შესაძლებელია თუ არა ნიორი ჭამა ორსული ქალებისთვის, რომლებიც ახალშობილის ძუძუთი კვების დროს დედას იკვებებიან? შესაძლებელია თუ არა ორსულ ქალებს ჰქონდეთ ან სნფული ნიორი ცივი?

ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს ნივრის სარგებელი და ზიანი.

ბავშვის ლოდინის დრო ყველაზე საოცარი და საინტერესოა როგორც მომავალი დედისთვის, ასევე მომავალი მამისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ მეორე ხდება და იღებს ორსული ცოლის გასტრონომიული ფანტაზიებისგან.

საზოგადოებაში ვცხოვრობთ, ჩვენ ამა თუ იმ გზით ვართ დაზარალებული ხელისუფლება მედიცინაში და ჯანმრთელ კვებაში, მათ მოსაზრებებზე და განცხადებებზე მედიაში.

ამასთან, რა უნდა გააკეთოს, როდესაც მათი სიტყვები ეწინააღმდეგება ერთმანეთს? პასუხი არის პასუხისმგებლობის აღება ორსულობის შესახებ და მიიღოთ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები ყველა სფეროში.

მოდით უფრო მეტი ვისაუბროთ ორსული ქალის კვების თვისებებზე, კერძოდ, ნივრის სარგებელისა და საფრთხეების შესახებ.

ნიორი საზიანოა თუ სასარგებლოა ორსული ქალებისთვის?

არ არსებობს ერთმნიშვნელოვანი მეცნიერულად და პრაქტიკულად დადასტურებული პასუხი ამ კითხვაზე.

მკვებავი და მეანობა გამოთქვა დიამეტრალურად საპირისპირო მოსაზრებებით.

საუბრისას ნიორი საშიშროებაზე ქალებისთვის, რომლებიც ელოდება შვილს, აღინიშნება შემდეგი მიზეზები:

• მწვავე სანელებლები
• საშვილოსნოს ხშირი შეკუმშვის პროვოკატორი
• ძლიერი ალერგენი
• ინსტრუმენტი, რომელსაც შეუძლია ტკივილი გამოიწვიოს კუჭში, გულძმარვა
• მისი უარყოფა არის ბავშვი
• დედის რძის გემოვნების შეცვლა
• ლორწოვანი გარსების გამაღიზიანებელი
• პროდუქტი, რომელიც სისხლს აყენებს, რაც საშიშია ცხვირის ხშირი სისხლდენით

რაც შეეხება ნივრის სარგებელს, მოსაზრებებია:

• ბუნებრივი წარმოშობის ვიტამინი
• ვირუსებით დაფა მწვავე რესპირატორული ინფექციების ეპიდემიის დროს, SARS
• ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, ამცირებს სტაგნაციის წარმოქმნის, სისხლის შედედების რისკებს
• გავლენას ახდენს ნაყოფის ჰარმონიულ განვითარებაზე
• სტაბილიზირებს ჰორმონალურ ფონს
• ხელს უშლის შაქრის გაზრდილი დოზების შეწოვას, დიაბეტის განვითარებას
• ასუფთავებს სისხლს, ხელს უშლის ზედმეტი ქოლესტერინის დაგროვებას
• ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი
• ინარჩუნებს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს კიბოს უჯრედების ფორმირებისა და განვითარებისგან

შესაძლებელია ორსული ქალების ნიორი პირველ, მეორე და მესამე ტრიმესტრში?

ვინაიდან ექიმებს არ აქვთ გარკვეული მოსაზრება, იხილეთ თქვენი კეთილდღეობა და გემოვნების პრეფერენციები.

მეორეს მხრივ, წაიკითხეთ ამ პროდუქტის მავნე ეფექტების ჩამონათვალი და სცადეთ საკუთარ თავზე. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ დაბალი ჰემოგლობინი ან გულძმარვის ხშირი პერიოდები, მაშინ ნამდვილად მთლიანად მიატოვებთ ნიორი მოხმარებას ბავშვის მოლოდინის დროს.

გლობალურ დონეზე საუბრისას, შემდეგ ნიორი:

• მშვიდად ჭამე პირველ ტრიმესტრში. ის დაგეხმარებათ ვიტამინების მიღებაში, და დაიცავთ სიცივისგან და ჰორმონებისგან, რომ დააფიქსიროთ,
• მნიშვნელოვნად ამცირებს მოხმარებას მეორე ტრიმესტრში კვირაში რამდენჯერმე, რამდენიმე კბილი,
• უარი თქვით ამ სანელებლებზე მესამე ტრიმესტრში, რადგან ის პროვოცირებს საშვილოსნოს შეკუმშვას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს ზრდის ნაადრევი დაბადების რისკს,
• ზომიერად მიირთვით, თუ ძალიან ვადაზე დგახართ. ნივრის საკუთრება საშვილოსნოს კუნთებზე გავლენის მოხდენისთვის ახლა მას ხელში ჩააგდებს.

შესაძლებელია ორსული ქალებისთვის, როდესაც ძუძუთი კვების კერძები ნიორით?

კითხვაზე პასუხი დამოკიდებულია:

• ორსულობა - წინა ნაწილში, ჩვენ გამოვიკვლიეთ ეს ნივთი,
• crumbs ასაკის - ყოველ შემთხვევაში, მისი ცხოვრების პირველ თვეში, უმჯობესია უარი თქვან ნიორით კერძებზე,
• ნივრის დედის ან საჭმლის მომნელებელი ორგანოების დაავადებების არსებობა აქვს ინდიკატორები მწვავე სანელებლების გამოყენების საწინააღმდეგოდ
• crumbs ინდივიდუალური მგრძნობელობა, რომელსაც შეუძლია გამოვლინდეს საშვილოსნოში მისი შფოთვის სახით

არსებობს მოსაზრება, რომ ნიორი გავლენას ახდენს დედის რძის გემოზე:

• მწარედ ამატებს
• პროვოცირებს რეაქციებს ბავშვში გამონაყარის სახით, ქავილი, კოლიკის კრუნჩხვები
• იწვევს ბავშვის ადრეულ უარს გულმკერდიდან

ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ ქალის სხეულში დედის რძე წარმოიქმნება სისხლის პლაზმიდან და დამოკიდებულია ::

• დედის განწყობა
• მისი წონასწორობა დიეტაში
• ემოციური და ფიზიკური ძალისხმევა

თუ თქვენ მიერ მიჭერილი მწვავე სანელებლების მცირე დოზა არ გამოიწვია დისკომფორტზე crumbs, მოგერიდებათ ზომიერი რაოდენობით ნივრის ჭამა.

შესაძლებელია თუ არა ორსულ ქალებს ჰქონდეთ ან სნფული ნიორი ცივი?

ფარმაცევტული მედიკამენტებისგან ზიანის მიყენების გათვალისწინებით, უმჯობესია ჭამა ნიორი ტოტი ცალსახად ორსული ქალისგან ან აორთქლებით ისუნთქოთ მისი იმუნიტეტის გასააქტიურებლად.

მთავარია ზომიერების დაკვირვება.

ორსული ქალისთვის ნივრის დასაშვები ყოველდღიური დოზის საშუალო მაჩვენებელი:

• fresh-2-4 კბილები
• ზეთი, დაჟინებით მოითხოვს ნიორი - 0.6 - 1.2 გ
• ეთერზეთი -0.09-0.36 მლ

საკუთარი თავის დასადგენად ნივრის მოხმარების ინდივიდუალური მაჩვენებელი, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.

შესაძლებელია თუ არა ნიორი ან კერძების ჭამა მეძუძური დედის ნიორით ახალშობილის ძუძუთი კვების დროს?

თუ თქვენ არ გაქვთ ამ პროდუქტის უარყოფა, მასზე ალერგია, ისევე როგორც თქვენი ბავშვი ინარჩუნებს ნორმალურ ქცევას და მის კანს - ჯანმრთელობას, მაშინ გარკვეულ პასუხს - დიახ, შეგიძლიათ.

გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი ახალი პროდუქტი უნდა დაინერგოს მიკროდებში და დააკვირდეს ბავშვის რეაქციას 2-3 დღის განმავლობაში. განსაკუთრებით თუ გიყვართ მკვეთრი, კვების შეზღუდვებს შეუძლია სერიოზულად იმოქმედოს თქვენს განწყობაზე. და ეს არასასურველია.

გაითვალისწინეთ, რომ არაერთი ახალგაზრდა დედები აღნიშნავენ თავიანთი ჩვილების მადის ზრდას, როგორც პასუხი მასზე პირველი ნიორი ან კერძები.

ამრიგად, ჩვენ გამოვიკვლიეთ ნივრის სარგებელი და ზიანი ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში. გაანალიზეს მოსაზრებები, რომლებიც განვითარდა ამ მომენტებში.

იყავით ცნობიერი და პასუხისმგებელი არა მხოლოდ თქვენი ჯანმრთელობისთვის, არამედ crumbs!

შეასწორეთ თქვენი კვება პროცესში, დააკვირდით თქვენი და მზარდი ორგანიზმების რეაქციებს.

ვიდეო: ნივრის სარგებელი და ზიანი, ნიორი ორსულობის დროს