W śnie zęby imbirowe. 5 głównych przyczyn skrzypiących zębów u dorosłych i dzieci

Artykuł jest poświęcony opisaniu problemu szlifowania zębów u dzieci i dorosłych. Nazwane są przyczyny holownika i metody leczenia.

Co oznacza grzechot zębów?

Ludzie w każdym wieku napotykają problem szlifowania. Wielu z nich po prostu nie zwraca uwagi na ten nawyk. W medycynie ten nawyk nazywa się holowanie.

Rosnące zęby występują z powodu napięcia mięśni żucia w wyniku wielu problemów dentystycznych. Tasiszm występuje w nieświadomym stanie, gdy osoba śpi lub pasjonuje się pewnym procesem. Czasami szlifowaniu zębami może towarzyszyć nerwica. Istnieją powody, dla których ludzie mają holowanie, a także metody, za pomocą których możesz się go pozbyć.

Szlifowanie zębów we śnie u dzieci

1. Według lekarzy szlifowanie u dzieci jest mniej niebezpieczne niż u dorosłych. To normalne, gdy dziecko będzie jęczeć z zębów mlecznych przez krótki czas. To nie szkodzi szkliwa. Martwić się i skonsultuj się z lekarzem, jeśli holownik przejawia się codziennie przez długi czas
2. Może pojawić się szlifowanie zębów z powodu zwiększonych gruczołów
3. Taksism w nocy może wystąpić u dziecka z powodu nadmiernego eksploatacji układu nerwowego przed snem (granie w aktywne gry, oglądanie telewizji)
4. Rosnące zęby występują ze względu na stan nerwowy dziecka. Jeśli dziecko ma problemy w szkole lub w ogrodzie, może się tym martwić. Będzie również zasnął w stanie nerwowym, który zostanie chwytany zębami
5. Jedzenie na noc ciężkiej żywności, która sprawia, że \u200b\u200btrawienie komplikuje

Przyczyny szlifowania zębów u dorosłych

1. Taksism rozwija się u osób z zawodami, w których układ nerwowy jest duży
2. Rosnące zęby można zaobserwować u osób nerwowych i agresywnych o każdej porze dnia
3. Czasami holownictwo występuje z powodu niepoprawnie dostarczonej pieczęci lub implantu
4. W wyjątkowych przypadkach szlifowanie u dorosłych może wskazywać na rozwój padaczki. Jeśli nie ma innych powodów, powinieneś przejść badanie przez lekarza

Pomimo powszechnej opinii, medycyna nie jest udowodniona między szlifowaniem zębów a obecnością pasożytów w ciele.

Jak rozpoznać manifestację holownika?

Zwyczaj szlifowania zębów jest zauważalny z boku. Jednak samo w sobie jest niezwykle trudne do zidentyfikowania. Jeśli wkradły się podejrzenia, możesz przeanalizować takie objawy:

• Problemy dentystyczne aktywnie rozwijają się w holowaniu: szkliwo dentystyczne jest wymazane, zmiany ugryzienia, zęby są poluzowane
• Zęby imbirowe wpływają na jakość snu. Ciało nie może w pełni odpocząć, a osoba rano czuje się zmęczona
• Może wystąpić ból szyi i głowy
• Czuje się dzwonienie w uszach

Jeśli wszystko lub niektóre objawy zostaną wykryte, powinieneś zaobserwować reakcję szczęki na sytuacje nerwowe. Dobry sposób na zidentyfikowanie holowników, poproś nieznajomych o obserwowanie cię przez kilka dni.

Imbir do zębów nie jest uważany za chorobę. Eksperci przypisują to jednej z opcji zakłóceń snu, wraz z lunatyzmem i chrapaniem.

Leczenie szlifowania, skrzypiących zębów brooksyzmu

Jeśli weźmiemy pod uwagę, że holowanie jest jedną z opcji zaburzeń psychicznych, pierwszym etapem leczenia powinno być wykluczenie stresujących sytuacji z życia. Aby to zrobić, musisz zwrócić się do psychologa, kontrolować swoją agresję, prowadzić bardziej aktywny styl życia.

Musisz także odwiedzić biuro dentystyczne i wyrazić swój problem. Tam powstają specjalne płyty, peleryka chroniące zęby przed wymazaniem podczas snu.

Istnieje również kilka skutecznych metod ludowych pozbycia się holownika.

