Czy kobieta może spać na brzuchu podczas miesiączki, podczas ciąży, karmienia piersią, po porodzie i sekcji cesarskiej?

Czy kobieta może spać na brzuchu, gdy jest w ciąży, czy po miesiączce? Czy to jest szkodliwe? Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie pytania w tym artykule.

Każda osoba ma swoją ulubioną pozę do spania: niektórzy lubią spać na brzuchu, inni na plecach i inni po swojej stronie.

Czy kobieta może spać na jej brzuchu?

Ciągle śpi na żołądku nie tylko dla kobiet, ale także mężczyźni nie mogą - Wszyscy lekarze są o tym przekonani. I każdy specjalista ma swoje argumenty:

• Czasami musisz spać na brzuchu, a nawet przydatny - mówią gastroenterologowiena przykład z wzdęciem. W tej pozycji występuje ulga dla ciała.
• Sexopatolodzy uważają, że kobieta nie może spać na jej brzuchuPonieważ klatka piersiowa i narządy wewnętrzne są skompresowane we śnie, a to nie wpływa na seksualność kobiety.
• Kosmetolodzy również kategorycznie przeciwko spaniu na żołądku. W tej pozie twarz i klatka piersiowa są zmiażdżone, a nawet u młodej kobiety powstają lekkie zmarszczki, które z czasem, jeśli poza nie zostanie zmieniona, zamieniają się w głębokie zmarszczki. A jeśli podczas snu na brzuchu obróć twarz na bok, z czasem po tej stronie pojawia się głębokie fałdy od nosa do ust, wówczas zamienia się w zmarszczki.
• Traumatolodzy nie zalecają spania na żołądku kobietom, które mają krzywiznę kręgosłupa.

Notatka. Przydatne jest spanie z boku, najpierw na jednym, a potem na drugim. Śpij po lewej stronie Trawienie poprawia się, większa energia gromadzi się, osoba rozgrzewa się szybciej, jeśli jest zimno. Śpij po prawej stronie Promuje szybki relaks.

Czy mogę spać na twoim żołądku podczas miesiączki?

Podczas miesiączki, Aby chronić pościel przed wyciekiem, eksperci doradzają nałożenie 2 par majtek, umieść 2 uszczelki: jeden z przodu, drugi z tyłu, aby byli w środku kontaktu, leżeć na brzuchu i śpij.

Czy można spać na brzuchu we wczesnych stadiach ciąży?

Podczas ciąży, na wczesnych etapach (do 3 miesięcy) czasami można spać na żołądku, podczas gdy macica nie wzrosła wiele i jest ukryta za kości łonowej, która całkowicie chroni dziecko.

Ale niektórzy ginekolodzy Nadal kategoryczne i nie radzisz spać na żołądku Ogólnie rzecz biorąc, aby nie przyzwyczaić się do tego, ponieważ w późniejszym terminie będziesz musiał porzucić spanie na brzuchu.

Czy można spać na żołądku w późnej ciąży?

W późnym okresie ciąży kategorycznie niemożliwe jest spanie na żołądku Z różnych powodów:

• Możesz pośpiesz się na wagę dziecka, a to jest bardzo niebezpieczne.
• Możesz podczas snu na brzuchu tłumij spuchniętą klatkę piersiowąBolesne dla każdego dotyku.
• Możesz powiększyć wagę Ściśnij pół żyłpochodzący z brzucha do serca, a to jest obarczone pogorszenie w studni, wzrost skurczów serca, zawroty głowy i brak tlenu we krwi.

Notatka. Kobiety w ciąży muszą spać po swojej stronie, szczególnie po lewej, w ten sposób usunąć nacisk na pustą żyłę. Jeśli śpisz po prawej stronie, obciążenie z nerków jest usuwane.

Czy mogę spać na brzuchu po porodzie?

