Artroskopia stawu kolanowego: rehabilitacja, powrót do zdrowia po operacji, ćwiczenia. Czy możliwe będzie chodzenie po artroskopii stawu kolanowego?

Czym jest artroskopia stawu kolanowego i jak przeprowadzana jest technika rehabilitacyjna - nauczysz się z tego artykułu.

Artroskopia jest minimalnie inwazyjną metodą operacji, której celem jest zbadanie lub leczenie chorób stawów. Technika pozwala jednocześnie zdiagnozować problem i go dostosować.

Główną zaletą artroskopii, która odróżnia ją od tradycyjnej operacji chirurgicznej, nie jest bardzo całkowite otwarcie stawu, co znacznie zmniejsza proces gojenia i rehabilitacji, czyni je znacznie łatwiejszymi i pozostawia znacznie mniej zauważalne blizny.

Artroskopia rehabilitacji stawu kolanowego

Wielu pacjentów, którzy już przeżyli operację lub procedura, w której nadal muszą zrobić, jak przebiega proces odzyskiwania. Jest to naprawdę bardzo ważny etap, ponieważ powodzenie procedury zależy zarówno od jakości artroskopii, jak i od procesu odzyskiwania. Aby szybko zwrócić aktywność kolana, konieczne jest rozpoczęcie gimnastyki na czas.

Rehabilitacja w szpitalu

Pacjent spędza pierwsze dni pooperacyjne w szpitalu, pod nadzorem lekarzy. Dosłownie następnego dnia zaleca się wykonywanie ćwiczeń izometrycznych, bez zginania kończyny na kolanie.

Jednak powrót do zdrowia nie jest możliwy przy pomocy gimnastyki, więc pacjent przechodzi następującą serię procedur:

• Antybiotyki szerokiego spektrum.
• Terapia znieczulająca mającą na celu powstrzymanie bólu.
• Masaż drenażu limfatycznego, który pomaga złagodzić obrzęk.
• Zapewnienie absolutnej reszty kolana poprzez naprawienie go za pomocą bandażu ortose.
• Noszenie dzianin kompresyjnych, aby zapobiec zakrzepom krwi.
• Nakładanie przeziębienia co pół godziny.
• Izometryczna gimnastyka ze stopniowym dodaniem obciążenia.

Przywrócenie po operacji domu

Pozytywny wynik operacji w dużej mierze zależy od tego, w jaki sposób pacjent był zgodny z prostymi zasadami, którzy zwykle polecają lekarzy po wypisie do domu:

• Trzymaj nogi w podniesionej pozycji przez pierwsze trzy dni, aby spać obrzęk.
• Zmień opiekę, aby bandaż narzuca lekarz pozostał czysty i suchy. Ważne jest, aby nie zmoczyć cięć podczas kąpieli.
• Obowiązkowe podawanie terapii przeciwzapalnej i naczyniowej.
• Tydzień elastycznego bandażu, drenaż limfatycznych, krioterapii.
• Tydzień później, odwiedzając procedury masażu terapeutycznego, jeśli jest zalecany przez lekarza.

Aktywność motoryczna po artroskopii stawu kolanowego

Wielu pacjentów martwi się pytaniem, czy możliwe będzie chodzenie po artroskopii stawu kolanowego i kiedy?

• Początek aktywności motorycznej jest ściśle kontrolowany przez lekarza.
• Zwykle w dniu operacji lekarz zaleca umiarkowane obciążenie. A w pierwszym tygodniu konieczne jest użycie kul lub pędów jako wsparcia.
• W przypadku zastosowania ligatury ruch miesiąc jest potrzebny wyłącznie na kulach.
• Po tworzyw sztucznych możesz chodzić z kulami tylko przez trzy tygodnie, a pierwsze dni chodzenia są ogólnie zabronione.

Terapia ćwiczeń po artroskopii stawu kolanowego

Są one zalecane wszystkim pacjentom, którzy przeszli artroskopię.

Program terapii ćwiczeń odbywa się etapami:

1. Z małym ładunkiem.
2. Ćwiczenia ze zwiększonym obciążeniem.
3. Niewielki wzrost obciążenia.
4. Maksymalny wzrost obciążenia na obsługiwanej nodze.

• Wyruszać pierwszy etap Gimnastyka może już w dniu operacji ze stałym kolanem. Całe obciążenie główne trafia do czworogłów mięśni kości udowej. Aktywność kolana jest nieznaczna.
• Drugi kompleks Oznacza to wzrost obciążenia, ale przez kontrolę lekarza. Głównym celem kompleksu jest zwiększenie mobilności obsługiwanego stawu.
• Następny, trzy tygodniowe etap - Zwiększając objętość ruchów, dodaje się specjalne obciążenie.
• Ostatni etap jest obliczany przez półtora miesiąca, obciążenie na obsługiwanej nogi znacznie wzrasta. Podkreśla to, codzienne piętnaście minut spacerów po piechach lub dziesięć minut wycieczek rowerowych.

Głównym celem terapii wysiłkowej jest przywrócenie funkcji stawu kolanowego, zapobiegania chorobie kleju i bezczynności.

Począwszy od trzeciego dnia pooperacyjnego, gimnastyka może zawierać następujące ćwiczenia, z których każde należy powtórzyć 10 razy:

• Jest wykonywany w pozycji leżącej na plecach. Zgięcie stawu kolanowego jest przeprowadzane, aby nie powodować bólu. W tym przypadku obcasy powinny spoczywać na podłodze, a tylna grupa mięśni kości udowej powinna być napięta. Czas trwania pozycji statycznej wynosi nie więcej niż pięć sekund.
• Weź pozę leżąc na brzuchu. Wałek znajduje się pod stopą. Pacjent musi spróbować wyprostować nogę w jak największym stopniu i wytrzymać ją przez około pięć sekund.
• Zdrowa noga musi być wygięta, a ofiara przeciwnie jest prostowana. Obsługiwane nogi wzrasta o trzydzieści centymetrów i trochę ją wytrzymuje.
• Obie nogi są wygięte. Mięśnie pośladkowe muszą być napięte na kilka sekund i zrelaksować się.

LFK później składa się z następujących ćwiczeń, każde z nich odbywa się dziesięć razy:

• Poza leży, spoczywa na plecach, pod kolanami, na podstawie którego pacjent powinien próbować wyrównać kończynę w kolanie jak najwięcej i trzymać trochę w tej pozycji.
• Poza jest taka sama jak w poprzednim przyjęciu, ale bez wałka. Zdrowa kończyna jest wygięta w kolanie, ofiara pozostaje nawet leżąca. Musi być podniesiony w wieku czterdziestu pięciu stopni i nie utrzymywał długo co piętnaście stopni.
• Częściowe przysiad z wsparciem na krześle. Krzesło powinno znajdować się w odległości trzydziestu centymetrów i opierać się na nim, konieczne jest usiąść do momentu powstania kąt prostego.
• Przysiady na operowanej kończynie z wsparciem na jednej nodze. Jednocześnie zdrowa noga powinna być zgięta, aby palce dotknęły podłogi.
• Wypełnienie kroków w dół. Aby stać się na platformie, musi być obolała stopa, przenieść masę ciała i wyprostować.

Przy zbyt aktywnym treningu zaobserwowanie zaostrzenia można zaobserwować, jeżeli towarzyszy jej obrzęk i podnoszenie temperatury w obszarze operacji, konieczne jest zmniejszenie obciążenia lub tymczasowo porzucić terapię ćwiczeń.

Oczywiście recenzje ludzi są zupełnie inne, a czasem sprzeczne. Ale większość pacjentów jest zadowolona z wyniku i najbardziej chirurgicznej techniki.

Tak więc technika może rzadko prowadzić do powikłań, a czas trwania rehabilitacji po tym, jak jest to przede wszystkim poziom odpowiedzialności samego pacjenta. Najważniejsze jest nie opuszczenie zajęć, nawet jeśli okres odzyskiwania był nieco przeciągnięty.

Wideo: Artroskopia diagnostyczna stawu kolanowego