Radon Baths: Korzyści i szkody, zeznania i przeciwwskazania, recenzje. Jak to zrobić poprawnie?

Radon Baths: szczegółowo o procedurze radioaktywnej. Co leczy, kto może, gdzie się znajduje, recenzje.

Radon Baths to perła leczenia rekreacyjnego kurortu, która jest popularna od ponad 100 lat! W tym artykule porozmawiamy o chorobach, w których pokazano kąpiele radonu, o przeciwwskazaniach, a także ujawniają wiele subtelności tego rodzaju gojenia.

Co to są kąpiele radonowe?

W łaźniach radonu substancją czynną jest radon. W rzeczywistości ta procedura została nazwana jego imieniem. Aby zrozumieć, czym są kąpiele radonowe, najpierw powinieneś dowiedzieć się, jaka to substancja.

Tak więc Radon został odkryty podczas złamania dziewiętnastego i dwudziestego wieku w 1900 r., Ernest Rutherford. Substancja jest gazem obojętnym, który okazuje się z powodu drogiego procesu chemicznego. Ale jednocześnie substancja znajduje się w naturze i w najczystszej formie. To właśnie w takich miejscach na początku XX wieku wbudowano wiele sanatorium i szpitali, na które spływają pacjenci z całego świata:

• Krym;
• Zły Nauheim;
• Chmiel;
• TSKHAL-TUBO;
• Bad -Rambach.

W tych miejscach występuje maksymalna akumulacja naturalnego radonu, aktywnie stosowanego w sanatoriach. Istnieje również wiele małych źródeł w Rosji, w pobliżu których odbudowywane są małe sanatorium.

Kąpiel radonowa to kąpiele z wodą mineralną i wzbogacone przez radon. Pacjent jest zanurzony w celach medycznych i zdrowotnych. Ta procedura wykazała pozytywny efekt w wielu chorobach i zyskała szczególną popularność w XX wieku ubiegłego wieku. Od tego czasu popularność kąpieli Radon nie została zmniejszona, a tysiące ludzi będzie leczyć każdego roku za pomocą tej procedury. Ta procedura odnosi się do leczenia balneologicznego.

Co jest przydatne w kąpieli radonu dla kobiet i mężczyzn, jak wpływają one na ludzkie ciało?

Warto od razu zauważyć, że Radon nie zawsze jest pokazany, a nie wszyscy. Ponadto ważna jest liczba procedur, a także ich czas trwania. W małych dawkach substancja ma wspaniały efekt gojenia, a w dużych dawkach może zaszkodzić. Dlatego Samocena metodą kąpieli radonowych jest surowo zabroniona.

• Przed udaniem się do Radon Improvement, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, a po przybyciu do sanatorium pacjenci są również zobowiązani do skonsultowania się z lekarzem w sanatorium, który przeprowadzi pacjenta podczas kursu.
• Będąc w kąpieli radonu, mężczyźni i kobiety nasycają ciało radonem i produktami jego pół -życie, które mają korzystny wpływ na gojenie się ciała, a także przyspieszają regenerację komórek.
• Gaz Radon jest w stanie wniknąć głęboko w ludzkie ciało i jest całkowicie wydalany dopiero po 1-1,5 godzin. Wynikiem radu jest wzmacnianie mięśni sercowych, normalizowanie funkcjonowania układu nerwowego, ciśnienie wraca do normy, szczególnie jeśli jest on regularnie zmniejszony i że metabolizm jest ważny.

Warto zauważyć, że w ostatnich latach kosmetolodzy i dietetycy ponownie zwrócili uwagę na kąpiele radonu, które stworzyły prawdziwe spa w procedurach spa. Rzeczywiście, utrata wagi i ciągnięcie skóry jest przyjemniejsza nie dzięki bolesnym masażem i ciężkim treningiem, ale z pół -hourowym odpoczynkiem w kąpieli mineralnej.

Ale nie wszystko jest takie jasne. Po pierwsze, Radon nie jest pokazany wszystkim i ma szereg ograniczeń. Po drugie, w kompleksie gojenia i utraty wagi w sanatorium odbywa się emerytura fitness, zaleca się dietę i leczenie wodami mineralnymi. Tylko w kompleksowej decyzji pacjenci widzą znaczące zmiany w ciągu 21 dni.

