Co to jest kryzys w związku? Dlaczego kryzys powstaje w związku: przyczyny, znaki. Jak długo kryzys trwa w związku?

W tym artykule dowiemy się, kiedy kryzysy pojawiają się w związkach, jak je rozpoznać i jak je pokonać.

Zawartość

Kryzys w związkach jest dość istotnym tematem. Sprawia, że \u200b\u200bludzie patrzą na ich związek inaczej. Jednocześnie ktoś wytrzyma i wszystko się poprawia, a niektóre pary się rozbieżą. Przez lata komunikacji między ludźmi stają się innymi. Zbliżają się do siebie, dowiedz się więcej. Dzieje się tak, ponieważ ludzie nigdy nie zamarzają w pewnym momencie i cały czas idą naprzód. Nawet w najbardziej idealnych relacjach są okresy kryzysowe. Bez nich nie zadziała. Dowiedzmy się, jakie są te same kryzysy i jak można je pokonać.

Co to jest kryzys w związku?

Kryzys w związku to każdy dyskomfort, który trwa wystarczająco długo. Czasami przechodzi niezauważony w parach, a potem mówią, że po prostu zaczęli spędzać na sobie trochę mniej czasu. Być może zostali one objęci życiem. I jest kolejna skrajność kryzysu, kiedy ludzie są ciągle nieszczęśliwi, przysięgają, włamują się do przerwy i kończą się pojednaniem. Jednak najczęściej kryzysy mają miejsce w przeciętnej wersji. Ludzie mogą nie sortować tego bardzo gwałtownie, ale przysięgają. Spoglądają inaczej na swojego partnera i próbują go ponownie wykształcić, albo zaakceptować to, co jest. Oba są bardzo trudne.

Kiedy w związku są kryzysy?

Istnieje wiele powodów, dla których kryzys powstaje w związku. Porozmawiajmy o głównych.

Po ślubie. Niektórzy uważają, że poślubienie partnera, związek nie zmieni się w żaden sposób. W rzeczywistości tak nie jest. Tak, przez pewien czas wszystko będzie jak wcześniej, ale potem partnerzy zaczynają zmieniać swoje poglądy na temat związku i zauważają, że wszystko już nie jest. Romans stopniowo zanika w tle i jest zastępowany życiem codziennym. Nie wszyscy małżonkowie mogą to zaakceptować. I nawet jeśli przed ślubem para już mieszkała razem, poglądy wciąż się zmieniają. Jednocześnie nie wszyscy partnerzy pobierają się, bycie na to gotowym. Mogą więc założyć, że stracili wolność, aby wywierają na nich presję.
Wygląd dziecka. Większość par marzy, że będą mieli dziecko. Ale nie wszyscy rozumieją całą powagę sytuacji. Jest to szczególnie prawdziwe dla tych, którzy mają pierwsze dziecko. Faktem jest, że zwykle młodzi ludzie nie wiedzą, jak dbać o dzieci, a ich wygląd gubią. To nas denerwuje, a nawet jeśli dziecko jest niespokojne, staje się to podwójnie bardziej skomplikowane.
Zdrada. Nie wszyscy są w stanie wybaczyć zdradę. Nawet jeśli dana osoba nie chce stracić związku i zgadza się ich kontynuować, może ciągle o tym myśleć wewnętrznie. Stąd skandale, trudności z komunikacją. W rezultacie prowadzi to do rozwoju kryzysu, który jest niezwykle trudny do pokonania.

Dlaczego kryzys powstaje w związku: powody

Kiedy kryzys pojawia się w związku, dotyczy to nie tylko liczby osób żyjących razem. Istnieją pewne powody. Są następujące:

Brak pieniędzy. Według psychologów kłótnie pojawiają się w relacjach, gdy jeden małżonek ma pewne obliczenia, to znaczy, że żyje z innym nie dla miłości, ale z powodu pieniędzy. Lub osoba ma wysokie oczekiwania na drugi. Niemniej jednak trudno jest utrzymać harmonijne relacje, gdy nie ma wystarczającej ilości funduszy, aby zaspokoić nawet główne potrzeby, na przykład żywność lub wypłatę narzędzi. Dobrze, jeśli problem jest tymczasowy, ale zupełnie inny, jeśli sytuacja trwa długo.
Brak czasu dla siebie. Kiedy obowiązki związane z pracą i rodzinnymi zajmują prawie cały czas i nie ma czasu dla siebie, na przykład, aby zrelaksować się z przyjaciółmi, dbać o siebie i tak dalej, to ostatecznie prowadzi do rozwoju chronicznego zmęczenia i wielkiego konfliktu.
Zwykły. Kiedy ludzie się pobierają, są pewni, że ich związek będzie to samo światło. Jednak stopniowo bezpiecznik staje się mniejszy. Oczywiście niektórzy partnerzy są w stanie zachować romans, ale jest ich bardzo niewiele.
Życie. Często rodziny rozpadają się tylko dlatego, że nie są w stanie rozpowszechniać obowiązków gospodarstw domowych ani po prostu ich ignorować. Często jeden małżonek dużo bierze dużo i oczywiście nie może „ciągnąć” wszystkiego na siebie. Staje się to przyczyną awarii nerwowych i problemów rozpoczynających się w związku. Niektórzy ludzie po prostu ignorują swoje obowiązki, których druga połowa nie lubi.

Jak zrozumieć - kryzys w związku lub końca: znaki

Czasami niektórzy ludzie postrzegają problemy jako kryzys w związku. Muszą jednak być w stanie odróżnić. Być może związek już zniknął i nadszedł czas, aby się rozstać.

Tak więc, jeśli w twoim związku pojawił się tymczasowy kryzys, można go rozpoznać za następującymi znakami:

Nie ma pasji. Jeśli nie ma więcej pasji w twoim związku, to wskazuje na kryzys. Oczywiście, kiedy kiedyś miałeś bliskość każdego dnia, a teraz dzieje się tak, na przykład raz w tygodniu, jest to całkiem normalne. Ludzie się męczą, mają problemy. A hormony również przestają wytwarzać w tej samej ilości jak poprzednio. Właśnie wtedy nastąpi spadek poziomu ich poziomu, ludzie nieco się ochłodzi. Jednak wszystko można zwrócić, najważniejsze jest to, że oboje tego chcą. Więc nie wszystko jeszcze zginęło.
Pragnienie przejścia na emeryturę. Nie każda osoba jest gotowa spędzać czas ze swoim partnerem przez wiele dni. W każdym razie wymagana jest przestrzeń osobista i odpoczynek. W związku z tym, jeśli ta sama przestrzeń jest nieobecna, wówczas napięcie zaczyna rosnąć w związku. Zasadniczo, aby rozwiązać taki problem, wystarczy dać partnerowi kilka dni, aby mógł spędzać czas bez sekundy. Wtedy zrelaksuje się i uspokoi. Ogólnie rzecz biorąc, aby nie wnieść do tego, wskazane jest, aby zawsze dać czas na twoje sprawy osobiste i nie zmusić go do spędzenia z tobą.
Rzadkie kłótnie. Kiedy małżonkowie czasami kłócą się, to nie ma w tym nic złego. Nawet jeśli robią to często, takie zjawisko może nie być krytyczne, być może dla tych ludzi ten format relacji jest bardziej odpowiedni. Najważniejsze jest to, że pragnienie zawarcia pokoju nie znika. Możesz mówić o problemach, gdy po kolejnej kłótni wydaje się, że pragnienie go kończy raz na zawsze, a także pustka.
Sprzeczanie się. Kiedy dwóch silnych ludzi wchodzi do związku, początkowo są trochę przystosowani do siebie i są w czymś gorszym. Jednak z biegiem lat ludzie zaczynają „ciągnąć koc” na siebie. Stąd są spory, które mogą trwać bardzo długo. Z reguły jeden taki spór trwa, dopóki jeden z małżonków nie poddał się.

Jeśli związek dobiegł końca, wówczas nieco inne znaki powiedzą o tym:

Brak seksu. Gdy w związku nie ma bliskości, oznacza to nieuchronną lukę. Zwłaszcza jeśli partner jest zniesmaczony osobą. Współistnienie w pary nie jest zdaniem, ale brak pożądania, a nawet obrzydzenie już dużo mówi.
Ten sam rodzaj kłótni. Jeśli ciągle przysięgasz ten sam sposób, a przedstawione roszczenia są takie same, związek przeżył sam. Kolejny znak, gdy osoba uogólnia sytuację słowami „zawsze” lub „nigdy”. Ponieważ osoba nieustannie robi coś złego, to jest taka. Z pewnością sam już wiesz, w jaki sposób próby zmiany osoby zakończą się.
Brak planów na przyszłość. Jeśli nie masz już żadnych ogólnych planów, wówczas kwestia jest również wspólna przyszłość. Pomyśl, może nie chcesz przyznać, co jest jasne.

