ამ თემაში, ჩვენ ვისაუბრებთ ნამდვილ ბრძოლებსა და მათ ჰარბინგერებს შორის არსებულ განსხვავებებზე.
კმაყოფილი
ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია საშვილოსნოს კედლების შემცირებით, მიუთითებს მშობიარობის მიდგომასთან. ჩვენ არაერთხელ გავხდით კომედიური სცენების მაყურებელი, როდესაც ბოლო თარიღების ქალთა ქალმა საავადმყოფოში რამდენჯერმე მიემგზავრა. მაგრამ ეს სურათი მონიტორის გარეთ არც ისე სასაცილოა. მართლაც, ცხოვრებაში, ორსულ ქალებში, საშვილოსნოს ზოგიერთი „ვარჯიში“ ხდება, რაც ძალიან ადვილია დაბნეულობა. ამრიგად, ამ თემაში, ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა განვასხვავოთ აწმყოში ცრუ ბრძოლების დამახასიათებელი თვისებები.
ცრუ ბრძოლების გამორჩეული სიმპტომები ჭეშმარიტი შეკუმშვისგან
ყალბი შეკუმშვა ან გამტაცებლები, ან ბრექტონ-ჰიქსის აბრევიატურა- ეს არის ერთგვარი თბილი მშობიარობის წინ, რაც გამოწვეულია საშვილოსნოს თვითნებური შეკუმშვებით და ხშირად ორსული ქალის არასასიამოვნო შეგრძნებებით. ამ გზით, საშვილოსნო "მომზადებულია" შრომის დასაწყისში. მაგრამ ისინი არ იმოქმედებენ კისრის გამჟღავნებაზე და, შესაბამისად, არ იწვევს მშობიარობას.
ცოტათი ცრუ ბრძოლების დროზე
- ყველა ქალი იწყებს ტრენინგის დაწყების დაწყებას აბსოლუტურად განსხვავებული ტერმინები. Ზოგიერთი - 20 კვირის განმავლობაში,სხვები - პირდაპირ მშობიარობამდე რამდენიმე კვირით ადრე. მიუხედავად იმისა, რომ ადრეული პირობები ნორმად ითვლება, რადგან ცრუ შეკუმშვა ხდება თითქმის მთელი ორსულობის განმავლობაში. ეს იგივე კრუნჩხვებია.
- მრავალი ქალისთვის, ყალბი შეკუმშვა შეუმჩნეველი რჩება. ძირითადად, თუ ქალმა მენსტრუაციის დროს ძლიერი ტკივილი და ტანჯვა განიცადა, მაშინ ვარჯიშის შეკუმშვა იგივე დისკომფორტს მოუტანს. ასევე, ქალის ტკივილის ბარიერი გავლენას ახდენს ყალბი ბრძოლების გამოვლინებაზე. ერთს შეუძლია გაუძლოს ტკივილი და მშვიდად მკურნალობა მას, ხოლო საკუთარი ბიზნესის კეთებისას, მეორე - პირველ სიმპტომებზე საავადმყოფოში წავა.
ცრუ ბრძოლების სიმპტომები
ხშირად, სასწავლო შეკუმშვა ხასიათდება შედარებით ტკივილით და მხოლოდ გარკვეულწილად რეალური შეკუმშვა ნამდვილად ჰგავს. უსიამოვნო პერიოდული მენსტრუალური ტკივილების გარდა, ქალს შეუძლია იგრძნოს ყალბი ჩხუბის დროს:
- სპაზმები მუცლის სხვადასხვა რაიონში,ყველაზე ხშირად ღრძილში. მაგრამ არა ერთდროულად მთელ კუჭზე;
- საშვილოსნო ხშირად "ქვაა"სასწავლო ჩხუბის დროს;
- სტრესის დროს, საშვილოსნოს მკაფიო კონტურები ჩანს;
- დროთა განმავლობაში, ბრძოლის ძალა ჩერდება, მაგრამ არ იზრდება. ბრძოლებს შორის უფსკრული იზრდება და გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის მთლიანად ჩერდება;
- ბრძოლის პოზიციის შეცვლისას, ისინი ნაკლებად ინტენსიური ხდებიან. მაგალითად, თუ დადიხართ და იგრძენი ბრძოლის დასაწყისი, მაშინ უნდა იწვა, რომ დასხდნენ და პირიქით.
წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ ყალბ შეკუმშვას თან ახლავს შრომის სხვა გამტაცებლები, ღირს დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით სამედიცინო დაწესებულებას, განსაკუთრებით თუ ტერმინი მოკლეა. Მაგალითად:
- ტკივილის ქვედა ნაწილში ან კოქსიქსში;
- სისხლიანი ან წყლიანი გამონადენი;
- მკვრივი ლორწოვანი დანამატის გამგზავრება;
- ძლიერი ზეწოლა ქერქზე;
- ჩხუბები ძალიან ხშირია და 1 წუთში შეიძლება განმეორდეს 4 ჯერ.
ყალბი ბრძოლების მიზეზები
- ორსული ქალის ფიზიკური დატვირთვა. ამიტომ, ყველაზე ხშირად ტრენინგის შეკუმშვა იწყება საღამოს დატვირთული დღის შემდეგ.
- თუ ორსულმა ქალმა ბევრი სტრესი განიცადა. ქალები ხშირად განიცდიან მშობიარობის მოლოდინში, რის გამოც საშვილოსნო იწყებს კონტრაქტს.
- სრულ ბუშტს შეუძლია ტკივილის პროვოცირებაამიტომ, ორსული ქალი დროულად უნდა იყოს ცარიელი.
- ბავშვის გადაჭარბებული მოქმედება საშვილოსნოში ეს მოაქვს არა მხოლოდ დისკომფორტს, არამედ იწვევს ცრუ შეკუმშვას.
- ინტიმური აგზნების ან სქესობრივი კავშირის შემდეგ, განსაკუთრებით გვიან ორსულობის დროს.
ძირითადი განსხვავებები ცრუ ბრძოლებში და რეალური
ყველაზე ხშირად, ცრუ შეკუმშვა ქალს უფრო დისკომფორტს იწვევს, ვიდრე მწვავე ტკივილი. მაგრამ ბევრი ქალი კატეგორიულად არ ეთანხმება ამას და ხშირად ჭეშმარიტ ბრძოლებს აყენებს ვარჯიშს. ზედმეტი გამოცდილების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა გესმოდეთ რა არის განსხვავება.
- არარეგულარულობა. ყველაზე ხშირად, ტრენინგის შეკუმშვა ხდება დილით ან საღამოს, მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მომავალი დედის სხეულზე. ამრიგად, ყალბი შეკუმშვა დამახასიათებელია არაპროგნოზირებადობისთვის და შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ მომენტში. თუ აბრევიატურა გამოჩნდა საღამოს, მაშინ ღამით ისინი დაწყნარდნენ, მაგრამ დილით ისინი შეიძლება კვლავ გამოჩნდნენ. Harbingers შეიძლება გაგრძელდეს მაქსიმუმ 3-4 საათის განმავლობაში, არარეგულარული ინტერვალით გაგრძელდება 10 წუთიდან.
- ნათესავი ტკივილი. სავარაუდოდ, ვარჯიშის დროს ქალები იგრძნობენ ხელშესახები დისკომფორტს. მაგრამ მაინც ისინი ნაკლებად მტკივნეულია, ვიდრე ნამდვილი შეკუმშვა.
- Მოკლე ვადა. თავად ბრძოლის ხანგრძლივობა ასევე არარეგულარულია - 30 წამიდან 2 წუთამდე. ჭეშმარიტი ბრძოლების დროს, ინტერვალი დაახლოებით იგივეა (10 წუთამდე) და თავად ბრძოლა შეიძლება გაგრძელდეს 20 -დან 60 წამამდე.
- დროთა განმავლობაში, ჩხუბები არ გახდება ძლიერი, მაგრამ თანდათანობით ჩერდება სრულ დასვენებამდე. რეალური ბრძოლებისგან განსხვავებით, როდესაც ყოველ ჯერზე ტკივილი უფრო ინტენსიური და ძლიერი ხდება.
- ნამდვილი შეკუმშვებით, ტკივილი იწყება ქვედა უკან და თანდათანობით იწყებს ზეწოლას ყუთზე, მაგრამ ყალბით მუცლის ღრუს დაძაბულობა იგრძნობა.
- რეალური ბრძოლების დროს პოზიციის შეცვლისას ტკივილი არ არის ნაკლები,მაგრამ პირიქითაც კი. თუ იტყუებდით და შემდეგ გადაწყვიტეთ ადგომა, მაშინ ტკივილი კიდევ უფრო ინტენსიური ხდება.
- ყალბი ჩხუბის დროს, ყაყაჩოს კისერზე ცვლილებები არ არის. მაგრამ რეალურთან ერთად - კისერი რბილი ხდება. ამის გასარკვევად, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ თქვენს მეან-გინეკოლოგს.
