Wpływ najnowszych technologii na zdrowie ludzkie: telefon komórkowy, mobilna wieża, Wai Fire. Ile lat mogą używać telefonów komórkowych?
Zawartość
- Co promieniuje telefonem komórkowym?
- Narażenie na promieniowanie elektromagnetyczne na osobę
- Wpływ promieniowania telefonu na ludzki mózg
- Jak wpływa na promieniowanie elektromagnetyczne mobilnych na dzieci?
- Czy dziecko może używać komórkowej. Z jakiego wieku?
- Harm Mobile, Cell Tower
- Uszkodzenie promieniowania plików WAI
- Wideo: szkoda z telefonów komórkowych
Przez wiele lat trwają badania mające na celu zbadanie wpływu telefonów komórkowych na ludzkie ciało. Faktem jest, że technologie w dziedzinie urządzeń mobilnych rozwijają się codziennie coraz szybciej.
Producenci telefonów komórkowych co minutę wymyślają wiedzę na temat swoich gadżetów. Każdy nowy model może być wyposażony w innowację, której wpływ nie został jeszcze zbadany. Tylko te czynniki komplikują zadanie dla naukowców doświadczających promieniowania z „telefonów komórkowych”.
Co promieniuje telefonem komórkowym?
Prawdopodobnie jedyną rzeczą, którą lekarze i naukowcy są jednoznacznie znani, jest to, że telefony emitują fale radiowe lub promieniowanie elektromagnetyczne. Oczywiście takie strumienie nie przechodzą bez śladu dla ludzi. Mogą zostawić swój ślad i ślad jego ciała.
Narażenie na promieniowanie elektromagnetyczne na osobę
- Naukowcom udało się ustalić, że częstotliwości radiowe mają dość niekorzystny wpływ na ludzkie ciało
- Nie ma wyraźnych liczb i dowodów, ponieważ tego rodzaju eksperymenty są konieczne przez długi czas
- Po drodze naukowcy są największymi gigantycznymi producentami gadżetów komórkowych. Niektóre źródła twierdzą, że właśnie takie firmy finansują głównie badania w dziedzinie narażenia na promieniowanie elektromagnetyczne na ludzkim ciele. Oczywiste jest, że w ich interesie, aby zmaksymalizować prawdopodobieństwo spowodowania jakiejkolwiek krzywdy osobie za pomocą telefonu
- Ponadto istnieją fakty dotyczące inicjowania spraw karnych przeciwko członkom prowizji zaangażowanych w takie eksperymenty. Oskarżeni są oskarżeni o otrzymywanie łapówek na szczególnie duże rozmiary od producentów telefonów komórkowych w celu zniekształcenia prawdziwego stanu rzeczy
- Między innymi trudno jest naukowcom pracować również z powodu ciągłych innowacji na rynku telefonów. Wynalazcy takich innowacji twierdzą, że ich urządzenia są bezpieczniejsze niż ich poprzednicy. Dlatego badania muszą być przeprowadzane raz po raz, a biorąc pod uwagę potrzebę dużo czasu na każde badanie, jeszcze bardziej opóźnia ogłoszenie końcowych wyników
- W każdym razie WHO przypisuje telefony komórkowe agentom klasy 2B. Oznacza to, że telefony mogą mieć czynnik rakotwórczy na osobę. Tak, sformułowanie oczywiście nie jest imponujące. Mówi tylko, że ktoś z Komisji Śledczej zgodził się z uszkodzeniem telefonów, a ktoś tego nie zrobił
- Grupa 2V obejmuje również takie czynniki rakotwórcze, jak kawa, DDT, benzyna, chloroform itp. Substancje
Wpływ promieniowania telefonu na ludzki mózg
Negatywny wpływ promieniowania elektromagnetycznego na ludzki mózg polega na ogrzewaniu tkanki mózgowej. Takie ogrzewanie może prowadzić do tworzenia zmian chromosomalnych w komórkach mózgu, ich mutacjach, a w konsekwencji do występowania guza mózgu.
Naukowiec ze Szkocji William Stuart podjął taką teorię. Udało mu się ustalić, że pod wpływem fal elektromagnetycznych struktura białka zmieniła się na dżdżownicowaniu.
William Stuart uważa, że \u200b\u200bpod wpływem fal radiowych ludzki mózg jest w stanie rozgrzać się i stopić jak jedzenie w kuchence mikrofalowej.
