როგორ უნდა იზრუნოთ ტუჩებზე ზაფხულში და ზამთარში: რეცეპტები ხელნაკეთი ნიღბებისა და სკრაბებისთვის, რეკომენდებული ტუჩების ზეთები

ძნელი არ არის ტუჩების სწორად მოვლა. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს სტატიაში.

რა ფაქტორები გავლენას ახდენს ტუჩების მდგომარეობაზე?

სათანადო ზრუნვა ტუჩების სილამაზის გასაღებია. სატენდერო, სისუფთავე და ოდნავ ჩუბის ტუჩები ყოველთვის იზიდავს თვალს. თუ ტუჩები მშრალი და სისხლდენა, მაშინ ფრთხილად იზრუნებთ მათზე.

შემდეგი ფაქტორები გავლენას ახდენენ ტუჩების მდგომარეობაზე:

• თქვენი დიეტა
• ტუჩების მოვლა
• გარემოს ტემპერატურა
• სხვა გარე ფაქტორები (ზღვის წყალი, ძლიერი ქარი, გადაჭარბებული ტენიანობა)
• ვნებიანი ჩვევები
• ასაკი
• Დაავადებები

თუ თქვენ ვერ ახდენს გავლენას ატმოსფერულ ტემპერატურაზე, მაშინ სწორად შერჩეული კოსმეტიკური და მოვლის საშუალებების დახმარებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ტუჩების მდგომარეობა.

ზამთრისა და ზაფხულის ტუჩების მოვლის გარკვეული წესები არსებობს. ისინი განხილული იქნებიან სტატიაში

რატომ ტუჩები ბზარი და კანი გამორთეთ: მიზეზები

ტუჩებს შეუძლია გააფართოვოს რამდენიმე მიზეზის გამო:

• კოლაგენის ნაკლებობა
• ვიტამინების ნაკლებობა
• არასტაბილური კვება
• ცუდი ჩვევები, როგორიცაა მოწევა და ალკოჰოლის დალევა
• ზედმეტად ცივი ან მშრალი კლიმატი
• დიეტაში წყლის მინუსი
• კბილის პასტა

უფრო დაწვრილებითი ტუჩების მიზეზების და მკურნალობის შესახებ, იხილეთ ვიდეო.

როგორ უნდა იზრუნოთ ტუჩებზე ზამთარში: ზამთრის ტუჩების სპეციფიკა

• ზამთრის ტუჩის მოვლა მნიშვნელოვნად განსხვავდება ზაფხულისგან. ზამთარში, სიცივის გამო, ტუჩების ბზარების კანი, კანი, იწყებს სისხლდენას და გაშრობას. მით უმეტეს, თუ ჩვევა გაქვთ მათი ლიკვიდაციით. ცივ სეზონში ტუჩები განსაკუთრებით აუცილებელია კვების და ტენიანობისთვის
• თუ ეს შესაძლებელია, აუცილებელია ტემპერატურის რეჟიმის დაკვირვება, რომ დაიცვან ტუჩები სიცივისგან, ყოველ შემთხვევაში, შარფის დახმარებით
• ტუჩებზე ზამთრის მოვლა მოიცავს ყველა იმავე პროცედურას, როგორც ზაფხულს. ესენია: ნიღბები, სკრაბები, პილინგი. განსხვავება მხოლოდ ინგრედიენტებშია

