Jak naprawić postawę u dziecka? Przyczyny naruszenia postawy w szkole szkolnej i przedszkolnej

Dlaczego dzieci mają pochylenie? Jak poradzić sobie z niewłaściwą postawą i co zrobić, aby jej uniknąć?

Właściwa postawa jest kluczem do zdrowego rozwoju każdego dziecka. Zaburzenia Moster mogą prowadzić do najpoważniejszych powikłań i chorób. Czasami takie naruszenia stają się przyczyną szybkiego przepracowania i depresyjnego nastroju u dziecka.

Co może sprowokować takie zmiany u dziecka? Jakie są konsekwencje niewłaściwej postawy? Co zrobić, aby zapobiec lub wyeliminować nieprawidłową postawę? W tym artykule spróbuje odpowiedzieć na wszystkie te pytania.

Przyczyny naruszenia postawy u dzieci. Co zrobić, jeśli dziecko ma pochylenie?

Istnieje wiele czynników wpływających na instalację niewłaściwej postawy u dziecka. Są one podzielone na wrodzone i nabyte. Wrodzone przyczyny obejmują:

• dysplazja
• tortykollis
• problemy z tworzeniem kręgosłupa
• uraz narodzin

Nabyte zaburzenia postawy występują z powodu:

• niedorozwoju mięśni
• brak ćwiczeń fizycznych
• konsekwencje kołysek
• niepoprawny tryb i codzienna rutyna
• miejsce pracy dla badań nie odpowiada wzrostowi dziecka
• niewystarczające oświetlenie miejsca pracy
• noszenie torby treningowej w tej samej ręce
• noszenie niewygodnych ubrań (zbyt ciasny pasek lub wąska koszula)

Gdy tylko krewni nauczyciele lub rodzice zauważyli oznaki pochylania dziecka, muszą natychmiast szukać pomocy u lekarza. Takie choroby są zaangażowane w ortopedistę. Tylko wykwalifikowany lekarz będzie mógł przepisać odpowiednie leczenie.

Jak określić naruszenia postawy u dziecka?

Pierwszym zwiastem faktu, że dziecko ma problemy z postawą, będzie jego następujące skargi i obserwacje rodziców:

1. Dziecko wygląda ciągle zmęczone i ospałe
2. Nie jest zainteresowany aktywnymi grami
3. Dziecko ma ciągłe skargi dotyczące bólu pleców, szyi lub głowy
4. Długo idzie wyczerpać go, a nogi bolą
5. Siedząc na krześle, dziecko opiera ręce na siedzeniu
6. Maluch od dawna jest w jednej pozie od dawna
7. Po przeprowadzeniu dzieci po dwóch latach słychać wyraźny kryzys

Wszystkie te obserwacje powinny ostrzec rodziców i popchnąć ich do diagnozy postawy ich dziecka.

Diagnoza zaburzeń postawy u dzieci

Aby niezależnie zidentyfikować problemy dziecka z postawą, musisz poprosić go o rozebranie się na jego majtki i stał równomiernie (nogi od siebie). Teraz konieczne jest zbadanie jego ciała ze wszystkich stron. Właściwa postawa charakteryzuje się następującymi przejawami:
Przód:

• głowa jest w pozycji pionowej, podbródek jest lekko podniesiony
• linia ramion powinna być dokładnie pozioma
• narożniki utworzone między linią ramion a linią szyi po obu stronach powinny być równe
• klatka piersiowa nie powinna ani tonąć, ani wysyłać
• jeśli narysujemy linię warunkową na środku ciała dziecka, pępek jest zobowiązany do bycia na niej

Za:

• ostrza ramion powinny znajdować się w tej samej odległości od kręgosłupa, a ich kąty
• linia pozioma
• należy również zaobserwować poziomą linię między fałdami pośladkowymi a dołami podkolanowymi

Bok:

• pierś powinien być lekko podniesiony, a żołądek - wręcz przeciwnie
• nogi powinny być wyprostowane
• kręgosłup musi mieć gładkie małe zakręty
• pochylenie miednicy powinno wynosić około trzydziestu pięciu stopni u chłopców i pięćdziesięciu pięciu lat u dziewcząt

Wszelkie nieistotne odchylenia mogą być naturalne i wywołane przez zmęczenie. Jednak wizyta u lekarza, nawet w tym przypadku lepiej nie ignorować. Jeśli większość wskaźników nie spełnia normy, rodzice dziecka muszą pilnie podejmować środki.

