Zwiększone lub zmniejszone ciśnienie jest często przyczyną złego zdrowia. Dlatego musisz odpowiednio zmierzyć ciśnienie, pomoże w tym elektroniczny tonometr.
Zawartość
Jeśli chcesz kontrolować swoją studnię i zapobiec wystąpieniu nadciśnienia, nie możesz obejść się bez tonometru.
Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie krwi przez tonometr elektroniczny: instrukcja
- Są tonometry mechaniczne i elektroniczne. W pierwszym przypadku, aby skutecznie korzystać z urządzenia, potrzebujesz zręczności i umiejętności obsługi urządzenia, w drugim przypadku - wszystko jest prostsze, ale błąd pomiaru jest większy.
- Jeśli jednak zdecydowałeś się tonometr elektroniczny, powinien znać zasady, za pomocą których warto zmierzyć ciśnienie krwi za pomocą elektronicznego tonometru.
- Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić wygodne jest usiąść z tyłu krzesła. Ręka powinna być umieszczona na poziomie serca (w przybliżeniu na środku klatki piersiowej), ale powinna swobodnie polegać na powierzchni stołu lub innych meblach. Ręce i nogi są zrelaksowane, nie napięte i nie krzyżują się. Usiądź tak przez 5-10 minut, w całkowitym pokoju i ciszy.
- Upewnij się, że 30 minut przed rozpoczęciem pomiarów nie używałeś jedzenia, nie wykonałeś ciężkiej pracy fizycznej, nie paliłeś, nie brałeś narkotyków z grupy adrenostimulantowej.
- Teraz połóż mankiet tonomierza na dłoni, dwa centymetry nad zakrętem łokciowym, nieco ukośnie, aby uzyskać najbardziej jednolite pokrycie przedramienia. Między mankietem bez powietrza a ręką możesz położyć palcem.
- naciśnij przycisk "Początek" Tonometr elektroniczny, zgodnie z instrukcjami dołączonymi do urządzenia. Rozpocznie się nadawanie powietrza w mankiecie. Po osiągnięciu stanu, gdy impuls nakłada impuls na rękę, urządzenie zacznie automatycznie i stopniowo zmniejszać ilość powietrza, mierząc w ten sposób znaki, w których pojawił się impuls (ciśnienie skurczowe) i gdzie przestało słuchać (ciśnienie rozkurczowe).
- I poda wyniki na ekranie.
- Niektóre modele tonometrów pokazują również pomiary bicia serca.
Na której ręce mierzy ciśnienie przez tonometr elektroniczny: instrukcja
- Co robi ręka zmierzyć ciśnienie przez elektroniczny tonometr? Istnieje opinia, że \u200b\u200bprawy prawy w prawej ręce jest wyższy niż po lewej, a ludzie z lewej strony są przeciwne. Jest to jednak tylko założenie.
- Aby określić swoją osobistą różnicę, musisz przeprowadzić mały test. Więc weź kartkę papieru i podziel go na dwie kolumny - po prawej i lewej ręce. Weź pozycję, jak opisano powyżej.
- Musisz dokonywać pomiarów ciśnienia z obu ręków 10 razy, z odstępem 2-3 minut (Aby przywrócić krążenie krwi).
- Ostrożnie zapisz wszystkie zeznania. Po zakończeniu pomiaru należy przeprowadzić analizę. Wykluczyć najwyższy i najwyższy wynik. Porównując wyniki, zobaczysz, że ciśnienie jest w większości pomiarów wyższych. Odtąd wykonuj pomiary w tej ręce.
Zasady pomiaru ciśnienia krwi
- Mierzyć ciśnienie w tym samym czasie
- Zmierzyć ciśnienie rano natychmiast po przebudzeniu
- Wieczorem zmierz presję przed snem
Pomiary przechowywane dwa razy dziennie są uważane za bardzo pouczające: od 9 do 11 rano i od 19 do 21. Regularne pomiary o tej samej porze dnia pozwolą lekarzowi uczestniczące na obserwowanie zdrowia i, w razie potrzeby, przepisać leczenie zapobiegawcze lub udzielić użytecznych zaleceń.
Pamiętaj, że łatwiej i tańsze jest ostrzec chorobę niż radzić sobie z jej konsekwencjami. Bądź zdrów!
Wideo: Jak użyć elektronicznego tonometru?