1. ზამთარში, ძალიან მნიშვნელოვანია ტუჩების დაცვა სიცივისგან. ყველაზე ჩვეულებრივი ჰიგიენური პომადა ამით ეკიდება. გარდა ამისა, მას ჯერ კიდევ აქვს ლამაზი კანი
2. არ არის რეკომენდებული ზამთარში ტუჩის სიპრიალის ჩართვა. მას აქვს ბევრი ცვილი და ტენიანობა, ამიტომ ცივში გამკვრივდება და ტუჩები მშრალი
3. ჰიგიენური ან ჩვეულებრივი პომადის ნაცვლად გამოიყენეთ სპეციალური ტუჩის ბალზამი. ისინი კარგად უმკლავდებიან კანის დამატენიანებას, იცავდნენ მას სიცივისგან და გადაჭარბებულად, ისევე როგორც ჰიგიენის ტუჩები. მაგრამ ჰიგიენური პომადისგან განსხვავებით, ტუჩის ბალზამი სხვადასხვა ფერისა და ჩრდილებისაა
4. უარი თქვან მუდმივ ტუჩებზე. ზამთარში მათ შეუძლიათ დიდად დააზიანონ თქვენი ტუჩები. თუ საჭიროა ასეთი პომადა გამოიყენოთ, მაშინ სანამ გამოყენებამდე, ტუჩები გააცალეთ უფერო ბალზამი. ის ტუჩებს არბილებს
5. რეგულარულად გააკეთეთ ტუჩის მასაჟი. თაფლი ამისთვის შესანიშნავია. ასე რომ, უფრო მეტი სისხლი მოვა თქვენს ტუჩებზე და ისინი ბევრად უკეთესად და სუფთა გამოიყურებიან

დამატენიანებელი ტუჩის ნიღბები კაკაოს საშუალებით: როგორ გავაკეთოთ ეს?

კაკაო შეიცავს ბევრ ვიტამინს და ანტიოქსიდანტს და არაჟანს - სასარგებლო ცხიმებს. დარიჩინის ზეთი აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას. ყველა ერთად არის მკვებავი ნიღაბი ტუჩებისთვის კაკაოს, არაჟნის და დარიჩინის ზეთით.

რა არის საჭირო:

• 1 სტადი. კაკაოს ფხვნილი შაქრის გარეშე
• 0,5 სტადი. არაჟანი
• დარიჩინის 2 წვეთი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და წაისვით ტუჩებზე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ეფექტი: ტუჩები გახდება რბილი, ფერი გაჯერებულია. პილინგი ქრება.

ასევე, დარიჩინის ზეთის გარდა, ამ ნიღბს ნებისმიერი ციტრუსის ზეთი შეიძლება დაემატოს.

მკვებავი ნიღაბი ტუჩებისთვის თაფლით: 3 საუკეთესო რეცეპტი

თქვენ შეგიძლიათ აღწეროთ თაფლის სარგებელი სილამაზისთვის ძალიან, ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. ერთი რამ ნათელია - მისი სარგებელი ფასდაუდებელია. რატომ არ გამოიყენოთ თაფლი, როგორც ტუჩის ნიღაბი?

ტუჩის უმარტივესი ნიღაბი თაფლისგან:

• წაისვით თაფლი ტუჩებზე მავნე სისქის ფენით
• გააჩერეთ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში. თუ თაფლი იწყებს სანიაღვრე, დაასხით იგი ხელსახოცით
• გარეცხეთ თბილი წყლით

ეფექტი: ასეთ მარტივ ნიღბსაც კი შეუძლია თქვენი კანი კვება და გახადოს იგი უფრო ლამაზი და სუფთა

ხაჭო ყველის-თაფლის ნიღაბი ძლიერად გაწურული ტუჩებისთვის:

რა არის საჭირო:

• მსუქანი ჯუჯა, მაგრამ შეგიძლიათ შეინახოთ
• თაფლი

შეურიეთ თაფლის ხაჭო 1: 1 თანაფარდობით, ტუჩებზე მიმართა და 15 წუთის შემდეგ გარეცხეთ.

ეფექტი: ასეთი სუპერ ძლიერი საკვები დაუბრუნებს ძვირადღირებულ სახეს, თუნდაც ძლიერად გაწურული ტუჩები

ნიღაბი თაფლისა და სტაფილო წვენიდან

რა არის საჭირო:

• 2 TSP თაფლი
• 0,5 ჩ.ს. სტაფილო წვენი

ინგრედიენტები შერეულია და ტუჩებზე ვრცელდება. დიდი ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ შეინახოთ ასეთი ნიღაბი. სტაფილოს წვენი შეიწოვება ტუჩებში, დარჩება მხოლოდ ოდნავ შაქრიანი თაფლი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სკრაბი.

ეფექტი: ტუჩები იძენს სასიამოვნო ნათელ ჩრდილს (დამოკიდებულია ორიგინალური ფერის მიხედვით), გახდი ძალიან რბილი. ტუჩების კონტური აშკარად ჩანს, წამწამების საჭიროება ქრება

ზაფხულის ტუჩების მოვლა: როგორ იზრუნოთ სწორად?

