როგორ გავზარდოთ სხეულის ტემპერატურა? საველე ტემპერატურა სწრაფად

ამ სტატიაში გვსურს ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ არ უნდა შემცირდეს, არამედ სხეულის ტემპერატურის გაზრდა. არის დრო, როდესაც თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ ეს.

თქვენ უნდა აღიაროთ, რომ ჩვენ ყველას გვაქვს სიტუაციები ცხოვრებაში, როდესაც აუცილებელია ცუდი ჯანმრთელობის სიმულაცია. ზოგჯერ უბრალოდ აუცილებელია კლასების გამოტოვება, გამოცდა გადადოთ ან არ გამოჩნდეთ გარკვეულ დღეს სამუშაოდ.

და ამავე დროს, ისინი ყოველთვის არ ეთანხმებიან თქვენთან შეხვედრას, თუ საუბრობთ უღელტეხილის ნამდვილ მიზეზზე. მაშინ, სერთიფიკატის მიღება ყველაზე გონივრულია. და თუ არ იცით, როგორ ყალბი სერთიფიკატები, ყალბი თქვენი სხეულის ტემპერატურა.

შესაძლებელია სხეულის ტემპერატურის გაზრდა?

გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც დაავადების სიმულაციაა საჭირო, არის სიტუაციები, როდესაც სხეულს აქვს შემცირებული ტემპერატურა. ამ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია მისი ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნება, ანუ ოდნავ იზრდება. როდის შეიძლება იყოს?

• იმ შემთხვევაში, როდესაც ადამიანი მარტივად არის ჩაცმული და გარეთ ცივა, ანუ ის ხდება ჰიპოთერმია
• სხეულს სჭირდება შვებულება იმ შემთხვევაში, როდესაც ის ის დიდი ხნის განმავლობაში ავად იყო. იმუნიტეტი შემდეგ ძალიან სუსტი ხდება, ტემპერატურა მცირდება
• მეტი სამუშაო ეს ასევე შეიძლება მოხდეს გახანგრძლივებული მძიმე ფიზიკური ძალისხმევის დროს. სხეულის დაცვა არ შეიძლება, მაგრამ არ შეიძლება ჩართოთ ასეთ პირობებში
• ზოგჯერ ჰიპოფიზის ჯირკვლების გაუმართაობის გამო საჭმლის მომნელებელი პროცესები შენელდება, გულის მუშაობა - ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტემპერატურის დაქვეითება
• ჰორმონალური დისბალანსი - ამ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია არ გაზარდოს ტემპერატურა ხელოვნურად, არამედ ენდოკრინოლოგის მონახულება. ექიმს შეეძლება აირჩიოს თერაპია, რომელსაც შეუძლია გაუმკლავდეს პრობლემას

მნიშვნელოვანია: გახსოვდეთ, რომ ის ხელოვნურად უნდა გაიზარდოს ძალიან ფრთხილად - როდესაც შესაძლებელია დოზის გადაჭარბება, ცუდად ან თუნდაც მოწამვლა. შეარჩიეთ მეთოდი გონივრულად და გააკეთეთ ყველაფერი ყურადღებით, გახსოვდეთ, რომ ყველას მგრძნობელობა განსხვავებულია.

როგორ გავზარდოთ სხეულის ტემპერატურა მოზრდილამდე?

• გრიფელი - მეთოდი, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში ცნობილია და ყველაზე ჩვეულებრივი ფანქრის კისრის ჭამაში შედის. ამასთან, ერთდროულად უნდა მიიღოთ მარტივი ფანქარი, რადგან ფერით შემუშავებულ პიგმენტს შეუძლია საკვების მოწამვლის პროვოცირება
• სწრაფად გადააფარეთ ნაჭრები, საღეჭი გარეშე, რომ არ მოხდეს კბილებისა და ტუჩების შეღებვა, ასევე დალიოთ მცირე რაოდენობით წყალი. ტემპერატურა გარანტირებული იქნება 3 ან 4 საათის განმავლობაში, მიაღწევს 40 გრადუსს