Po 45 latach kąpiele radonowe są pokazane jako ogólne wzmocnienie, pomagając utrzymać energię w ciele i sile działania. Małżonkowie często podróżują razem do sanatorium z Radonovem, ponieważ gaz ten ma korzystny wpływ na organizmy obu pilafów. Ale dzieci kąpieli radonu są przeciwwskazane i nie są przydzielane do 18 lat.

Kąpiele radonowe, sucha z wodą radonową: wskazania

Chcesz spróbować kąpieli Radon na sobie, ale twój lekarz nie wspomniał o nich? Dzisiaj, w epoce Internetu, zawsze możesz zapoznać się z zeznaniem procedur i samodzielnie podjąć decyzję. Nawet jeśli lekarz nie oferuje tego wyzdrowienia, możesz uzyskać konsultację lekarza w sanatorium i przyjść do szpitala na osobności.

Tak więc kąpiele radonowe są pokazane w takich chorobach:

• Żylaki, słabe żyły i wszystkie choroby układu żylnego;
• Choroby sercowo -naczyniowe na etapie remisji;
• Wiele rodzajów zapalenia skóry, choroby skóry, a także łuszczycy;
• W leczeniu urazów układu mięśniowo -szkieletowego;
• Z szerokim zakresem chorób przewodu pokarmowego;
• W leczeniu przewlekłych chorób układu mięśniowo -szkieletowego (zapalenie stawów);
• Choroby płuc i układu oddechowego;
• Leczenie żeńskich narządów narządów płciowych, w tym stanu zapalnego, mięśniaków;
• Choroby tarczycy, układ hormonalny;
• Szeroki zakres chorób układu nerwowego;
• Naruszenie metaboliczne, otyłość;
• Z cukrzycą różnych typów.

W przypadku chorób nie można wziąć kąpieli radonu, do których są szkodliwe: przeciwwskazania

Omówiliśmy już pytanie, że kąpiele radonowe nie zawsze są pokazywane, a nie wszyscy. W tej sekcji zebraliśmy pełną listę czynników, w których nie są zalecane: kąpiele radonu:

• Dzieci poniżej 18 roku życia;
• Kobiety w ciąży i kobiety karmione piersią;
• Z zaburzeniem krążenia 2 i 3 stadiami;
• Kobiety podczas miesiączki;
• Obecność każdego krwawienia;
• W okresie zaostrzenia jakichkolwiek chorób, a także w procesie chorób wirusowo-przemysłowych;
• Przy podwyższonej temperaturze ciała;
• Choroba promieniowania;
• Z wieloma chorobami psychicznymi;
• Obecność guzów (złośliwe i łagodne), a także podejrzenia tych chorób;
• Wszystkie rodzaje ropnych procesów;
• Wszystkie rodzaje chorób krwi;
• Otwarta forma gruźlicy.

Jak prawidłowo wziąć kąpiele radonu?

Pamiętaj, że kąpiele radonu są procedurą terapeutyczną i do skutecznego zastosowania wymagane jest obserwowanie wielu wskazań:

• 30 minut przed zabiegiem, ugryzaj się, aby nie być głodny, ale nie z zatłoczonym żołądkiem. Możesz jeść mocno nie później niż 2 godziny przed zabiegiem;
• Bezpośrednio przed zabiegiem czyścimy jelita i pęcherza;
• 30 minut przed i 1,5 godziny po nie paleniu;
• Przed kąpielem nie przytłacz, ponieważ sama kąpiel dobrze ładuje ciało. Szkolenie powinno zakończyć się 1,5-2 godziny przed zabiegiem;
• Przyjdź w 10 minut i spokojnie, czekając na zabieg, aby pocenie się było znormalizowane, mięsień seryjny rozluźnia się;
• Jeśli ciało jest spocone, brudne - aby wziąć prysznic oczyszczający przed zabiegiem;
• W kąpielach radonowych ciało można zanurzyć w linii serca, aby głowa i serce pozostały nad wodą;
• Jeśli pacjent jest chory z chorobami sercowo-naczyniowymi, umyj ciała do linii pępka;
• Spożycie kąpieli z radonem musi być trzymane w spokojnej, zrelaksowanej atmosferze, pacjent zaleca się leżące nieruchomy i poruszanie ciała tylko z konieczności i powoli, ponieważ wzrasta stężenie radonu w kąpieli;
• Czas trwania procedury jest przepisywany indywidualnie, ale nie przekracza 10-15 minut;
• Temperatura wody jest kontrolowana przez pracownika i utrzymuje się w zakresie 35-37 stopni;
• Procedura kończy się po tym, jak pacjent powoli unosi się z wody i zmoczy swoje ciało ręcznikiem. Ściśle nie wolno pocierać płytki radioaktywnej;
• Po tym, jak pacjent zajmował swoje ciało, musi zmienić się w suchą bawełnianą bieliznę i powoli ubrany, usiąść, aby zrelaksować się w recepcji przez co najmniej 20 minut;
• Następnie zaleca się, aby pacjent do pokoju i położyć się przez co najmniej godzinę. Idealnie - zasypiaj na sanie jadalni;
• Pewnego dnia promieniowane kąpiele i inne procedury obciążenia, takie jak opakowanie błota, basen, trening energetyczny;
• Po zabiegu nie zaleca się chodzić na długie spacery, wycieczki, aktywną rozrywkę;
• Łaźnie radonowe są zwykle przepisywane kursy od 10 do 15 procedur, ale z przerwami w ciągu 1-2 dni. W ten sposób kurs można rozciągnąć na ponad miesiąc.

