ლაქტაზის დეფიციტი ბავშვებში და მოზრდილებში: სიმპტომები, მკურნალობა, დიეტა, პრევენცია

როდესაც ტერმინი "ლაქტაზის დეფიციტი" გამოიყენება, უმეტესობას ესმის, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ რაიმე სახის კონცეფციაზე, რომელიც ეხება "რძეს" თემასთან. მაგრამ რა არის ლაქტაზა და როგორ განსხვავდება იგი ლაქტოზისაგან - სავარაუდოდ, ყველამ არ იცის.

კმაყოფილი

იმისათვის, რომ დაუყოვნებლივ გავითვალისწინოთ სახელები, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ ლაქტოზას ეწოდება რძის შაქარი, ხოლო ლაქტაზა არის ფერმენტი, რომელთანაც ეს ძალიან ლაქტოზა იყოფა. და თქვენ შეიტყობთ პასუხებს ლაქტაზის დეფიციტის პრობლემასთან დაკავშირებული კითხვებზე, ჩვენი სტატიიდან.

რა არის და რატომ ხდება ლაქტაზის დეფიციტი?

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ლაქტაზა ასოცირდება ლაქტოზას გაყოფის პროცესთან. თუ მისი რაოდენობა არ არის საკმარისი, მაშინ ეს პროცესი შეწუხებულია და გაყოფა ხდება ნაწილობრივი. რასაკვირველია, ლაქტოზის არასრული დაშლა წვრილი ნაწლავის ლორწოვან გარსზე იწვევს კლინიკურ სიმპტომებს, რაც მიუთითებს, რომ ლაქტაზის დეფიციტი ვითარდება ორგანიზმში.
ლაქტაზის ნაკლებობა ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ნახშირწყლები, რომლებიც არასოდეს ყოფილა გაყოფილი, კვლავ მოხვდება მსხვილი ნაწლავში, სადაც, ნაწლავის მიკროფლორასთან ურთიერთქმედება, იწვევს გაზის ჭარბი ფორმირებას. ამ პროცესს თან ახლავს ნაწლავის კედლების გაჭიმვა და მისი პერისტალების გაზრდა, რაც იწვევს ლაქტაზას დეფიციტის დამახასიათებელ სიმპტომებს.

ნორმალური მონელების და ლაქტაზის დეფიციტი

როგორ ვლინდება ლაქტაზის დეფიციტი?

სამწუხაროდ, ზოგიერთს კარგად კარგად იცნობს ასეთ გამოვლინებებს მუცლის ყავისფერი და მწუხარე ხმები მასში ზოგჯერ ლაქტოზას შეუწყნარებლობა შეიძლება გამოვლინდეს დიარეით ან გულისრევით, ზოგჯერ კი ღებინებად იქცევა.
შესაძლებელი ტკივილი - არა მხოლოდ მუცლის ღრუში, არამედ თავის ტკივილიც. ეს არის ლაქტაზას დეფიციტის ყველაზე ხშირი გამოვლინებები, რომლებიც საკმაოდ სწრაფად ვლინდება მას შემდეგ, რაც ადამიანმა ჭიქა რძე დალია, ან შეჭამა ის პროდუქტი, რომელშიც მასში შედის. გარდა ამისა, მას შეუძლია გამოვლინდეს ზოგადი სისუსტე და დაღლილობის მაღალი ხარისხი.
და რაც უფრო მაღალია ლაქტაზას უკმარისობის ხარისხი, მით უფრო ინტენსიური იქნება აღწერილი სიმპტომები.

როგორ გავიგოთ, რომ ბავშვს აქვს ლაქტაზის დეფიციტი?

ყველაზე ხშირად, ჩვილებში ლაქტაზის უკმარისობა დიაგნოზირებულია. იმის ცოდნა, თუ რა ნიშნებია ამ პრობლემის შესახებ, ძალიან მნიშვნელოვანია მშობლებისთვის, რადგან ცხოვრების პირველ დღეებში არის ჯანსაღი და ძლიერი ორგანიზმის საფუძველი.

