მარტივი რეკომენდაციები სპირულინას გამოყენებისთვის წონის დაკლებისთვის.
კმაყოფილი
- როგორ დავიკლოთ წონა სპირულინასთან?
- სპირულინი წონის დაკლებისთვის Val ტაბლეტებში - გამოყენების ინსტრუქციები
- როგორ დალიოთ სპირულინა წონის დაკლებისთვის კაფსულებში?
- როგორ დალიოთ ჩინური სპირულინა წონის დაკლებისთვის?
- რამდენად გჭირდებათ სპირულინას წყალმცენარეების დალევა წონის დასაკლებად?
- როგორ ვიყიდოთ ჩინური სპირულინა წონის დაკლებისთვის Aliexpress ონლაინ მაღაზიაში?
- სპირულინი წონის დაკლებისთვის: მიმოხილვები
- ვიდეო: სპირულინი წონის დაკლებისთვის
ჭარბი წონა თანამედროვე ქალბატონების პრობლემაა. მაცდუნებელი ცხოვრების წესის და არასწორი კვების გამო, დამატებითი ფუნტი ზოგჯერ სამართლიან სექსში ჩნდება ძალიან მცირე ასაკში. როგორც წესი, ეს მდგომარეობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ოცდაათი წლის ასაკში ქალი იწყებს ექსკლუზიურად უპატრონო კოსტიუმების ტარება, რაც მას კიდევ უფრო დიდ და მოცულობებს ხდის.
თუ თქვენ ასევე შეხვდებით ამ პრობლემას, მაშინ შეეცადეთ გადაჭრას იგი სპირულინასთან. ეს უნიკალური წყალმცენარეები სხეულზე მოქმედებენ ისე, რომ იგი თავად იწყებს ცხიმის უჯრედების მოშორებას.
როგორ დავიკლოთ წონა სპირულინასთან?
- სპირულინი იდეალური იარაღია მათთვის, ვინც აპათიას ერთი სიტყვით დიეტადან მიეკუთვნება. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ მოგიწევთ რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი დიეტა. ყველაფერი, რაც თქვენგან მოითხოვს, უბრალოდ შეამცირეთ კერძების კალორიული შემცველობა და ამცირებს საფუარის საკონდიტრო და გაზიანი სასმელების გამოყენებას. თუ რეგულარულად იღებთ სპირულინის ფხვნილს ან ტაბლეტებს, მაშინ ისინი სწრაფად გააკეთებენ მას ისე, რომ სხეულში ყველა მეტაბოლური პროცესი დააჩქარებს, რითაც ხელს შეუწყობს საკვების უფრო სწრაფად დაბრკოლებას და საკვებ ნივთიერებების შეწოვას.
- ეს ყველაფერი გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ თქვენი სხეული დაიწყებს სწრაფად განკურნებას, ერთდროულად მოშორება ჭარბი ცხიმიდან, ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან. გაითვალისწინეთ, რომ შეგიძლიათ მიიღოთ სპირულინა დღეში არაუმეტეს 30 გრ მშრალი ნივთიერებებისა. თუ ცდილობთ გაზარდოთ დოზა, მაშინ ასეთი მოქმედებები, პირიქით, ზიანს აყენებთ საკუთარ თავს. მართლაც, მიუხედავად იმისა, რომ სპირულინა ითვლება ძალიან სასარგებლო პროდუქტად, მას ასევე შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს შინაგან ორგანოებზე. თუ მას ძალიან დიდი რაოდენობით იყენებთ, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის კრუნჩხვების, გულისრევის და ღებინებისაც კი.
- ნათელია, რომ ყველა ეს ფენომენი არ შეუწყობს ხელს წონის დაკლებას. დიახ, და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს ინსტრუმენტი უნდა იქნას მიღებული ექსკლუზიურად ნახევარი საათით ადრე, სანამ სუფთა წყლით დაბანაა. ამ დროის განმავლობაში, სპირულინა მოამზადებს კუჭ -ნაწლავის ტრაქტს ჭამისთვის და ის, რასაც ჭამთ, ნამდვილად არ შეიტანება ცხიმოვან ქსოვილში.