• კანცელარიის წებო - საშუალებას გაძლევთ სწრაფად აამაღლოთ ტემპერატურა 37 გრადუსამდე, გარდა ამისა, მიიღეთ ცხვირი. ყველაზე ჩვეულებრივი წებო შესაფერისია, რომელიც მცირე რაოდენობით უნდა იქნას გამოყენებული ცხვირის ლორწოვან გარსზე
• ყავა - ხსნადი სახე შესაფერისია, რომელიც უნდა იყოს საღეჭი ორი ან სამი ჩაის კოვზი. გაითვალისწინეთ, რომ მიწა და მარცვლეულის ყავა არ მოუტანს მოსალოდნელ ეფექტს
• სუნთქვის ვარჯიშები - მათ იყენებენ მთამსვლელები, რათა რაც შეიძლება სწრაფად გაათბონ, როდესაც მოძრაობა შეზღუდულია. ოთხი სუნთქვა უნდა გაკეთდეს უფრო ღრმად, შემდეგ კი მაქსიმალურად მიაპყროს მსუბუქ ჰაერში, ხოლო პრესას დაძაბულობით
• თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ, რომ თქვენ გინდათ, რომ ჰაერი გაანადგუროთ შიგნით. ითვლიან 20-45 წამს. თუ ზემოთ მოცემულ ალგორითმს 5 -ჯერ გაიმეორებთ, შეგიძლიათ ტემპერატურა 37 გრადუსამდე აამაღლოთ და კიდევ უფრო მაღალი

მნიშვნელოვანია: რაც არ უნდა იყოს მაცდური რესპირატორული ტექნიკა, ღირს ამის გამოყენება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ შესაბამისი ტრენინგი. მაგალითად, თუ მთამსვლელობა პირველ რიგში თქვენთვის ნაცნობია, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ.

• სახეხი მკლავები მარილით, წიწაკით, ნიორით ან ხახვით -თუ თქვენ აირჩევთ ერთ კომპონენტს და დაამუშავეთ მათთვის მკლავები, შემდეგ 10-15 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ ტემპერატურა დაახლოებით 38 გრადუსი. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ ნიორი ან ხახვი ძლიერად სუნი იქნება, ხოლო კანს რუბრიკის ადგილზე შეუძლია სიწითლე და გაღიზიანება

როგორ გავზარდოთ ბავშვის ტემპერატურა?

• თუ ბავშვი უბრალოდ გაყინულია, იჩქარეთ გადაიტანეთ იგი საბანითუფრო თბილი ჩაცმა. ამის გარდა ცხელი ჩაი შესანიშნავი ინსტრუმენტი იქნება, თუ ის არ იწვის. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ გათბობის ბალიში საბნის ქვეშ

• ეს ხდება, რომ ცუდი ემოციური მდგომარეობაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ტემპერატურის შემცირება - მაგალითად, დეპრესია, აპათია. ამ შემთხვევაში, მას შემდეგნაირად რაც შეიძლება მეტი ყურადღება მიაქციეთ ბავშვს და, სასურველია, ეწვიეთ ფსიქოლოგს
• თუ ბავშვს აქვს მუდმივი დაბალი ტემპერატურა რეგიონში 35 გრადუსით, ეს შეიძლება იყოს ბავშვის მშობიარობის დროს ბავშვის ნაადრევი ან დაზიანების შედეგი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა არა მხოლოდ ხელოვნურად გაზარდოთ ტემპერატურა ყოველ ჯერზე, არამედ ჩაატარეთ რეგულარული გამოკვლევა სპეციალისტების მიერ და იზრუნეთ ბავშვისთვის რაც შეიძლება ფრთხილად
• სხეულის ტემპერატურის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს გახანგრძლივებული SARS ან ნებისმიერი სხვა დაავადება, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს იმუნიტეტს. ექიმის დაკვირვება სასურველია აქ, თუმცა, როგორც წესი, ტემპერატურა თანდათანობით უბრუნდება ნორმალურ ნიშანს
• რაც შეეხება იმუნიტეტს, მისი არყოფნის შემთხვევაში, ტემპერატურა თითქმის ყოველთვის მცირდება. Ამ შემთხვევაში პოლვიტამინების მიღება, სპორტის, სათანადო კვების, გამკვრივების მიღება ისინი ბევრს დაეხმარებიან