ასე რომ, იმის გასაგებად, რომ ბავშვს აქვს ლაქტაზის დეფიციტი, ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ წერტილებს:

გარეგნობა მჟავე სუნი და წყლის ლაქა ნაწლავის დაცლის პროცესში, ხოლო სკამი თავისთავად ხდება უფრო ხშირი და თხევადი.
ლაქტაზას დეფიციტის მანიფესტაცია სუსტი წონის მომატებადა ზოგჯერ ზრდა, რაც განპირობებულია სხეულში ნახშირწყლების არარსებობის გამო.
არსებობა კოლიკა, მუცლის შეშუპება და ტირილი მას შემდეგ, რაც ბავშვი შეჭამა.

მაგრამ სპრეი არ უნდა იქნას მიღებული, როგორც ლაქტაზას დეფიციტის სიმპტომი - ეს გამოწვეულია კუჭში პროცესების გამო და არა ნაწლავებში.

ლაქტაზას დეფიციტის დიაგნოზი

როგორც წესი, ამ დაავადების დიაგნოზი იწყება ორგანულეპტიკური განავლის.

თუ წყლიანი თანმიმდევრულობის, ყვითელი ან მომწვანო განავლით არ არის გაფორმებული და ასევე აქვს მჟავე სუნი, მაშინ ეს არის იმის მტკიცებულება, რომ სხეულში ლაქტაზის უკმარისობის არსებობაა. ამ შემთხვევაში, ქიმიური გამოკვლევა აჩვენებს მჟავე რეაქციას.

შემდეგი მაჩვენებელი განისაზღვრება ნახშირწყლების რაოდენობა განავლით. თუ მეოთხედი ღირებულება აღემატება ნორმას, მაშინ ეს ასევე შეიძლება მიუთითებდეს დაავადების არსებობაზე. თუ საქმე რთულია, მაშინ ტესტირება ხორციელდება, რომელშიც წყალბადის რაოდენობა განისაზღვრება ამოსუნთქვის დროს. ლაქტატის დეფიციტი განისაზღვრება გლუკოზის ოდენობით, მრუდის მშენებლობით, აჩვენებს მის დონეს ლაქტოზას მიღებამდე და შემდეგ.
უმნიშვნელო ზრდა (20%-მდე) ასევე მიუთითებს ფერმენტის შესაძლო ნაკლებობაზე.
გარდა ამისა, შესაძლებელია ქცევა ნაწლავის ბიოფსია და გენეტიკური კვლევები.

არის ლაქტაზის დეფიციტი მოზრდილებში?

ლაქტაზას უკმარისობის მოზრდილთა ტიპი შეიძლება განვითარდეს ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ.
ეს ფენომენი განპირობებულია იმით, რომ ლაქტაზის მოქმედება დროთა განმავლობაში მცირდება და რძის მიღება შეიძლება გამოიწვიოს გამაგრება ან დიარეა. ეს ტიპი ყველაზე ხშირად განისაზღვრება გენეტიკური წინაპირობებით, რომლებიც შედგება ლაქტოზის ასიმილაციის მემკვიდრეობითი შეუძლებლობისგან.

ასევე შესაძლებელია შეაჩეროს ლაქტაზის წარმოება დაავადების გამო, ნაწლავის მიკროფლორაში ცვლილებები, ან ასაკთან ერთად ფერმენტის წარმოების ოდენობის შემცირების გამო.

რა არის მეორადი ლაქტაზის დეფიციტი?

მეორადი ლაქტაზას უკმარისობა ისინი ამასაც უწოდებენ შეძენილი. ეს ხდება ზოგიერთი ფერმენტის, მათ შორის ლაქტაზის ჩათვლით, პერიოდის განმავლობაში, მათ შორის ლაქტაზის წარმოების შემცირების გამო ატროფიული ცვლილებები, რომლებიც იწყება ლორწოვან გარსებში.
შეიძლება ასევე მოხდეს ნაწლავებთან დაკავშირებული ინფექციური დაავადებების შედეგად, კანდიდოზი, ტუბერკულოზი, ცელიაკის დაავადება და სხვები. ანტიბაქტერიული მედიკამენტების, მინერალური ან ვიტამინების კომპლექსების ინტენსიურმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ეს.
დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად გამოხატულია ლაქტაზას დეფიციტი, იგი იყოფა ნაწილობრივი ან სრული.
მეორადი ლაქტაზის დეფიციტის ნიშნები მსგავსია იმით, რომლებიც ასევე დამახასიათებელია პირველადი.

