В статье о том, почему при беременности давление может быть низким, об опасностях и способах лечения гипотонии у будущих мам.
Содержание
- Почему при беременности понижается давление?
- Симптомы пониженного давления при беременности
- Чем опасно пониженное давление при беременности?
- Пониженное давление при беременности в первом триместре
- Пониженное давление при беременности во втором триместре
- Пониженное давление при беременности в третьем триместре
- ВИДЕО: Гипотония Беременных
- Пониженное давление при беременности: что делать?
- Таблетки, повышающие давление при беременности
- Чем поднять пониженное давление при беременности? Продукты, повышающие давление при беременности. Что можно беременным при низком давлении?
- Пониженное давление при беременности: советы и отзывы
- ВИДЕО: Пониженное давление и головокружение при беременности
Гипертонией напуганы многие будущие мамы. Поэтому при измерении давления во время визита в женскую консультацию они облегченно вздыхают, если показатели у них ниже 140/90 мм. рт. ст. И могут даже не обратить внимания, если давление слишком низкое. Гипотонию при беременности считают состоянием менее опасным, нежели гипертония. Справедливо ли это?
Почему при беременности понижается давление?
Низким давление у беременной женщины врачи считаю такое, которое ниже 90/60 мм рт.ст.
![12 из 100 женщин во время беременности страдаю низким давлением.](http://heaclub.ru/tim/6ac967ed64424b14ef036cf24d805843/12-iz-100-zhenshin-vo-vremya-beremennosti-stradayu-nizkim-davleniem.jpg)
ВАЖНО: Гипотонией страдает 5 % взрослого населения Земли и 12% беременных женщин
Причина пониженного давления, как правило, комплексная. Гипотония чаще обнаруживается у будущих мам, которые до беременности уже имели те или иные хронические заболевания.
ВАЖНО: Если гипотонию выявляют во время беременности, не обязательно ее причиной является именно «интересное положение» женщины. Возможно, давление было пониженным и ранее, но женщина не замечала симптомов этого или не придавала им значения
Собственно же во время беременности причинами понижения давления могут быть:
- стресс
- заболевания сердечнососудистой системы
- изменения гормонального фона
- токсикоз и обезвоживание организма беременной как его следствие
- воспалительные процессы инфекционного характера
- неправильный режим дня
- малоподвижный образ жизни
- недостаточное питание
Симптомы пониженного давления при беременности
ВАЖНО: Артериальная гипотензия у беременных чаще возникает в первой половине беременности и может пройти сама собой, когда пройдет токсикоз или увеличиться объем крови в организме после 20 недели
![Слабость, рассеянность, головная боль - симптомы низкого давления.](http://heaclub.ru/tim/c4da1e15a7b1ab8e6545478f753bb34c/slabost-rasseyannost-golovnaya-bol---simptomi-nizkogo-davleniya.jpg)
Гипотония у беременных, если это самостоятельное заболевание, может протекать в три стадии.
- Компенсированная (устойчивая) гипотония. Показатели давления у женщины держаться по верхней границе нормы. Симптомов болезни или недомоганий у нее нет
- Субкомпенсированная (неустойчивая) гипотония. Давление у будущей мамы понижается на 5-10 мм рт. ст. Она начинает ощущать слабость и сонливость. Также возникают головная боль, головокружения, сердечная аритмия. Женщина становится рассеянной и забывчивой. У нее могут мерзнуть руки и ноги. Бывает так, что при пониженном давлении у беременной начинаются сильные головокружения, плывет перед глазами или даже может случиться обморок при смене положения тела, например, резком вставании с постели
- Декомпенсированная гипотония. Это состояние очень тяжелое. Беременная плохо спит, падает в обмороки, у нее синеют кончики пальцев и губы. Часто случаются гипотонические кризы. Она не может работать и жить нормальной жизнью
ВАЖНО: Одним из признаков артериальной гипотензии во время беременности является метеочувствительность: женщина болезненно реагирует на смену погодных условий
Чем опасно пониженное давление при беременности?
Даже если давление у будущей мамы на нижней границе нормы или чуть ниже, она не ощущает недомоганий, гипотонию необходимо взять под контроль, так как при беременности она является опасным состоянием.
![От низкого давления страдают и будущая мама, и ее малыш.](http://heaclub.ru/tim/cf7d5b7a71acabff14a1473bce8d621a/ot-nizkogo-davleniya-stradayut-i-budushaya-mama-i-ee-malish.jpeg)
Пониженное давление влияет на качество жизни беременной женщины. С пониженным давлением будущая мама ощущает себя нездоровой, беременность для нее превращается в болезненное состояние, которое мешает ей жить, работать, а иногда попросту выходить из дома или вставать с постели
Гипотония – спутник токсикоза как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Являясь сосудистым нарушением, гипотензия, как и гипертензия, может стать причиной гестоза (опасного осложнения беременности)
От пониженного давления страдает и ребенок. Питание через плаценту у него может быть недостаточным
Пониженное давление при беременности в первом триместре
К осложнениям пониженного давления у женщины во время беременности на ранних сроках относится, в первую очередь, самопроизвольный аборт. Риск невынашиваемости у будущих мам с артериальной гипотензией увеличивается в 5 раз!