• Po porodzie Wszystkie narządy, które przeszły zmiany, są przywracane: zewnętrzne narządy płciowe, pochwa, a zwłaszcza macica, która wzrosła 500 razy lub więcej, są zmniejszone.
• Po pozostaniu łożyska macica waży około 1 kg, po 10 dniach jest blisko 500 g i dopiero po 2 miesiącach nabywa zwykłą formę 50 g.
• Przez cały czas, gdy macica jest zmniejszona, wyładowuje się z niej wyładowanie z krwią.
  Tak, aby macica dobrze się kurczyła i nie było stagnacji, po porodzie kobieta musi kłamać i spać na jej brzuchu. Za radą lekarzy możesz iść do żołądka od pierwszego dnia po porodzie.
• Leżenie na brzuchu jest rodzaj masażu tej części macicy, która przywiązuje się do jamy brzusznej. Możesz spać na żołądku kobiety tak bardzo, jak to wygodne, choć przez całą noc.
• I tym kobietom, które nie lubią spać na brzuchu, lekarze doradzają przez 15-20 minut codziennie połóż się na brzuchu.
• 2-3 dni po porodzie kobieta ma mleko matki. Klatkę piersiową można mocno wylać mlekiem, a następnie leżenie na brzuchu będzie niewygodne i bolesne. Dopóki laktacja się nie poradzi, a mleko będzie produkowane tak samo, jak potrzebuje dziecko, leżące na żołądku wymaga zatrzymania.

Czy możesz spać na brzuchu po cesarskim?

• Na pierwszy rzut oka wydaje się, że po cesarskiej sekcji nie możesz iść do żołądka, ponieważ są szwy, które mogą się rozproszyć. Ale tak nie jest.
• Niektórzy ginekolodzy radzą po tym, jak cesarskie spanie tylko na żołądku, więc mięśnie brzuszne są wzmocnione. Kto nie mogę spać na jego brzuchu, który jest zalecany leż 2 godziny dziennie, nie mniej.
• I aby iść do brzucha, kobieta musi nosić bandaż poporodową, a spacer i kłamstwo będzie o wiele łatwiejsze. Ale nie musisz się martwić o szwy, nie rozpraszają się, nie można wykonać tylko nagłego ruchu.

Czy możesz spać na brzuchu podczas karmienia piersią?

Kiedy karmienie piersią działa, a mleko dotrze tyle, ile potrzebuje dziecko, czasami można spać na żołądku, ale bez stanika, aby nie przenosić kanałów mlecznych.

Notatka. Nie możesz stale spać na żołądku dla młodych matek, szczególnie pełnej szustowej, ponieważ może wystąpić stagnacja mleka matki.

Czy możesz spać na brzuchu po laparoskopii i zapaleniu wyrostka robaczkowego?

• Laparoskopia - nowoczesny rodzaj małej operacji na narządach wewnętrznych, przeprowadzane przez 2 otwory (0,5-1,5 cm każdy), przebity w żołądku pod całkowitym znieczuleniem.
• Po laparoskopii pacjent można zapisać tego samego dnia. Dalsze pacjenci z odzyskiwaniem są w domu. Małe szwy na cięciach są usuwane w taki sam sposób, jak szwy po operacji, w 7-14 dni. Możesz spać w ten sam sposób, w jaki zwykle jesteś przyzwyczajony do spania.
• Po usunięciu zapalenia wyrostka robaczkowego personel medyczny pacjenta przynosi na oddział. Lekarze pomagają pacjentowi na łóżku, po lewej stronie, ponieważ po rozdzieleniu wymiotów znieczulenia może się otworzyć. Po 12 godzinach możesz się wspinać, a następnie iść spać, gdy spałeś, a nawet po prawej stronie.
• Aby szew dobrze się zagoiła, a nie było żadnych komplikacji (przepuklina), po operacji musisz nosić bandaż.

Nie możesz spać przez cały czas na kobiety na brzuchu, ale przez długi czas nie jest to możliwe, z wyłączeniem czasu ciąży w późnym terminie.

Wideo: Dlaczego nie możesz spać na brzuchu?