Pomimo faktu, że trudności miłości mogą być podobne, związek w każdym razie jest wyjątkowy w każdej parze. Tak więc wyjątkowość może wyglądać jak kryzys, ale ludzie mogą być szczęśliwi.

Jakie są kryzysy w stosunkach przed ślubem?

Możesz być zaskoczony, ale psychologowie uważają, że od samego początku związku, oprócz wzajemnej miłości, ludzie mają wiele nieporozumień. Różnica między poglądami, gustami i tak dalej, wszystkie te doświadczenia. I tutaj ważne jest, aby rozpoznać kryzys w związku, a także trzeźwie spojrzeć na relacje, które się rozpoczęły.

Jeśli wszystko pasuje do osoby i jest on blisko duchowo ze swoim wybranym, może się poddać i poprosić o tę samą osobę. Jeśli uczucia są prawdziwe, warto je rozwinąć. Jeśli minęło więcej niż sześć miesięcy, ale związek jest uciskany, lepiej je zatrzymać.

Jak przejawia się kryzys stosunków małżeńskich przez lata?

Ważne jest, aby zrozumieć, że kryzys w związku jest normalną sytuacją. Jednocześnie powtarza się z pewną częstotliwością. Aby poprawnie odpowiedzieć na sytuację, musisz wiedzieć, jakie główne kamienie milowe są ważne dla relacji. Wewnątrz pary kryzysy mogą różnić się dotkliwością. Psychologowie z reguły dzielą kryzysy do roku.

Przeanalizujmy, w jaki sposób przeprowadzany jest podział:

Kryzys jednego roku w związku

Kryzys ten różni się tym, że wiele par nie jest przyzwyczajonych do konfliktów dopiero w tej chwili i tutaj nagle powstają i nieoczekiwane. W rzeczywistości sugeruje to, że ludzie zbliżają się do siebie. Uczą się wiele o swoim partnerze, nowych poglądach i nawykach. Zawsze musisz szukać kompromisów, jeśli coś nie odpowiada, lub nie zgodzić się bez „ale”. W tym przypadku związek przechodzi pierwszą kontrolę. Jeśli nie zostanie przekazany, nie ma sensu dalej rozwijać relacji. W tym kryzysie należy zrozumieć, jak ważne jest praca nad sobą i swoim związkiem.

Kryzys od trzech do pięciu lat w związku

Do tego czasu partnerzy już się do siebie dostosowują, naucz się razem rozwiązywać problemy i rozumieć, że tylko doświadczenia miłosne nie ograniczają się do doświadczeń miłosnych. Jednocześnie przechodzą już romans i przyjemne doświadczenia z małżeństwa. Teraz zaczynają się codzienne życie i codzienne życie, a także rutyna. W tym okresie rozpoczyna się powstawanie pokrewieństwa. W tej chwili większość par już rodzi dzieci. Rodzice muszą więc przyzwyczaić się do nowego stylu życia i statusu rodziców, którym towarzyszy nieprzespane noce i próba znalezienia siebie przynajmniej trochę czasu.

Główną cechą tego kryzysu jest to, że dobra wiedza jego partnera nie wydaje się już interesująca, ponieważ dwa mogą już się czytać bez słów. Partner staje się przewidywalny, a ta tajemnica, która była tak interesująca, już w nim zaginęła. W tej chwili może się okazać, że nie jest z nim tak zabawne.

Oczywiście w związku nie wystarczy po prostu patrzeć na siebie w miłości. Jeśli ludzie nie mają ze sobą nic wspólnego, to zaczną zdawać sobie sprawę z siebie, na przykład, poświęcając wolny czas hobby lub szukać spotkań z ludźmi z podobnymi. Z tego zazdrość pojawia się w pary. Nawet nie chodzi o intymność, którą ktoś nagle kogoś znajduje, a mianowicie w płaszczyźnie mentalnym.

Kryzys 7 lat w stosunkach

Jeśli para doświadcza kryzysu pięciu lat, wszystkie nieporozumienia z przeszłości są zastępowane głębokim uczuciem, a partnerzy już się przyjmują. Ale w najlepszym przypadku ludzie decydują się na utrzymanie relacji i „ukrywać” wszystkie problemy, a nie dyskutować. Oznacza to, że wolą pozostać razem. Powodem może być społeczność poglądów, a nawet obliczenia. Ponadto partnerzy mogą zrozumieć, że stali się zbyt blisko siebie.