Jak często możesz brać kąpiele radonu, możesz przyjmować codziennie, po jak długo powtórzyć kurs?

Kąpy radonowe są akceptowane do celów leczniczych. Kurs to zwykle 10-15 kąpieli, z naprzemienną po 1-2 dniach. Nie zaleca się przyjmowania tej procedury codziennie, ponieważ daje silny obciążenie ciała. Pamiętaj, że każde leczenie może być gojenie lub toksyczne, w zależności od dawkowania.

Kursy Radon Bath są przepisywane indywidualnie, w zależności od kierunku gojenia, a także zdrowia pacjenta. Zazwyczaj zaleca się powtarzanie nie więcej niż raz na sześć miesięcy, ale nadal zaleca się przestrzeganie reżimu - raz w roku.

Czy można wziąć kąpiel radonu z miesiączką?

Łaźnie radonowe są surowo zabronione podczas każdego krwawienia, w tym podczas miesiączki.

Radon Baths: Jak długo trwa efekt?

Pamiętaj, że kąpiele radonu nie są magiczną różdżką, a tylko jednym z narzędzi do leczenia i poprawy jakości życia. Jeśli w pełni spełnisz kurs, przestrzegasz zalecanego reżimu żywieniowego i picia, nie zapominaj o narkotykach i aktywności fizycznej, wówczas efekt kąpieli radonowej pozostanie do roku, po czym będzie możliwe powtórzenie procedury.

Jeśli pacjent narusza jego spotkanie i nie będzie nadal pracował nad sobą, efekt staje się mniej zauważalny po 4-5 tygodniach.

Radon Baths: Czy to możliwe dla dzieci?

Łaźnie radonowe są kategorycznie zabronione dzieci w wieku poniżej 5 lat i są niezwykle rzadkie i starannie wyznaczone do dzieci poniżej 18 roku życia. Jeśli istnieje alternatywna możliwość gojenia, najlepiej jest odłożyć kąpiele radonu poniżej 18 lat.

Radon kąpieli: świadectwa w ginekologii z mięśniakami macicy, endometriozą, mastopatią, torbieli jajnika

Kąpiele radonowe są pokazane kobietom w chorobach ginekologicznych, ale przy braku guzów i krwawienia. Liczne praktyki wykazały, że kąpiele radonowe są bardzo skuteczne w leczeniu mioma, endometriozy, mastopatii, torbieli jajnika. W niektórych przypadkach, dzięki leczeniu sanatorium obejmującym kąpiele radonu, kobiety unikają interwencji chirurgicznej i nadal prowadzą aktywny styl życia.

Należy pamiętać, że kąpiele radonu są kategorycznie niedozwolone w procesie chorób zapalnych i obecności zwiększonej temperatury ciała.

Kąpiele radonowe z gruczolakiem

W przewlekłym zapaleniu prostaty, chroniczne zapalenie urologiczne i gruczolak prostaty, kąpiele radonowe są zalecane przez kursy dwa razy w roku. Jednocześnie należy pamiętać, że obróbka radonu przeprowadzana jest w trakcie remisji, jeśli teraz nastąpi zaostrzenie - zaleca się odłożenie procedur na później.