რატომ არის ლაქტოზის შეუწყნარებლობა საშიში?

ზოგადად, ლაქტოზას დეფიციტი არ არის სიცოცხლისთვის საშიში დაავადება, მაგრამ შეიძლება პრობლემების პროვოცირება. თუ ახალშობილი აწუხებს ალაქტაზიას, მაშინ ეს შეიძლება მოხდეს დედის რძის უარყოფა, რაც არასასურველია და შეიძლება მომავალში დასუსტებულ იმუნიტეტად იქცეს.
თუ არ მიიღებთ ზომებს, მაშინ ეს შეიძლება იყოს ნაწლავის ლორწოვანი გარსი დაზიანებულიადა ეს, თავის მხრივ, გააუარესებს სხეულის, ვიტამინებისთვის აუცილებელი ნივთიერებების ასიმილაციის პროცესების პროცესს.
სრულად გამორიცხავს რძისა და რძის პროდუქტების დიეტადან, ისე რომ არ განიცდიან უსიამოვნო შეგრძნებებს მათი აღების შემდეგ, ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს კალციუმის ნაკლებობაეს საზიანოა სახელმწიფოსთვის ძვლები, კბილები, თმა, მას შეუძლია გამოიწვიოს კუნთოვანი კუნთების სისტემასთან დაკავშირებული დაავადებების პროვოცირება.

როდის გაივლის ლაქტაზის დეფიციტი?

Თუ პირველადი ლაქტოზას დეფიციტი იგი იპოვნეს ბავშვში, ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი, მაშინ ყველაზე ხშირად ეს პრობლემა თავისთავად წყდება ბავშვის ცხოვრების პირველ წელს. მოგვიანებით დასრულების პერიოდი შესაძლებელია - მოზარდობაში.
-ზე მეორადი ლაქტაზის უკმარისობა, ინფექციური დაავადება, რომელიც მოხდა ინფექციური დაავადების შემდეგ, დაავადება შეიძლება საკმაოდ სწრაფად გაიაროს - რამდენიმე კვირაში, განსაკუთრებით ახალგაზრდა და ახალგაზრდა ასაკში.

ლაქტაზის უკმარისობის მკურნალობა

ყველაზე ხშირად, ლაქტოზას შეუწყნარებლობა მკურნალობენ სპეციალური გამოყენებით დიეტაშედგენილია დამსწრე ექიმის მიერ. ამავდროულად, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ნარკოტიკები ფერმენტებირომელიც იშლება ლაქტოზას.
მითითებებიდან გამომდინარე, ინიშნება ნარკოტიკების საბრძოლო დიარეა, ვიტამინების აგენტები ხშირად ინიშნება ვიტამინი D.. გარდა ამისა, მედიკამენტები ინიშნება, ნაწლავის მიკროფლორის აღდგენა.

რა არ შეიძლება იყოს ლაქტაზას უკმარისობით?

სხეულში შესული ლაქტოზის ოდენობის შესამცირებლად, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმ პროდუქტების შემადგენლობას, რომლის შეძენაც აპირებთ. სიფრთხილით მკურნალობა უნდა მოხდეს რძისა და რძის პროდუქტებით, რადგან ყველა მათგანი, მათ შორის რძის ფხვნილი და რძის პროდუქტები, შეიცავს ლაქტოზას ერთი ან სხვა რაოდენობით.