• Zioła lecznicze przeciw szlifowaniu zębów. Zioła, takie jak Valerian i Lavender, mają uspokajający efekt. Dla dzieci i dorosłych masaż wieczorny z niezbędnym olejem lawendowym i herbatą od wywarów waleriańskich będzie skuteczny
• Herbaty ziołowe mają relaksujący efekt. Zaleca się wypić filiżankę ciepłej herbaty ziołowej przed pójściem spać. Może to obejmować rumianek, miętę, balsam cytrynowy, sok z cytryny i miód
• Pij z mleka i kurkumy. Konieczne jest podgrzanie szklanki mleka do gorącego stanu, rozpuszczenia łyżeczki mielonej kurkumy. Pij mieszankę 30 minut przed snem
• Zastosowanie wapnia i magnezu będzie obsługiwać szkliwo zębów w manifestacji holownika
• Praktyka głębokiego oddychania pomoże złagodzić nerwowe napięcie przed snem.
• Zdrowy styl życia, wystarczający czas na spanie, aktywność fizyczna pomaga ustalić stan układu nerwowego
• Ciepłe kompresy na szlifowanie zębów. Tkanina powinna być zwilżona w ciepłą wodę, ściskana. Następnie przymocuj do mięśni szyi i szczęki, gdzie odczuwa się napięcie. Ciepło pomoże rozluźnić mięśnie i zapobiec bólu

Szlifowanie zębów: wskazówki i recenzje

Istnieje wiele recenzji pacjentów w Internecie, którzy byli w stanie pokonać nawyk szlifowania zębów.

• „Dla mnie ważnym punktem pozbycia się tego złego nawyku była jego świadomość. Mój mąż, kilka miesięcy temu, powiedział, że w nocy szlifuję zęby. Nie zwracałem na to uwagi. Z powodu problemów dentystycznych musiałem sobie przyznać, że holowanie jest prawdziwym problemem. Zacząłem kontrolować siebie w ciągu dnia i przed pójściem spać wypiłem kojącą herbatę i starałem się nie myśleć o problemach w ciągu dnia. ” Svetlana, 38 lat
• „Cierpię okresowo holowania. Kiedy w pracy jest stres, mogę obudzić się kilka razy w nocy z własnego szlifowania zębami. Gdy tylko zacznę zauważać problem, wszystko znika. Aż do następnego stresu. " Nikolay, 45 lat
• „Powiedziałem mi, że zgrzytę zęby. Radził zrobić peleryny. Przez długi czas uniemożliwiali mi spanie, ale potem przyzwyczaiłem się do tego. Nie skontaktowałem się z innymi lekarzami. Staram się mniej zdenerwować i zasnąć w spokojnym stanie. Najwyraźniej szlifowałbym zęby tylko w nocy, nie zauważyłem tego po sobie. ” Alla, 27 lat

Dr Komarovsky o holowniku u dzieci

Znany pediatra Komarovsky udziela również porad i zaleceń, aby pozbyć się dzieci z szlifowania zębami. Ostrzega, że \u200b\u200bwięcej czujnych rodziców mogą wyrządzić więcej szkody zdrowia dziecka. Nie musisz panikować, jeśli dziecko czasami szlifuje zęby. Czasami jest to tylko proces gry i studiowania ust. Rodzice popełniają błąd, gdy z powodu holownika zaczynają traktować dziecko z pasożytów. Takie leczenie można przeprowadzić dopiero po badaniu i potwierdzeniu, że pasożyty są w ciele.

Z powodów, które wywołują holownik, Komarovsky zauważa najbardziej prawdopodobny:

• Wzrost adenoidów
• Dziedziczność
• Cięcie zębów
• Brak witamin grupy B

Komarovsky zaleca leczenie holowania, zaczynając od stabilizacji stanu nerwowego dziecka. Masażę, herbaty ziołowe, ciepłe kąpiele powinny być używane przed snem. Konieczne jest wzmocnienie ciała dziecka witaminami i minerałami, szczególnie w sezonie zimowym i wiosennym.

Głównym problemem holownika jest to, że nie wystarczy zwrócić na to uwagę. Jeśli problem zostanie wykryty, nie musisz odłożyć jego rozwiązania. Należy zwrócić uwagę na zaburzenia w ciele, które mogłyby spowodować występowanie szlifowania zębami.

Wideo: „Tasism. Co zrobić, jeśli zmieszasz zęby w nocy? ”