Taka hipoteza ma oczywiście miejsce, ale jej baza dowodów jest zbyt słaba, aby przekonać wszystkich użytkowników telefonów komórkowych do porzucenia stałej komunikacji z innymi subskrybentami. Ponadto podobny efekt emisji radiowej powinien trwać stale i ciągłe przez długi okres czasu.
Jak wpływa na promieniowanie elektromagnetyczne mobilnych na dzieci?
- Jeśli chodzi o dzieci, należy tutaj zachować ostrożność
- Faktem jest, że narządy dziecka powstają przez całe jego dzieciństwo. Wpływ fal elektromagnetycznych może zakłócić ich rozwój i kierować niewłaściwym kierunkiem
- Naukowcy uważają, że ciągłe długotrwałe stosowanie telefonów komórkowych może prowadzić do raka mózgu, autyzmu, zapalenia opon mózgowych itp. Takie choroby są bardzo niebezpieczne, dlatego w przypadku dzieci warto podjąć wszelkie środki ostrożności
- Ponadto wpływ fal radiowych może wpływać na stan psychiczny i fizyczny okruchy. Niektóre badania udowodniły, że telefony komórkowe mogą powodować zaburzenia snu, letarg, senność, zmniejszenie odporności, upośledzenie pamięci i zaburzenia psychiczne
Czy dziecko może używać komórkowej. Z jakiego wieku?
- Dla wielu rodziców telefon komórkowy ich dziecka jest kluczem do jego bezpieczeństwa i ich spokoju. W końcu dzięki „telefonu komórkowego” dziecko jest pod ciągłą kontrolą jego taty i mamy
- Jednak zdrowie okruchów powinno być przede wszystkim
- Wskazane jest, aby dłużej opóźniać zakup telefonu komórkowego
- Socjologowie uważają, że najbardziej odpowiedni wiek do stosowania komórkowego jest wiek dziesięciu lat. W tej chwili dziecko jest mniej więcej przygotowane moralnie na tak odpowiedzialną rzecz jak telefon
- Na podstawie pytania o zdrowie dziecka, zakup dla niego telefonu komórkowego, jak to możliwe
- Jeśli rodzice uważają, że ich dziecko potrzebuje telefonu w wcześniejszym wieku, powinien upewnić się, że rozmowy telefoniczne ich dziecka są tak krótkie, jak to możliwe
- Najlepszym wyjściem z tej sytuacji jest opcja, gdy połączenie z telefonem dziecka jest jednoosobowe. Innymi słowy, rodzice mogą zadzwonić do dziecka, ale on nie jest. Dziecko ma tylko okazję, aby dać sygnał o potrzebie rozmowy z nimi
- Aby to zrobić, możesz kupić specjalny pakiet dla dzieci, albo po prostu nie uzupełniać konta telefonu dziecka
Harm Mobile, Cell Tower
- Jeśli telefon komórkowy emituje fale elektromagnetyczne, stojak radiowy również zaakceptuje i rozpyli te same fale
- Wielu mieszkańców domów w pobliżu lokalizacji wież komórkowych jest bardzo zaniepokojonych takim sąsiedztwem. Niektórzy z nich twierdzą, że po ustanowieniu podobnej struktury w pobliżu ich mieszkań, ich studnia i stan zdrowia były wyjątkowo pogorszeni. Niektórzy zauważyli brak karaluchów w domach, niektórzy nawet nalegają, aby bezdomne zwierzęta na takich obszarach zaczęły się rozmnażać
- Wszystkie te stwierdzenia mogą, oba mają uzasadnienie naukowe i być pełną fikcją lub manifestacją uniwersalnej paniki
- W rzeczywistości występuje promieniowanie, ale państwo wyraźnie reguluje standardy takiego promieniowania. Ponadto wskaźnik promieniowania w naszym kraju jest mniejszą liczbą niż w innych krajach europejskich
Uszkodzenie promieniowania plików WAI
Stosunkowo niedawno nasze życie weszło do czegoś takiego jak Wi (Wi-Fi). Wi-Fi to bezprzewodowy Internet. Jest rozpylany w powietrze za pomocą tego samego promieniowania. Biorąc pod uwagę, że dziś istnieje prawie każde mieszkanie, kawiarnia, restauracja, a nawet w parkach i miejscach masowej rekreacji, ukrywanie się przed takim promieniowaniem jest prawie niemożliwe.
