მოკლევადიანი თერაპია - სისტემური ოჯახური მოწყობის მეთოდი (SSR) ჰელლინგერის მიხედვით: რა მეთოდი, ფსიქოლოგის აღწერა და ტრენინგი

Helllinger System- საოჯახო ღონისძიებები საინტერესო ფსიქოლოგიური ტექნიკაა, რომელიც ადამიანს ეხმარება ცხოვრებისეული პრობლემების მოგვარებაში.

კმაყოფილი

ფსიქოლოგიაში, არსებობს მრავალი განსხვავებული მეთოდი, რომლის წყალობით სპეციალისტი ეხმარება თავის პაციენტს. რა თქმა უნდა, ზოგჯერ ფსიქოლოგი უბრალოდ უსმენს და ჩვეულებრივ რჩევებს აძლევს, რათა ადამიანმა შეძლოს გააცნობიეროს თავისი ცხოვრების სირთულეები. ამასთან, ეს არის მეთოდები, რომლებიც ხშირად ხელს უწყობს სწორი გადაწყვეტილებების პოვნაში.

ფსიქოლოგიური სისტემური თანავარსკვლავედები Helllinger– ზე - ეს არის მეთოდი, რომელიც პოპულარობით სარგებლობს ფსიქოლოგებთან და ბევრ ადამიანს ეხმარება ცხოვრებაში გარკვეული პრობლემების მოგვარებაში. მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი სპეციალისტთან დანიშვნის მისაღებად. ქვემოთ მოცემულია ეს მეთოდი კლინიკური ფსიქოლოგის ერთ -ერთი პაციენტის მაგალითის გამოყენებით. წაიკითხეთ შემდგომი და გაიგებთ, რა სახის მოწყობაა და როგორ გამოიყენოთ იგი.

მოკლევადიანი თერაპია-ფსიქოლოგიური სისტემის საოჯახო მოწყობა Helllinger- ზე: რა არის ეს მარტივი სიტყვებით?

ზეპირი ახსნისთვის, ეს მეთოდი საკმაოდ რთულია, მაგრამ მარტივი სიტყვებით ის მაინც აიხსნება:

ძირითადი: ადამიანი ქვეცნობიერად ცხოვრობს თავისი წინაპრების გრძნობებით, რომლებიც, რატომღაც, არ დასრულებულა.
ეს გრძნობები მიღებულია.
შეხება ხდება და ადამიანი ქვეცნობიერად უკავშირდება წარსულ ისტორიებს, რომლებიც მას ხელს უშლის მას აქ და ახლა.

ამ მეთოდის გაგება უფრო ადვილია იმ მომხმარებლების მაგალითზე დაყრდნობით, რომლებმაც ოდესმე განაცხადეს კონსულტაციისთვის და მონაწილეობა მიიღეს შეთანხმების სესიებში. ასევე, უფრო დიდი გაგებისთვის საჭიროა ფიგურები. წაიკითხეთ შემდგომი.

ფიგურები Helllinger- ის ნაწილებისთვის: აღწერა

ფიგურები დაშორებისთვის Helllinger ისინი ხელს უწყობენ ამ ან ამ ნაკვეთის ნათლად დანახვას, აანალიზებენ მას. ასეთი "პატარა კაცების" წყალობით, ფსიქოლოგს არ სჭირდება დეპუტატთა ჯგუფი. ფიგურები შეიძლება იყოს ძალიან განსხვავებული: პლასტიკური, მინა და თუნდაც კენჭების ან მცირე ობიექტების სახით. ასე რომ, როდესაც ყველაფერი მზად არის მეთოდით ჩასასვლელად, შეგიძლიათ დაიწყოთ. ქვემოთ ნახავთ ტრენინგს ფსიქოლოგისგან, რომელიც აჩვენებს მაგალითზე სისტემური საოჯახო ღონისძიებების (SSR) მეთოდოლოგიას. წაიკითხეთ შემდგომი.

საოჯახო მოწყობა ბერტ ჰელინგერზე დამოუკიდებლად: ფსიქოლოგის აღწერა და მომზადება უფასოდ

ნებისმიერი ფსიქოლოგის პრაქტიკიდან ხშირი შემთხვევები არის მოუსვენარი პირადი, ოჯახური და თუნდაც პროფესიული ისტორია. ძალიან მიმზიდველი, განათლებული, მიზანმიმართული და ენერგიული ხალხი, მაგრამ შედეგის გარეშე. გარე ფაქტორები, რომლებიც ხელს უშლიან წარმატებას, თითქოს არა. მაგრამ მუდმივი იმედგაცრუებები და წარუმატებლობის სერია, მკვრივი კედელი გარშემორტყმული ახალგაზრდები და ხშირად ქალები.

