Orzech, wraz z warzywami, owocami, miodem i ziołami, są uważane za najbardziej przydatne potrawy. Każda z ich odmian jest magazynem zdrowych mikroelekcji i witamin. Zawierają nienasycone tłuszcze, bez których funkcjonalność naszego ciała zostanie osłabiona. Orzechy są szczególnie przydatne dla wegetarian i surowych foodistów. W przypadku zwolenników tych systemów żywieniowych orzechy są jednym z głównych źródeł białka.
Zawartość
- Przydatne właściwości migdałów
- Przydatne właściwości orzeszków ziemnych
- Korzystne właściwości brazylijskiego orzechu
- Właściwości i zastosowanie orzecha włoskiego
- Które orzechy są najbardziej przydatne?
- Orzechy laskowe i orzechy laskowe: korzystne właściwości
- Olej z orzechów leśnych
- Manchu Orzech: przydatne właściwości
- Nutmeg: korzystne właściwości
- Orzech piekarzy: korzystne nieruchomości
- Właściwości orzechów cedru
- Przydatne nieruchomości orzechów nerkowca
- Czarny orzech: korzystne właściwości
- Pistacje: korzystne właściwości
- Wskazówki i recenzje
- Wideo: Orzechy: Korzyści czy krzywdy?
Witaminy i minerały zawarte w orzechach mogą poprawić stan układu nerwowego i funkcjonowanie mózgu. Dzięki tym produktom poprawia się pamięć i uwaga.
- Ta witamina jest bardzo przydatna dla osób starszych. Pomaga zapobiec rozwojowi demencji starczej
- Dla osób, które podążają za swoją postacią, przydatne będzie wiedzieć, że głód może być zadowolony z orzechów. Aby nie robić przekąsek za pomocą szkodliwych bułek i kanapek, po prostu zjedz garść orzechów
- Orzechów należy regularnie stosować do zapobiegania raka piersi. Produkty te obejmują kwasy tłuszczowe omega-3. Które są doskonałym przeciwutleniaczem i są w stanie walczyć z komórkami rakowymi
- Dzięki niewielkiej ilości węglowodanów orzechy są produktami o niskiej zawartości kalorii. Można je spożywać nawet dla osób cierpiących na cukrzycę
- Orzechy mają korzystny wpływ na układ reprodukcyjny. Regulują cykl menstruacyjny u kobiet i łagodzą ból podczas miesiączki. Mężczyźni powinni podziękować orzechom za ich „moc”. Z korzyścią, orzechy są gorsze tylko od miodu. Dlatego mieszanina tych produktów jest uważana za naturalną „viagrę”
Przydatne właściwości migdałów
- Dary natury, w postaci nukency tego orzechu, od dawna używają ludzi. Wzbudzono migdał nawet w Biblii. Korzystne właściwości tego orzechu nie są wątpliwe. Chociaż początkowo były one używane tylko do ugasania głodu i nadania naczyń o wykwintnym smaku
- Migdał ma dość wysoką zawartość witamin grupy B. Właśnie dlatego ten orzech jest wskazany, gdy układ odpornościowy jest osłabiony. Ponadto w tym orzechu istnieje wiele witaminy-naturalnego przeciwutleniacza, który jest w stanie zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i onkologicznych
- Zamożne migdały i jego skład mineralny. Zawiera wapń, fosfor, magnez, mangan, żelazo i cynk. Podobnie jak w orzechu, w migdałach istnieje wiele wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Dzięki im, migdały mogą być stosowane w diecie mającej na celu zmniejszenie cholesterolu
- Istnieją również dowody na to, że związki składające się na ten orzech mogą zmniejszyć poziom cukru we krwi. Korzyści z migdałów są udowodnione przez urolitozę
