Можно ли малину беременным? Листья малины при беременности, планировании беременности и перед родами: польза и противопоказания

Чем полезна и чем вредна малина при беременности.

Ягоды малины при беременности есть можно, и даже нужно, и даже вкусно. Особенно приятно срывать спелую малину прямо с куста, и съесть еще теплой от солнечного света. Если у кого-то нет такой возможности — не огорчайтесь, в сезон малину всегда можно найти на рынках, а ремонтантные сорта продают с начала лета и до поздней осени.

Листья малины при беременности: польза

• Листья малины содержат дубильные вещества, которые уплотняют ткани слизистых оболочек, сужают сосуды, уменьшают их проницаемость, и помогают снять отеки, что особенно актуально для беременных.
• Применять отвар из листьев малины при беременности можно и для лечения не связанных с периодом вынашиванием ребенка заболеваний.
• Его пьют при гастрите и воспалении кишечника, тем же отваром полоскают горло при ангине и стоматите.

В ягодах малины просто огромное количество витаминов, органических кислот и ценных макроэлементов.

• Они содержит такие жизненно важные для человека вещества, как калий, кальций, магний, фосфор, натрий и сера
• В ягодах много сахаров: глюкозы, сахорозы и фруктозы
• Кроме того растение содержит такие ценные микроэлементы, как железо, никель, цинк и кобальт

Чтобы сохранить все эти полезные свойства малины хозяйки ее не варят, а замораживают или делают варенье без варки, просто перемешивая малину с сахаром. В малиновом варенье, которое варилось не более 10 минут, сохраняется большая часть витаминов, хотя определенное их количество всё же теряется. К примеру, витамин C, который боится тепловой обработки, теряется на 50%.

Можно ли беременным малину при простуде?

Свежую малину, сделанное из нее варенье и сушеные ягоды используют для лечения простудных заболеваний. Такое лечение, без применения антибиотиков и других синтетических препаратов, безвредно для детей и взрослых.

Часто беременные женщины задаются вопросом — можно ли беременным малину при простуде? Научно доказан жаропонижающий эффект малины из-за наличия в ней салициловой кислоты. Малина входит в состав травяных потогонных сборов и восполняет потери организма в витаминах во время болезни.

Почему нельзя малину при беременности: противопоказания

Содержание салициловой кислоты нередко пугает беременных, ведь это тот же аспирин, который при беременности в обычных дозах противопоказан. Но весь вопрос в дозировке, многие врачи сходятся во мнении, что в маленьких дозах и аспирин, и салициловая кислота беременным даже полезны, при условии, что у них нет гипертонуса матки. То же самое можно сказать и о малине: чтобы появились какие-то нежелательные проявления, ягод съесть нужно ну очень много.

Сушеные веточки и листья малины при беременности: польза малинового чая

Зимой, когда ягод малины нет, можно заваривать верхние части веточек растения. Они тоже обладают жаропонижающим и отхаркивающим действием.

Отвар из листьев малины при беременности

Для заваривания достаточно 2-3 веточек малины. Их моют, мелко нарезают, заливают 1 л кипятка и настаивают. Желательно укутать чайник для заваривания теплой тканью. Затем отвар пьют по стакану один-два раза в день, как чай.

Как заваривать листья малины при беременности?

Узнать, как правильно заваривать листья малины при беременности, можно из следующего рецепта:

3 столовые ложки сухих листьев малины залить 400 мл кипящей воды и настоять 30 — 60 минут. Принимать по 100 мл настоя 4 раза в сутки после еды.

Чай с малиной при беременности

Чай черный или зеленый является хорошим натуральным тонизирующим напитком. Если в чай добавить фрукты или ягоды тонизирующий эффект значительно усилится. Очень полезно пить чай с малиной при беременности. Можно положить в чай свежие ягоды или малиновое варенье.

Не нужно путать такой напиток с дешевым чаем с синтетическими добавками. Несмотря на рекламу, в таком чае практически нет малины.

Можно купить и качественный чай с натуральной сушеной малиной. Но он стоит дорого, а дешевле и полезнее просто положить в чашку ложку свежих или сухих ягод.

Какие выбрать фрукты и ягоды при беременности?

Во время беременности желательно есть натуральные, не содержащие синтетических добавок, продукты. Для здорового питания подойдут ягоды и фрукты, выращенные в вашем регионе. Лучше на этот период отказаться от употребления экзотических фруктов и ягод потому, что организм не привык усваивать незнакомые для него питательные вещества.

Самые обычные яблоки, вишни, смородина, малина будут полезнее и будущей маме, и ее малышу. Ну и все беременные женщины наверняка замечали, что иногда их тянет на кисленькое или солененькое, таким образом организм сам указывает на дефицит определенных витаминов или микроэлементов.

Малина при беременности на ранних сроках

Малина при беременности на ранних сроках полезна тем, что она может быть регулятором основных процессов в кроветворении. Она повышает прочность сосудов и уменьшает их проницаемость, стимулирует защитные механизмы организма. Малина повышает уровень гемоглобина в крови и подавляет рост золотистого стафилококка.

Малина при беременности на поздних сроках

Свежая малина при беременности на поздних сроках помогает от токсикоза. Если добавить ягоды в чай, то тошнота и позывы к рвоте отступают.

Что касается приема настоя листьев малины при беременности, то нет научно подтвержденных данных о его влиянии на репродуктивную систему женщины. Едва ли, общения на эту тему на форумах в интернете можно считать поводом к приему такого настоя беременными женщинами на поздних сроках беременности.

Непонятно с чьей легкой руки в сети гуляет миф о пользе и вреде листьев малины для подготовки женщины к родам. Реальная польза от такого настоя очень сомнительна, а его вкус малоприятен и может вызвать у беременных тошноту.

Ягоды и листья малины — противопоказания

Поскольку ягоды малины являются диетическим продуктом, противопоказаний к их приему беременными женщинами немного. Из-за содержания в растении салициловой кислоты, малину при беременности не следует употреблять в слишком больших количествах, а также если имеется тонус матки или склонность к патологическим кровотечениям.

Замороженная малина при беременности

Замороженная малина сохраняет почти все витамины и может простоять без потерь ее полезных качеств от 6 до 10 месяцев, в зависимости от температуры хранения. Важно не допускать размораживания малины. Если такое случилось — лучше ее сразу использовать в пищу и не замораживать заново. Замороженная малина при беременности используется для добавления в чай или перемешивается с сахаром.

Листья малины при планировании беременности

Листья малины могут быть использованы для поднятия общего тонуса организма или с лечебными целями. Но, если существует существует серьезная проблема с зачатием ребенка, к примеру, спровоцированная лишним весом женщины, уповать на чудесное, моментальное действие листьев малины не стоит. Решать проблему придется, исходя из причин этой самой проблемы. Если женщине поставлен диагноз бесплодие, было бы кощунственно, советовать ей непроверенные народные рецепты для лечения.

Листья малины принесут пользу только при правильном их приеме, и при условии, что лечение назначено грамотным врачом-фитотерапевтом. Если рассматривать малину в качестве лекарства от бесплодия, то ее ягоды могут быть полезны только как общеукрепляющее средство и лекарство от простудных заболеваний.

Иногда листья малины используют как вяжущее средство, и для лечения некоторых других болезней, в частности, гастрита, энтерита и инфекционных болезней горла.

Хоть малина и не панацея от всех болезней, но она очень вкусна и полезна. Эта ягода — кладовая витаминов и хорошего настроения.

Видео: Малина при простудных заболеваниях