Smaczna pulpa arbuza jest korzyścią, a także skuteczność utraty wagi i obróbki niektórych dolegliwości. Ale czy wiesz, jak przydatne są nasiona arbuza?
Zawartość
Jedząc dojrzałą pulię arbuza, zawsze odruchowo plujemy nasionami. I okazuje się całkowicie na próżno. Ze względu na jego skład nasiona arbuza nasycają organizm składnikami odżywczymi. Po zapoznaniu się z przydatnymi nieruchomościami będziesz chciał rozpocząć nowy nawyk - zjedz arbuza z kościami.
Aby kości arbuza były korzystne, a ciało może je w pełni strawić, należy nauczyć się prawidłowego przetwarzania niezwykłego produktu.
Nasiona arbuza: korzystne właściwości i przeciwwskazania
- Wartość energetyczna kości arbuza W połączeniu z tłuszczami w określonej ilości jeden z posiłków można wymienić. Szczególną wartością jest wysoka zawartość białka znajdującego się wewnątrz nasion arbuza.
- Białko działa jako generator energii w organizmie i zawiera aminokwasy, które są niezbędne do budowania mięśni.
- Wśród najbardziej przydatnych aminokwasów warto podkreślić argininę. Uczestniczy w pracy wielu systemów wewnętrznych. Arginina zawarta w żywności normalizuje stan mięśnia sercowego, reguluje ciśnienie krwi. Jego regularne stosowanie pozwala zapobiec tworzeniu guzów złośliwych.
- Triptofan Aminokwas Jest niezbędnym uczestnikiem metabolizmu, jest odpowiedzialny za pochodzenie emocjonalne i atrakcyjność zewnętrzną. Kwas glutaminowy i lizyna regulują metabolizm białka i węglowodanów.
- Nasiona arbuza zawierają dużą ilość zdrowych tłuszczów. Codzienne korzystanie z tego produktu pomaga zmniejszyć zwiększone wskaźniki ciśnienia. Aby zapewnić organizmowi codzienną normę białka, musisz zjeść 150-200 g nasion arbuza dziennie.
- Nasiona arbuza To dobre źródło witaminy B.. Zawartość niacyny w produktach pomaga zapobiegać chorobom sercowo -naczyniowym, promuje trawienie i zachowuje młodzież i piękno komórek skóry.
- Skład mineralny kości arbuzów Całkowicie obejmuje codzienną normę cynku i magnezu. Składniki te regulują cukier w osoczu, normalizują wskaźniki ciśnienia, poprawiają funkcje ochronne organizmu. Włókna dietetyczne nasion przyczyniają się do trawienia.
Kości arbuza Korzystają z zdrowego organizmu, ale także, ponieważ każdy produkt ma szereg ograniczeń. Zawierają one cytrulinę aminokwasową, która może pogorszyć złe samopoczucie nerków i pęcherza.
- Wykluczyć negatywne konsekwencje kości arbuza Używanie kobiet podczas ciąży i karmienia piersią jest niepożądane. Nasiona nie obejmują małych dzieci w diecie.
Czy można jeść arbuza z nasionami arbuza: czy nie jest szkodliwe?
- Tradycyjnie nasiona arbuza Suj i kliknij jak nasiona słonecznika. Aby poprawić smak, mogą trochę smażyć. Ich aromat ma podobieństwo do smażonych orzeszków ziemnych. W trakcie smażenia możesz dodać trochę słonej wody. Po odparowaniu płynu nasiona arbuza zdobędzie słonawy posmak.
- Podczas gotowania kości arbuza są przetwarzane w mąkę. Innym popularnym sposobem jest gotowanie olej z arbuza.
- Jeśli zjesz nasiona arbuza Cała wraz z arbuzem, wówczas organizmowi trudniej będzie dotrzeć do użytecznego białka zawartości wewnętrznej. Zastosowanie całych kości arbuza pomaga oczyszczyć jelita. Pulpa arbuza można cieszyć się codziennie, ale nie powinieneś nadużywać nasion.
- Nasiona arbuza najlepiej spożywać miazgi. To nie oznacza, że \u200b\u200bmusisz jeść wszystkie nasiona. Wystarczy zatrzymać je specjalnie podniosło lub wypluć.