სპირულინი წონის დაკლებისთვის Val ტაბლეტებში - გამოყენების ინსტრუქციები
სპირულინა ვალ - ეს არის ერთგვარი დიეტური დანამატი, რომელიც შეიცავს ადვილად საჭმლის მომნელებელ ცილებს და დაახლოებით ორ ათას სხვა აქტიურ კომპონენტს, რომლებიც უკიდურესად დადებით გავლენას ახდენენ ადამიანის სხეულზე. სწორედ ამიტომ, ეს პრეპარატი დაეხმარება ქალებს უპრობლემოდ შეამცირონ წელის მოცულობა. როგორც პრაქტიკა აჩვენებს, ამ ინსტრუმენტის მიღება ყოველთვის გადის გართულებების გარეშე და, ყველაზე სასიამოვნო, წონის დაკლების გარდა, ყველა ქალი ასევე იღებს ძალიან შესამჩნევ საწინააღმდეგო ეფექტს.
მაგრამ დაიმახსოვრე, რომ ამ ხელსაწყოს მიღების დროს არასდროს უნდა შიმშილი. თუ, სპირულინას გამოყენების შემდეგ, საკვები კუჭში არ ჩნდება, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევა. ამიტომ, შეეცადეთ დაგეგმოთ კვება ისე, რომ ეს ემთხვევა იმ დროს, როდესაც იყენებთ სპირულინის წამალს.
ინსტრუქციები სპირულინას Val- ის გამოყენებისთვის:
- ეს ინსტრუმენტი მიიღება ექსკლუზიურად შინაგან და ნახევარი საათით ადრე.
- აუცილებელია წამლის დალევა დაახლოებით ერთი ჭიქა წყალი.
- თერაპიული ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა მიიღოთ Spirulin Val 1 ტაბლეტი დღეში 3 ჯერ ერთი თვის განმავლობაში.
- წონის დაცემის შემდეგ, შესაძლებელი გახდება ამ ხელსაწყოს მიღება, რათა დღეში ერთხელ გაამყაროს სხეული 1 ტაბლეტი.
როგორ დალიოთ სპირულინა წონის დაკლებისთვის კაფსულებში?
კაფსულებში სპირულინას მიღება პრაქტიკულად არაფრით განსხვავდება ფხვნილის ან ტაბლეტის წყალმცენარეებისგან. თქვენ ასევე დაგჭირდებათ ჭამა ნახევარი საათით ადრე და დალიოთ თბილი წყლით. ერთადერთი, რაც თქვენ დაგჭირდებათ რეგულირება, არის წამლის დოზა.
სიმსუქნის ხარისხიდან გამომდინარე, ერთდროულად უნდა მოიხმაროთ 1 -დან 3 კაფსულამდე. ამიტომ, იმის გასაგებად, თუ რამდენი კაფსულა უნდა მიიღოთ დღის განმავლობაში, პირველ რიგში გაიარეთ კონსულტაცია დიეტოლოგთან და გაარკვიეთ რამდენი დამატებითი ფუნტი გაქვთ.
რეკომენდაციები კაფსულებში სპირულინას მიღების შესახებ:
- სიმსუქნის 1 ხარისხი - 1 კაფსულა 3 ჯერ დღეში
- სიმსუქნის 2 ხარისხი - 2 კაფსულა დღეში 3 ჯერ
- სიმსუქნის 3 ხარისხი - 3 კაფსულა 3 ჯერ დღეში
- სიმსუქნის 4 ხარისხი - 3 კაფსულა დღეში 4 ჯერ
როგორ დალიოთ ჩინური სპირულინა წონის დაკლებისთვის?
ჩინეთი არის სპირულინას სამშობლო, ამიტომ ამ ქვეყანაში გაიზარდა წყალმცენარეები უმაღლეს ხარისხად ითვლება. თავად ჩინელები იყენებენ მას მისი სუფთა ფორმით და აცხადებენ, რომ ეს არის ახალი პროდუქტი, რომელიც მაქსიმალურ სარგებელს მოაქვს ადამიანის სხეულზე. სამწუხაროდ, ჩვენ არ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ახალი სპირულინა, რადგან საქმე ეხება ექსკლუზიურად მშრალ ფორმას.
ამიტომ, ჩვენ შეგვიძლია მოვამზადოთ წონის დაკლების საშუალებები მშრალი სპირულინასგან ან უკვე მზა ფხვნილისგან. რაც შეეხება ფხვნილს, მაშინ მისი მიღებით ყველაფერი ნათელია. ის ასევე, ტაბლეტებისა და კაფსულების მსგავსად, თქვენ უნდა აიღოთ იგი არ განზავდეს სამჯერ დღეში ჭამამდე. მაგრამ მშრალი წყალმცენარეები საუკეთესოდ მწიფდება და მიიღება ჩაის ან დეკორაციის სახით.
