Краткосрочная терапия — метод системных семейных расстановок (ССР) по Хеллингеру: что за метод, описание и обучение психолога

Системно-семейные расстановки по Хеллингеру — это интересный психологический прием, который помогает человеку разрешить его жизненные проблемы.

В психологии существует множество разных методов, благодаря которым специалист помогает своему пациенту. Конечно, иногда психолог просто выслушивает и дает обычные советы, чтобы человек смог разобраться в хитросплетениях своей жизни. Однако именно методы часто помогают найти правильные решения.

Психологические системно-семейные расстановки по Хеллингеру — это метод, который пользуется популярностью у психологов и помогает многим людям решить те или иные проблемы в жизни. Но не всегда получается пойти на прием к специалисту. Ниже мы описали этот метод на примере одного из пациентов клинического психолога. Читайте далее, и вы поймете, что это за расстановка и как ею нужно пользоваться.

Краткосрочная терапия — психологические системно-семейные расстановки по Хеллингеру: что это простыми словами?

Для устного объяснения этот метод достаточно сложен, но простыми словами его все-таки можно объяснить:

• Основа: человек неосознанно проживает чувства своих предков, которые по каким-то причинам не завершились.
• Эти чувства являются перенятыми.
• Происходит переплетение, и человек неосознанно связан с прошлыми историями, которые ему мешает жить здесь и сейчас.

Легче понять такой метод, исходя из примеров клиентов, которые обращались когда-либо на консультацию и участвовали на расстановочных сессиях. Также для большего понимания нужны фигурки. Читайте далее.

Фигурки для расстановок по Хеллингеру: описание

Фигурки для расстановок по Хеллингеру помогают наглядно увидеть тот или иной сюжет, проанализировать его. Благодаря таким «человечкам», психологу не нужна группа заместителей. Фигурки могут быть самые разные: пластиковые, стеклянные, и даже в виде камешков или небольших предметов. Итак, когда все для погружения в метод готово, можно начинать. Ниже вы найдете обучение от психолога, который показывает методику системно-семейные расстановки (ССР) на примере. Читайте далее.

Метод семейные расстановки по Берту Хеллингеру самостоятельно: описание и обучение психолога бесплатно

Часто встречающиеся случаи из практики любого психолога — это неустроенная личная, семейная, и даже профессиональная история. Очень привлекательные, образованные, целеустремленные и энергичные люди, но без результата. Внешних факторов, которые мешают успеху, как будто и нет. Но постоянные разочарования и череда неудач, плотной стеной окружают молодых людей и часто именно женщин.

Ниже вы найдете метод семейных расстановок по Берту Хеллингеру на примере одной очаровательной и милой дамы. Назовем ее Лида (имя вымышлено). Сделать все это вы сможете потом самостоятельно. Вот бесплатное описание методы и обучение психолога:

Обратилась Лида с проблемой отсутствия на ее пути мужчины, с которым бы можно было создать семью и рожать детей. На момент встречи ей было уже 33 года. Череда не приводящих к семейным узам отношений уже довольно утомила ее. В начале общения психолог рассматривает личностные характеристики Лидии, ее очень трудолюбивый и упорный характер, большую ее привязанность и важность в жизни финансовой составляющей. Мужчины, как правило, встречались несостоятельные, часто просили у нее же в долг. Лида была добра и не отказывала им. Но часто они не оценивали ее благородства, расставались с ней, и вскоре даже женились на других особах.

Стоит отметить: Метод ССР предполагает тщательное составление генограммы (истории семейного рода). При составлении Лидиной генограммы вскрылись важные совпадения, которые помогли качественно провести ССР.

Метод ССР основан на теории четырех законов рода, которые действуют во все времена и в любом семействе:

• Один из этих законов: «Давать и Брать».
• Его постулат: «Родители всегда дают детям, дети берут, дают своим детям».
• Если же дети беря у родителей, дают им же, то круг замыкается, и последующее поколение ничего получить не может.
• Последствия самые разнообразные, но, как правило, негативные.

Как же в расстановке мы увидим нарушен закон или нет? Здесь начинается самое интересное:

• Надо разъяснить, что в отличие от индивидуального консультирования, на расстановке могут присутствовать посторонние люди, называются они заместители.
• Заместителем для клиента могут быть любые люди, не находящиеся в тесном с ними родстве, а также старше 18 лет, не страдающие такими заболеваниями как, алкоголизм, психические отклонения, и наркотические зависимые.

Заместители участвуют в процессе терапии, заменяя на время самого участника и тех, о ком идет речь в процессе сессии. Конечно, психолог может использовать и фигурки, но именно с людьми, этот процесс будет более доступен для восприятия.

Почему так необычно:

• Только так пациент может со стороны и объективно взглянуть на ситуацию.
• Заместители, как правило комментируют свое физическое и эмоциональное состояние, которое возникает у них, пока они являются заместителями того или иного человека.
• Как происходит считывание информации на 100% мы сказать не можем, но вся ситуация описывается очень точно.