• თუ ბავშვი ცხოვრობს იმ მხარეში, რომელშიც იოდის დეფიციტი შეინიშნება, მას შეიძლება ჰქონდეს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები და, შედეგად, სხეულის ტემპერატურის დაქვეითება. მაშინ ნარკოტიკები, იოდის შემცველობა, უბრალოდ აუცილებელია - მაგალითად, "იოდომარინი"

მნიშვნელოვანია: ბავშვი ძალიან ფრთხილად უნდა იქნას მკურნალობა ბავშვის სხეულის შემცირებულ ტემპერატურაზე-ეს ასევე მოხდება, რომ ეს უბრალოდ კონსტიტუციის მახასიათებლების შედეგია. თუ ბავშვი არ გრძნობს დისკომფორტს, მაშინ არ უნდა მიიღოთ კარდინალური მოქმედებები, განსაკუთრებით იმის გამო, რომ თვითმმართველობა, რომელსაც მხოლოდ ორგანიზმი შეუძლია ზიანი მიაყენოს, შეიძლება საზიანო იყოს.

სხეულის ტემპერატურის პრეპარატები

• პიროგენის პრეპარატები მათ შეუძლიათ სხეულის ტემპერატურის ამაღლება, თუ იმუნიტეტი დასუსტებულია. ასეთი წამლების მაგალითებია პიროგენალური, გაწმენდილი გოგირდი. ამასთან, ამ მედიკამენტების დოზის გადაჭარბება, მიღების გარეშე, სავსეა არა მხოლოდ ტემპერატურის მკვეთრი მატებით, არამედ სხვა გვერდითი მოვლენებითაც - გულისრევა, ღებინება, ტკივილი თავში და სახსრებში
• ექინაცეა ეს ასევე აძლიერებს იმუნიტეტს და ზრდის ტემპერატურას. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც tincture- ის სახით, ასევე ჩაის სახით

• წმინდა იოანეს Wort Tincture შესანიშნავია დათბობისთვის. ეს გაკეთებულია შემდეგნაირად: წმინდა იოანეს სუფრის კოვზი შეედინება ჭიქა მდუღარე წყლით, რის შემდეგაც დეკორქცია გაჟღენთილია. ის უნდა მოხმარდეს თბილი ფორმით, სასურველია ამ გამოყენებას ცეცხლსასროლი იარაღით აერთიანებს
• ვალერიანი და დედაუორტი ისინი ხელს შეუწყობენ, თუ ტემპერატურის დაქვეითების მიზეზი სტრესი იყო. ასეთი tinctures- ის მიღების შემდეგ, სხეული უნდა დაუბრუნდეს ნორმალურ სამუშაოს და, შესაბამისად, ტემპერატურა ასევე უნდა გაიზარდოს

ტაბლეტები, რომლებიც ზრდის სხეულის ტემპერატურას

რაც შეეხება თანხებს ტაბლეტების სახით, პრაქტიკულად არაფერია რეკომენდაცია, რადგან იგივე "პიროგენალური" იწარმოება ampoules- ის სახით. თუ არ შეგიძლიათ ვიტამინების რჩევა, რადგან დაბალი ტემპერატურის შედეგი ხშირად სუსტი იმუნიტეტია.

უმჯობესია უშუალოდ გამოიყენოთ ბოსტნეული და ხილი, მაგრამ ტაბლეტები ასევე შემოვა - ისინი ვიტამინების მაღალი შემცველობით, შემცირებით და ბავშვებისთვის.