Większość rodzin posiadała już własne mieszkanie w tej chwili, zostały ustalone codzienne życie, a obowiązki są podzielone. Ponadto już przyzwyczajają się do bycia rodzicami. Oznacza to, że wszystko się zgięło. Niektóre przerażają taką stabilność. Na przykład kobieta może pomyśleć, że to koniec dawnej miłości, ale mężczyzna w niej nie będzie już widział byłego uwodziciela. Po prostu staje się mu wygodny i znany, by z nią żyć, i nie ciągnie już szaleństwa. Często kobiety w tym przypadku pełzają w myślach, że mąż mógł znaleźć kogoś z boku.

Kolejną cechą kryzysu jest to, że mężczyzna zaczyna się martwić o fakt, że jego żona stała się zupełnie inna lub nie spełnia jej oczekiwań. W rzeczywistości obaj partnerzy uważają, że mogą stracić ważną rolę w życiu innego. Co więcej, jeśli wcześniej oba były bardzo zanurzone w problemy gospodarstwa domowego i nie myślały o niczym, teraz rozpoczyna się ocena sukcesu. Mężczyzna potrzebuje więcej wolności, zaczyna tęsknić za niepodległością. Po prostu wtedy obaj partnerzy cenią rodzinę, ale jednocześnie nie chcą całkowicie w niej rozpuszczać. Zaczynają myśleć, że już wiele zrobili.

Kryzys w stosunku 12-15 lat

Psychologowie uważają, że ten kryzys jest szczególnie krytyczny. Wpływa na całe dalsze życie. Jeśli rodzina ma dzieci, kryzys jest po prostu związany z wiekiem przejściowym. Jeśli problemy zaczynają się od dziecka, jeden partner próbuje przenieść winę za wychowanie drugiego.

Czasami rodzice są tak zanurzeni w problemach dzieci, że całkowicie zapominają o sobie. Często nadal dodaje się kryzys w średnim poziomie. W tym wieku ludzie już rozumieją, że wiele przeszli i pokonali. Nauczyli się już doceniać to, co mają. Jednocześnie jednak nie są już gotowi do zniesienia niedociągnięć osoby, tak jak wcześniej. Kryzys różni się tym, że partnerzy są tak, jakby na „huśtawce” - albo zbliżyli się, albo odsuwają się od siebie. Kiedy para jest już blisko pokonania kryzysu, wszystko to staje się mniej zauważalne i powraca do zwykłego kierunku.

Kryzys stosunków 20 lat małżeństwa

Psychologowie nazywają ten kryzys ten ostatni. Stopniowo przejawia wszystko, co stało się „fundamentem” pojawienia się kryzysów w przeszłości. To dość niebezpieczny czas, a teraz wyniki są podsumowane. Osoba analizuje przeszłość i bierze pod uwagę wszystkie niedociągnięcia, błędy i niezadowolenie. Dzieci w tym czasie żyją już osobno, więc małżonkowie muszą znów żyć dla siebie. Stopniowo wracają do związku, który mieli w młodości. I to jest normalne, kiedy zaczynasz myśleć o tym, czy wybrałeś odpowiednią osobę.

Kiedy sprawa jest dość skomplikowana, jeden z małżonków oddaje chęć rzucenia wszystkiego i zacząć od nowa. Ponadto, jak pokazują statystyki, w tym przypadku jedna osoba próbuje chronić drugie przed błędami. Być może odniesie sukces, a może nie. Trudno jest tutaj podać kilka prognoz. Z reguły, gdy partner zaczyna się spieszyć, nie potrzebuje nawet zmian, ale poparcia i pewności, że dokonał poprawnie wyboru i nie żył na próżno przez te wszystkie lata.

Jak radzić sobie z kryzysem w związkach rodzinnych: zalecenia, wskazówki

Każdy ma kryzys w związku i jest to normalne zjawisko. Ważne jest, aby zrozumieć, co można zrobić, aby przetrwać przy najmniejszych stratach i zachować uczucia.