ლაქტოზა ასევე შეიძლება იყოს საცხობი, ნამცხვრები და ნამცხვრები, რძის შოკოლადი, ხახვი, ყველის სოუსები, ომელეტები და ბლინები, სუპები, სასტუმროს ტიპები დაფქული კარტოფილი.
ყველაზე საშიში პროდუქტები "ფარული" ლაქტოზით, რომლის შინაარსი, რომლის მწარმოებელი არ აცნობებს მყიდველს. მაგალითად, ლაქტოზა შეიცავს მარცვლეულის საუზმეებში და ტკბილეულებში, მაიონეზსა და ძეხვეულებში, მარგარინსა და პურზე ...
დარწმუნდით, რომ გააფრთხილეთ ექიმმა, რომ დანიშნოს პრეპარატი, რომ მკურნალობა, თუ ლაქტაზას უკმარისობა გაქვთ. ფაქტია, რომ ლაქტოზა შეიძლება შეიცავდეს წამლებს, მათ შორის კონტრაცეპტივებს ან გულძმარვის პროდუქტებს.

ლაქტაზას დეფიციტი: დიეტა

რძეში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებების მისაღებად, ხშირად რეკომენდებულია მისი ჩანაცვლება იოგურტებიცოცხალი კულტურების, ან ყველის შემცველი, რომლის წარმოების დროს ლაქტოზა თავდაპირველად ბაქტერიებით იყო გაფორმებული. ასევე რეკომენდებულია სპეციალური რძის პროდუქტები, რომელთაც აქვთ დაბალი ლაქტოზის შემცველობა.
არსებობს და ბლექმარკეტები (აქ მან ასევე უკვე გაიარა გაყოფის პროცესი), მცენარეთა დაფუძნებული რძე: სელის, კაკლის, რამდენიმე მარცვლეულის, სოიოს ან ქოქოსის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ რძე, როგორც კალციუმის წყარო სეზამის თესლი, პარკოსნები, მწვანილი, კვერცხი, თევზის ცხიმოვანი ჯიშები.
რძე შეიცავს ვიტამინებს, კერძოდ, A ვიტამინის ჩანაცვლება შეიძლება მიიღოთ იმავეგან კვერცხები ან ღვიძლი, მანგო, ნესვი, გარგარი, გოგრა, ბროკოლი და, რა თქმა უნდა, სტაფილო.
D ვიტამინის ნაკლებობა შეივსება კვერცხი, თევზის ზეთი და ცხიმიანი თევზი. ასევე, ამისათვის, თქვენ უნდა იყოთ უფრო სუფთა ჰაერში ბუნებრივი მზის ქვეშ.

ლაქტაზის დეფიციტის მქონე დიეტა შეირჩევა დამსწრე ექიმის მიერ, იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად გამოხატულია სიმპტომები.

ბავშვის ძალა ლაქტაზის დეფიციტით

ბავშვის დიეტა შედგენილია ლაქტოსის შემცველი პროდუქტების მაქსიმალური შემცირების გათვალისწინებით. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ლატაზარი, ბიოაქტიური დანამატები, ის შეიცავს ლაქტაზას. ასეთი დიეტა გაფორმებულია თითოეული კვებისთვის, იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენი რძე უნდა ჩაიძიროს და რა დოზით არის ფერმენტი.

ზოგადი პრინციპი: რაც უფრო მეტი ნახშირწყლები არ შეუძლია შეისწავლოს სხეულს, მით უფრო მეტი დედის რძე უნდა გაიაროს ფერმენტის წინასწარ მკურნალობა.

არ არის მიზანშეწონილი, რომ ბავშვი ლაქტოზას მთლიანად ჩამოართვას, რადგან ნაწლავში მჟავიანობის დაქვეითება მოხდება, რომელიც ექვემდებარება პათოგენურ მიკროორგანიზმებს. ამრიგად, ბავშვთა დიეტა არ არის მიმართული ლაქტოზის გამორიცხვა, არამედ მისი რაოდენობის შემცირებით.
თუ ბავშვი ჩართულია ხელოვნური კვება ან იღებს დამატებით საკვებს, ინიშნება ლლაქტიკური ნარევები ან დაბალი ლაქტოზა.
და თუ ლაქტაზას უკმარისობის მიზეზი გახდა ალერგია ცილის მიმართძროხის რძეში შემავალი რძე, ექიმი განსაზღვრავს ნარევებს სოიოს ცილის ან ძროხის შემცველობით, რომელიც დაფარულია ფერმენტებით.

ერთი წლის შემდეგ, ბავშვებს უკვე შეარჩიეს დიეტა, რომელიც მოიცავს ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს.