ქვემოთ ნახავთ ოჯახის შეთანხმებების მეთოდს ბერტ ჰელლინგერი ერთი მომხიბლავი და საყვარელი ქალბატონის მაგალითზე. მოდით მას დავურეკოთ ლიდა (სახელი არის ფიქტიური). ამის გაკეთება შეგიძლიათ მოგვიანებით. აქ მოცემულია ფსიქოლოგის მეთოდებისა და ტრენინგის უფასო აღწერა:

შემოტრიალილი ლიდა მისი არყოფნის პრობლემასთან დაკავშირებით, ადამიანი, რომელთანაც შესაძლებელი იყო ოჯახის შექმნა და ბავშვების მშობიარობა. შეხვედრის დროს ის უკვე იყო 33 წელი. ურთიერთობების სერია, რომელიც არ იწვევს ოჯახურ კავშირებს, მას უკვე დაიღალა. კომუნიკაციის დასაწყისში, ფსიქოლოგი განიხილავს ლიდიას პირად მახასიათებლებს, მის ძალიან შრომისმოყვარე და ჯიუტი ხასიათს, მის უფრო დიდ სიყვარულს და მნიშვნელობას ფინანსური კომპონენტის ცხოვრებაში. როგორც წესი, მამაკაცები მოუხერხებელი იყვნენ, ხშირად მას ვალში სთხოვდნენ. ლიდა კარგი იყო და არ უარი თქვა მათ. მაგრამ ხშირად ისინი არ აფასებდნენ მის კეთილშობილებას, მასთან ერთად დაშორდნენ და მალევე დაქორწინდნენ სხვა ადამიანებზე.

აღსანიშნავია: SSR მეთოდი იგი მოიცავს გენოგრამის საფუძვლიან შედგენას (ოჯახის ოჯახის ისტორია). ლიდინას შედგენისას, გენოგრამები გამოვლინდა მნიშვნელოვანი დამთხვევები, რამაც ხელი შეუწყო ხარისხობრივად განხორციელებას SSR.

SSR მეთოდი იგი ემყარება გვარის ოთხი კანონის თეორიას, რომლებიც მოქმედებენ ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ოჯახში:

ერთ -ერთი ასეთი კანონი: "მიეცი და აიღე".
მისი პოსტულატი: "" მშობლები ყოველთვის აძლევენ ბავშვებს, შვილებს იღებენ, შვილებს აძლევენ».
თუ ბავშვები მშობლებისგან იღებენ, ისინი ერთსა და იმავე წრეზე იკეტებიან და შემდგომ თაობას ვერაფერს მიიღებენ.
შედეგები ყველაზე მრავალფეროვანია, მაგრამ, როგორც წესი, უარყოფითი.

როგორ დავინახავთ კანონს შეთანხმებაში თუ არა? ყველაზე საინტერესო აქ იწყება:

უნდა განვმარტოთ, რომ ინდივიდუალური კონსულტაციისგან განსხვავებით, აუტსაიდერები შეიძლება იმყოფებოდნენ შეთანხმებაში, მათ უწოდებენ მოადგილეებს.
ნებისმიერი ადამიანი, ვინც მათთან ახლოს არ არის, ისევე როგორც უფროსი, შეიძლება იყოს კლიენტის მოადგილე 18 წელიარ განიცდიან ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ალკოჰოლიზმი, გონებრივი დარღვევები და ნარკომანიები.

დეპუტატები მონაწილეობენ თერაპიის პროცესში, შეცვალეს თავად მონაწილის დროს და მათზე, ვინც საუბრობენ სესიის პროცესში. რასაკვირველია, ფსიქოლოგს შეუძლია ფიგურების გამოყენება, მაგრამ ის ხალხთან არის, ეს პროცესი უფრო ხელმისაწვდომი იქნება აღქმისათვის.