Warto jednak rozważyć, że źródła takiego promieniowania nie są tak blisko ludzkiego ciała, jak ten sam telefon komórkowy. Ponadto, w szczególności router można na chwilę wyłączyć, dopóki nikt go nie użyje.
Możesz także porównać działanie WI z innymi codziennymi przedmiotami naszego życia:
- sygnał z kuchenki mikrofalowej jest 10 000 razy wyższy niż sygnał routera
- telefon komórkowy emituje tyle fal, co dwa routery i dwudziestu laptopów promieniuje jednocześnie
Ponadto, w przypadkach z routery Wi-Fi, ich szkodliwy wpływ na ludzkie ciało można zmniejszyć, jak w taki prosty sposób:
- najlepiej umieścić router w odległości ponad czterdziestu centymetrów od stałego miejsca
- jeśli nie ma potrzeby, router najlepiej odłączać się od zasilania
- laptop lub tablet odbierający sygnały Wi-Fi nie mogą być umieszczone na kolanach
Wideo: szkoda z telefonów komórkowych
Promieniowanie elektromagnetyczne komunikacji mobilnej. Prawdziwa i fikcja.
1. Na początek zapoznamy się z koncepcjami znalezionymi przy ocenie współczynnika „promieniowania elektromagnetycznego” (dalej AMI) w działaniach zawodowych, do których mam pewien związek (certyfikowany lekarz ekspertów):
1.1. PDU (maksymalny dopuszczalny poziom) to poziom czynnika ustalony i zatwierdzony przez państwo, którego nadmiar prowadzi do chorób. W przypadku obiektów komórkowych w Rosji PDU jest zatwierdzony - 10 μW/cm2 dla urządzeń stacjonarnych i 100 μW/cm2 dla urządzeń subskrybentów mobilnej komunikacji lądowej, bezpośrednio u głowicy użytkownika.
Jeśli przestrzegasz innego punktu widzenia, możesz nie czytać dalej, nie będziesz potrzebować informacji.
1.2. Częstotliwość komunikacji komórkowej AMI wynosi 850/900/1800/1900 MHz.
1.3. Strefa ograniczenia budynku jest przestrzenią sferyczną stworzoną przez promieniowanie elektromagnetyczne podstawowych stacji, których zewnętrzne granice są poziomem równych środków zaradczych AMI. W ramach stref ograniczenia rozwoju umieszczenie mieszkań i innych obiektów z pobytem ludzi jest zabronione.
1.4. Strefą ochrony sanitarnej jest AMI DDA przekraczające AMI, stworzone przez promieniowanie elektromagnetyczne stacji podstawowych na wysokości 2 m od powierzchni Ziemi. W strefach ochrony sanitarnej umieszczanie mieszkań i innych przedmiotów z pobytem ludzi jest zabronione.
Promieniowanie elektromagnetyczne zakresu częstotliwości od 300 MHz do 300 GHz charakteryzuje się: zmiana funkcji odporności komórkowej i humoralnej (ich supresja), rozwój raka (glejaki itp.), Dysfunkcje hormonalne, odwracalne i nieodwracalne chromosomalne aberracje itp. Wiarygodna zależność rozwoju chorób wiąże się z trzema składnikami AMI: częstotliwość, moc, czas ekspozycji. Im wyższa częstotliwość i wyższa moc, tym bardziej wyrażają szkodliwy efekt biologiczny. Im dłuższy czas ekspozycji, tym bardziej wyraźne jest obciążenie dawki. Oznacza to, że choroby z komunikacji mobilnej AMI mają taką samą zależność jak od dobrze znanej gamy promieniowania. A dla obu czynników ważna jest dawka ekspozycji napromieniowania, tj. Całkowita moc promieniowania przez określony czas.
Pojemność emisji telefonów komórkowych jest inna, a fakt, że może on przekraczać PDD zarówno stale, jak i okresowo podczas rozmowy, przeprowadzone przeze mnie pomiary i moi koledzy (powody są różne, w tym producent, rok uwolnienia telefon, ustawienia, jakość sieci. Stacje bazowe). Poziomy szczytowe różnią się kilka razy (czasem do tuzina) od średniej (5 μW/cm2 - 60 μW/cm2). Ponieważ zdecydowana większość osób nie testuje poziomów telefonu Amy instrumentalnie, wyciągamy banalny wniosek: telefon komórkowy jest źródłem szkodliwego promieniowania (zasada lekarzy: „Lepiej przesadzić z nim niż uwolnić”) .
