Aromaterapia w domu. Właściwości i stosowanie olejków aromatycznych

Cechy przeprowadzania sesji aromaterapii w domu. Wpływ aromat na ludzkie ciało.

Zawartość

Nos to specjalny organ. Jest ściśle związany z ludzkim umysłem, dziełem jego psychiki i ciała. W odległej przeszłości nasi przodkowie przywiązali wielką wagę do zapachów. Na przykład przed rozpoczęciem posiłku pociągnęli swobodnie jedzenie. Gdyby miała odpychający lub przestarzały zapach, nie była odpowiednia do użytku. Lub lekarze wedyjscy, według zapachu ciała osoby, z dużym prawdopodobieństwem wyciągnęli wnioski na temat obecności poważnych chorób, co zostało potwierdzone po badaniu.

To samo mówi się o powietrzu domu lub mieszkania, gdy przekraczają próg. Łatwo jest „powąchać” zwierzęta domowe lub dziecko w mieszkaniu z pierwszego zapachu. Nawet atmosfera psychologiczna w domu jest postrzegana przez niewidzialne promieniowanie i mówią, że pachnie zabawą lub napięciem nerwowym.

Zapachy są różne w zależności od celu ich użycia:

niektóre - ożywione i ożywiają
inne - leczą i dezynfekcji
po trzecie - powodować ból i ból głowy
czwarty - zrelaksuj się i uspokojenie
piąty - powodują różne skojarzenia z miejscami lub wydarzeniami z przeszłości

Możesz więc kontynuować nieskończoność, aby wymienić całe spektrum działań zapachów na osobę. Podsumowując, usuwając wyrażenie - „aromat może zarówno wskrzesić, jak i zabijać”. Porozmawiajmy więcej o zapachach przyjemnych dla ludzkiego nosa, które mają efekt terapeutyczny, który może tworzyć różne nastroje w domu.

Jak zrobić aromaterapię w domu?

Aromaterapia jest obecna w życiu ludzkim od niepamiętnych czasów. Najczęściej mamy do czynienia z kadzidłami w instytucjach religijnych. Jednak w domu aromaterapia jest praktykowana przez rosnącą liczbę ludzi, zwłaszcza przedstawicieli pięknej połowy ludzkości.

Możesz zmienić powietrze w swoim domu w zależności od celu i czasu:

procedura terapeutyczna z eukaliptusem lub iglastym
relaksowanie, aby złagodzić stres i stres nerwowy
pokojowe w celu wygładzania ostrych zakątków komunikacji między członkami rodziny
odświeżanie radykalnej zmiany zapachu w pokoju lub domu

Jakie są metody prowadzenia aromatycznych sesji terapeutycznych w domu?

lampy aromatyczne o różnych kształtach i typach
spryskanie wody dodaniem kilku kropli aromatycznych aromatów przez pistolet rozpylający. Dostarczono ci czas ulubionego zapachu w powietrzu
za pomocą odkurzacza łatwo jest połączyć przyjemne z przydatnym - zebrać kurz i odświeżyć powietrze. Aby to zrobić, zanurz mały kawałek materiału z pożądanym zapachem, daj próżniowi, aby „przełknąć” go i wyczyścić. Przyjemny pachnący pociąg dotrze do ciebie
mając nasycone saszetki lub wieże papierowe z kropelami maszyny aromatycznej, można je arbitralnie ułożyć w pokoju i/lub domu
układanie aromatów w przestrzeni pokoju lub mieszkania,
używanie świec aromatycznych, które oprócz zapachu są pomalowane w różne kolory, aby pasowały do \u200b\u200bokreślonego zdarzenia lub wnętrza
w sypialni interesująca opcja z nasyceniem pościeli z ulubionym zapachem
suche aromatyczne mieszanki, starannie ułożone w piękne naczynie i umieszczone pokoje umieszczone w odpowiednich rogach, zachwycą również twój zapach i spojrzenie
zamiast lampy aromatu czasami stosuje się bawełnianą wełnę lub kawałki materiału nasączone 2-3 kroplami aromatycznych aromatów. Takie źródła przyjemnego zapachu starannie ukrywają się, na przykład pod stołem lub na ramie zdjęcia

Jakie urządzenia są potrzebne do aromaterapii w domu?