რატომ არის ასე უჩვეულო:

ეს არის ერთადერთი გზა, რაც პაციენტი მხრიდან და ობიექტურად უყურებს სიტუაციას.
დეპუტატები, როგორც წესი, კომენტარს აკეთებენ თავიანთ ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობაზე, რაც წარმოიქმნება მათში, სანამ ისინი ამა თუ იმ პირის მოადგილეები არიან.
როგორ არის ინფორმაცია ინფორმაციის მისაღებად 100% ჩვენ არ შეგვიძლია ვთქვათ, მაგრამ მთელი სიტუაცია ძალიან ზუსტად არის აღწერილი.

მაგრამ ჩვენ გამოვიყენებთ ფიგურებს, რადგან პრობლემურია იმ ადამიანების პოვნა, რომლებიც ეთანხმებიან ექსპერიმენტს. მოდით, დავუბრუნდეთ ლიდას დღეს. თხოვნა მისთვის SSR იყო მამაკაცებთან ურთიერთობის არარსებობის პრობლემა, შედეგი, რაც ოჯახი იქნებოდა.

პირველი SSR ლიდა "მინდორში" აყენებს (ეს, როგორც წესი, არის სკამების მიერ შექმნილი წრე, რომელზეც მოადგილეები არიან განლაგებული) თავად მოადგილეს.
ფსიქოლოგი დრო აძლევს მონაწილის პროცესს.
გარდა ამისა, ამ თხოვნით შეგიძლიათ მოადგილე კაცი, ან ლიდას მოადგილე, რადგან ეს მნიშვნელოვანი ადამიანია ყველა გოგონას ცხოვრებაში.
განათავსეთ თქვენი მამის ფიგურა და მიუხედავად იმისა, რომ "მინდორში" ქალიშვილის გარდა, არავინ იყო, პირველი, რასაც კაცის მოადგილე იტყოდა, რომ იგი ვერ ხედავს მნიშვნელოვან და მიმზიდველ ფიგურებს. ამავე დროს, ის დაათვალიერებს და ეძებს ვინმეს, მდგომარეობა არასტაბილურია.
შემდეგ ღირს მისი მეუღლის, ლიდას დედის ფიგურის განთავსება (მისი მამა) მაშინვე საინტერესო გახდა და რელიეფი მოვიდა. დედის მოადგილე ასევე არ დაინტერესდება მისი ქალიშვილი.

შემდეგ მოქმედებებზე კომენტარის გაკეთებამდე, ღირს იმის თქმა ალექსანდრა ივანოვნადა ალექსანდრე ივანოვიჩი (სახელები იცვლება ცნობილი მიზეზების გამო). გარდა ამისა, მათ ჰქონდათ ტრაგიკული ისტორიები ძმების დაკარგვით. მამა გარდაიცვალა მამისგან, დაბადებამდეც კი, მაშინ, როდესაც ალექსანდრე გაიზარდა, მშობლებმა უთხრეს მას: "" ის რომ არ მოკვდეს, შენ არ დაიბადებოდი”და ლიდას დედას დაარქვეს გარდაცვლილი ძმის სახელი - ალექსანდრა.

ასე რომ, დედამ საბოლოოდ იპოვა ეს "ძმა", მთლიანად მისი სახელი. მაგრამ ეს არ არის ყველაზე უარესი, რაც მოხდა. ერთადერთი ქალიშვილის მშობლები გახდნენ, როგორც ჩანს, უყვარდა და გათიშეთ ისინი ერთადერთი შვილი. სამწუხაროდ, ოჯახის კანონი დაირღვა, როდესაც ბავშვები ასრულებენ მშობლების ფუნქციებს და, რა თქმა უნდა, ისინი აღარ არიან საკუთარი შვილის წინაშე. ექსპერიმენტი გრძელდება:

თუ ჩვენ "გარდაცვლილი ძმების" მოადგილეების "მინდორში" ჩავდებთ, მაშინ მშობლები, იმის ნაცვლად, რომ საკუთარი ქალიშვილები იყვნენ, იჯდნენ ტყუილ ძმებთან ახლოს და ცრემლები დაასხამენ და ფაქტობრივად ცრემლი მოისურვებენ.
შემდეგ, იმისათვის, რომ აღვადგინოთ დაქვეითებული წესრიგი, ეს მკვდარი ბავშვები "მინდორში" მოათავსეთ, რადგან მათ უნდა გლოვობდნენ მწუხარება.
მაგრამ საშინელია ამის გადახედვა და მათ არ სურთ, და ვინმემ უნდა გააკეთოს ეს, ეს არის ბრძანება.