Co się stanie, jeśli są nasiona arbuza?
- Kości arbuza są środkiem zapobiegawczym przeciwko robakom. Nie tylko oczyszczają ciało, ale także korzystnie wpływają na jego przywrócenie. Jeśli przeżyszisz nasiona, ci ciało łatwiej będzie uzyskać użyteczne substancje.
- Właściwości kości arbuza Popraw pracę narządów widzenia, zwiększaj aktywność seksualną, mają działania przeciwzapalne. Przydatna kompozycja ma efekt kosmetyczny na wygląd kobiet.
- Ziarna naziemne mogą być używane jako peeling na twarz. Składniki odżywcze w składzie nie tylko oczyści skórę, ale także poprawi jej wygląd. Aby uzyskać aksamitne przywracanie skóry i włosów, możesz użyć olej z arbuza.
- Cały ziarno arbuza Możesz dodać do produktów mąki, zapiekanki z twarogu, sałatki. W wielu krajach wschodnich dodanie kości arbuza do różnych potraw jest postrzegane jako tradycyjna przyprawa.
- Przydatne jest spożywanie ziaren pasiastego odmian arbuza, aby zapobiec chorobie żołądka, wątroby, trzustki.
- Nie można zjeść niedojrzałego arbuza z białymi nasionami. Przed użyciem pulpy arbuzowej z nasionami musisz się upewnić nitratov i chemia.
Jak używać nasion arbuza z robaków?
- Nasiona arbuza to lekarstwo przeciwko robakom. Ziarna jagody w paski najlepiej nadają się.
- Należy je umyć i ułożyć na kawałku materiału. Daj czas na wyschnięcie. Aby przyspieszyć proces, nasiona arbuza Są umieszczane w świetle słonecznym i suszone w piekarniku.
Musisz wysuszyć
- Suche ziarna są kruszone w młynku do kawy do stanu mąki. Łyżka mąki jest rozcieńczona szklanką surowego mleka, a na pusty żołądek jest pijany. W ciągu jednego dnia musisz wypić dwa szklanki.
- Procedura jest powtarzana przez 7 dni. Po przerwę na tydzień kurs musi zostać powtórzony.
Moczopędny z nasion arbuza
- Aby przygotować produkt moczopędny, będziesz potrzebować 200 g nasion arbuza i 1 litra wody. Nasiona arbuza Musi zostać zmiażdżony moździerzem. Możesz użyć blendera, najważniejsze jest, aby go nie przesadzić.
- Wlej nasiona arbuza wodą i rozpal. Po gotowaniu wywar leczy na małym ogniu przez 45 minut. Chłodzony bulion jest filtrowany przez gazę i przyjmuje 200 ml trzy razy dziennie. Przepis można użyć do tego celu szybka utrata masy ciała.
Napój ma nie tylko efekt moczopędny, ale także reguluje zwiększoną presję.
Olej z arbuza: obróbka
- Olej z arbuza Jest to skuteczny środek nawilżający. Olej roślinny ma lekką strukturę i przyjemny aromat. Do dokręcenia ran i do oparzeń stosuje się gojenie i regenerujące właściwości oleju.
- Pocieranie olejem arbuza pomaga chronić skórę przed światłem słonecznym. Efekt przeciwzapalny umożliwia stosowanie oleju do nawilżenia i zmiękczenia skóry dziecięcej.
- Do celów kosmetycznych olej z arbuza Służy do oczyszczenia skóry twarzy z trądziku. Dodaj do kremów rąk jako lekką, szybko pochłaniającą podstawę.
- Zastosowanie oleju z arbuza do włosów nie tylko poprawia ich stan, ale także generuje ich szybki wzrost.
- Olej z arbuza jest przyjmowany doustnie do obróbki różnych chorób. W przypadku choroby nerek olej spożywa się pół godziny przed posiłkami w czystej postaci i nie jest myte wodą. Można go również dodać do zimnych naczyń. Półno oleju z arbuza wynosi nie więcej niż sześć miesięcy.
Wideo: Przydatne odpady: nasiona arbuza