Na podstawie wybranej metody wzbogacania aromatu pokoju lub domu wybrane są niezbędne urządzenia do aromaterapii.

Najczęstsze są lampy aromatowe o różnych rozmiarach i kształtach. Są oświetlone z świecy lub z prądu.

Ich użycie jest bardzo proste:

wlać 3 łyżki wody do specjalnego pojemnika na lampę i kapać 3 krople maszyny aromatycznej
pod pojemnikiem zainstaluj świecę światła światła
jeśli lampa działa z energii elektrycznej, wówczas jej włączenie do wylotu

Lampy aromatowe zapewniają specjalną atmosferę pokoju, komfortu i ciepła, zdalnie przypominającą kominek. Wieczory spędzone przez całą rodzinę w pokoju z lampą aromatową mogą przekształcić się w ciągłą tradycję.

U ludzi wierzących i tych, którzy mają ołtarz w domu, rolę dystrybutora przyjemnych zapachów odgrywa kadzidło lub lampa zawieszona na suficie. Jego zasada działania różni się nieco od lampy aromatowej - zapalona mała świeca pływa w aromatycznej wodzie. Woda jest powoli odparowana, a powietrze jest nasycone zapachem.

Do regularnych sesji aromatycznych z świecami będziesz potrzebować świec. Mogą być niewidoczne, ale wręcz przeciwnie, mogą zachwycić spojrzenie ozdobnymi formami i rysunkami.

Aromatyczne oleje do domu. Pachnie twoją energią

Aromatyczne oleje, zmieniając zapach pokoju lub w domu, dostosowują mikroklimat i dobre samopoczucie ludzi. Wypełnij energię kreatywności, myśli, komunikacji, wpływają na pracę wszystkich układów ciała, rozumu i emocji.

Przejdźmy przez pokoje domu i rozważmy dla nich działanie aromatycznych mil.

Korytarz jest rodzajem „twarzy” w domu. Po przekroczeniu progu, twój gość jest w nim i jest w stanie wyciągnąć pierwsze wnioski na temat przyjemności lub problemów z zapachami w domu

Na korytarzu przechowujemy buty, ubrania futra, rękawiczki, szaliki, czapki. Dlatego istnieje tutaj wiele różnych aromatów, czasem może pojawić się ćma.

Olejki eteryczne na korytarzu powinny zapewnić działanie antyseptyczne i odstraszać owady. Lawenda, iglasty, eukaliptus mają te cechy. Tak i mięta, grejpfrut, cytryna, bergamotka, goździki, geranium są odpowiednie do roli odświeżaczy przestrzeni korytarza.

W salonie, w którym się komunikujemy, odpoczywamy po pracowitym dniu, otrzymujemy gości. Służy miejscem spotkania wieczorem przed obiadem lub po obiedzie. Aromat salonu powinien działać umiarkowanie zrelaksowany w psychice osoby, a jednocześnie zachęcić go do prowadzenia przyjemnych rozmów. Olejki eteryczne z Ilang-ylang, geranium, drzewo sandałowe, lawenda pomogą ci ustawić cię w pożądanych? Twoi goście będą związani z twoim domem jako przyjemnym miejscem do komunikacji, jeśli przed ich przybyciem rozpowszechniasz aromat owoców cytrusowych w twoim salonie
Atmosfera szafki lub narożnika powinien stymulować aktywność umysłową, promować wydajność, refleksję, kreatywność. Olejki eteryczne jałowca, szałwia, rozmaryn, goździki, cytryna radzi sobie z takimi zadaniami

Jeśli dzień okazał się zbyt napięty i chcesz się zrelaksować, ale nie zasypiaj, w swoim biurze wybierz bergamotkę, grejpfrut, drzewo sandałowe, bazylia jako podstawę do tworzenia takiej atmosfery.

