Jak poprawnie obudzić dziecko, aby reszta jego pozostałego dnia minęła produktywnie? Wieczórowy sen bezpośrednio wpływa na poranne przebudzenie. Jak położyć dziecko na prawidłowo spanie? Odpowiedzi w tym artykule na te i inne pytania.

Zawartość

Jak możesz nie obudzić dziecka rano?

Większość dzieci uwielbia dobrze spać rano. Rodzice muszą bardzo się starać, aby obudzić dzieci, spędzając czas i nerwy. Jak nauczyć się łatwo budzić dziecko i powracać poranną spokojną atmosferę do domu? Najpierw musisz wiedzieć, że dzieci w różnym wieku i charakteru powinny być zakłócone na swój sposób. A także rodzice powinni ustalić, czy dziecko powinno zostać obudzone.

Jak możesz nie obudzić dziecka rano?

Krzyczeć
Kiedy dziecko wciąż widzi magiczny sen, jego rodzice budzą go głośnym, przerażającym płaczem, powodując w ten sposób niewidzialną szkodę dziecku, traumą psychiczną. Chociaż matka matki budzi mózg dziecka, reszta narządów nie ma czasu tak szybko aktywować. W tej chwili wydaje się, że dziecko obudziło się, ale ma zamrożoną ekspresję twarzy, zahamowaną reakcję, a nie chęć poruszania się, obojętności na jedzenie, rozproszoną uwagę, a czasem dziecko może zacząć płakać nie. Z czasem takie przebudzenie może powodować niezdrowy sen, biorytm, a nawet wpływać na wzrost i rozwój dziecka

Oderwać koc
Kiedy nadejdzie czas rano, a ty kilka razy zadzwoniłeś do dziecka, a on wciąż śpi, wielu z nas nie może go znieść i wchodzi do pokoju dziecka, rzucając koc z ostrym ruch do podłogi. Niewątpliwie nastrój dziecka będzie przez ciebie niegrzecznie zepsuty przez cały dzień
Rozpiętość
Niektórzy rodzice nie mogą tego znieść, mogą klapsy. Od bólu dziecko oczywiście obudzi się bardzo szybko. Ale tym samym nie tylko pokazujesz brak szacunku dla swojego dziecka, upokarzając go, ale możesz też go przestraszyć lub przynajmniej zrujnować swój nastrój
Obudź się w pośpiechu
Czasami pozwalamy naszym dzieciom spać dłużej i obudzimy je kilka minut przed wyjściem. Zatem dziecko nie ma czasu, aby naprawdę się obudzić i robić wszystkie poranne rzeczy, a ty jesteś w ciągłym napięciu, boisz się spóźnić się

Ważne: dlaczego tak ważne jest, aby rozpocząć dzień dobry, z dobrym nastrojem? Faktem jest, że nie tylko z nami, ale także nasze dzieci są trudnym i bogatym dniem przed nami. Aby skutecznie zdobyć nową wiedzę i dobrze działać, potrzebujesz odpowiedniego pozytywnego nastroju.

Biologiczny zegar dziecka

Główny powód, dla którego dzieci nie chcą wstać rano, że leżą późno i śpią za mało czasu. Zdrowe dziecko w wieku 3 lat powinno spać około 10 godzin. W takim przypadku możesz doradzić właściwie zorganizowanie codziennej rutyny dziecka, aby wcześniej poszedł spać. Godzina lub dwie przed snem powinieneś zatrzymać aktywne gry i wentylować sypialnię.
Rozważ niektóre szczególne przypadki:

Dlaczego dziecko nie chce wstać do szkoły?

Zwykle problemy zaczynają się od nowego semestru treningowego. Wakacje wywołują bałagan w codzienne nawyki ucznia, a niektóre dzieci nie mogą szybko budzić się wcześnie rano. Faktem jest, że im bardziej niesystematyczny, bezczynny styl życia i odpoczynek, tym trudniej będzie powrócić do poprzedniego systemu edukacyjnego. Rodzice mogą celowo pomóc dzieciom przezwyciężyć różnicę czasu na tydzień przed nauką. Aby to zrobić, możesz ograniczyć dziecko na czas oglądania telewizji, gier i Internetu, aby kontrolować to, że dziecko wcześniej się położył i wstać wcześniej. Wspieraj dziecko pełnym snem, co najmniej 10 godzin, prawidłowo skonfiguruj zegar biologiczny. W ten sposób dziecko stopniowo dostroi się do badania.

Dlaczego dziecko nie chce wstać w przedszkolu?