Სხეულის ტემპერატურა

• კაიენის წიწაკა - ამ სუნელის კოვზის მეოთხედი, რომელიც ყოველდღიურად ემატება საკვებს, ხელს შეუწყობს დავალების მოგვარებას. წიწაკაში განთავსებული კაპსაიცინი პასუხისმგებელია სითბოს განთავისუფლებაზე

მნიშვნელოვანია: არსებობს მოსაზრება, რომ კაინსკის წიწაკა წარმატებით ჩაანაცვლებს ჰალაპენოს ან ჰაბანეროს წიწაკას, მაგრამ ეს მცდარი წარმოდგენაა.

• ჯანჯაფილი - სხეულის ტემპერატურის გასაზრდელად, თქვენ გჭირდებათ ცერა თითის ზომა. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ მას საღეჭი, დატოვეთ ნაჭერი, რომ მოხარშოთ წყალში 5 ან 10 წუთის განმავლობაში - ასე ხდება ჯანჯაფილის ჩაი. ამასთან, თუ ჯანჯაფილს საერთოდ არ მოსწონს, შეცვალეთ იგი ისეთი ძირეული კულტურებით, როგორიცაა ჭარხალი, ბრძოლები ან სტაფილო
• ყავისფერი ბრინჯი - ამ პროდუქტის ყოველდღიურად ჭამისას, თქვენ გაჯერებთ სხეულს რთული ნახშირწყლებით და ისინი, თავის მხრივ, დატვირთვას მისცემენ საჭმლის მომნელებელ სისტემას. შედეგად, სხეულს დიდი ძალისხმევა მოუწევს პროდუქტის მონელებისთვის, რაც მისცემს სხეულის სასურველ ტემპერატურას

როგორ გავზარდოთ სხეულის ტემპერატურა თაფლით?

არსებობს მოსაზრება, რომ თქვენ უნდა დალიოთ რამდენიმე ჭიქა ჩაი ჟოლით და თაფლით, რომ ტემპერატურა გაზარდოთ. ამასთან, ეს მცდარი წარმოდგენა, რადგან ასეთი ქმედება მხოლოდ ცხელების ხილვადობას მისცემს.

თუ ასეთი ჩაის თერმომეტრის გამოყენების შემდეგ, მაშინვე ცხადი გახდება, რომ ნიშანი იგივე რჩება, როგორც ადრე. იმისათვის, რომ თაფლმა ნამდვილად გახადოს ტემპერატურა, თქვენ ბევრი ჭამა მოგიწევთ.

მნიშვნელოვანია: თუ მოგწონთ დიდი რაოდენობით თაფლის ერთდროული შეწოვის გზა, უმჯობესია, ერთდროულად მიატოვოთ იგი. მიუხედავად მისი ყველა სარგებლობისა, თაფლის დიდი ნაწილი ხელს შეუწყობს გულზე დატვირთვას.

როგორ გავზარდოთ სხეულის ტემპერატურა იოდით?

იოდით ტემპერატურის გამოსახულება სკოლის მოსწავლეებისთვის ცნობილია. ამასთან, მისი სუფთა ფორმით ტინქტურა არ უნდა იქნას გამოყენებული ნებისმიერ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ 4-6 წვეთი პიპეტით შაქრის ნაჭერზე. შაქარი მაშინვე გადაყლაპავს, არ არის აუცილებელი მისი საღეჭი. მაგრამ დალიეთ ცივი წყლით. 15 წუთის შემდეგ, ტემპერატურა 38 გრადუსამდე გაიზრდება.

მნიშვნელოვანია: იოდით თქვენ უნდა გააკეთოთ ძალიან ფრთხილად, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ არა მხოლოდ ტემპერატურის ზრდა, არამედ მოწამვლა.

როგორ გავზარდოთ სხეულის ტემპერატურის ჟოლოს?

ისევე, როგორც თაფლის შემთხვევაში, ჟოლოსთან ჩაი არ გამოიწვევს ტემპერატურის ზრდას. როგორც ჩანს, სხეული ცხელი გახდა, მაგრამ თერმომეტრი პირიქით გეტყვით. უფრო მეტიც, ეს კენკრა ითვლება ანტიპრეტიკური, ამიტომ ჩვენი მიზნისთვის ეს ნამდვილად არ იქნება სასარგებლო.