Istnieje więc kilka zaleceń:

Wymyśl ogólne rytuały. Pomoże ci to zbliżyć się do siebie. Pamiętaj, aby ich śledzić. Spowoduje to uczucie stabilności, która jest utracona podczas konfliktów. Na przykład zapisz się na siłownię lub idź na kursy, po prostu przygotuj obiad lub obejrzyj film. Co najważniejsze, wykonaj ten rytuał codziennie i zawsze go wykonuj. Jest to możliwe nie codziennie, ale regularnie. Powinieneś mieć dla siebie czas.
Porozmawiaj o przyszłości. Często zdarza się, gdy pary w ogóle nie myślą o przyszłości, ponieważ są zbyt zajęte obecnymi problemami. W każdym razie, nawet jeśli tak, nadal musisz porozmawiać o planach, które chcesz wdrożyć. To zrozumie, że wszystkie problemy zakończą się wcześniej czy później.
Wspierać się nawzajem. Jeśli wystąpią na przykład konflikty z powodu niepowodzenia męża, nie tylko żałuj go. Zadaniem żony jest wsparcie. Nawet jeśli nie jest w sobie pewny siebie z powodu problemów w pracy lub masz teraz trudności finansowe, w każdym razie pokazuje, że jest ci drogi. Zawsze rozważ jego opinię i nie bój się prosić o pomoc. To jeszcze bardziej nie podważa jego pewności siebie.
Relacje intymne. Kiedy kryzys zaczyna się w rodzinie, ona z reguły myśli o problemach i zapomina o Intimie. Nawet jeśli uważasz, że nie ma chęci uprawiania seksu, nadal nie powinieneś porzucić tej strony życia. Przede wszystkim nie zdobędzie dodatkowych problemów.

Oczywiście żadna para nie chce przejść przez kryzys w związku. Chcę, żeby wszystko było w porządku. Z reguły małżonkowie zaczynają wątpić w swój wybór i wszyscy widzą zupełnie inaczej niż wcześniej. Pamiętaj tylko, że tak nie jest, gdy możesz spieszyć się, aby wyciągnąć wnioski. W tym okresie ważne jest, aby być bardziej cierpliwym i ocenić własne działania. Być może to twoje zachowanie skłoniło małżonka do działań, których nie lubisz.

Bądź więc bardziej cierpliwy, a będziesz w stanie utrzymać harmonię w relacjach i pokonać wszystkie trudności. Jeśli ta jakość zostanie w pełni pokazana w trudnych czasach, przezwyciężenie kryzysu okaże się znacznie łatwiejsze, ponieważ działania, które mogą powodować dodatkowe problemy, nie zostaną wykonane.

Jeśli zdasz sobie sprawę, że kłótnie często występują w twojej rodzinie, nie powinieneś od razu wpaść w rozpacz i oskarżyć partnera we wszystkim. Pamiętaj, że można pokonać wszelkie trudności. Nie spiesz się, aby podejmować radykalne decyzje, więc staraj się utrzymać czas otwarcia migawki nawet w najtrudniejszych chwilach.

Jak długo kryzys trwa w związku?

Wielu jest zainteresowanych, jak długo kryzys trwa w relacjach? W tym przypadku trudno powiedzieć. Pamiętaj, że po prostu nie będzie działać, aby czekać. W każdym razie problemy należy rozwiązać. Jeśli zostaniesz z tobą, to ostatecznie doprowadzi do godnych ubolewania wyników. Zgromadzą się i wlewają w ogromny skandal, który może następnie wywołać rozwód.

Kryzys stosunków rodzinnych: forum, recenzje

Kiedy kryzys pojawia się w związku, wielu zaczyna szukać odpowiedzi na forach i szuka porady, jak wszystko rozwiązać. Oczywiście wiele mówi się na ten temat, ponieważ wszyscy doświadczają kryzysów. Należy pamiętać, że nie zawsze wskazówki mogą, co więcej, każdy związek jest wyjątkowy. Tak więc, przed wysłuchaniem rady innej osoby, zastanów się, czy będzie to ze szkodą dla twojego związku.

Wideo: kryzys relacji. Powody i jak to przetrwać

Przeczytaj także:

Psychologia relacji między mężczyzną a kobietą po 50 latach: opinia specjalisty

Jak wydostać się z zależnych od relacji z mężczyzną, mąż: wskazówki

Poważne pytania do faceta dotyczące związku: lista

Tajemnice psychologii właściwego związku między mężczyzną a kobietą dla szczęścia i wzajemnego zrozumienia

Etapy i psychologia relacji między facetem a dziewczyną. Jak wzmocnić relacje?