W Internecie widzę publikację, że telefony komórkowe promieniują AMI o pojemności 1 W i wyższej, bez rozszyfrowania tego wskaźnika dotyczącego jednostek pomiaru normatywnego. Pojemność ta jest porównywalna z małą stacją bazową, jeżeli jest stosowana do Rosyjskiej Federacji Rosji (10 μW/cm2 dla urządzeń stacjonarnych i 100 μW/cm2 dla urządzeń subskrybenta mobilnej komunikacji gruntowej), ale w tym obawie istnieje część części prawda. Ludzie mylą wskaźniki: skuteczna moc promieniowana - Mkvt/CM2 (wskaźnik rosyjski) i poziom SAR dla Europy (wchłaniana energia, w/kg na sekundę), dla których standard zbliża się do 1 W (nie więcej niż 0,8 W; wcześniej niż 0,8 W; wcześniej niż 0,8 W; wcześniej niż 0,8 W; wcześniej niż 0,8 W; Standard wynosił 2 wagę energii cieplnej na 1 kg „żywej tkaniny” na sekundę). Jeśli ponownie obliczysz poziom SAR w 1 w 1 kg w stosunku do MKVT/CM2, otrzymamy warunkowo 1000 μW/cm2 z głowy użytkownika i to jest dużo, wprowadzamy zmianę: ten poziom obliczeń bierze pod uwagę, w tym uwzględnia Promieniowanie, które przechodzi w przeciwnym kierunku od głowy (ponieważ promieniowanie anteny telefonu jest okrągłe), w rzeczywistości obciążenie elektromagnetyczne na mózgu będzie około 2-4 razy niższe –250-500 μW/cm2, ale To podstawowe obliczenia pokazują, że europejski standard jest znacznie liberalny niż rosyjskie maksymalne dopuszczalne poziomy (standard 100 μW/cm2) i to zdecydowanie nie jest dobre.
Rzecz nie jest prawdziwa, aby porzucić obecnie telefony komórkowe, dlatego ważne jest, aby zmniejszyć obciążenie dawki podczas ich używania. Zalecenia są banalne:
1. Podczas rozmowy na telefonie komórkowym użyj zestawu słuchawkowego (słuchawki) lub telefonu głośnomówiącego, jeśli sytuacja pozwala, trzymaj telefon w pewnej odległości od ciała. Wiedz - intensywność (moc) promieniowania jest odwrotnie proporcjonalna do kwadratu odległości.
2. Podczas połączenia (czekam na połączenie), nie sprowadzaj telefonu do głowy.
3. Skróć czas rozmowy na komórce. Jeśli masz okazję zadzwonić na telefon stacjonarny, nie przegap tej okazji.
4. Kupując telefon, jesteś zainteresowany informacjami o poziomie SAR, im niższy jest „0,8”, tym lepiej.
A teraz na temat umieszczenia podstawowej komunikacji mobilnej i ich wpływu.
W mojej praktyce powtarzały się przypadki pozbawionego skrupułów przez operatorów komunikacji komórkowej ich stacji bazowych. To, co musisz zmierzyć, zaczniemy od najczęstszych sytuacji:
1. Umieszczenie dodatkowego sprzętu i anten do legalnie istniejących podstawowych stacji, bez uwzględnienia całkowitej pojemności promieniowania istniejącego i zainstalowanego nowego sprzętu. Taka instalacja dodatkowego sprzętu wymaga opracowania dokumentacji projektowej z obliczeniem poziomów AMI i określenia stref ograniczenia stref rozwoju i ochrony sanitarnej. Następnie obliczenia powinny zostać potwierdzone przez pomiary w terenie poziomów AMI.
2. Umieszczenie nowych budynków mieszkalnych wielofunkcyjnych bez uwzględnienia istniejących stacji bazowych. Na etapie przewoźnika gruntowego administracje gmin nie uwzględniają promieniowania istniejących anten (z reguły nie ma informacji lub takich informacji nie jest wymagane), powód zmienił Etap ekspertów ds. Landu wykluczył badanie materiałów wstępnych w ciałach Rospotrebnadzor.