სხეულის ტემპერატურის გაზრდის უსაფრთხო მეთოდები: რჩევები და მიმოხილვები

რჩევა, რომელსაც ბევრი იძლევა: თუ მალევე გაზომავს სხეულის ტემპერატურას გადახტომა, შესუსტება ან გაშვება, თერმომეტრი გაცნობებთ, რომ თქვენ გაქვთ 37-37.5 გრადუსი. ეს ხდება ინტენსიური ოფლიანობა, მეტაბოლური პროცესების გაზრდა.

ამასთან, ტემპერატურის გაზომვამდე ყოველთვის შეუძლებელია ფიზიკურად დატვირთვა, მაგრამ ამავე დროს, მე ასევე არ მსურს ჯანმრთელობას დაესწრო. ამ შემთხვევაში, გამოიყენეთ უსაფრთხო გზები სასურველი ნიშნის მისაღებად:

• შეამცირეთ სუფთა ნაწარმი მდუღარე წყალშიგააჩერეთ იქ სიტყვასიტყვით 3 წამი, შემდეგ გაცივდით ცოტათი. შუბლზე ასეთი კიდეზე აყენებს, თქვენ შექმნით სხეულის გარეგნობას, რომელიც სითბოსგან ანათებს
• თუ საწყობში დროა, შეგიძლიათ ფეხები მოაბრუნე. განსაკუთრებით კარგი იქნება პატარა მდოგვის ან არომატული ზეთის დამატება წმინდა იოანესთან ან ევკალიპტის წყალთან ერთად
• სხეულის ტემპერატურა პირდაპირ კავშირშია მეტაბოლიზმთან - ეს დადასტურებული ფაქტია. მოუხვიე საკუთარი თავი კარგი საკვების მიღებითისე, რომ სხეული იწყებს აქტიურად მუშაობას
• ჰერანის ბროშურები, ცხვირში მოთავსებული, ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ მაღალი ტემპერატურის, არამედ წვიმიან ცხვირის სრულყოფილად სიმულაციას

• თუ საჭიროა მანიპულაციების გაკეთება პირდაპირ თერმომეტრით, გამოიყენეთ გამათბობლები, ბატარეები, ცხელი სითხეები

მნიშვნელოვანია: თქვენ ძალიან ფრთხილად უნდა გაათბოთ თერმომეტრი, რადგან ვერავინ დაიჯერებს ძალიან მაღალ. ვერცხლისწყლის თერმომეტრის შემთხვევაში, შეიძლება მიღწეული იქნას, რომ ის ააფეთქებს, და ეს უკვე სავსეა უსიამოვნო შედეგებით.

• Შენ შეგიძლია გააკეთო გამათბობელი ბალიში მდოგვიდან, ცხელ წყალში დამატენიანებელი. მიზანშეწონილია გათბობის ბალიშის გახვევა პოლიეთილენის პაკეტით, ისე რომ თერმომეტრი არ დაუკავშირდეს პირდაპირ მდოგვას
• ოდნავ შეეხეთ თერმომეტრი ოდნავ სხვადასხვა მხრიდან - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, თუ რა სჭირდება
• დაითხოვეთ 4 სუფრის კოვზი ძმარი ლიტრი წყალში. ეს გამოსავალი უნდა იყოს დაფარული საკუთარ თავთან და შემდეგ გადაიტანეთ თავი საბანში. გარდა ძმარი შესაძლო სუნი, მეთოდი შეიძლება საკმაოდ ეფექტური იყოს

როგორც ხედავთ, თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ტემპერატურა სხვადასხვა მიზეზების გამო - დაავადების სიმულაციისთვის ან ფაქტობრივად, თავი დააღწიოთ სიდუხჭირეს.

ამასთან, ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, დაბალი ტემპერატურა შედეგია და არა ჯანმრთელობის პრობლემების მიზეზი. ისევე, როგორც სიმულაციისთვის, აუცილებელია გონივრულად განახორციელოთ იგი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ მოგიწევთ მკურნალობა.