ზაფხულში, ტუჩები ექვემდებარება მაღალ ტემპერატურას, როგორც დაბალი შემთხვევაში, იწვევს გაშრობას.

• ფრენის პერიოდში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სხეულში წყლის ბალანსის მონიტორინგი. სითბოს გამო, ტენიანობა აორთქლდება უფრო სწრაფად, ვიდრე გვსურს
• თუ ტუჩები გაშრეს, ყურადღება მიაქციეთ საკვებს. დაამატეთ მეტი ახალი ბოსტნეული, ხილი, მწვანილი დიეტაში
• მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ჰიგიენური პომადა, თუ თქვენი ტუჩები კვლავ გატეხილია. მწვავე სიცხეში, ნუ სველი ტუჩები. თქვენ ამძაფრებთ მათზე ბზარების გარეგნობას

ტუჩის სკრაბები: სარგებელი და მავნე

• ტუჩის სკრაბი აუცილებელი რამ არის წლის ნებისმიერ დროს. ეს მშვენივრად ასახავს ტუჩების კანის კერატინიზებულ უჯრედებს, ისე რომ ტუჩები თავად იძენენ თანაბარ ზედაპირს ბზარების გარეშე. ასევე, სკრაბები ტუჩებს მშვენივრად აქცევენ, რაც მათ წვნიან და ლამაზად აქცევს
• მხოლოდ ძალიან უხეშ სკრაბებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს. მაგალითად, დიდი ზღვის მარილით. არ არის მიზანშეწონილი სკრაბების გაკეთება, თუ თქვენს ტუჩებზე ბზარებია. ამ შემთხვევაში, ჭრილობების ბზარები მხოლოდ უფრო გახდება
• ზოგადად, ტუჩების სკრაბები ნებისმიერ ასაკში ძალიან სასარგებლოა. ახალგაზრდობაში - ტუჩების სილამაზის, სიმწიფის და სიბერის შესანარჩუნებლად - ტუჩების გაახალგაზრდავება, რადგან სკრაბები მნიშვნელოვნად აუმჯობესებენ სისხლის მიწოდებას

შაქრის ტუჩის სკრაბი: როგორ გავაკეთოთ ეს?

შაქრის ტუჩის სკრაბი შეიძლება დამზადდეს ერთი შაქრისგან, ხოლო ნარევში თაფლით ან კრემით ან სხვადასხვა წვენებით.

შაქრის სკრაბი:

• წყლის წვეთი ემატება შაქარს, შერეული
• მასიური მოძრაობებით, ნარევი გამოიყენება ტუჩებზე. მასაჟი გრძელდება 5 წუთი
• ნარევი გარეცხილია თბილი წყლით

ეფექტი: მკვდარი კანის ნაწილაკები ამოღებულია, ტუჩები გლუვი ხდება

ზუსტად იგივე მოქმედებას აქვს და შაქრის თაფლის სკრაბი:

Რა გჭირდება:

• 2 TSP თაფლი
• 2 ნაყინი შაქარი

ინგრედიენტები შერეულია და სწრაფად მიმართულია ტუჩებზე მასაჟის მოძრაობებით 5-7 წუთის განმავლობაში. სკრაბი უნდა დარჩეს ტუჩებზე კიდევ 10 წუთის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში, შაქარი მთლიანად დნება.

თაფლის სკრაბი ტუჩებისთვის: გემრიელი და ჯანმრთელი!

ტუჩებისთვის თაფლის სკრაბს მრავალი განსხვავებული ვარიანტი აქვს. ყველაზე ძირითადი არის სუფთა თაფლის სკრაბი. კრემი, ეთერზეთები, შაქარი, წვენები, ვიტამინები შეიძლება დაემატოს მას. MED გამოიყენება ტუჩებზე თხელი ფენით და ნაზად აწყობს მათ 10 წუთის განმავლობაში.