![Токсикоз и низкое давление - частые спутники первого триместра беременности.](http://heaclub.ru/tim/87a11d7402d7afd2cf4b8e0c7f3f7c8f/toksikoz-i-nizkoe-davlenie---chastie-sputniki-pervogo-trimestra-beremennosti.jpg)
Также наблюдается замкнутый круг: женщине с угрозой выкидыша прописывают постельный режим, а, как известно, гиподинамия является одной из первых причин понижения артериального давления
Пониженное давление при беременности во втором триместре
Начиная со второго триместра, беременности гипотония у женщины чревата патологиями развития или задержкой развития плода. Из-за низкого давления маточно-плацентарный ток крови становится недостаточным.
Также после 20 неделе может возникнуть непростая ситуация: в связи с значительным увеличением объема крови у женщины может подняться давление. Если этот подъем будет на 10-20 мм рт.ст. систолического и диастолического давления, он не представляет опасности. Если больше – у беременной возникает гипертония, хотя показатели давления при измерении остаются в пределах нормы. Получается, что то давление, которое для здоровой женщины является нормой, для беременной с гипотонией уже будет повышенным
Пониженное давление при беременности в третьем триместре
Гипотония на поздних сроках чревата:
- плохим самочувствием будущей мамы
- гипотрофией плода
- нервно-психическими отклонениями у новорожденного
- осложнения процесса родов
- послеродовыми кровотечениями
ВАЖНО: Из-за низкого давления нарушается сократительная деятельность матки. Родовая деятельность у женщины с гипотонией бывает слабой. Из-за этого необходимыми становятся стимуляция или даже оперативное родоразрешение (кесарево сечение)
ВИДЕО: Гипотония Беременных
Пониженное давление при беременности: что делать?
Если у будущей мамы компенсированная гипотензия без симптомов, лечить ее не нужно. Но, во избежание ухудшения состояния беременной необходимо сменить образ жизни:
- Откорректировать режим питания. Питаться нужно часто, достаточно и разнообразно
- Откорректировать режим дна. 8 часов – это минимум сна для будущей мамы. Ей также следует избегать переутомлений и стрессов на работе, больше отдыхать физически и морально
- Избегать стрессов. Понятно, что полностью оградить себя от них невозможно. Но женщине в ожидании ребенка следует работать над своим внутренним миром, научиться философски смотреть на вещи и не нервничать по пустякам
- Заниматься физкультурой. Посильные физические нагрузки положительно скажутся на тонусе мышц и сосудов женщины, поспособствуют обогащению крови кислородом, а также поднимут настроение
![Нет переутомлению и стрессам, да - прогулкам и физкультуре. и давление будет в норме.](http://heaclub.ru/tim/b665cc3532e9109f974f37deb79f5a23/net-pereutomleniyu-i-stressam-da---progulkam-i-fizkulture-i-davlenie-budet-v-norme.jpg)
Таблетки, повышающие давление при беременности
Обычно, гипотония у будущих мам лечится дома, амбулаторно. И только при декомпенсировнной стадии болезни, с обмороками и серьезным нарушением кровотока женщину госпитализирует.
ВАЖНО: Беременную с пониженным АД ставят на учет у терапевта и невропатолога
С целью повысить давление женщине назначат фармацевтические препараты, обычно, растительного происхождения. Это настойки элеутерококка, лимонника или аралии.
![Иногда повышать давление приходится таблетками.](http://heaclub.ru/tim/b423c130ef626c6d54fc62b3002f176a/inogda-povishat-davlenie-prihoditsya-tabletkami.jpg)
Из общеукрепляющих и нормализующих кровоток препаратов назначают Пнтокрин, Панангин, Фетанол и Актовегин.
Чем поднять пониженное давление при беременности? Продукты, повышающие давление при беременности.
Что можно беременным при низком давлении?
Поднять давление будущим мамам можно и с помощью народных средств. Делают отвары и настои:
- шиповника
- малины
- смородины
- одуванчика
- бессмертника
- березы
- пищевого хвоща
- алоэ
РЕЦЕПТ: фито-сбор от гипотонии при беременности
Нужно: корень аира — 0,5 ч. ложки, земляника и любисток — по 1 ч. ложке, рута душистая, тысячелистник, цикорий, шиповник, зверобой – по 2 ч. ложки, вода — 0,5 л.
Травы, корни и плоды помещают в термос и заливают кипятком на 10 часов. Пьют теплым по 100 мл три раза в день, обязательно за полчаса до еды.
Повышению давления способствуют также некоторые продукты, которые содержат:
- кофеин
- витамины группы В и аскорбиновую кислоту
- магний, калий и другие минералы, способствующие тонизации сосудов
- жирные кислоты
![Витамины, минералы, жирные кислоты нужны для тонизации сосудов.](http://heaclub.ru/tim/a99d8a1701f86e49bd41798fc7a02adc/vitamini-minerali-zhirnie-kisloti-nuzhni-dlya-tonizacii-sosudov.jpg)
Беременным рекомендуемся ввести в меню:
- чай черный или зеленый утром или в обед
- свежие сладкие фрукты и ягоды (в частности, малину и абрикосы)
- овощи и зелень (свекла, сельдерей, укроп)
- сливочное и растительное масло
- рыбу морскую и морепродукты
- сухофрукты
- мед
ВАЖНО: Говорят о том, что давление поднимают соления. Но беременным налегать на них не рекомендуется. Чрезмерное количество соли может стать причиной проблем с почками и отеков
Пониженное давление при беременности: советы и отзывы
Хотя пониженное давление не является наиболее опасной проблемой во время беременности, игнорировать его нельзя. Если гипотония выявлена вовремя и взята под контроль, прогноз беременности благоприятный.