W przypadku gruczolaku piersi, prostaty i tarczycy nie zalecane są kąpiele radonowe, ponieważ są to guzy łagodne. Dzięki takim diagnozom Radon nie pomaga, ale może, wręcz przeciwnie, zaszkodzić.

Radon Baths: Co dają za pomocą dny moczanowej?

W przewlekłej dnie moczanowi razon są zalecane przez kursy raz w roku. Jednocześnie nie zapominaj, że najpierw musisz przejść leczenie i złagodzić zaostrzenie, a jedynie w celu wyleczenia ciała radonem.

Radon kąpieli na łuszczycę

Łuszczyca jest ciężką przewlekłą, nie zakłócającą chorobą skóry, której nie można wyleczyć, ale można ją utrzymać w stanie remisji. Łaźnie radonowe dla łuszczycy są przepisywane raz lub dwa razy w roku, w zależności od ogólnego stanu zdrowia pacjenta.

Po przebiegu kąpieli radonu pacjenci zauważają ulgę, usunięcie objawów i znaczną poprawę jakości życia. Doskonałe pomaga w przemian z opakowaniem błota i kąpielami soli fizjologicznej.

Kąpiele radonowe z niepłodnością

Korzenie niepłodności męskiej i żeńskiej mogą być bardzo zróżnicowane. Warto jednak zauważyć, że obecność niektórych chorób przewlekłych może również wywoływać niepłodność. Dlatego, jeśli małżonkowie mają przewlekłe choroby układu płciowego, kąpiele radonowe są zalecane jako leczenie za pomocą kursów nie więcej niż raz w roku.

Dodatkowa terapia w sanatoriach specjalizujących się w minerałach i Radon zasługuje na szczególną uwagę.

Radon kąpieli po udarze

W pierwszym miesiącu po udarze rozpoczyna się intensywne leczenie, po czym silnie zaleca się odzyskiwanie sanatorium-profilaktyczne. Zaleca się tworzenie kąpieli radonu w licznych procedurach, ale biorąc pod uwagę minimalny czas (około 10 minut pobytu w łazience) i zanurzenie tylko w linii talii.

Kąpiele radonowe dla artrozy, coksartrozy stawu biodrowego, przepuklina kręgosłupa

Łaźnie radonowe są prawdziwym znaleziskiem w leczeniu układu mięśniowo -szkieletowego. Są to przepisane kursy dwa razy w roku z artrozą, coksartrozą stawu biodrowego, przepuklinami kręgosłupa. Po leczeniu pacjenci zauważają znaczącą ulgę, poprawę jakości ruchu, a także dodatkową energię i lekkość w organizmie.

Radon kąpieli z tachykardią, niedokrwieniem

W przypadku chorób sercowo -naczyniowych kąpiele radonowe są zalecane do celów zapobiegawczych i odnowy biologicznej. Mają ogólny efekt wzmacniający, nasycają organizm radonem i pomagają szybciej regenerują komórki. W obecności tachykardii, niedokrwienia i innych chorób związanych z sercem, kurs jest zalecany raz w roku, z czasem wizyty w kąpieli - 10 minut, z naprzemiennością co drugi dzień, co nie więcej niż 15 kąpieli.

Radon kąpieli za utratę masy ciała

Radon kąpieli za utratę masy ciała zaczęły być stosowane w połowie ubiegłego wieku, ale procedura otrzymała szczególną popularność w tym kierunku zaledwie kilka lat temu. Rzeczywiście, wielu dzisiaj chce przyspieszyć metabolizm, schudnąć i zaostrzyć ciało bez wysiłku.

Jednocześnie warto pamiętać, że kąpiele radonu nie są panaceum, smutne, smukłe ciało bez żadnych prac. W trakcie kursu znajduje się dieta, masaże, trening basenowy lub fizyczny, a także opakowanie i inne procedury odnowy biologicznej.

Pacjenci zauważają, że jeśli wszystkie wskazania zostaną zaobserwowane, to za miesiąc możesz stracić od 5 do 15 kg.

Możesz wziąć kąpiele radonu z hemoroidami

Pokazane są kąpiele radonowe z hemoroidami, ponieważ wzmacniają one układ żylny i mają korzystny wpływ na cały organizm. Warto zauważyć, że jeśli hemoroidy są zabronione na etapie zaostrzenia lub krwawienia, kąpieli radonu.