ეფექტი: ასეთი სკრაბი ძალიან სასარგებლოა. თაფლში უამრავი ვიტამინი და მინერალია, ამიტომ თაფლისგან ტუჩის სკრაბი არა მხოლოდ კვებავს და ატენიანებს ტუჩებს, არამედ მათ უფრო ელასტიური და გლუვი ხდის. ასეთი სკრაბის შემდეგ, ტუჩები დიდხანს შეინარჩუნებს ჯანმრთელ სახეს.

რა ზეთები უნდა გამოიყენოთ ტუჩებზე ზრუნვისთვის წლის ნებისმიერ დროს?

თქვენ შეგიძლიათ იკვებოთ და ატენიანოთ თქვენი ტუჩები არა მხოლოდ ნიღბებით, არამედ ზეთებითაც. ტუჩის ყველაზე სასარგებლო ზეთები:

• ზღვის ბუჩქნი
• ზეთის ხილი
• სპარსული
• ხორბლის ჩანასახის ზეთი
• ქოქოსი
• კაკაოს კარაქი
• შის კარაქი
• ავოკადოს ზეთი
• ვარდისფერი

თუ ზეთი, ქოქოსის, კაკაოს და ავოკადოს ზეთი ჩვეულებრივ რთულია, მაშინ ზეთისხილის ან ზღვის ბუჩქნარის ზეთის შეძენა თითქმის ყველგან შეგიძლიათ. ისინი ძალიან სასარგებლოა არა მხოლოდ ტუჩებისთვის, არამედ სხეულისთვის, თმისთვის, სახის კანისთვის. ეს არის უნივერსალური ზეთები. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც ნარევში ერთმანეთთან, ისე თითოეული ცალკე.

ეფექტი გრძელი არ იქნება. ოპტიმალური შედეგის მისაღწევად, მიზანშეწონილია შეიტანოთ ტუჩების ზეთების გამოყენება მუდმივად, მათ კოსმეტიკურ პროცედურებში.

სახლის ტუჩების მოვლა: რჩევები და მიმოხილვები

ასე რომ, ძირითადი რჩევები:

• გამოიყენეთ ჰიგიენური პომადა წლის ნებისმიერ დროს
• გამოდით ბრწყინვალედან და პომადა სიცივეში
• გამოიყენეთ სკრაბები, მაგრამ მხოლოდ ტუჩებზე დაზიანებისა და ბზარების გარეშე
• წლის იდეალური ვარიანტია ზეთი
• თაფლი შენი საუკეთესო მეგობარია ტუჩებში

ინა, 31 წლის, პერმი

გამარჯობა, მე მქვია ინა. მთელი ჩემი შეგნებული ცხოვრება მე განიცადა მშრალი ტუჩების პრობლემით. რაც უბრალოდ არ გამიკეთებია: ბალზმები ვიყიდე, ვიტამინები დავლიე და ნიღბები გავაკეთე. და ყველა უშედეგოდ. ტუჩები გაჟღენთილია და დაიწყო ბზარი. შემდეგ გადავწყვიტე, რომ რეგულარულად დავიწყე ქოქოსის ზეთის გამოყენება. ინტერნეტში მასზე ბევრი სიკეთეა დაწერილი. პირველი განაცხადის შემდეგ, ჩემი ტუჩები ზოგადად შეჩერდა გაშრობა, დილით ჭრილობებიც კი განიკურნა. ახლა მე ყოველთვის ამ ზეთს ვიყენებ. ის დაზოგავს სიცივეში და სიცხეში. ყველას გირჩევთ!

კარინა, 20 წლის, ნორილსკი

მე ნამდვილად მომწონს ტუჩების სხვადასხვა სკრაბების გამოყენება. მრავალი ნიმუშის შემდეგ, ჩემი საყვარელი გახდა Honey-Sajar. ძალიან მარტივი და ბიუჯეტი. და რაც მთავარია - ეფექტური. ჯერ კიდევ ვერაფერს ვიპოვნე, როგორც სკრაბი. მე ასევე მიყვარს ზეთები. საუკეთესო, რაც შეეხება ჩემთვის ზეთისხილს. სხვათა შორის, ზოგჯერ მას ვამატებ სკრაბს. ახლა ტუჩების პრობლემები არ არის. ძალიან კმაყოფილი ვარ.

ვიდეო: როგორ გავაკეთოთ ტუჩები გლუვი?