Oprócz wszystkich powyższych powodów może się zdarzyć, że twoje dziecko po prostu tęskni za tobą i nie chce opuszczać domu i znanego środowiska, jego zabawek, więc opiera się poranne uprawy i spotkania. W tym przypadku porozmawiaj z dzieckiem, dowiedz się, czy spędza czas w ogrodzie. Przez pewien czas możesz zmniejszyć pobyt dziecka w przedszkolu lub spędzić z nim więcej czasu wieczorem. Zbierając dziecko w przedszkolu, spróbuj dać mu swoją ulubioną zabawkę z nim.

Jak spać noworodka?

Sen jest bardzo ważny dla dziecka. W tej chwili twoje dziecko rośnie. Naukowcy twierdzą, że nawyk dobrego snu powinien być wychowywany z niemowlęctwa. Poniżej znajduje się kilka przydatnych wskazówek:

Odpowiednie spanie

Trzy -miesięczne dziecko może już zacząć uczyć się wcześnie, żeby iść spać, po ósmej wieczorem nie musisz bawić się z dzieckiem, zacząć przygotowywać dziecko z wyprzedzeniem, zmniejszać objętość telewizora, Obserwuj ciszę, możesz włączyć cichą muzykę lub zaśpiewać kołysankę dziecku.

Różnica dnia i nocy

Używając światła i dźwięku, zacznij tworzyć biologiczny zegar dziecka. Z pomocą światła i ciemności naucz dziecka rozróżniać dzień i noc, różnicę w czuwaniem i snem. Rano, kiedy nadszedł czas, aby obudzić się z noworodkiem, włożyć go do jasno oświetlonego pokoju, najlepiej wypełnionego światłem dziennym, delikatnie przytul dziecko, z pomocą cichej muzyki, obudź to
Wieczorem, godzinę lub dwie przed snem, tłumij jasne światło w swoim pokoju. Kiedy nadejdzie czas, aby położyć dziecko, całkowicie wyłącz każde oświetlenie, pozostawiając tylko małe światło nocne. Zamknij dobrze drzwi, aby zewnętrzny hałas i światło nie wnikały do \u200b\u200bpokoju. Lepiej jest zawiesić gęste zasłony na oknach, które nie wypuściłyby zewnętrznego światła

Uwaga: światło nocne dla dziecka lepiej wybrać niebieski.

Czy muszę budzić noworodka w nocy do karmienia?

Czasami dziecko, budzące się w środku nocy, zaczyna chodzić cicho. Najpierw staraj się nie zwracać na to uwagi. Jeśli dziecko leży w łóżeczku, możesz lekko potrząsnąć jego kołyską. Spróbuj zasnąć, naucz dziecka zagłuszać niewielki głód, naucz się cierpliwości. Ale jeśli dziecko nagle zaczęło głośno wołać, to prawdopodobnie jest bardzo głodny, powinieneś nakarmić dziecko mlekiem i ponownie położyć go do łóżka. Za każdym razem, gdy dziecko będzie się lekko poruszać, zacznij je kołysać. Dziecko może rozwinąć zależność. Prawidłowe „brutalizm” pomoże rozwinąć nawyk dobrego snu w dziecku.

Ustaw biologiczny zegar dziecka

Większość dzieci śpi źle z powodu złych nawyków, które nie utworzyły zegarków biologicznych, ponieważ niezależnie nie mogą znaleźć odpowiedniego snu
Dziecko jest wciąż małe, rodzice powinni pomóc mu utworzyć biologiczny zegar, więc tego wieczoru zasypiając w określonym czasie i spać przez całą noc, stał się nawykiem dla dziecka
Ponadto każde dziecko ma własne prawa biologiczne. Aby to zrobić, uważnie obserwuj dziecko, gdy zasypia w różnych momentach, budzi się z różnym stopniem aktywności
Korzystając z obserwacji, dokonaj niezbędnych zmian w harmonogramie dziecka

Uwaga: Zegar biologiczny jest wewnętrznym układem ciała, który określa rytm jego życia. Procesy takie jak wzrost, odżywianie lub reprodukcja ograniczają się do niektórych zdarzeń zewnętrznych, na przykład do jasnej lub ciemnej pory dnia, przypływów lub odlewów, do pór roku.

Ogranicz czas gier

Jeśli chcesz, aby dziecko dobrze spało, wieczorem nie musisz pozwolić mu grać w gry mobilne. W przeciwnym razie, gdy nadchodzi czas spać, dziecko, po pokonaniu, chce kontynuować grę. Możesz grać z dzieckiem bardziej cichymi grami, przeczytać jego książkę lub zaśpiewać kołysankę.

Czy można obudzić dziecko do kąpieli?