Kąpiele radonowe z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy

Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy jest przewlekłą chorobą, którą zaleca się kompleksowe leczenie. Podczas zaostrzeń - leczenie ambulatoryjne oraz w okresach remisji - leczenie sanatorium, które obejmuje kąpiele radonu.

Kursy są przypisywane 1-2 razy w roku za 10-15 procedur przez 10-15 minut, w zależności od innych wskaźników.

Radon kąpieli w chorobie Bekhtereva

Choroba Bekhtereva od wielu dziesięcioleci leczono przez wiele dziesięcioleci przez siarkowodór i kąpiele radonu. Z kompleksem 15 kąpieli radonowych, które na przemian z kąpielami z siarczku wodoru. Oprócz opakowania, relaksacja w jaskini solnej i ogólne procedury wzmacniania. Wszystko to daje doskonały efekt, który utrzymuje się w ciągu roku.

Czy mogę wziąć kąpiele radonu na żylaki?

Kąpiele radonowe są zalecane dla wszystkich chorób układu żylnego. Żylaki są jedną z konsekwencji słabych ścian żył, a zatem kąpiele radonowe są silnie zalecane dla gojenia kobiet i mężczyzn z żylakami.

W leczeniu kursy są przepisywane w 10-15 kąpielach, 1-2 razy w roku. Również w przypadku leczenia pokazano kąpiele solne i mineralne, kontrast prysznic i aqua-aerobic w basenie.

Czy można wziąć kąpiel radonu z nadciśnieniem?

Przy nadciśnieniu kąpiele radonowe są przepisywane do ogólnego wzmocnienia ciała i normalizacji ciśnienia. Jednocześnie warto pamiętać, że zanurzenie w kąpieli radonowej może być tylko przed talią i pod ścisłą obserwacją personelu medycznego. Przypisane są kursom do 10 procedur, nie więcej niż raz w roku.

Czy można wziąć kąpiele radonu za pomocą brodawczaków i moli?

Jeśli nowotwory są małe, a w momencie leczenia kąpielami radonowymi nie ma gwałtownego wzrostu wielkości i liczb - procedurę można odwiedzić za pomocą moli i brodawczaków.

Jednocześnie warto pamiętać, że przy obfitej liczbie moli na ciele należy skonsultować się z lekarzem i obserwować, aby uniknąć problemów w przyszłości. Jeśli chodzi o brodawczaki, istnieje wiele kontrowersyjnych metod leczenia, końcowy wybór jest zawsze podejmowany przez pacjenta z dermatologiem.

Czy można wziąć kąpiele radonu z endoprotetyką?

Podczas endoprotetyki lekarze zalecają odwiedzanie sanatorium, w których pacjenci mogą poddać się rehabilitacji i gojeniu się perłą, solą, minerałami, jodowanymi, terpentynowymi i radonowymi. Również równolegle z odzyskiwaniem wody z pacjentami pracuje rehabilitolog.

Niż kąpiele radonowe są niebezpieczne: krzywda, skutki uboczne

Kiedy po raz pierwszy słyszą o kąpielach Radon - wydaje się, że to panaceum ze wszystkich chorób. Pamiętaj jednak, że radon jest bardzo ciężką i niebezpieczną substancją, która jest przydatna w małych dawkach i jest czystą trucizną, jeśli nie obserwujesz wszystkich wskazań.

Ale nie od razu bój się i nie porzucaj tak cennej procedury odbudowującej. Pamiętaj, że nawet naturalny miód i zwykła woda mogą zaszkodzić. Tak więc, ostrożnie, konieczne jest użycie kąpieli radonu dla tych, którzy mają ciśnienie jest podnoszone, występują problemy z układem sercowo -naczyniowym.

Ale nawet jeśli wydaje się, że nie masz takich problemów, podczas kąpieli radonu zachowuj się spokojnie, aby nie zwiększyć koncentracji radonu w wodzie, a także wysłuchać twoich uczuć.

Jeśli to czujesz oddychanie ciężko, puls, zawroty głowy i zmętnienie w oczach stały się częstsze - Natychmiast poinformuj o tym pracownikowi. W pierwszej procedurze słuchaj swoich wrażeń tak blisko, jak to możliwe, a także w ciągu dwóch dni po zabiegu. Zgłoś wszelkie zmiany u lekarza, ponieważ istnieje ryzyko indywidualnej nietolerancji.