3. Na etapie ankiet inżynieryjnych i ekologicznych oraz opracowywania dokumentacji projektowej projektanci ukrywają informacje o obecności podstawowych stacji na bliskich wysokościach. Dokumentacja projektowa przechodzi badanie bez uwzględnienia istniejącej sytuacji elektromagnetycznej.
Poziomy narażenia na podstawowe stacje charakteryzują się następującymi wartościami I średnio (na podstawie mojego doświadczenia) i zależą oczywiście od liczby sprzętu, jego mocy i cech anten; Dokonam rezerwacji - są to średnie wartości i nie są to dogmat: promieniowanie mobilnych anten zależy od ich cech i ma zarówno okrągłe skupienie, jak i sektor (znacznie częściej); Długość płatka elektromagnetycznego z poziomem nadmiaru DPD (10 μW/cm2) waha się średnio od 30 metrów do 70-80 metrów (czasami osiąga 120 metrów). Dolna granica z osi poziomej promieniowania z środka jest zwykle poniżej osi na 2-4 metry (czasem 6 metrów).
Wskazówka: Jeśli zobaczysz anteny podstawowych stacji komórkowych znajdujących się w przybliżeniu na poziomie okien twojego mieszkania (na przykład na dachu sąsiedniego domu) w odległości 100 m lub mniej, warto zastanowić się nad pomiarem Gęstość energii EMI. Pomiary muszą być przeprowadzane przez siły akredytowanego laboratorium, bez informowania właściciela sprzętu podstawowych stacji i ciał Rospotrebnadzor (na pierwszym etapie). Jeśli ujawniono ekscesy, możesz złożyć skargę i kopie protokołów badawczych (oryginały w twoich rękach) do terytorialnego Rospotrebnadzor. Komunikacja z organami nadzorczymi i utrzymanie ich praw, kwestia oddzielnego tematu.
W mojej praktyce zdarzały się przypadki, w których sprzęt został odłączony przez Amy (właściciel sprzętu zgodnie z prawem, przełożony musi z góry poinformować), odpowiednio, promieniowanie zostało zmniejszone, a wyniki nie były wiarygodne.
Promieniowanie elektromagnetyczne routera Wi-Fi, prawdy i fikcji
Dezinformacja odbywa się w tym artykule i znaleziona w podobnych publikacjach:
1. Pierwsza dezinformacja-promieniowanie routerów Wi-Fi jest bezpieczne.
Dam ci konkretny przykład: mieszkanie zostało zbadane w mieszkaniu przez router Wi-Fi z NetGear i 2 telefony komórkowe. Gęstość przepływu energii routera Wi-Fi w odległości około 30 cm wynosiła 110-120 μW/cm2, co jest 4-6 razy wyższe niż promieniowanie badanych telefonów komórkowych (przycisk Nokia-30 μW/cm2 , Samsung Galaxy -15 μW/cm2) i 12 razy wyższy niż maksymalny dopuszczalny poziom dla urządzeń stacjonarnych (zwane dalej PDU - 10 μW/cm2).
Wielu powie: „Router jest daleko, ale nakładamy telefon do ucha, to telefon będzie trudniejszy”. I to prawda, ale:
-Z powyższego badanego routera i podobnego do nadmiaru promieniowania promieniowanie zostanie ustalone w odległości około 1,0-1,2 m, więc router stojący na pulpicie może wyrządzić szkodę dla zdrowia. Ten obraz zaostrza się w budynkach mieszkalnych obecność kilku sieci Wi-Fi sąsiadów (do kilkunastu). Poziomy EMI jednego zakresu częstotliwości wpływają na sumowanie. Tych. Wydaje się, że wydawałoby się to nieznaczne poziomy Amy dobrych sąsiadów, możesz uzyskać znaczne obciążenie elektromagnetyczne o naturze stałej;
- Bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę taki aspekt, jak dawka promieniowania ekspozycyjnego, która ma zastosowanie nie tylko do całej dobrze znanej banalnej gamy promieniowania, ale także częstotliwości AMI Routor wynoszącej 2400 MHz. Napromienianie z routera Wi-Fi jest stałe, wiele godzin, a napromienianie z telefonu komórkowego jest okresowe i krótkoterminowe. Okazuje się więc, że całkowite obciążenie elektromagnetyczne osoby z routerów może być nie mniej znaczące niż z telefonu komórkowego.
2. Druga dezinformacja - szkoda promieniowania elektromagnetycznego nie została udowodniona. To nie jest prawda. Promieniowanie elektromagnetyczne zakresu częstotliwości od 300 MHz do 300 GHz charakteryzuje się: rozwój raka (glejaki itp.), Zmiana funkcji odporności komórkowej i humoralnej (ich supresja), zaburzenia endokrynologiczne, odwracalne i nieodwracalne chromosomalne aberracje itp. Im wyższa częstotliwość, tym bardziej wyraża szkodliwy efekt biologiczny. Na podstawie poważnych badań naukowych Gossanepidadsor Federacji Rosyjskiej (obecnie Federalna Służba Bezpieczeństwa Rospotrebnadzor z Federacji Rosyjskiej) opracował PDU. Zwracam uwagę na fakt, że PDU jest ustalonym, sprawdzonym i zatwierdzonym poziomem czynnika, którego nadmiar prowadzi do chorób.
3. Dezinformujące wideo przedstawione w Internecie przez amatorów, pod względem pomiaru poziomów AMI z routerów, w większości przypadków nie ma nic wspólnego z pomiarami regulacyjnymi zakresu częstotliwości AMI routerów (około 2400 MHz). Jest przeprowadzany przez urządzenia amatorskie zaprojektowane do pomiaru intensywności pola elektrycznego częstotliwości przemysłowej (50 Hz) lub urządzeń o częstotliwości do 30 kHz (nie więcej) i towarzyszy im komentarze i wnioski osób odległych od odległych od osób odległych od osób odległych od osób odległych ten problem. Określony wskaźnik takich urządzeń pomiarowych jest w/m, a DPD dla tego wskaźnika innego (z urządzeń gospodarstwa domowego o częstotliwości 50 Hz, sieci elektryczne 50 Hz, zdalne sterowanie przyjęto w Rosji 500 v/m w odległości od odległości od odległości od 10-30 cm), w tym oraz dla routerów (jako czynnik wtórny). Intensywność pola elektrycznego (v/m) jest wskaźnikiem, według którego emitujące urządzenia komunikacji mobilnej i routerów, dla ich promieniowania funkcjonalnego, nie są oceniane i nie są znormalizowane. Pamiętaj o tym. Amateuryzm w sprawach zdrowia i bezpieczeństwa jest niedopuszczalny.
4. Widzę porównania urojeniowe w Internecie (w tym w tym artykule), w których porównywalne rzeczy są porównywalne: „Intensywność sygnału Wi-Fi jest kilka tysięcy razy słabsza niż w kuchence mikrofalowej”. Przypomnę ci, że cel kuchenki mikrofalowej, w tym „Kill Living Organizms” przez elektromagnetyczne ogrzewanie wody (dezynfekcja termiczna) i ta funkcja jest wykonywana wewnątrz urządzenia. A oto zewnętrzne promieniowanie routerów Wi-Fi i jak można to porównać? Cóż, być może ich częstotliwość pracy (2400 MHz) !!!!. Zabawny.
CO ROBIĆ? Pytanie wieczne. Jak uratować siebie i swoich bliskich przed szkodliwymi skutkami routerów Wi-Fi? Wszystko jest proste:
a) Jeśli nie odmówiłeś korzystania z routera Wi-Fi (najbardziej niezawodna opcja), a następnie kup ten sprzęt o niskiej mocy promieniowania, nie staraj się pokryć przestrzeń całego domu i ulicy Wi-Fi z siecią ( i takie liczby są w życiu);
b) Wiedz, że intensywność promieniowania routera Wi-Fi jest odwrotnie proporcjonalna do kwadratu odległości (podałem określony przykład powyżej), więc umieść router w nierezydentach mieszkań i nie zakładaj go komputer stacjonarny lub w pobliżu miejsca pracy i miejsca odpoczynku;
c) minimalizuj godziny pracy routera Wi-Fi; Im mniej czasu działa router Wi-Fi, tym lepiej;
D) Nie będę mówić o użyciu materiałów ochronnych w tym temacie (osobny temat w przyszłości).
Zdrowie dla ciebie