Rodzaje naruszenia postawy u dzieci w wieku przedszkolnym

1. Lordoza kręgosłupa szyjnego jest zakrętem kręgosłupa szyjnego do przodu
2. Kyfotyczna postawa charakteryzuje się pochyleniem i zaokrąglaniem pleców
3. Płaskie plecy wyróżniają się brakiem fizjologicznych zakrętów kręgosłupa (prosty kręgosłup) i wystający za ostrzami
4. Ciamajda
5. Skolioza - krzywizna kręgosłupa

Zaburzenia mostu u dzieci w szkole podstawowej

Głównym powodem pojawienia się dzieci w wieku szkoły podstawowej jest niewłaściwa postawa, aby obniżyć poziom mobilności dziecka. Zaczynając chodzić do szkoły, dziecko jest zmuszone do siedzenia w jednym miejscu w tej samej pozycji przez większą część swojego czasu. Aktywność spada o prawie pięćdziesiąt procent. A jeśli weźmiesz pod uwagę ogromne uzależnienie współczesnej młodzieży i małych dzieci do komputera i telewizji, tutaj możesz policzyć wszystkie osiemdziesiąt procent.

W pierwszych latach studiów dziecko zmienia również swoją codzienną rutynę, reżim jedzenia i odpoczynku. Dlatego ważna jest organizacja zrównoważonej diety, ładunków i przerw.

Wszystkie te zmiany obejmują zmniejszenie rozwoju mięśni pleców i klatki piersiowej, co nieubłaganie prowadzi do jednego lub drugiego zaburzeń postawy dzieci. Problem z postawą można uniknąć jedynie poprzez dodatkowe sport, regularne ćwiczenia i cały czas wolny w ruchu świeżego powietrza. To zadanie jest przede wszystkim dla nauczycieli, albo przed trenerami i nauczycielami, ale dla rodziców dziecka.

Masaż z naruszeniem pozycji u dzieci

Taka terapia jako masaż może być stosowana w przypadku niewłaściwej postawy w połączeniu ze specjalną gimnastyką i innymi zasadami postępowania dziecka i jego rodziców. Zastosowanie masażu może mieć dwa kierunki:

1. Ogólny masaż pleców i brzucha
2. Masaż poszczególnych części grupy ciała i mięśni odpowiedzialnych za zmianę postawy

Masaż, jak wiesz, jest bardzo przydatną manipulacją. Poprawia przepływ krwi i przepływ limfaty, pomaga mięśni stać się silniejszym ze względu na wzrost ich tonu podczas ruchów masażystów.

Warto jednak wiedzieć, że masaż może zaszkodzić. Diagnoza i określenie rodzaju masażu terapeutycznego powinny być wykonywane tylko przez lekarza. Ważne jest również kwalifikacja masażu. Aby wykonać masaż, warto skontaktować się z tylko zaufanymi specjalistami.

Zestaw ćwiczeń z naruszeniem postawy u dzieci

Medyczne i profilaktyczne wychowanie fizyczne w walce z niewłaściwą postawą u dzieci jest najważniejszym i skutecznym narzędziem. Możesz wykonać takie gimnastyka w domu w każdej bezpłatnej minucie. Oto lista najbardziej podstawowych ćwiczeń w przypadku postawy u dzieci:

1. Wchodzenie na miejsce przez około piętnaście minut z płaskim tyłem
2. Spacer po skarpetkach z rękami na pasku przez około dziesięć sekund
3. Spacer z wysokimi kolanami i rękami na pasku dziesięć sekund
4. Dziesięć przysiadów z płaskim tyłem i rozciągającymi się rękami do przodu
5. Naprzemienne napięcie i relaks wszystkich mięśni ciała w pozycji „stojącego” z płaskim plecach
6. Redukcja i hodowla ostrzy w pozycji siedzącej dziesięć razy
7. Wyciągając ręce do przodu z hantlami w pozycji siedzącej z płaskim tyłem i naprawieniem ich przez pięć sekund
8. Podnoszenie i naprawianie w podniesionej pozycji na przemian przez pięć sekund w pozycji „leżącego” z tyłu. Dziesięć powtórzeń
9. Podniesienie głowy z pozycji „leżącego” na plecach z „żołnierza” (ramiona i nogi rozciągające się wzdłuż ciała)

Konsultacje dla rodziców dzieci z upośledzoną postawą

Najlepszym sposobem na uniknięcie upośledzonej postawy jest jej zapobieganie. Rodzice powinni wykluczyć wszystkie powyższe czynniki, które przyczyniają się do pojawienia się nabytej niewłaściwej postawy. Innymi słowy, potrzebują:

1. Zapewnij dziecku pełne zdrowe posiłki
2. Przedstaw go w gier sportowych i aktywnych
3. Zorganizuj miejsce pracy dziecka, aby było ono pod jego wysokością (kiedy siedzi przy stole, stopy powinny całkowicie stać na podłodze, łokcie wygodnie leżą na stole, zginając nogi pod kolanami pod kątem dziewięćdziesięciu stopni, a tył będzie równy)
4. Zapewnij dziecku dobre pokrycie miejsca pracy
5. Pożądane jest, aby dziecko spało na solidnym materacu, na plecach z niską poduszką
6. Upewnij się, że ładunek na rękach dziecka jest równomiernie rozłożony (portfolio jest przenoszone na przemian w różnych rękach, nie ciągnij go do szkoły rano lub w ogrodzie dla tej samej ręki)
7. Ostrożnie monitoruj postawę i chód

W przypadku naruszenia już naruszenia rodzice powinni być cierpliwi i ściśle obserwować zalecenia lekarza. W końcu proces korygowania niewłaściwej postawy jest bardzo długim i odpowiedzialnym biznesem.

Konsekwencje upośledzonej postawy u dziecka. Związek zaburzeń postawy u dzieci z osteopenią

Zaburzenia plakatu u dzieci mogą wywoływać najbardziej zróżnicowane i bardzo poważne konsekwencje:

• naruszenie lokalizacji narządów wewnętrznych, co prowadzi do częstych chorób tych narządów
• regularna mikrotrauma kręgosłupa
• zmniejszenie płuc i duszność
• pogorszenie pamięci, stałe bóle głowy i ból pleców z powodu upośledzonego przepływu krwi

Kolejną raczej skomplikowaną konsekwencją upośledzonej postawy u dzieci może być osteopenia. Ta choroba charakteryzuje się osłabieniem struktury kości. Z reguły osteopenia obserwuje się u osób starszych. Jednak niektórzy naukowcy twierdzą, że przyczyną osteopenii we wcześniejszym wieku może być banalna niepoprawna postawa. Naruszenie metabolizmu i niepełna asymilacja wapnia spowodowana przemieszczeniem i szczypaniem niektórych narządów wewnętrznych wywołuje kruchość tkanek kostnych.

Przyczyny naruszenia postawy w szkole i przedszkolu Dzieci: Wskazówki i recenzje

Lekarze doradzają rodzicom, aby podążali za dzieckiem od urodzenia i próbowali stworzyć dla niego warunki, w ramach których możliwość uzyskania niewłaściwej postawy byłaby absolutnie wykluczona. W końcu zawsze łatwiej jest ostrzec chorobę niż walczyć z nią.

Aktywny zdrowy styl życia, odpowiednio wybrane ubrania i meble dla dziecka, a także stała kontrola rodzicielska zapewnią mu dobrą postawę i rozwój.

Wideo: Przyczyny nieprawidłowej postawy u dzieci