которые работают
Кто из нас не любит деньги? И когда их бывает достаточно? С увеличением своей покупательной способности человек переходит на новый уровень трат, и опять денег недостает.
Для усиления денежного потока и для того, чтобы стать успешным человеком, вы можете выбрать подходящие для вас аффирмации на деньги, которые точно работают, из приведенного здесь списка или составить сами подходящие для вас фразы:
- я люблю зарабатывать деньги
- мой доход постоянно растет
- я магнит для денег и богатства
- я легко зарабатываю деньги и люблю их получать
- я имею столько денег, сколько хочу
- деньги – мои друзья, они стремятся ко мне
- мои денежные доходы растут каждый день
- я твердо стою на ногах
- я счастливый, успешный, богатый
- мне хорошо с большими деньгами
- все мои начинания приносят мне большой доход
- я могу приобрести все, что мне хочется
- я достоин богатой жизни, я уверенно к ней иду
- богатство – мое естественное состояние
- я неприлично богат и успешен
- я всегда знаю, что делать для получения максимальной прибыли
- мощные потоки изобилия стремятся в мой дом
- мой разум – это мощный магнит для прибыльных идей
- жизнь награждает меня с избытком
Не работают аффирмации на деньги? При выборе или составлении нужной фразы вы должны почувствовать, что это именно те слова, которые вам нужны. Если вам что-то не нравится, продолжайте искать дальше или напишите новые слова для себя. Не используйте аффирмацию, которая вызывает внутреннее отторжение, она обязательно должна вам нравиться, быть созвучной вашему состоянию души!
Метод Зеланда для исполнения желаний
- Знаете, как раньше, во времена седой древности, знахарки лечили людей? Заговоренной водой.
- Над водой производились определенные ритуалы и начитывались подходящие к случаю молитвы. Потом этой водой умывали и поили больных людей, и происходило чудо ‒ больные выздоравливали! Это вековые традиции и возникли они не на ровном месте.
- Издавна была замечена у воды очень интересная особенность – она запоминала и могла передавать наговоренные над ней слова.
К чему мы обо всем этом? К тому, что метод Вадима Зеланда для исполнения желаний построен также на этих свойствах воды:
- Он создал новый способ усиления аффирмаций при помощи несложных действий. Он дал название технике «Стакан воды» для исполнения желаний.
- Здесь, кроме включения ваших слуховых рецепторов и визуализации образа, в сознании при проговаривании ключевой фразы используется свойство воды накапливать и хранить наговоренную информацию. Рекомендуется к применению тогда, когда вы недовольны настоящим положением вещей в вашей жизни, и искренне хотите исправить ситуацию
Метод Зеланда для исполнения желаний заключается в следующем:
- Нужно написать на листке чистой бумаги выбранную аффирмацию. Она должна обязательно быть положительной, в настоящем времени и не нести в себе элементов отрицания. Фраза должна быть короткой, емкой и целенаправленной. Это должно быть то, чего вы больше всего на свете хотите в данный период, без чего ваша жизнь вам не кажется полноценной.
- Поставьте стакан с водой на листок с записанной фразой. Стакан должен быть прозрачный, без рисунков и узоров. Пусть вода впитает эту информацию. Потрите ладони до получения сильного ощущения тепла. Представьте между ладонями плотный шарообразный сгусток, почувствуйте его. Это ваша энергия. Аккуратно катайте энергию между ладонями, пытаясь ее сжать. Не переживайте, если поначалу вам это сложно ощутить. Несколько упражнений приведут вас к искомому результату, и вы хорошо будете чувствовать вашу энергию.
- Разместите руки по обе стороны стакана, не касаясь его, перенесите таким образом энергию желания в воду. Проговорите вслух вашу аффирмацию, ярко и четко визуализируя в сознании малейшие ее детали. Теперь вода запомнила ваши слова.
- Выпейте заговоренную вами воду. Сожгите лист с написанными на нем словами. Каждый раз вы будете писать фразу по-новому, и после тренинга сжигать ее. Фраза должна быть одной и той же!
- Повторяйте вышеизложенное действо по утрам после того, как проснетесь и каждый вечер перед сном. Ваше намерение обязательно исполнится.
- Чтобы у вас не возникла ситуация, при которой аффирмация не работает, важно обратить внимание на воду. Вода для данной техники используется либо ключевая, либо талая. Чтобы приготовить талую воду, нужно налить воду в емкость и поставить в морозилку. После полного замораживания воды поставить ее оттаивать.
- Вода начнет оттаивать снизу, а корочка льда сверху какое-то время останется. Нужно выбросить эту корку льда, а оставшаяся вода и есть талая. Ее и надо использовать для техники Зеланда.
Как получить больше по методу Вадима Зеланда?
Каждый, кто попробовал работать по методу Вадима Зеланда и получил хоть какие-то результаты, рано или поздно задается вопросом: «А как же получить еще больше по методу Зеланда?». И такой интерес неудивителен, ведь техника действительно работает – тысячи, да что там тысячи? Сотни тысяч человек изменили свою жизнь благодаря этому методу.
Поэтому отвечаем на вопрос. Чтобы получить больше по методу Вадима Зеланда, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- Не давать себе возможность даже думать о том, что в вашей жизни что-то может пойти не так, как вы задумали. Нет, тут не идет речь об излишней самоуверенности, когда вы делаете что-то, что наверняка будет иметь негативные последствия, но все равно искренне верите, что все обойдется и вы «сломаете систему». Речь идет о том, что вы не должны сомневаться в том, что вы можете брать и получать в этом мире все. Нет преград и ограничений – все это только в вашей голове.
- Не опускайте руки, если вам покажется что ваша жизнь не только не меняется в лучшую сторону, но и еще с большей скоростью катится в пропасть. Если вам кажется, что аффирмация не работает и данный метод не эффективный — не останавливайтесь. Автор техники утверждает, что такое ощущение в начале применения метода норма. Ведь до этого вы много лет жили, плывя по течению и ваше подсознание привыкло работать в определенном режиме с определенными установками. А теперь вы стали хозяином своей жизни и кардинально меняете мышление – для этого нужно время.
- Не стоит, получив какой-то результат от методики, пытаться «взять» у Вселенной что-то нереальное и уже тем более не стоит надеяться, что после применения техники богатство и счастье посыплется на вас как из рога изобилия. Меняйте жизнь постепенно, ставьте правильные цели и задачи перед собой и не забывайте, что методика не обещает вам появления в вашей жизни золотой рыбки, исполняющей желания. Она обещает научить вас и ваше подсознание работать иначе, работать так, чтобы вы могли получить в этой жизни все.
Работают ли аффирмации: отзывы
Работают ли аффирмации — отзывы:
- Карина М. «Недавно прочитала книгу Луизы Хей и решила попытаться что-то изменить в своей серой неинтересной жизни. Я была незаметной офисной мышкой, на которую никто не обращал особого внимания. Мне даже казалось, что, если я не приду несколько дней на работу, этот факт останется незамеченным и коллегами, и начальством. Надоело! Захотелось что-то изменить. Уже месяц повторяю одну фразу, использую четки для отсчета. И мне понравился сам процесс! Это просто нечто! Будто растворяешься в самой себе, тело наполняется теплом и покоем. Стала замечать, что веду себя увереннее, появились новые интересы, ко мне стали прислушиваться коллеги на работе. Работает установка!».
- Ольга Н. «Мне метод Луизы Хей помог во время реабилитационного периода после тяжелой операции и предательства любимого человека. Тогда была тяжелейшая депрессия, не хотелось никого ни видеть, ни общаться ни с кем. Вот тогда мне и попала в руки книга Луизы Хей «Живи позитивом». Подруга принесла, она уже начала за меня бояться. Чтобы убить скуку, начала читать, а потом неожиданно для себя решила попробовать, терять мне уже было нечего. Каждый день, утром и на ночь я читала одну волшебную фразу и представляла, что я здорова и полна сил, люблю и любима. Я не знаю, помогли ли мне аффирмации или просто Бог увидел мои страдания, но все действительно изменилось, и я поверила, что все будет хорошо. Вот как-то утром проснулась и поверила! И захотела жить!».
- Ника О. «Не знаю, что это было, совпадение или нет. Как-то ради хохмы стала про себя повторять: «Я магнит для мужчин». И так прицепилась эта фраза, что засела накрепко в мозгу, так что я теперь о ней все время помню. Уже несколько месяцев я не могу забыть о «магните». Удивительно, но факт! Мужчины на самом деле стали проявлять активность по отношению ко мне, и теперь это мне даже несколько мешает. Мой молодой человек тоже это заметил, и ему это очень не нравится. Хорошо хоть, что про тренинг он не знает!»
Если вы все еще думаете, а стоит ли в принципе что-то менять в своей жизни, прекращайте думать и начинайте действовать. Как вы уже поняли, работа с аффирмациями и методиками по улучшению жизни – это кропотливый труд, но, поверьте, результаты этого труда вас приятно удивят.
Советуем прочесть интересные статьи, мы стараемся для вас:
- Психология отношений между мужчиной и женщиной после 50 лет
- Как избавиться от эгоизма
- 60 советов как стать лучше внутренне и внешне, в отношениях
- Как строить отношения, если мужчина младше женщины
- Как вернуть любовь?
- Где и как познакомиться с серьезным мужчиной
- Реально ли и как выйти замуж, если есть ребенок от первого брака
Видео: Почему аффирмации не работают?