Но мы будем использовать фигурки, так как найти людей, которые бы согласились на эксперимент, бывает проблематично. Вернемся к случаю Лиды. Запрос ее на ССР был о проблеме отсутствия отношений с мужчинами, результатом, которых была бы семья.

• Первой на ССР Лида ставит в «поле» (это, как правило, круг создаваемый стульями, на которых располагаются заместители) заместительницу себе.
• Психолог дает время настроиться на процесс участнику.
• Далее при данном запросе можно ставить заместителя мужчине, либо заместителя отца Лиды, так как это важный человек в жизни каждой девушки.
• Поставьте фигуру отца, и хотя кроме дочери в «поле» не было никого, первое, что сказал бы заместитель-человек, что не видит значимых и привлекательных фигур. При этом, он будет озираться и искать кого-то, состояние неустойчивое.
• Затем стоит поставить фигуру его жены, матери Лиды, ему (отцу) сразу стало интересно и наступило облегчение. Заместительница матери, тоже не будет интересоваться дочкой.

Прежде чем комментировать следующие действия, стоит рассказать о том, что имена мамы и папы полностью совпадали, Александра Ивановна и Александр Иванович (имена изменены по известным причинам). Кроме этого у них оказались трагичные истории с потерей братьев. У отца умер старший брат, еще до его рождения, потом, когда Александр подрос, ему родители сказали: «ЕСЛИ БЫ ОН НЕ УМЕР, ТЕБЯ БЫ НЕ РОДИЛИ», а мать Лиды назвали в честь умершего брата — АЛЕКСАНДРОЙ.

Так вот, мать в итоге нашла этого «брата», полностью его тезку. Но это не самое страшное, что случилось. Став родителями единственной дочери, казалось бы, любить и холить их единственное чадо. Но увы, был нарушен закон рода, когда дети выполняют функции родителей, и конечно им уже не до собственного чада. Эксперимент продолжается:

• Если положить в «поле» заместителей «умерших братьев», то родители, вместо внимания к собственной дочери, усядутся около лежащих братьев и будут лить слезы, причем слезы в самом деле.
• Затем, чтобы восстановить нарушенный порядок, поставьте в «поле» мам этих умерших детей, ведь это они должны оплакивать горе.
• Но смотреть на это страшно и они не захотят, а кто-то должен это делать, таков порядок.

Далеко идущие негативные последствия для Лиды, которая можно сказать на подсознательном уровне выбирала мужчин, которые не в состоянии создать семью. Ведь если создать семью, то родятся дети, а это страшно, ведь они могут умереть.

Вы, конечно, можете возразить, что как это может быть связано? Но к счастью для Лиды, которой с помощью метода ССР, получилось вывести это наружу, все наладилось в жизни. Это главное доказательство таких внутренних и порой неосязаемых переплетений.

Совет: Если чувствуете, что на 100% прикладываете усилия по решению каких-либо задач, но не выходит, ПОПРОБУЙТЕ МЕТОД ССР. Это будет полезно, эффективно и сэкономит много вашего времени и сил.

Расстановки по Хеллингеру от Вероники Степановой: видео

Вероника Степанова — это практический психолог по клинической психологии. Она уверена, что расстановки по Хеллингеру сейчас уже не так актуальны, как, к примеру, 10 лет назад. Сейчас используются другие, более современные методы. Посмотрите видео этого психолога, в котором она объясняет, что ходить на прием к специалистам за расстановками точно не стоит, лучше это сделать самостоятельно.

Видео: Опасные тренинги. Расстановки по Хеллингеру. Мой отзыв

Расстановки по Хеллингеру: отзывы

Если у вас есть какие-то проблемы, и вы не знаете, использовать для их решения метод ССР или нет, прочитайте отзывы других людей. Точка зрения у них разная, но она имеет место быть. Вот отзывы о расстановках по Хеллингеру:

Вера, 30 лет

Я делала расстановки самостоятельно. К психологу не ходила, так как прочитала информацию и поняла в чем его суть. Вместо фигурок использовала камешки, привезенные с моря. В нашей семье мужчины бросали женщин. Путем расстановок я поняла, что вина именно в женщинах рода. Сейчас у меня уже есть семья. Ничего не стоит вам использовать этот метод на себе, а вдруг поможет. 

Игорь, 35 лет

Не верю в психологов. Считаю, что они не нужны. Все проблемы решаю сам. Да, может быть в жизни не все так гладко. Друзья советуют и один из них рассказывал про ССР. Стало даже как-то интересно. Может попрошу свою девушку провести метод или все-таки схожу на прием к психотерапевту. 

Роза, 29 лет

Хожу к своему психологу, когда возникают какие-то трудности. Метод ССР я тоже проходила и осталась довольна. Проблема на тот момент разрешилась быстро. Поэтому советую системно-семейные расстановки всем. 

Видео: Расстановки по Хеллингеру: Берт Хеллингер. Семейные системные расстановки по Хеллингеру

Прочитайте еще по теме:

• Психология: обида на отца, женские заболевания
• Как строить отношения, если мужчина младше женщины?
• Чувство вины — что это такое: причины
• Как выбрать из двух мужчин: советы психологов
• Хочется плакать без причины женщине: психология