Wiele dzieci dobrze zasypia po pływaniu. Każdego dnia, wieczorem, w tym samym czasie, kiedy dziecko jest już lekko senne, kąpią się w ciepłej wodzie, a następnie natychmiast połóż w łóżku. Pozwól dziecku pić mleko, wyłącz światło w pokoju i idź spać z dzieckiem obok łóżka. Delikatnie poklep go po plecach, a dziecko bardzo szybko zasnę.

Uwaga: jeśli nie miałeś czasu na zadośćuczynienie dla dziecka, a on już zasnął, nie powinieneś go obudzić. Następnego dnia rano możesz odpokutować dla dziecka lub raz pominąć.

Dziecko śpi w ciągu dnia. Czy warto naruszyć sen w ciągu dnia?

Popołudniowy sen dziecka i jakość jego nocnego snu są bezpośrednio powiązane. Jeśli dziecko śpi przez długi czas po południu lub zasypia późno - może to słabo wpłynąć na jego nocny sen. Dlatego popołudniowy sen powinien być również pod twoją kontrolą. Obserwuj, w jaki sposób dziecko jest zmęczone w ciągu dnia i jak bardzo musi spać, aby poczuć się obudzonym. Spróbuj przestrzegać tej rutyny.

Dziecko śpi przez długi czas: obudź się czy nie? Czy muszę obudzić dziecko na garnka?

Wielu rodziców jest zainteresowanych pytaniem, czy obudzić dziecko w celu karmienia, czy na doniczce. Pediatrzy radzą nie ingerować w zdrowy sen dziecka. Kiedy dziecko jest głodne, sprawi, że poczujesz się.

Uwaga: zaleca się noszenie pieluch na noc, aby utworzyć spokojny sen u dziecka.

Jak obudzić dziecko rano? Wideo

Czas wstawać. Ale dziecko wciąż śpi głęboko, jak być? Są to sposoby obudzenia dziecka bez szkody.

Czy można obudzić dziecko w kreskówkach?

Każdego ranka 10-20 minut przed przebudzeniem dziecka umieszczaj lekką cichą muzykę lub swoją ulubioną kreskówkę. Co kilka minut stopniowo dodawaj dźwięk, a następnie otwórz zasłony i okno, które stopniowo wyciągnie dziecko ze snu.

Jak zmotywować dziecko do wczesnego wzrostu?

Jeśli dziecko śpi bardzo głęboko, jego matka jest najlepsza z wyprzedzeniem, w ciągu 10 minut, aby delikatnie dotknąć dziecka za ramię, głaskanie policzka, zadzwoń cicho. Wraz z lekkim bodźcem zewnętrznym dziecko będzie w stanie stopniowo wejść w stan łatwego snu od głębokiego snu, a następnie obudzić się.
Po przebudzeniu pozwól dziecku położyć się na kilka minut w łóżku, rozciągnąć się, a potem po prostu zacznij nosić dziecko, unikając, jakie ostre okienki.

Jak obudzić dziecko zabawnymi grami?

Przygotuj coś smacznego rano i pozwól aromatowi przeniknąć do sypialni do dziecka. A potem zaproś go do pysznego śniadania i zagranie w zabawę. Kusząca propozycja gry obudzi go, a nie tylko prośba o wstanie z łóżka.

Czy oskarżenie dzieci pomaga szybciej budzić się? Plusy i wady porannej opłaty za dzieci

Dzieci bardzo lubią powtarzanie dla dorosłych. Ładowanie i zabawne gry na świeżym powietrzu mogą stać się codziennym rodzinnym nawykiem, powodując dziecko radość i oczekiwanie każdego nowego poranka. Zorganizuj zawody między dorosłymi i dziećmi, powieś wyniki na ścianie. Lub tańcz razem, aby zabawić muzykę, pozwalając dzieciom zgadywać.

Jak najlepiej obudzić dziecko: wskazówki i recenzje

W zależności od charakteru i wieku dzieci musisz wybrać różne metody: przebudzenie
Małe dzieci powinny obudzić się z lekkich pociągnięć
Małe starsze dzieci mogą obudzić się z małego budzika
Dla dzieci, które są bardzo niechętnie wstawki z łóżka, używać przedmiotów, które mogą zainteresować dziecko, pozwól dziecku wprowadzać poprawki w porannej

Bądź cierpliwy dla swojego dziecka. Pamiętaj, że to, jak dziecko wstaje rano, w dużej mierze zależy od ciebie i Twojej organizacji. Dając dziecku swoją miłość i cierpliwość, pomagasz dziecku, zaczynając rano, spędzaj cały pozostały dzień.