Ისე:
- ადუღეთ 200 მლ წყალი
- დაელოდეთ მისი ტემპერატურის ვარდნას 80 გრადუსამდე
- ჩაასხით ჭიქა 1 ჩ / კ. მშრალი სპირულინა და დაასხით წყლით.
- დაფარეთ ჭიქა sucer და მოდით, თხევადი მოამზადოთ 15 წუთის განმავლობაში
- ეს ინსტრუმენტი უნდა იქნას გამოყენებული 40 წუთით ადრე
- მიიღეთ ასეთი ჩაი წონის დაკლებისთვის 3 ჯერ დღეში 1 თვის განმავლობაში
რამდენად გჭირდებათ სპირულინას წყალმცენარეების დალევა წონის დასაკლებად?
- თუ ფიქრობთ, რომ სპირულინა ხელს შეუწყობს ჭარბი წონის მოშორებას მინიმალურ დროში, მაშინ ღრმად შეცდომით ხარ. ეს ნათელი მწვანე წყალმცენარეები არ იყოფა ცხიმებს, მაგრამ სხეულზე მოქმედებს სრულიად განსხვავებული გზით. ნივთიერებები, რომლებიც ამ პროდუქტშია, სხეულის შიგნით მოხვედრა, იწყებენ ყველა ორგანოსა და სისტემას, რომ დაიწყონ მუშაობა, როგორც ერთი კოორდინირებული მექანიზმი.
- ისინი ასუფთავებენ ტოქსინებისა და ტოქსინების ადამიანის სხეულს, აყალიბებენ ნაწლავების სწორ მოქმედებას და წყლის ბალანსის ნორმალიზებას. და მხოლოდ მაშინ, როდესაც სხეული განიკურნება, იწყება ცხიმის ფენის დაქვეითება და, შედეგად, მოცულობის დაქვეითება. ნათელია, რომ ამ ყველაფერს ბევრი დრო სჭირდება. ამიტომ, თუ გსურთ მიაღწიოთ დადებით შედეგს ჭარბი წონის წინააღმდეგ ბრძოლაში, მაშინ იყავით მოთმინება და მიიღეთ სპირულინა მინიმუმ ორი თვის განმავლობაში.
- ამის შემდეგ, დარწმუნდით, რომ სხეულს მცირეოდენი შვებულება მიეცით (დაახლოებით 10 დღე), შემდეგ კი კვლავ დაიწყეთ წყალმცენარეების დალევა. თუ ყველაფერს სწორად აკეთებთ, მაშინ დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში შეგიძლიათ ჩამოაგდოთ მინიმუმ 10 კილოგრამი.
როგორ ვიყიდოთ ჩინური სპირულინა წონის დაკლებისთვის Aliexpress ონლაინ მაღაზიაში?
- ბევრი ფიქრობს, რომ ჩვენს ქვეყანაში სპირულინას ყიდვა ძალიან რთულია. სინამდვილეში, ეს ასე არ არის დიდი ხნის განმავლობაში. ვინაიდან ეს წყალმცენარეები ამჟამად პოპულარულია როგორც დიეტოლოგებისა და ჩვეულებრივი გოგონების შორის, თითქმის ყველა მაღაზია, რომელიც ქალთა პროდუქციის გაყიდვაშია დაკავებული, მასში შედის საქონლის სავალდებულო სიაში.
- ალიქსპრეს გამონაკლისი არ არის, ასე რომ, ამ რესურსის კატალოგებში შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა ტიპის სპირულინა. არსებობს ფხვნილი, აბები და კაფსულები. მომხმარებლისთვის ყველაზე სასიამოვნო რამ არის ის, რომ ყველა პროდუქტს, რომელიც საიტზე არის წარმოდგენილი, აქვს ძალიან მაღალი ხარისხის, ასე რომ, აქ შეძენისას აქ, თქვენ არ ინერვიულებთ, რომ ყალბს მიიღებთ.
