Jak szybko zmniejszyć puls w domu: końcówki, recepty ludowe, narkotyki i tabletki. Co zrobić z wysokim impulsem:

Instrukcje dotyczące zmniejszenia pulsu w domu.

Częstotliwość skurczów serca na minutę dla zdrowej osoby dorosłej powinna wynosić 60-80 uderzeń. Jeśli jest to noworodek, liczba wstrząsów na minutę może wynosić 140. W przypadku dzieci w wieku 6-7 lat jest to 100 uderzeń na minutę. Ale często zdarza się, że dana osoba ma szybki puls. W tym artykule powiemy, jak zmniejszyć liczbę skurczów serca na różne sposoby.

Co zrobić z wysokim impulsem:

Konieczne jest ocena kondycji fizycznej. Jeśli pójdziesz na piąte piętro bez duszności i poważnego pogorszenia się w stanie, wszystko jest w porządku z twoim zdrowiem. Jeśli wspinasz się po schodach, podczas gdy na trzecim lub drugim piętrze masz duszność, zawroty głowy, musisz zrobić swoje zdrowie. Pokazano ci wysiłek fizyczny, wystarczająco 30 minut dziennie niewielkiego wysiłku fizycznego, aby normalizować swój stan, a także poprawić funkcję serca.

Porady:

• Świetną opcją zmniejszania tętna jest utrata masy ciała. Udowodniono, że ludzie o nadmiernej wagi, to znaczy cierpiący na otyłość, obserwują szybkie bicie serca.
• Często serce bije u osób z nadciśnieniem. Dlatego konieczne jest ciągłe monitorowanie ciśnienia i zmniejszenie go.
• Jeśli liczba skurczów serca zostanie zwiększona i ze względu na zastosowanie dużej liczby przypraw, a także soli, konieczne jest opuszczenie ich użycia. Wymień przyprawy suszone zioła.
• Staraj się mniej zdenerwować i wziąć środki uspokajające. Melissa, Valerian, nalewka Motherwort jest odpowiednia. Substancje te są łatwe do zakupu w aptece. Naprawdę uspokajają długim, ciągłym odbiorem.

Jak szybko zmniejszyć puls w domu: Metody

Możesz zmniejszyć impuls za pomocą Valocordin, Validol lub Corvalol. Wystarczy umieścić tablet VAVOLL pod językiem, rozpuść go. Po 30 minutach impuls nieco zwolni.

Niezwykłe sposoby zmniejszenia pulsu w domu:

• W przypadku tych metod nie musisz brać żadnych leków ani znacząco zmieniać styl życia. Wystarczy wykonać kilka prostych manipulacji. Połóż się twarzą w dół, leż w tej pozycji przez około 20 minut.
• Połóż się na plecach, połóż palce indeksowe na gałkach ocznych, zamykając oczy. Masuj je przez pół minuty. Taka manipulacja pomoże zmniejszyć impuls.
• Zadzwoń do odruchu Gag. Wprowadź dwa palce w gardle i poczekaj na pojawienie się kilku wymiotów. Takie manipulacje pozwalają podniecić układ nerwowy. Natychmiast twój puls stanie się częstszy, a następnie znacznie zwolni.
• Kolejną interesującą i niezwykłą opcją spowolnienia impulsu jest wzbudzenie nerwu błędnego. Musisz wziąć głęboki oddech, zamknąć nos i usta, spróbować wydychać. W ten sposób pojawi się napięcie w głowie. Co pomoże zmniejszyć impuls.

Jak szybko obniżyć puls w domu: przepisy ludowe

Możesz zmniejszyć impuls za pomocą metod ludowych. W tym celu stosuje się wywar z ziół, uzdrawiające rośliny.

Przepisy ludowe:

• Weź zwykle kilka razy dziennie nektar pszczół. Pomoże zmniejszyć tętno. Wskazane jest, aby wziąć go na pusty żołądek i przed snem. Aby to zrobić, łyżeczka miodu jest rozcieńczona w szklance gotowanej wody. Pij na pusty żołądek lub przed obiadem 40 minut przed posiłkami.
• Rose biodro. Wywar z tych jagód zmniejsza tętno. Te owoce poprawiają pracę nerek, są moczopędne.
• Czarna porzeczka. Te owoce zmniejszają również liczbę skurczów serca na minutę. Dlatego zalecamy, aby w przypadku silnego szybkiego bicia serca istnieje czarna porzeczka. Ash Chernival Mountain jest idealny.
• Inną opcją zmniejszenia impulsu, a także ciśnienia krwi jest stosowanie leków zmniejszających ciśnienie krwi. Polecamy wywar z Hawthorn. Wskazane jest używanie nie trawy, ale samych owoców. Przygotowują dżemy, a także różnorodne kompotki, gadżety. Takie owoce znacznie zmniejszają tętno.

Przygotowania i tablety do obniżenia listy impulsów:

Przegląd narkotyków:

• Zawierające substancje błonowe: Fleminid, propaphenon, etacytazina
• Betlocks: Bisoprolol, acubutolol, metoprolol, leczenie, atenolol, betaxolol, timolol,
• Blokery kanału wapniowego i jony wapnia: Amiodaron, Drondarone, Ibuleid, Sotalol, DOFEILID
• Glikozydy serca: Corglycon, digoksyna, kalanid

Jeśli masz ból w klatce piersiowej, szybkie bicie serca, drżenie, zawroty głowy, zalecamy wezwanie karetki lub skontaktowanie się ze szpitalem. Być może występują problemy z układem sercowo -naczyniowym, które wymagają natychmiastowej interwencji lekarzy.

Wideo: Zmniejsz puls