- Regularne użycie tego nakrętki pomoże wyczyścić zatkane kanały wątroby i śledziony. W celu zwalczania zaburzeń jelitowych stosuje się mleko migdałowe (stopione orzechy orzechowe zmieszane z wodą)
- Wykazano, że osoby zajmujące się umysłową pracy migdałów utrzymują aktywność mózgu
- Migdały są również stosowane w kosmetologii. Olej jest wykonany z tego orzechu, który ma korzystny wpływ na skórę i ma funkcje regeneracyjne
- Maski do twarzy, które obejmują ten olej, są w stanie przedłużyć młodzież skóry. Na podstawie oleju migdałowego różne sposoby zwalczania łupieżu
- Martzipan jest wykonany z migdałów, który jest używany do gotowania do dekoracji ciast i innych produktów cukierniczych
Przydatne właściwości orzeszków ziemnych
- Podobnie jak wszystkie inne orzechy (orzeszki ziemne z pewnością nie są dość orzechowe), jest bardzo pożywne. Jego linolowe i arachidonowe kwasy w naszym ciele nie są syntetyzowane. Ale wyjście z zewnątrz pomagają mu zmniejszyć cholesterol i wyczyścić naczynia z płyt miażdżycowych
- Skład orzeszków ziemnych obejmuje witaminy takie jak D, E i PP. Pomagają radzić sobie z komórkami rakowymi w organizmie i poprawić stan układu odpornościowego. Minerały, takie jak fosfor, sód, selen i mangan z tego orzechu, są używane przez nasze organizmy do niektórych ważnych procesów
- Badania na korzyść orzeszków ziemnych są powiązane z imieniem George Carver. Ten amerykański mikrobiolog odkrył wiele właściwości glinianego orzechu. Był popularyzatorem orzeszków ziemnych i wynalazł wiele przepisów i narkotyków na podstawie tego orzecha
- Ze względu na obecność dużej liczby przeciwutleniaczy orzechy ziemne mogą być użyte do walki z starzeniem ciała. Witaminy D3 i A, które są częścią orzeszków ziemnych, poprawiają odporność organizmu na wirusy i infekcje
- Za pomocą orzeszków ziemnych można złagodzić nerwową pobudliwość, zwiększyć napięcie mięśni, poprawić stan pamięci i słuchu oraz przyspieszyć odnowienie komórek. Ziemia jest stosowana w celu zapobiegania chorobom żołądka i wątroby
- Oczywiście, jeśli inne żywność nie nadużywają
- Smażone orzeszki ziemne zawierają minimalną ilość składników odżywczych. Dlatego muszą jeść z umiarem
- Może to wywołać problemy z żołądkiem i jelitami. I nie będzie praktycznie korzystania z takiego orzechu
Korzystne właściwości brazylijskiego orzechu
- W Botaniku owoc Bertherian jest uważany za ziarno. Chociaż w swoim wyglądzie, strukturze i smaku jest prawdziwym orzechem. Nikt nie udało się uzyskać brazylijskiego orzecha „w niewoli”. Jest zbierany w dżungli Boliwii (i wcale nie Brazylii) i wysyłany na całym świecie. Ten orzech smakuje nasze domowe orzechy cedrowe
- Brazylijski orzech ma 70% tłuszczu. Z czego połowa należy do wielonienasyconych. Z pomocą tego orzechu możesz poradzić sobie ze szkodliwym cholesterolem
- Również w brazylijskim orzechu znajduje się 18 aminokwasów. A wśród nich są takie, które nie są syntetyzowane przez nasze ciało i dlatego są niezwykle ważne
- Flawonoidy z brazylijskiego orzechu mają aktywność przeciwutleniającą i są w stanie zmniejszyć ryzyko onkologii i przedwczesnego starzenia się. Ten produkt jest przydatny w leczeniu niepłodności męskiej. Kobiety, substancje z brazylijskiego orzechu, mogą przedłużyć wiek reprodukcyjny
- Ten orzech jest niezwykle ważny dla dzieci, ponieważ aktywuje syntezę hormonu wzrostu.
