სტატიაში ნახავთ რეკომენდაციებს იმის შესახებ, თუ რა სიმძიმე შეუძლია და რომელი არ შეიძლება ნახმარი მშობიარობის შემდეგ.
კმაყოფილი
- რატომ არ უნდა გააუქმონ ქალები მშობიარობის შემდეგ სიმძიმეს: მიზეზები
- რა წონაა, რამდენი კილოგრამი შეიძლება გაიზარდოს ქალების მიერ მშობიარობის შემდეგ?
- შესაძლებელია თუ არა ქალებს წონის აწევა საკეისრო კვეთის შემდეგ?
- რა წონაა, რამდენი კილოგრამი შეიძლება გაიზარდოს ქალებმა საკეისრო კვეთის შემდეგ?
- როდის შეგიძლიათ წონაში აწიოთ ქალები მშობიარობის შემდეგ, საკეისრო კვეთის შემდეგ?
- ვიდეო: "რა ხდება მშობიარობის შემდეგ?"
რატომ არ უნდა გააუქმონ ქალები მშობიარობის შემდეგ სიმძიმეს: მიზეზები
მშობიარობა ყოველთვის სტრესია სხეულისა და სხეულისთვის. ბავშვის დაბადების შემდეგ, ქალს გარკვეული დრო სჭირდება აღდგენისთვის. ვინმეს ადვილია ვინმეს დაბადება და 2-3 კვირის შემდეგ ახალგაზრდა დედა თავს მშვენივრად გრძნობს, სხვები მრავალი თვის განმავლობაში განიცდიან უხერხულობას, ტკივილს და შეზღუდვებს.
წონის აწევა საერთოდ არ არის დაშვებული, ნებისმიერ ქალს, მიუხედავად ასაკისა თუ ჯანმრთელობის მდგომარეობისა. ამასთან, მშობიარობის შემდგომი პერიოდის განმავლობაში, ეს საკითხი განსაკუთრებით მკვეთრი ხდება, რადგან მშობიარობა, ფაქტობრივად, ქირურგიული ჩარევაა, რაც ნიშნავს, რომ არსებობს seams და ჭრილობები.
წონის ტარება ხელს შეუწყობს საშვილოსნოს კუნთების მუშაობას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს გაზრდის სისხლის მიმოქცევას და შეძლებს სისხლდენის პროვოცირებას. უხვი სისხლდენა გამოიწვევს დიდი რაოდენობით სისხლის დაკარგვას და, უარეს შემთხვევებში, სიკვდილს. გარდა ამისა, seams შეიძლება დაიშალოს, რაც იმას ნიშნავს, რომ განმეორებითი ოპერაციის თავიდან აცილება შეუძლებელია.
რა წონაა, რამდენი კილოგრამი შეიძლება გაიზარდოს ქალების მიერ მშობიარობის შემდეგ?
რა წონა შეუძლია ქალს მშობიარობის შემდეგ, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ხანს შეეძინა იგი, როგორ გავიდა დაბადება და რამდენად რთული იყო ისინი. მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეეძლება ნამდვილად გითხრათ, მაგრამ ეს შეზღუდვები ყველასთვის ერთნაირია.
- თუ დაბადება მარტივად დასრულდა, მაშინ პირველ და მეორე კვირაში უკვე შეგიძლიათ დატვირთოთ დატვირთვა, რომლის წონა 5-6 კგ-მდეა.
- მსუბუქი დაბადების შემდეგ, ერთი თვის შემდეგ მას უფლება აქვს წონის მომატება 9-10 კგ-მდე.
შესაძლებელია თუ არა ქალებს წონის აწევა საკეისრო კვეთის შემდეგ?
საკეისრო კვეთის მუშაობის შემდეგ, უმჯობესია არაფრის ამაღლება, თუნდაც მსუბუქი ტვირთი. თუ კეთილდღეობა კარგია და seams კარგად განიკურნება, პირველი 3-4 თვე შეიძლება მოიხსნას წონით არა უმეტეს 5 კგ.
რა წონაა, რამდენი კილოგრამი შეიძლება გაიზარდოს ქალებმა საკეისრო კვეთის შემდეგ?
თუ საკეისრო კვეთა გართულებებთან იყო, რაღაცის ამაღლება (თუნდაც წონა არაუმეტეს 5 კგ-ზე) არ არის რეკომენდებული დაახლოებით 5-6 თვის განმავლობაში.
მნიშვნელოვანია: თქვენ უნდა დაიცვათ ეს რეკომენდაციები, მაშინაც კი, თუ თავს ცუდად არ გრძნობთ. არ ჩაიდინოთ ფიზიკური ძალისხმევა, სთხოვეთ საყვარელ ადამიანებს, რომ შეასრულონ თქვენი შრომა.
როდის შეგიძლიათ წონაში აწიოთ ქალები მშობიარობის შემდეგ, საკეისრო კვეთის შემდეგ?
რეკომენდაციები:
- მშობიარობა გართულებების გარეშე -2 კვირა (შეგიძლიათ აწიოთ დაახლოებით 5 კგ).
- მშობიარობა გართულებებით - 1 თვე (დაახლოებით 5-8 კგ)
- Საკეისრო კვეთა - 3-4 კვირა (დაახლოებით 4-5 კგ)
- საკეისრო კვეთის რთული მოქმედება - 4-5 თვე (5-7 კგ).
მნიშვნელოვანია: რაც არ უნდა იყოს დაბადება, აამაღლოს ისეთი რამ, რაც შეიძლება უფრო მძიმე იყოს ვიდრე ბავშვი, ქალები არ უნდა იყვნენ.