Nawet jeśli wcześniej odwiedziłeś kąpiele radonu, sytuacja w twoim ciele może się zmienić, a to, co było wczoraj, dziś może być szkodliwe. Każda nowa kąpiel - za każdym razem, gdy śledzisz swój stan i wrażenia. Dotyczy to nie tylko obróbki radonu, ale na podstawie wszelkich procedur Sanatorium Mesh.

W jakich sanatoriach ma kąpiele radonu?

Rosja to ogromny kraj, w którym są dziesiątki tysięcy sanatorium i dowiedz się o najbliższych sanatorium ćwiczących kąpiele radonu, jest najlepiej dla jego terapeuty. W tej sekcji porozmawiamy o najpopularniejszych sanatoriach, które specjalizują się w kąpielach Radon.

• Sanatoria jalta z kąpielami radonowymi. Słynne sanatorium w całej Europie ” Kirova ”i„ Rosja ”;
• Zaktualizowane sanatorium w Essentuki: luksusowe „Celebable Key”, „Metalurgist” i przestronna „Victoria”;
• Dziesiątki leczniczych sanatorium w Pyatigorsk;
• Zheleznovodsk Healing Sanatoriums;
• Na calym swiecie Chmiel i jego wiele sanatorium i ośrodków spa;
• Wspaniały Truskavets z sanatorium dla każdego budżetu;
• Anapa, w którym latem możesz nie tylko leczyć, ale także zrelaksować się w ośrodku;
• Adler -Kolejna clnes z kurortami specjalizującymi się w leczeniu kurortu i zdrowia za pomocą kąpieli radonu;
• Belokurikha Z zaktualizowanymi sanatorium stał się prawdziwym konkurentem bułgarskich kurortów. Istnieją nie tylko kąpiele radonowe, ale także całe kursy, które pomagają przekształcić twoje ciało;
• „Lepel wojsko” W regionie Vitebsk otrzymuje odwiedzających przez cały rok;
• "Las sosnowy" W regionie Minsk cieszy się z procedur zdrowotnych od ponad 50 lat;
• Białoruskie sanatoria z leczeniem radonu Alfa Radon i Radon.

Radon Bath w domu: jak to zrobić?

Łaźnie radonowe są wykonywane wyłącznie pod nadzorem lekarza i przy pomocy specjalnie przeszkolonego pracownika z edukacją medyczną.

Ważny: radon może być albo terapeutyczny (przy ścisłej kontroli nasycenia, temperaturze wody i innych wskaźnikach) i trucizny w czystej formie.

Do użytku domowego znajdują się kąpiele soli, mineralne i błotne. Leczenie radonu jest dopuszczalne tylko do leczenia SPA.

Co jest lepsze: kąpiele radonu czy siarkowodoru?

W tych samych sanatoriach stosuje się kąpiele radonu i wodorowego. To właśnie wiele wprowadza w błąd i pojawia się pytanie, co jest lepsze. Każda z procedur ma swój własny kierunek, własne zeznania i przeciwwskazania. Dlatego nie ma odpowiedzi na pytanie, co jest lepsze, ponieważ są to dwie zupełnie różne procedury, w których tylko jedna jest powszechna - woda w łazience.

Radon Baths: Kobiet recenzji

Recenzje kobiet o kąpielach Radon:

• Maria: Traktowali niepłodność z mężem w Khmelnik, jednej z ulubionych procedur - Radon Baths. Dwa kursy rocznie i jestem szczęśliwym właścicielem zaokrąglonego brzucha. Nie, Radon nie jest panaceum, ale cały bieg Khmelnik naprawdę pomógł. W tym roku moja matka poszła do Jałta do Radon Baths - mamy nadzieję na wyzdrowienie po udarze.
• Arina: W wieku 40 lat mam cały bukiet chorób, a większość z nich jest traktowana radonem. Poszedłem do sanatorium w Anapa przez 30 dni. Za pieniądze są imponujące, ale jest wspaniały! Nie rozpoznaję się! Jest mi o wiele łatwiej, zacząłem wyglądać młodziej i jako efekt uboczny - znowu ze mną harmonia! W następnym roku znowu pójdę.

Wideo: Radon Baths. Korzyści czy krzywda?