- Spirulina- ს Aliexpress– ზე მოსაძებნად, თქვენ უნდა წახვიდეთ განყოფილებაში სილამაზე და ჯანმრთელობადა შეარჩიეთ მასში კატეგორია სუსტი პროდუქტები. თუ არ მოგწონთ ფილტრების არეულობა, მაშინ უბრალოდ გადაიტანეთ სიტყვა საძიებო სისტემაში სპირულინი და დაადასტურეთ თაგვის დაჭერით, რომ თქვენ ეძებთ ამ კონკრეტულ პროდუქტს. და ამ შემთხვევაში თქვენ გადამისამართდებით იმ გვერდზე, რომელზეც ნახავთ თქვენთვის საჭირო პროდუქტს.
სპირულინი წონის დაკლებისთვის: მიმოხილვები
- ალიონა: მე ყოველთვის მქონდა პრობლემები წონასთან დაკავშირებით. სკოლის ასაკშიც კი მივხვდი, რომ თანაკლასელებისგან ოდნავ განსხვავდებოდა. მართალია, სკოლის დასრულების შემდეგ, წონის დაკლება ცოტათი მოვახერხე, მაგრამ დიდხანს არ აღფრთოვანებული ვარ ჩემი ასახვა სარკეში. როგორც კი იგი დაქორწინდა და შვილს შეეძინა, წონამ თანდათანობით დაიწყო დაბრუნება. დაახლოებით ერთი წლის შემდეგ, მივხვდი, რომ მან დაიწყო ხელი შეუშალა ნორმალური ცხოვრების წესის წარმართვაში. ამ მიზეზით, მე გადავწყვიტე საკუთარი თავის აღება და დავიწყე შესაფერისი დიეტის ძებნა.
- ინფორმაციის წაკითხვის შემდეგ, მე შევხვდი მიმოხილვებს სპირულინის შესახებ. გოგონა იმდენად დადებითად ისაუბრა ამ ინსტრუმენტის შესახებ, რომ მე ასევე გადავწყვიტე, რომ გამეცადა. სიტყვასიტყვით მეორე დღეს ეს სააფთიაქოში ვიყიდე და დავიწყე მიღება. თავდაპირველად, წონა პრაქტიკულად არ დატოვა, მაგრამ 2 თვის შემდეგ დაახლოებით 2 თვის შემდეგ, ჩემმა ქმარმა დაიწყო კომპლიმენტი. კიდევ 2 თვის შემდეგ, დავიწყე ძველ ტანსაცმელში მოხვედრა. ამ დროისთვის, ზედიზედ სპირულინის ოთხი კურსები დავლიე და სრულყოფილად ვუყურებ.
- კსიუშა. სპირულინის შესახებ გავიგე ჩემი დისგან. ის ჩემთან ერთად სხვა ქალაქში ცხოვრობს, ასე რომ, უმეტეს დროს ტელეფონით გპირდებით. მთელი პერიოდი, რომელიც ჩვენ ერთმანეთს ვერ ვნახეთ, ის ყოველთვის მეუბნებოდა, რომ ის ებრძოდა ჭარბი წონას რაიმე სახის ჩინურ წყალმცენარეებთან. რა თქმა უნდა, მე მას მოვისმინე, მაგრამ ნამდვილად არ მჯეროდა, რომ მწვანე ფხვნილი დაეხმარება მას ზედმეტი ფუნტების მოშორებაში.
- მაგრამ როდესაც ის ჩემთან მოვიდა, გაოგნებული ვიყავი. სუსტი და ახალგაზრდა ქალი ჩემს წინ იდგა. ამიტომ, ასეთი შედეგების დათვალიერებისას, გადავწყვიტე ჩემი ფიგურის გამოსწორება. იმედი მაქვს, რომ ჩემი შედეგი ძალიან შთამბეჭდავი იქნება.
კარგი სტატია
მე ნამდვილად არ ვენდობი ჩინურ პროდუქტებს, განსაკუთრებით წონის დაკლებისთვის, მათ შეუძლიათ რამე მეძუძური, და ჩვენ მას შემდეგ დავლევთ. აქ მოცემულია სამოდელო ფორმების გერმანული ბუნებრივი კაფსულები ორმოცი პლუს სხვა საკითხი, მე შევეცადე ეს და ვერ შეძლო წონის დაკლება, ხოლო ჰორმონალური უკმარისობა გავიდა, ფიტოესტროგენების წყალობით, და კაფსულების რბილმა ტონიკურმა ეფექტმა დაამატა ძალა!