- Brazylijska orzech ma niewielką ilość aplotoksyny. Ta substancja może powodować raka wątroby. Nie używaj tego orzecha do nadciśnienia i alergii pokarmowych
Właściwości i zastosowanie orzecha włoskiego
- Korzystne właściwości tej żywności były używane przez człowieka od bardzo dawna. Naturalne gojenie się ran i leki przeciwzapalne są wytwarzane z orzechów włoskich. Skorupa służy do zwalczania chorób skóry i przegrody do leczenia tarczycy
- Walnes zawiera wiele witamin A, C, PP i grupy B., a także takie składniki odżywcze, jak kobalt, sole żelaza, potas i magnez
- Piąta orzechów orzechów włoskich jest białko warzywne. Dlatego są bardzo przydatne dla osób, które postanowiły porzucić pokarm pochodzenia zwierząt. Ale główną zaletą orzechów orzechowych wcale nie jest białko. Koncentrują bardzo dużą ilość tłuszczów roślinnych. Są one reprezentowane przez wielonienasycone związki, które są łatwo wchłaniane przez organizm
- Aby pomóc ci odporności na radzenie sobie z infekcjami wirusowymi, musisz jeść pięć jąder takich orzechów każdego dnia w ciągu jednego miesiąca.
- Ten rodzaj orzechów ma tylko jeden minus. Zawierają gluten. Dlatego nie można ich przekazać małym dzieciom i osobom, które mają reakcję alergiczną na ten związek
Które orzechy są najbardziej przydatne?
- Jednostki jest jednoznaczne, aby odpowiedzieć na pytanie, które orzechy są niemożliwe. Wszystko zależy od tego, jakiego celu są używane i kto ich używa. Na przykład jeden rodzaj orzechów jest bardziej przydatny dla dziecka, a dla dorosłego innego
- Osoba zajęta pracą fizyczną powinna „pochylać się” bardziej na pistacji, a w celu poprawy pracy umysłowej, orzeszków ziemnych i orzechów laskowych są bardziej odpowiednie
- Najbardziej przydatnymi orzechami dla kobiet są orzechy włoskie. Ten orzech obejmuje substancje, które zmniejszają ryzyko raka piersi
- Aby zapobiec tej strasznej chorobie, wystarczy codziennie spożywać 50 g tych orzechów. Aby zwiększyć efekt, można je mieszać z miodem
- Ale przedstawicieli silnej połowy ludzkości nie mogą być zaniedbywani przez migdał. Ten rodzaj orzechów może oczyścić naczynia i wzmocnić serce. To znaczy zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób, które mężczyźni cierpią
- Fundusze będą przydatne dla dzieci. Ale musisz pamiętać o tym do trzech lat, te orzechy lepiej nie dawać dziecku. Chodzi o to, że jego ciało nie utworzyło jeszcze w pełni systemu, który może trawić białka warzywne z orzechów leśnych
- Ponadto w orzechach laskowych znajduje się wiele alergenów, jak w innych orzechach. Dlatego nawet w starszym wieku należy je ostrożnie spożywać
Orzechy laskowe i orzechy laskowe: korzystne właściwości
- Ponadto orzech orzechy laskowej ma zrównoważony skład witaminy i jest w stanie wzmocnić ciało. Ta nakrętka obejmuje potas i wapń. Te minerały wzmacniają serce i ściany naczyń krwionośnych
- Witamina E, która jest częścią orzecha laskowego, wraz z magnezem, żelazem i cynkiem, pomaga odporności radzić sobie z przypisanymi funkcjami. Fundusze w walce z niedokrwistością są skuteczne. Dlatego często zaleca się jedzenie po ciężkich operacjach i chorobach
- Skład orzecha laskowego obejmuje Paclitaksel. Ta substancja ma działanie przeciwnowotworowe. Zapobiega podziałowi komórek rakowych
- Maski wykonane z oleju orzechowego są używane do wzmocnienia włosów. Fundusze są pokazane kobietom, które karmią piersią. Chodzi o to, że substancje zawarte w orzechach laskowych aktywują produkcję mleka matki. Za pomocą orzecha laskowego możesz poprawić hormonalne tło ciała. Ze względu na to, co często jest stosowane w leczeniu niepłodności związanej z niewystarczającą produkcją niezbędnych hormonów
- Jeśli używasz orzechów laskowych zamiast szkodliwych przekąsek, nie możesz bać się dodatkowych funtów. Laskeczka zawiera związki, które rozpuszczają kamienie w nerkach. W przypadku sportowców orzechy orzechowe jest przydatne do stymulowania wzrostu mięśni i zmniejszenia ryzyka żylaków
- Z niedociągnięć orzecha laskowego należy zauważyć jego zdolność do wywołania reakcji alergicznych i możliwego zaburzenia żołądka podczas spożywania nadmiernej ilości tego orzechu
Olej z orzechów leśnych
Na początku lat 70. ubiegłego wieku naukowcy ogłosili otwarcie bardzo przydatnej substancji, z którą można walczyć z wieloma dolegliwościami. Ta substancja okazała się olejem orzechowym.