LIDA– სთვის უარყოფითი შედეგების გაცილებით შორს, რაც შეიძლება ითქვას ქვეცნობიერი დონეზე, აირჩია მამაკაცები, რომლებსაც არ შეუძლიათ ოჯახის შექმნა. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენ შექმნით ოჯახს, მაშინ ბავშვები დაიბადებიან და ეს საშინელებაა, რადგან მათ შეუძლიათ მოკვდნენ.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ამტკიცოთ, რომ როგორ შეიძლება ეს იყოს დაკავშირებული? მაგრამ საბედნიეროდ ლიდასთვის, რომელიც მეთოდით იყენებს SSR, აღმოჩნდა, რომ ეს ამოიღო, ყველაფერი ცხოვრებაში მუშაობდა. ეს არის ასეთი შინაგანი და ზოგჯერ არამატერიალური ურთიერთკავშირის მთავარი მტკიცებულება.

რჩევა: თუ ამას გრძნობ 100% მცდელობები რაიმე პრობლემების გადასაჭრელად, მაგრამ არ გამოდის, სცადეთ SSR მეთოდი. ეს იქნება სასარგებლო, ეფექტური და დაზოგავს თქვენს დროსა და ძალისხმევას.

Helllinger- ის მოწყობა ვერონიკა სტეპანოვასგან: ვიდეო

ვერონიკა სტეპანოვა - ეს არის პრაქტიკული ფსიქოლოგი კლინიკურ ფსიქოლოგიაზე. ის დარწმუნებულია, რომ შეთანხმებები Helllinger ახლა ისინი არ არიან ისეთი აქტუალური, როგორც, მაგალითად, 10 წლის წინ. ახლა სხვა, უფრო თანამედროვე მეთოდები გამოიყენება. უყურეთ ამ ფსიქოლოგის ვიდეოს, რომელშიც იგი განმარტავს, რომ ნამდვილად არ ღირს სპეციალისტებთან წასვლა შეთანხმებისთვის, უმჯობესია ამის გაკეთება საკუთარ თავზე.

ვიდეო: საშიში ტრენინგები. ჰელლინგერის მოწყობა. ჩემი მიმოხილვა

ჰელლინგერის შეთანხმებები: მიმოხილვები

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე პრობლემა და არ იცით გამოიყენოთ SSR მეთოდი მათი გადასაჭრელად თუ არა, წაიკითხეთ სხვა ადამიანების მიმოხილვები. მათი აზრი განსხვავებულია, მაგრამ მას აქვს ადგილი. აქ მოცემულია მიმოხილვები Helllinger- ის შეთანხმებების შესახებ:

ვერა, 30 წლის

მე თვითონ გავაკეთე შეთანხმებები. ფსიქოლოგთან არ მივსულვარ, რადგან ვკითხულობდი ინფორმაციას და მივხვდი, რა იყო მისი არსი. ფიგურების ნაცვლად, მე ზღვიდან მოყვანილი კენჭები გამოვიყენე. ჩვენს ოჯახში მამაკაცებმა ქალები გადააგდეს. შეთანხმებების საშუალებით მივხვდი, რომ ბრალი გვარის ქალებშია. ახლა უკვე ოჯახი მყავს. ღირს ამ მეთოდის გამოყენება საკუთარ თავზე და უცებ ის დაგეხმარებათ.

იგორი, 35 წლის

ფსიქოლოგების არ მჯერა. მე ვფიქრობ, რომ ისინი არ არის საჭირო. მე თვითონ ვხსნი ყველა პრობლემას. დიახ, იქნებ არ არის ყველაფერი ასე გლუვი ცხოვრებაში. მეგობრები ურჩევენ და ერთ -ერთ მათგანს ისაუბრა SSR- ზე. ეს გახდა რატომღაც საინტერესო. იქნებ ჩემს შეყვარებულს ვთხოვო მეთოდის ჩატარება ან ჯერ კიდევ თერაპევტთან შეხვედრაზე წასვლა.

ვარდი, 29 წლის

ჩემს ფსიქოლოგთან მივდივარ, როდესაც გარკვეული სირთულეები ჩნდება. მე ასევე გადავიღე SSR მეთოდი და კმაყოფილი ვიყავი. ამ დროს პრობლემა სწრაფად მოგვარდა. ამიტომ, ყველას ვურჩევ სისტემურ-საოჯახო შეთანხმებებს.