რომელ რძეში არ არის ლაქტოზა?

ნებისმიერი რძე, რომელსაც ცხოველი ჰყავს, არა მხოლოდ ძროხა, მაგრამ ასევე ცხვარი თხით, შეიცავს ლაქტოზას. უფრო მეტიც, მისი შინაარსი არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რა სახის ცხიმის შემცველობაა ეს რძე.
რძეში არ არის ლაქტოზა, რომელსაც აქვს მცენარის წარმოშობა და მიიღო შვრია, ქოქოსი, სოიო, ნუში და ა.შ. აქედან გამომდინარე, ეს შეიძლება გახდეს ბუნებრივი რძის შემცვლელი ლაქტაზას უკმარისობის შემთხვევაში.
თუ რაიმე მიზეზით არ გსურთ რძის შეცვლა ბოსტნეულით, მაშინ შეგიძლიათ იცხოვროთ იმ ჯიშებზე, საიდანაც ლაქტოზა ამოღებულია წარმოების დროს, ლაქტოზას გაყოფით და ლაქტაზის დამატებით.

შესაძლებელია ლაქტოზის შეუწყნარებლობის კრემები?

კრემში ლაქტოზას შემცველობა შედარებულია რძეში მისი შემცველობით. მაგრამ რადგან ჩვენ არ ვიყენებთ კრემს იმავე რაოდენობით, როგორც რძე, ყავის კოვზის დამატება საკმაოდ მისაღებია.
ისინი, ვინც იყენებენ კრემს, ჭამენ კოვზს კოვზს, ლაქტაზას დეფიციტის შემთხვევაში, ღირს თავი შეიკავოთ ასეთი მოცულობებისაგან.

თხის რძე ლაქტაზის დეფიციტით

ლაქტოზა თხის რძის ნაწილია, ისევე როგორც ცხოველთა წარმოშობის ნებისმიერი სხვა რძე. მაგრამ ძროხასთან შედარებით, მისი შინაარსი უფრო დაბალია.

მაგალითად: ძროხის რძე შეიცავს დაახლოებით 5% ლაქტოზას, ხოლო თხას - 4.2%. სწორედ ამიტომ, ლაქტაზას უკმარისობის ოდნავ გამოხატული ხარისხით, ადამიანს შეუძლია ძროხის ნაცვლად გამოიყენოს თხის რძე, უკეთესად აითვისოს იგი.

მსუბუქია საჭმლის მომხრეები გამოწვეულია ცხიმის მოლეკულების უფრო მცირე ზომით, თხის რძის შემადგენლობაში. გარდა ამისა, თუ თქვენ მოიხმარენ მცირე თხის რძეს იმ პროდუქტებთან ერთად, რომლებიც არ შეიცავს ლაქტოზას, მაშინ ლაქტაზას უკმარისობის სიმპტომები შეიძლება ნაკლებად გამოხატული გახდეს.
თხის რძისგან შეუწყნარებლობის მძიმე ხარისხით, ასევე უკეთესია თავი შეიკავოთ.

ლაქტაზას დეფიციტის პრევენცია

პრევენციის მთავარი მეთოდია პროდუქტების გამოყენება, რომლებიც საერთოდ არ შეიცავს ლაქტოზას, ან აქვს მათ შემადგენლობაში დაბალი რაოდენობით.

თუ შეამჩნევთ ლაქტაზას უკმარისობისათვის დამახასიათებელი სიმპტომების გამოჩენას, მაშინ ამ დაავადების არსებობის ან არარსებობის სრული ნდობისთვის უკეთესია გენეტიკური ტესტის გავლა, რომელიც განსაზღვრავს ლაქტაზის მოქმედების ხარისხს.
გარდა ამისა, ასეთი ტესტი სასარგებლოა თქვენს შვილებში ლაქტაზის დეფიციტის შესაძლებლობის პროგნოზირებისთვის, შემდეგ კი წინასწარ გააფრთხილოთ მოულოდნელად დამახასიათებელი სიმპტომების შესაძლებლობა.

სასარგებლო სტატიები ჯანმრთელობის შესახებ: