ბარძაყის კოქსართროზი: დაავადების ხარისხი, მიზეზები, ნიშნები და სიმპტომები, დიაგნოზი და მკურნალობა, ვარჯიშები და დიეტა კოქსართროზით

რა უნდა გავაკეთოთ მუხლის სახსრის კოქსართოზით? შეიტყვეთ სტატიიდან.

Coksartrosis არის ართროზის ერთ -ერთი სახეობა, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ბარძაყზე. ძირითადად დაავადება ვითარდება ხანდაზმულ ადამიანებში.

რა არის ბარძაყის სახსრის Coksartrosis?

Coksartrosis (ასევე უწოდებენ ოსტეოართროზს, დეფორმირებას ართროზი) ბუნებრივად დეგენერაციული-დისტროფიულია და, როგორც წესი, თანდაყოლილია ხანდაზმულ ადამიანებში. ეს არის ერთი და ორმხრივი, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ არა დაზარალებულია ერთი ან ორივე კიდური. ეს დაავადება ხასიათდება პროგრესირებით.

იგი მკურნალობს მედიკამენტებით პირველადი ეტაპზე, თუ სახსარი განადგურებულია, აუცილებელია ოპერაცია. სტატისტიკის თანახმად, ქალები ექვემდებარებიან კოკსარტროზს, ვიდრე მამაკაცები.

• სქელი არტიკულარული სითხე აქრობს ხრტილის ზედაპირს, ამცირებს მის სიგლუვეს. ამგვარი უხეშობა იწვევს ტრავმას ხრტილამდე და შედეგად - ძვლების დეფორმაციამდე, შემდეგ კი - კუნთების ატროფიამდე.
• არსებობს პირველადი კოქსტროზი, რომელიც ვითარდება უცნობი მიზეზების შედეგად, ხოლო მეორეხარისხოვანი, სხვა დაავადების შედეგად (პერტესის დაავადება, დაზიანება, ანთება, სახსრების დისპლაზია და ა.შ.). მიზეზი შეიძლება ასევე იყოს ბოლო ხარისხის სიმსუქნე.
• ზემოაღნიშნული რისკის ფაქტორების გარდა, ასევე არსებობს გენეტიკური. ეს გამოწვეულია მეტაბოლური დარღვევების გადაცემის, ხრტილოვანი ქსოვილის სისუსტით და გარკვეულწილად შეიძლება გაზარდოს დაავადების რისკი.
• დიაგნოზის დასადგენად მთავარი ინსტრუმენტი, კლინიკური სურათის გარდა, არის x -ray სურათი, კომპიუტერული ტომოგრაფია, MRI გამოიყენება უფრო სრულყოფილი სურათისთვის.
• იმისდა მიხედვით, თუ სად არის დესტრუქციული პროცესი კონცენტრირებული, არსებობს ზედა ან ქვედა ბოძების, ცენტრალური ნაწილი.

ბარძაყის სახსრის ქოქსარტოზის სხვადასხვა ხარისხის ნიშნები, წარმოშობის მიზეზი

Coksartrosis- ის ნიშნები ასევე იცვლება დაავადების პროგრესირებასთან. ეს პროცესი შეიძლება პირობითად დაყოფილი იყოს ხარისხებად.

Coksartrosis I ხარისხი

• ხასიათდება პერიოდული უმნიშვნელო ტკივილით, რომელიც გვხვდება ღრძილში (შესაძლოა ბარძაყის გვერდითი ნაწილში, მუხლის რეგიონში ოდნავ იშვიათად) ყველაზე ხშირად ფიზიკური ვარჯიშის გამო და გაქრება შესვენების შემდეგ.
• უმოძრაო მდგომარეობაში, ადამიანი საერთოდ არ გრძნობს დისკომფორტს. სამწუხაროდ, ხშირად ზუსტად ასეთი წარმოსახვითი კეთილდღეობის გამო, ბევრი არ ჩქარობს ექიმის ნახვას, თუმცა დაავადების პირველი ხარისხი, როდესაც ხრტილის ცვლილებები მხოლოდ იწყება, ყველაზე ხელსაყრელია სრული განკურნებისთვის.

II ხარისხის Coksartrosis

• მას ახასიათებს სიმპტომების ზრდა, ტკივილის გარეგნობა მცირე ფიზიკური ძალისხმევის შემდეგაც კი, და ის შეიძლება იგრძნოს მთელ ბარძაყში, მუხლის დონეზე, უფრო ხშირად დაბალია, ვიდრე მუხლზე.
• ამ ეტაპზე, კუნთების სიძლიერე მცირდება, შეიძლება შეინიშნოს სინათლის სიმსუბუქე. X -ray სურათების ცვლილებები უფრო ნათელი ხდება, მაგრამ ახლა მკურნალობა ბევრად უფრო რთულდება.

Coksartrosis III ხარისხის

• ქრონიკული ტკივილების არსებობა და არა მხოლოდ ბარძაყში, არამედ ფეხი.
• ჯოხზე ან ლერწმზე გადასვლის დრო, რომლის გარეშეც გადაადგილება პრობლემური ხდება, კუნთების ატროფია, ფეხი შეიძლება შემცირდეს.
• X -ray აჩვენებს არსებითად დეფორმირებულ სახსარს, ერთობლივი უფსკრული არ არის. და აქ უკვე ნათელია, რომ ნარკოტიკების მკურნალობა შეუძლებელია.

IV ხარისხის Coksartrosis

• სახსარი ხდება სრულიად უმოძრაო.

მიზეზები, რომელია Coksartrosis არის:

• გაუარესებული სისხლის მომარაგება
• მოქმედებს ბარძაყის ერთობლივი
• ხერხემლის დეფორმაცია
• ხანდაზმულ ასაკში - დაზიანებები და მათი შედეგები
• მცირე ფიზიკური დატვირთვა
• სახსრის ანთება
• მეტაბოლიზმის პრობლემები
• ბარძაყის ძვლის ოსტატი და მისი ნეკროზი
• ჰორმონალური დარღვევები სხეულში

ბარძაყის სახსრის კოკსარტროზის დიაგნოზი

Coksartrosis საკმაოდ ხშირად დაბნეულია ტროქანტერიტით ან ბარძაყის ტენდონების ანთებით, მსხლის -ფორმის კუნთების სინდრომისა და რადიკულური სინდრომის, ართრიტის, რევმატური პოლიმივია.

აქედან გამომდინარე, საჭიროა მეთოდების ერთობლიობა დიაგნოზში შეცდომების აღმოსაფხვრელად. მათ უკვე ეწოდება რენტგენოგრაფია და MRI, ნაკლებად ხშირად - ულტრაბგერითი, სისხლის ტესტი.

• თითისგან აღებული სისხლის შემადგენლობის ანალიზით, შესაძლებელია იმის დადგენა, არის თუ არა ნორმალური ერითროციტების ანგარიშსწორების სიჩქარე. თუ ეს უფრო მაღალია, ვიდრე ნორმა, შესაძლებელია, რომ პრობლემა უკავშირდება ანთებით პროცესს. ლეიკოციტების გაზრდილმა შინაარსმა შეიძლება ასევე ისაუბროს ამაზე.
• სისხლის ბიოქიმიური ანალიზით (ვენიდან), ანთების მარკერების დონის მიხედვით, შეიძლება ითქვას, რომ უფრო ნამდვილად ართრიტი ან ართროზი ვითარდება პაციენტში.
• X -ray ხშირად შეძლებს დაუყოვნებლივ აღიაროს სახსარში ცვლილებების არსებობა, სურათი ასევე ჩანს სურათზე.
• MRI ასახავს ხრტილოვანი პროცესების პროცესებს.

კომპიუტერული ტომოგრაფია ან ერთობლივი ულტრაბგერა მიზანშეწონილია, თუ შეუძლებელია MRI– ს ჩატარება. და, რა თქმა უნდა, სპეციალისტის მიერ პირადი გამოკვლევა ძალიან მნიშვნელოვანია.

როგორ და რას მკურნალობენ ბარძაყის ერთობლივი მედიკამენტების კოქსარტოზით?

საწყის ეტაპზე, განსაკუთრებით გამწვავების პერიოდებში, ნაჩვენებია:

• ინდომეტაცინი
• ნიმსულიდი
• დიკლოფენაკი
• მელოქსიკამი
• კეტოპროფენი
• იბუპროფენი და ა.შ.

დეფორმირებული ხრტილის აღსადგენად, გამოიყენეთ ქონდროპროტექტორები (არტრა, ჩონდროიტინის სულფატი, ტერაფლექსი, სტრუქტურა, ქონდროლონი, გლუკოზამინი და ა.შ.), მათი დანერგვა შესაძლებელია ბარძაყის საშუალებით. სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებისთვის - ვაზოდილატორები (ნიკოტინის მჟავა, ნიკოტინატის Xanthinol და ა.შ.). საჭიროების შემთხვევაში, დანიშნულია დამამშვიდებელი კუნთები (Midokalm, Sirdalud). ეს კუნთების დამამშვიდებლები ყოვლისმომცველი მკურნალობის ნაწილია.

თუ ტკივილი არ მცირდება, გამოიყენება ინტრაორკულური ინექციები:

• ჰიდროკორტიზონი
• დიპროპანი
• ფლოსტერონი
• ტრიამცინოლონი
• კნალოგი
• დაგეგმილი

ინტრაორკულარული სითხე, რომელმაც დაკარგა საჭირო თვისებები, შეცვალა ჰიალურონის მჟავის პრეპარატები (Sinvis, Farmatron, Hyastat, Sharp -to -do და ა.შ.). მდგომარეობის გასაადვილებლად გამოიყენება დათბობა, ანტიკვარული და ანალგეტიკური მალამოები:

• ვოლტარენ ემულგელი
• ორტოფენი
• მენოვაზინი
• ფინალური
• ესპოპოლი

კოქსარტროზის სავარჯიშოები მუხლზე სახსრის

თერაპიული ტანვარჯიში ყველაზე ეფექტურია, როდესაც სახსარი საბოლოოდ არ იმოქმედებს. ეს ამცირებს ტკივილს და ამცირებს ანთებით პროცესს მთლიანობაში, ანელებს სახსრის განადგურების პროცესს, ამშვიდებს კუნთების ქსოვილს.

პაციენტი რჩება მობილური ბევრად უფრო დიდხანს. მთავარია სავარჯიშოების რეგულარულად გაკეთება, რითაც თავიდან აიცილოთ სახსრის სტაგნაციის პროცესი. დატვირთვები უნდა გადანაწილდეს ორივე ფეხზე და თანდათანობით მიიღონ, თავიდან აიცილონ უეცარი მოძრაობები.

დაავადების პირველ ეტაპზე რეკომენდებულია შემდეგი სავარჯიშოები:

• მუცელზე იწვა, შეუფერხებლად ასწიეთ კიდური.
• იჯდა ფეხების დასაკავშირებლად, ქუსლების გადაქცევას და ფრთხილად შესუსტებას ბურთს, მუხლებზე ეჭირა. ზურგზე იწვა ნაქსოვი ფეხებით, რომ გაიზარდოს და დაღმავალი მოძრაობები, პალმებსა და ფეხებზე დაეყრდნო.
• გაიმეორეთ ეს სავარჯიშოები 1-2 ჯერ 10 მიდგომით.

თუ დაავადება მეორე ეტაპზე გადავიდა, ასეთი კომპლექსი უფრო შესაფერისია:

• საიმედო მხარდაჭერა, Squat და ადგეთ.
• ადექი წინდები.
• გააკეთეთ წრიული მოძრაობები თქვენი ფეხით.

Coksartrosis- ის მესამე ხარისხისთვის, ექიმებმა შეიმუშავეს მოძრაობების კიდევ ერთი ჯგუფი:

• პირდაპირ და საიმედოდ იხურებოდა, ფეხი უკან და უკან გახეხეთ.
• გააფართოვეთ ტურნირი და, ფეხზე წამოაყენეთ, შეასრულეთ საქანელები ავადმყოფი კიდურით, თავიდან აიცილეთ კუნთების დაძაბულობა.
• იჯექით, ფეხზე დაეყრდნო იატაკზე და მოაყარეთ მოხრილი ფეხები.
• იჯდა ხალიჩაზე, მოხრილი, ხელები აიღო კვალდაკვალ.
• ნუ გააკეთებ squats, ბევრი იარეთ.
• როგორც დამატებითი სავარჯიშო, ბარძაყის თვითშეფასება კარგია ფიზიკური აღზრდის შემდეგ. იგი მოიცავს ბარძაყის მხარის და წინა მხარეების მასაჟს მუხლიდან, ხუჭუჭის მიმართულებით.

რა უნდა გავაკეთოთ ბარძაყის სახსრის კოკსარტოზთან?

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, დრო არ დაკარგოთ. თუ არ დაიწყებთ დროულ მკურნალობას, შესაძლებელია, რომ მოგიწევთ ძვირადღირებული ენდოპროტეტიკის მიმართება, რომელიც, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის წარმატებული.

• აქტიური ფიზიკური დატვირთვა უნდა იყოს შეზღუდული, შემოიფარგლება სამედიცინო სავარჯიშოების კომპლექსით. არ გადაიტანოთ თერმული პროცედურები, სიცივის გავლენა სახსრზე უფრო ეფექტურად ეხმარება.
• თუ თქვენ უკვე უნდა იაროთ ლერწმით, დაეყრდნოთ მას საპირისპირო ხელში, როდესაც ფეხზე დგახართ, რითაც გადაიტანეთ სიმძიმის ცენტრი შუაში.
• არ ასწიოთ წონა და დიდხანს ნუ დგახართ.
• სათანადო კვება ძალიან მნიშვნელოვანია, რაც ხელს უწყობს ხრტილოვანი ბოჭკოების გაძლიერებასა და განახლებას. აუცილებელია მოხმარდეს იმდენი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს მაგნიუმს, ფტორს, ასკორბინის მჟავას, ფოსფორს, ორგანულ მჟავებს: ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული, ზღვის პროდუქტები, ოფალური ბულიონი, წიწიბურა, ყავისფერი ბრინჯი, მარგალიტის ქერი, შვრიის ფაფა.
• სეზონი ფაფა ხმელი ხილით, მწვანილებით.
• მყარი ყველი, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები სასარგებლოა. შეცვალეთ შაქარი თაფლით და შეეცადეთ თავი შეიკავოთ მარილისგან პრინციპში.
• არ შეიტანოთ ცხიმოვანი ხორცი, დამარილებული თევზი მენიუში. მზესუმზირის ზეთის ნაცვლად, გამოიყენეთ თეთრეული ან ზეთისხილი.

ყველა ეს რეკომენდაცია, რომელიც ჩატარდა დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, შეავსებს წამლის მკურნალობას. სამკურნალო პროცესისადმი ასეთი ინტეგრირებული მიდგომა დაგეხმარებათ დააბრუნოთ სახსრის მობილურობა დაავადების პირველ ეტაპზე და ხელს შეუწყობთ კეთილდღეობას, თუ კვლავ წამოიწყებთ დაავადებას.

ვიდეო: კოქსართროზის ეფექტური მკურნალობა