- Zawiera dużo witaminy C i E. Z tego powodu, do normalizacji ciśnienia krwi i kości można użyć oleju z orzechów drewnianych
- W składzie leśnego oleju orzechowego jest wiele nasyconych mono kwasów tłuszczowych (oleicznych, linolowych, palminy itp.), Które pomagają zmniejszyć cholesterol we krwi. Według tego wskaźnika olej ten jest liderem wśród analogów
- Olej wykonany z orzechów laskowych ma funkcje regenerujące i gojenia się ran. Z tego powodu może być stosowany do zwalczania trądziku i zapobiegania chorobom skóry. Ten produkt jest również używany jako maski do włosów. Można go dodać do szamponów balsamów
- Powszechnie stosowany olej orzechowy w kosmetologii. Z jego pomocą możesz chronić skórę przed odmrożeniem i palącym słońcem. Aby zwalczyć zmarszczki wiekowe, olej ten jest równomiernie nakładany na twarz, szyję i dekolt 2-3 razy w tygodniu. Olej leśny jest szybko wchłaniany i chroni skórę przed zmianami związanymi z wiekiem
- Siatkę naczyniową na policzkach można wyeliminować, jeśli użyjesz oleju olejowego zmieszanego z kilkoma kroplami cytryny, cyprysu lub oleju wapiennego
- Ten produkt służy również do usuwania toksyn i pasożytów z ciała. W tym celu jest to jedna łyżeczka przed posiłkami dwa razy dziennie.
- Paklitaksel wchodzi do oleju leszczykowego. Ten związek służy do zapobiegania i zwalczania chorób onkologicznych
Manchu Orzech: przydatne właściwości
- Rośnie na terytorium Dalekiego Wschodu, Półwyspu Koreańskiego i niektórych części Mongolii i Chin. Ten rodzaj orzechów jest stosowany w medycynie ludowej i gotowaniu. Naturalne farby czarnych i brązowych są wykonane z jego skorupy
- Manchu orzechy to ponad połowa olejków składników odżywczych. Ma dużo witaminy C i innych związków przydatnych dla ludzi. Dzięki im ten rodzaj orzechu ma gojenie się rany, przeciwgrzybicze i przeciwbólowe efekt. Korzystając z liści orzecha manchu, powietrze jest oczyszczane i wypełnione przydatnymi związkami
- Aby złagodzić skurcze, zatrzymuje krwawienie, a nalewka manchu jest stosowana jako moczopędny. Można go również użyć do oczyszczenia ciała z pasożytów i zwiększenia odporności
- Należenie do tego rodzaju orzechów jest przygotowywane w następujący sposób. 40-50 orzechów jest pobierane, a przy pomocy trajenów zostaje zmiażdżona do pożądanego stanu. Masa jest umieszczona w szklanym pojemniku i wylewa się litr wódki lub bimberu. Następnie pojemnik musi być szczelnie zamknięty i umieszczony w ciemnym miejscu przez 5 tygodni. Następnie musi być obciążenie i spożywane. Aby zwiększyć efekt takiej nalewki, możesz dodać miód
W tradycyjnej medycynie chińskiej, w celu leczenia niektórych rodzajów chorób onkologicznych stosuje się kaptur z skórki tego orzechu.
- Do leczenia chorób skóry stosuje się olej z orzechów manchu. Jego wewnętrzne zastosowanie może zatrzymać wzrost guzów, zmniejszyć liczbę patogennych bakterii i drobnoustrojów. Ponadto aktywuje metabolizm i poprawia skład skóry. Aby osiągnąć taki efekt, konieczne jest spożywanie tego oleju 1 łyżeczkę dwa razy dziennie 20-30 minut przed posiłkami
- Zewnętrzne użycie tego oleju jest wskazane do ropnej wysypki, gotowania, porostu, bolesnych wyciągów i grzyba stopy. W przypadku problemów z dziąsłami olej orzechowy Manchu można rozcieńczyć wodą i użyć do płukania
- Manchu orzechy jest spożywane w jedzeniu w serze, suszone i smażone. Ale ze względu na niewielką część jądra jest używana nie tak często jak orzech. Podczas gotowania jest stosowany w produkcji Halva, dodawany do różnych sałatek owocowych i warzywnych
Nutmeg: korzystne właściwości
Istnieją nawet informacje, że ten produkt ma właściwości afrodyzjaku. Okazuje się jednak, że ta popularna przyprawa przynosi wielką korzyść dla ciała. Niektóre są nawet pewne, że przy gałce muszkatołowej niektóre leki można wymienić.
Mięstkowe orzechy to nie tylko popularna przyprawa. Dzięki temu możesz poprawić aromat i smak jedzenia. Ponadto, wchodząc do ciała, gałka muszkatołowa jest w stanie poprawić trawienie. W kuchni holenderskiej i flamandzkiej gałka muszkatołowa jest obowiązkowym składnikiem wszystkich potraw, w tym makaron. W Anglii nie można sobie wyobrazić jedzenia pomarańczy, bez posypania owoców cytrusowych tej przypraw, aw Włoszech prawie wszystkie gulasze warzywne są doprawione gałką muszkatołową.
Ważne: jeśli chcesz cieszyć się tą przyprawą w całości, kup całe orzechy i pocieraj je specjalną trawą bezpośrednio przed gotowaniem.
- Skład gałki muszkatołowej obejmuje kwas foliowy, roślinę i olejki eteryczne. Witamina i makroelenowy skład tego typu orzechów jest bogaty
- Ściągające składniki odżywcze gałki muszkatołowej są stosowane w środkach z zaburzenia żołądka. Ponadto ten produkt ma właściwości przeciwbakteryjne i jest w stanie wzmocnić odporność
- Jeśli regularnie spożywasz naczynia, które obejmują gałkę muszkatołową, możesz aktywować aktywność mózgu, zmniejszyć konsekwencje demencji starszej i utraty pamięci
- Ten rodzaj orzechów pomaga naruszyć erekcję u mężczyzn i niektórych chorób żeńskiego układu moczowo -płciowego. Użyj gałki muszkatołowej jako lekarstwa na zapalenie stawów i osteochondrozy
- Związki takie jak elecina i miirystyna mają efekt halucynogenny uwzględniony w składzie tej przyprawy. Dlatego nadmierne użycie tego orzechu może powodować poczucie zatrucia i euforii
- Objawy przedawkowania mogą być suchość w ustach, ból głowy i zaczerwienienie oczu. Musisz użyć tej przyprawy z umiarem
Orzech piekarzy: korzystne nieruchomości
W naszym kraju orzechy piekarni nie są już rzadkie. Chociaż nie jest tak powszechne jak inne rodzaje orzechów. W wyglądzie piekarze przypominają orzechy włoskie. Ale ma wydłużony kształt i nie ma tradycyjnego partycji dla orzecha włoskiego.
Baker ma miękki, przyjemny smak i jest spożywany na surowo lub podczas pieczenia różnych ciast.
Ten orzech ma dużą ilość białka warzywnego. Białko to ma duży skład aminokwasowy i jest łatwo wchłaniane przez organizm. Orzech wodnych można stosować jako zdrowe przekąski. Są bardzo pożywne i są w stanie zmniejszyć apetyt. Dzięki tak przydatnym przekąskom dzienna ilość kalorii można znacznie zmniejszyć.
Możesz użyć tego rodzaju nakrętek do czyszczenia jelit. 100 gramów orzechów piekarzy zawiera połowę dziennego błonnika.
Te orzechy mają inne przydatne cechy:
- Pomoc z niedoboru witaminy
- Zmniejsz poziom szkodliwego cholesterolu
- Zmniejsz przewlekłe zmęczenie
- Usuń toksyny i toksyny z ciała
- Zawierają przeciwutleniacze zmagające się ze starzeniem się ciała
- Zwiększ siłę mężczyzn i syntezę testosteronu
- Zwiększ hemoglobinę
- Popraw strukturę skóry, włosów i paznokci
Środki są wykonane z orzechów piekarniczych do zewnętrznego użytku z ugryzienia owadów i oparzeń słonecznych. Ten rodzaj orzechów może również pomóc w walce z chorobami grzybowymi.
- Za pomocą zewnętrznego użycia owoców piekarniczych możesz pozbyć się wielu problemów ze skórą: chorób grzybiczych, oparzeń słonecznych, ukąszeń owadów. Maski z zmiażdżonymi orzechami odmładzają, odżywiają i nawilżają skórę
- Orzechy piekarzy nie zawierają substancji rakotwórczych i GMO. Ale z powodu dużej ilości tłuszczu roślinnego szybko się pogarszają. Dlatego muszą być przechowywane w lodówce
- Przy nadmiernym użyciu tych orzechów może pojawić się wysypka, może pojawić się bóle głowy i prace przewodu pokarmowego można zakłócać
Właściwości orzechów cedru
- Istnieje wiele wielonienasyconych kwasów tłuszczowych ze stożków cedru, w tym linolic
- Ponadto orzechy cedrowe zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy. Ten orzech jest szczególnie bogaty w argininę. Ten aminokwas jest bardzo ważny dla dzieci i młodzieży, ponieważ pomaga rosnącemu organizmowi. Dodatki oparte na argininie wykorzystują podnoszenie ciężarów, aby budować masę mięśniową
- W jądrze orzechów cedrowego witaminy P i E są skoncentrowane. To te witaminy brakują katastrofalnie mieszkańców dużych miast. Tylko trzy orzechy cedrowe są w stanie nadrobić codzienną potrzebę ciała w tokoferolu
- Orzechy cedrowe na tiaminie są również bogate - substancja, która reguluje utlenianie metabolizmu węglowodorów; Riboflawina - jest odpowiedzialna za tworzenie i utrzymanie tkanek ciała; Niacyna jest ważnym uczestnikiem metabolizmu w ciele
- Orzech cedrowych są wskazane ze zmniejszoną odpornością, chorobami przewodu pokarmowego i miażdżycy. Pod względem fosforu orzechy te przewyższają większość produktów roślinnych
Przydatne nieruchomości orzechów nerkowca
Kolejnym przydatnym orzechem z naszej oceny jest nerkowca. Podobnie jak reszta orzechów, nerkowca jest w stanie wzmocnić odporność i poprawić funkcjonowanie mózgu. Za pomocą tego nakrętki zmniejsz ilość szkodliwego cholesterolu i przywróć funkcjonowanie układu nerwowego. Wiele elementów śladowych i witamin nerkowca jest w stanie wzmocnić naczynia krwionośne i normalizować pracę układu sercowo -naczyniowego.
- Ponadto tradycyjna medycyna tego kraju wykorzystuje te orzechy do złagodzenia bólu głowy. Jest stosowany przez nerkowca w leczeniu nadciśnienia, astmy oskrzelowej i cukrzycy
- W Indiach wywar jest wywar z tego orzechu, który jest używany jako antidotum na ukąszenia niektórych węży. W niektórych krajach afrykańskich nerkowce przygotowują lekarstwo na hodowlę brodawek i leczenia zapalenia skóry skóry
- Niedawno badacze z Tokio Institute of Medicine znaleźli substancje w tym orzechu, które mogłyby wzmocnić szkliwo dentystyczne i dziąsła. Już teraz przygotowywane są prototypy pasów do zębów z substancjami wydobywanymi z nerkowca
- W RAW nerkowca może być dość niebezpieczna. Chodzi o smolistyczne szafy, który znajduje się między skorupą a skorupą tego orzechu
- Skład tego soku obejmuje Cardol. Niebezpieczny związek, który dostaje się na skórę, powoduje oparzenie chemiczne. Dlatego orzechy, które wcześniej były poddane specjalnej przetwarzaniu, trafią do sprzedaży
Również użycie nerkowca może powodować reakcje alergiczne.
Czarny orzech: korzystne właściwości
- Rośnie w dużych ilościach w Ameryce Południowej, ale w południowych regionach naszego kraju nie jest to rzadkie. Jądra czarnych orzechów praktycznie nie są używane w jedzeniu. Ten rodzaj orzechów ma bardzo gęstą skorupę, która jest trudna do złamania. Ale w przypadku potrzeb medycyny ten produkt jest cennym surowcem
- W ojczyźnie czarnego orzechu powstaje z niego „eliksir życia”. Nalewka, z którą walczą o wszelkiego rodzaju dolegliwości. Jest używany nawet do zatrucia ciała po ugryzieniu węży
- Korzyści z czarnej orzechy są dużą zawartością składników odżywczych. Na przykład niedojrzałe owoce zawierają 50 razy więcej witaminy C niż w Cirus. Ta orzeszka jest również bogata w wielonienasycone tłuszcze, bioflawonoidy i garbniki. To dzięki dużej liczbie garbników stosowane są leki czarnych orzechów
- Efekt przeciwgrzybiczy i przeciwbakteryjny czarnej orzechy wynika z obecności w jego składzie takiego związku jak Uglon. Dzięki tej substancji, ze środkami tego orzechu, możliwe jest wyczyszczenie jelit, wątroby i krwi z różnych rodzajów pasożytów. Ponadto Uglon ma również działanie przeciwnowotworowe
- W medycynie ludowej roztwór alkoholowy tego orzechu stosuje się w leczeniu migren, bólu stawów i mięśni. W niektórych aptekach taki wlew można kupić bez żadnych problemów. Ale jeśli masz okazję zdobyć surowce, lepiej jest zrobić to sam
- Do stosowania do celów leczniczych czarne orzechy są zbierane pod koniec września. Muszą być niedojrzałe. W tej chwili wiele użytecznych substancji jest skoncentrowanych w orzechach tego gatunku
- Aby przygotować nalewkę, musisz ciasno położyć zielone orzechy w szklanym słoiku i wlać je wódką na krawędzie. Następnie konieczne jest zamknięcie pojemnika i zapobiec wejściu powietrza. To narzędzie jest nasycone w ciągu 2 tygodni
- Weź nalewkę trzy razy dziennie przed posiłkami. Jego liczba i termin oczywiście zależy od choroby. Nalewki zaczynają się od pięciu kropli i stopniowo zwiększają dawkę. Maksymalny kurs to 12 miesięcy. Raz w miesiącu musisz zatrzymać się co tydzień
Pistacje: korzystne właściwości
- I nie na próżno. Korzyści z tych orzechów są ogromne dla ludzi. Zawierają dużą liczbę niezbędnych aminokwasów, wielonienasyconych tłuszczów i innych korzystnych substancji
- Regularne stosowanie pistacji zmniejszy ryzyko miażdżycy i chorób sercowo -naczyniowych. Pokazano użycie tych orzechów z wysokim poziomem cholesterolu, niskiej hemoglobiny i opadania
- Pistacje mają duży wpływ funkcje seksualne. Aktywują przepływ krwi w obszarze narządów płciowych i mogą być stosowane jako afrodyzjak
- Pistacje są przydatne dla tych, którzy spędzają dużo czasu na komputerze. Skład tych orzechów obejmuje luteinę. Ten związek nie tylko przywraca widzenie, ale także pochłania szkodliwą niebieską część spektrum przepływu światła
Ponadto orzechy te poprawiają funkcjonowanie wątroby, żołądka, jelita i układu oddechowego.
Te orzechy są wskazane dla tachykardii, nadmiernego obciążenia intelektualnego i zwiększonego zmęczenia.
Wskazówki i recenzje
Irina. Zawsze staram się używać orzechów podczas pieczenia ciast i ciast. Dodaj do sałatek. Musisz spróbować użyć ich jako przekąsek.
Oksana. Gdzieś przeczytałem to w czasach starożytnych, orzechy zmiażdżone i zmieszane z mlekiem. Za pomocą takiego „koktajlu” fundusze zostały przygotowane na oczyszczenie ciała i poprawę jego pracy. Bardzo kocham orzechy. Muszą być częściej używane.