Wysoka jakość pracuje przy komputerze, zmniejszenie liczby błędów i poziom zmęczenia narządów widzenia i ogólnie aromaty imbiru, Jasminka, Lemonnika, rozmarynu przyczyniają się do ciała.

Kuchnia zbiera wszystkich mieszkańców domu na posiłek i przyjemne rozmowy. Jest standardem czystości i świeżości mieszkania. Z drugiej strony, w przestrzeni kuchennej, szeroka gama zapachów jest mieszana z gotowania i wiadra odpadów. Dlatego wyrównujemy aromat kuchni za pomocą iglastych aromatycznych aromatów, a także lawendy, fiołków, cytryny, mięty, drzewa sandałowego, eukaliptusa, geranium, pomarańczowego, rozmarynu
Sypialnia to pokój na wakacje, zdrowy sen i poranne energiczne przebudzenie mieszkańców. Aromaty rumianku i drzewa sandałowego ustawią cię w ten sposób. Z bezsennością lub koszmarami zwróć uwagę na olejki eteryczne róż, lawenda, cedr, ylang-ylang
Łazienka to model świeżości i czystości. Tak więc aromaty iglasty i cytrusy to stałe satelity i przyjaciele łazienki

Naturalne oleje aromatyczne. Właściwości i zastosowanie

Olejek eteryczny jest przezroczystą lub lekko pomalowaną tłustą cieczą o skoncentrowanym zapachu i smaku, który składa się z lekkich pachnących i szybko odparowujących komponentów. Jest ekstrahowany z różnych części roślin - kwiatów, łodyg, liści, kory, korzeni, nasion. I im młodsze jest, tym bardziej aromatyczny płyn można uzyskać.

Naturalne aromatyczne aromaty są mocno związane z życiem ludzkim. Ich spektrum działania jest szerokie i różnorodne:

terapeutyczny
przeciwstawianie i leczenie
antyseptyczny i przeciwbakteryjny
nasycenie ciała i przestrzeni
psycho -Korygowanie

Olejki aromatyczne są dziś poszukiwane w:

lekarstwo
perfumy
kosmetyka
gotowanie
obrzędy religijne
praktyka masażu
sesje medytacyjne

Na przykład Avicenna z powodzeniem użyła aromatycznego oleju imbiru w swojej praktyce medycznej. A dziś imbir, gdy przyprawy jest używane do gotowania.

Król Aroma Jasmine jest obowiązkowym składnikiem drogich francuskich duchów.

My:

napełniamy nasze domy zapachami naturalnymi olejkami
przeprowadzamy wdychania terapeutyczne, kompresyjne, balsamie
dodaj kremów do ciała i twarzy, maski do włosów, mydło w kompozycjach
spryskujemy nasze ulubione perfumy
piec pyszne ciasta, zapiekanki i ciasteczka
tworzymy wygodną atmosferę do relaksu i medytacji
przeprowadzamy kursy masażu z efektami terapeutycznymi i antykomórkowymi

Możesz kontynuować przez długi czas. Wniosek - znaczenie aromatów w życiu ludzkim jest ogromne.

Olej Rosa do domu. Acki różowy olej

Essential Różowy olej wpływa na wzrost wydajności człowieka, zmniejsza prawdopodobieństwo nerwicy i stresów w przestrzeni.

Jak to jest przydatne dla osoby?

Kobiety kochają go od czasów starożytnych za efekt przeciwstawiania, który daje skórę całego ciała. Przejawia się w postaci wzrostu elastyczności i elastyczności, normalizując dzieło stalowych gruczołów, resorpcję blizn, nadając skórze płaski i piękny odcień.

Ponadto zapach róż:

zmniejsza antyspasmodyczne działanie naczyń mózgu, eliminuje zawroty głowy i puste bóle
wpływa na zdrowie hormonalne żeńskie, a funkcjonowanie gruczołów, układ trawienny, może zmniejszyć wpływ dysbiozy
łagodzi ból menstruacyjny i łagodzi ból w chorobach zapalnych

Aromatyczny pomarańczowy olej. Właściwości pomarańczowego olejku eterycznego

Cytrusy słoneczne rozweseli i poprawia wydajność tych, którzy wdychają jego aromat.

Olej pomarańczowy szczególnie wpływa na psycho -emocjonalne podejście kobiet, wyrównuje go i uspokaja. Od starożytnych czasów piękne panie wypełniły przestrzeń aromatem tego cytrusa, aby stworzyć intymne środowisko.

Z punktu widzenia korzystnych właściwości aromatu należy wspomnieć, że:

dzięki temu możesz obniżyć temperaturę ciała za pomocą gorączki
jest korzystne dla normalizacji procesów trawiennych, pracy nerek, pęcherzyka żółciowego
ma zdolność do powstrzymania krwi
pozytywnie wpływa na pokrycie wodne twarzy

Pomarańczowy jest popularny jako smak powietrza, element kosmetyków i potraw kulinarnych.

Aromatyczna lawenda oleju. Działanie oleju lawendowego na osobę

Aromat lawendowy chłodzi i łagodzi ludzki układ nerwowy. Dostosowuje huśtawki nastroju, pacyfikuje szalejące emocje.

Lawenda ma korzystny wpływ na spadek

bóle głowy, migreny
kruche włosy i paznokcie
stany depresyjne, łzawa, liczba bezsenności
objawy chorób sercowo -naczyniowych, miażdżycy, uderzeń, zapalenia skóry o różnych naturach, łupieżu
skuteczne w opiece nad każdym rodzajem skóry i oczyszczania ciała z toksyn
usuwa zaczerwienienie i obieranie
ma potężne działania żółciowe i moczopędne
stymuluje odporność organizmu na choroby zakaźne

Dzięki dobrym uzdrawianiu ran i zdolności regeneracji jest ono używane do oparzeń, cięć i innych uszkodzeń skóry

Aromatyczny olej cytrynowy. Jak przydatne jest aromaterapia z olejem cytrynowym?

Lekki świeży zapach cytryny ożywia i jest związany z łatwością i czystością.

Zapewni nam regularną aromaterapię z tym olejem:

dobry ton układu nerwowego i zmniejszenie objawów dystonii wegetatywnej
twarz i ciało wybielają z piegów i plam pigmentowych, wygładzają skórę, wyeliminują widoczny wzór naczyniowy
wyczyść skórę wysypki różnych rodzajów, wzrostów i pęknięć
wyeliminuj krwawienie dziąseł
wzmocnij paznokcie, złagodzić łupież, pomaga w naturalnych rozjaśniających włosach
w postaci Igal leczono choroby wirusowe
doskonały antybiotyk i antyseptyczny
złagodzi bóle głowy o różnej naturze
asystent damów odchudzających - cellulit, nadmiernej tkanki tłuszczowej i toksyny są łatwiejsze do usunięcia pod wpływem aromatu cytrynowego
wpływa na spadek choroby kamiennej nerki i pęcherza żółciowego
stymuluje aktualizację ścian naczyń

Aromaterapia medytacji

Rośliny, być może najbardziej towarzyskie stworzenia na planecie. Ściśle współdziałają ze światem zewnętrznym, dostosowują się do jego zmienności, przetrwają w ekstremalnych warunkach. Dlatego w oleju otrzymujemy nie tylko ich energię, ale także najważniejsze przesłanie „Live”
Dzięki wpływowi roślin na osobę możesz przywrócić aurę, uleczyć ciało, wyrównać nastrój i ustalić harmonijne oddychanie czakr. Otwórz i ustanowić wymianę energii z otaczającą naturą i strumieniami przestrzeni
Przewiewne aromatyczne związki olejowe wnikają głęboko w ludzką psychikę, jego umysł, ciało, aurę
To nie przypadek, że różowe ogrody przyczyniły się do pokoju i spokojnego zastanowienia się na palących problemach. A sama róża była uważana za symbol tajemnic w alchemii
Ladan założył wewnętrzną harmonię i komunikację z najwyższą zasadą, odstraszył zło i negatywne osobowości. Uważa się, że kadzidło wzbogaca dobrych ludzi o siłę i energię do działania w życiu
W zależności od celu praktyk medytacyjnych osoba wybiera aromatyczny sposób
Tak więc pomarańcza daje optymizm i inspiruje wiarę w swoją siłę. Twoja aura będzie bardziej podatna na dobre i złapanie pozytywnych informacji. Jest w stanie ożywić przerzedzone warstwy twojej aury po niedawno poniesionej poważnej chorobie
Olej lawendowy otwiera drogę do samoznania, medytacji o wysokiej jakości i przywróceniu sił. Energetycznie relaksuje się, eliminuje blizny na poziomie aury. Przyczynia się do pozbycia się zazdrości i agresywności

Olejek eteryczny z cytryny:

pomaga łatwo dostosować się do nowych warunków, wydarzeń, ludzi
ułatwia cierpienie z powodu strat i przyczynia się do bardziej filozoficznego postrzegania wszystkiego, co dzieje się na losie
aktywuje zainteresowanie życiem
daje siłę w związkach kariery i rodzinnych
pomaga rozwinąć zdolność medytacji nawet wśród dużych gromadzenia się ludzi

Jak zrobić aromaterapię w domu: wskazówki i recenzje

Czas trwania aromatu nie powinien przekraczać 2 godzin, a pierwsze - 20 minut
Spryskiwanie aromatycznej wody w domu przez opryskiwacz, unikaj jej mebli i tkaniny. W przeciwnym razie zapach będzie naprawiony przez długi czas i bardzo trudno będzie zneutralizować
Możesz namoczyć pościel ulubionym zapachem, jeśli dodasz kilka kropli oleju do płukania podczas mycia
Ledwo zauważalny ulubiony zapach w sypialni da ci aromatory znajdujące się na szafce w pobliżu łóżka lub pod poduszką
Aby aktywować zapach suchych mieszanin aromatycznych, wystarczy okresowo aktualizować je za pomocą kropli pożądanego oleju
Vata, impregnowana zapachem aromatycznego oleju, nie powinna być przez całą dobę w jednym pomieszczeniu, aby uniknąć przepracowania lub zawrotów głowy. Zmień jego lokalizację kilka razy dziennie
Aby nasycić korytarz pożądanym zapachem, upuść kilka kropli oleju na szmatkę, która wytarła kurz i kontynuuj czyszczenie. Lub spryskaj przestrzeń z sprayu
Czyszczenie w kuchni zamienia się w sesję aromaterapii, jeśli 3-5 kropli olejku eterycznego jest kapie do pojemnika z wodą. Następnie wytrzyj wszystkie powierzchnie kuchni tym rozwiązaniem
Umieść mały ręcznik frotte w łazience, zaimpregnowany kilkoma kroplami olejku eterycznego lub pięknie umieść kamyki z pożądanym aromatem
Przed użyciem oleju aromatycznego dokładnie przeczytaj instrukcje, zbadaj jego możliwe negatywne wpływy
Skonsultuj się z lekarzem prowadzącym, jeśli masz na celu uzdrowienie i wyzdrowienie z dolegliwości

Opinie

Elvira, konsultant ds. Zdrowego żywienia
Przed przejściem na zdrową dietę cierpiałem na kilka chorób układu trawiennego, byłem poddawany częstemu depresji i huśtawce nastroju.

Podczas studiów dużo czytałem i skonsultowałem się ze specjalistami z aromaterapii. Pomogli mi wybrać niezbędne oleje i po kilku miesiącach regularnych sesji miałem długą ulgę. A niektóre choroby całkowicie zniknęły.

Vladislav Petrovna, głowa położna
Od czasu zainteresowania jogi symbole aromatu stały się moją ulubioną praktyką w domu. Uwielbiam aromaty cytrusowe, miętę i kadzidło.

Od czasu mojej młodości miałem problem ze skórą - zarówno wysypka, jak i obieranie były nieobecne wiosną i zimą. Od dwóch lat zapomniałem o tych niewygodnych stanach.