მეორე დაბადების დროს არის ცრუ შეკუმშვა?
- საშვილოსნოს შემცირებამ შეიძლება იგრძნოს როგორც პირველადი ქალები, ასევე ისინი, ვინც კვლავ იბადებიან - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ქალის მგრძნობელობასა და ფიზიოლოგიაზე. ხშირად მეორე დაბადების დროს, სასწავლო შეკუმშვა იწყება ცოტა მოგვიანებით, ვიდრე პირველში. მაგრამ ისინი განსხვავდებიან თავიანთი ინტენსივობით, რადგან სხეული უკვე ნაცნობია მშობიარობის პროცესში. ტკივილის დროს, პირველი და მეორე დაბადებები არ განსხვავდება.
- მეორე შობადობას შორის მთავარი განსხვავებაა მათი სიჩქარე. ამიტომ, ნუ დარჩებით სახლში და დაელოდეთ, სანამ ჩხუბებს შორის ინტერვალი გახდება ძალიან მოკლე (5-7 წუთი). თუ ეს შესაძლებელია, უნდა დაელოდოთ, სანამ ჩხუბები გახდებიან, უფრო ნაკლები, რეგულარულად და დროთა განმავლობაში დაიწყებთ ინტენსიურობას.
- შემდგომ ეტაპზე ტრენინგის შეკუმშვას ასევე უწოდებენ Harbingers და მათ ზოგჯერ შეუძლიათ ქალში გამოჩნდნენ მშობიარობამდე 2-3 კვირით ადრე. ყველაზე ხშირად, ეს ხდება მრავალფეროვანში. შრომის ქალები პირველად ხშირად ვერ იჭერენ მათ უცოდინარობას.
როგორ შევამციროთ ყალბი ბრძოლების მდგომარეობა?
უპირველეს ყოვლისა, უნდა გვახსოვდეს, რომ სასწავლო შეკუმშვა აბსოლუტურად ნორმალური მოვლენაა. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვან სიმშვიდე და არ იყოს ნერვიული, რადგან ამან მხოლოდ სიტუაცია გამწვავდეს. თუ ტკივილი ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ დაიწყო, მაშინ ღირს ნივთების გადადება და ცოტათი დასვენება. ასევე, თქვენ უნდა შეეცადოთ ცოტათი განაწყენდეთ და სხვა ბიზნესი გააკეთოთ, მაგალითად:
- იარე და გააკეთე რამდენიმე მარტივი სავარჯიშო;
- თუ არ არსებობს გართულებები, შეგიძლიათ მიიღეთ თბილი აბაზანა ან შხაპი.ეს საშუალებას მოგცემთ ცოტა დაისვენოთ.
- მიჰყევით წყლის ბალანსს და დალიეთ "ცოცხალი" წყალი. ყოველივე ამის შემდეგ, დეჰიდრატაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ყალბი ბრძოლების გამოჩენა;
- არ ჩამოაგდოთ მოგზაურობა ტუალეტში. თუ გრძნობთ, რომ შარდოვანა შევსებულია, ნუ უგულებელყოფთ მას. ყოველივე ამის შემდეგ, ბუშტი საშვილოსნოს უნებლიეთ კონტრაქტს აიძულებს.
- ფრენა და დაისვენე. მიიღეთ მოსახერხებელი პოზა და, საჭიროების შემთხვევაში, გამოიყენეთ ბალიში კუჭის ქვეშ ორსული ქალებისთვის.
მნიშვნელოვანია: ექსპერტები გირჩევენ დროს, რომ დრო გაატარონ ყალბი ჩხუბით სარგებელით. მაგალითად, გააკეთეთ სუნთქვის ტანვარჯიში, რომელიც გაათავისუფლებს ტკივილს რეალური ბრძოლებისა და მცდელობების დროს. იდეალურ შემთხვევაში, სუნთქვის ვარჯიშებიდან რამდენიმე წუთის შემდეგ, ტკივილი უნდა გაქრეს.
სახლში რეალურ ჩხუბში, პროცესის გასაადვილებლად და მათი შეჩერების მიზნით, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ ცდილობთ. როგორც სამეანო პრაქტიკა აჩვენებს - შეუძლებელია ტრენინგის შეკუმშვის დაბნეულობა რეალურიდან! Მაგრამ მაინც, თუ ტკივილი დიდხანს არ ჩერდება და აუტანელი გახდება, უმჯობესია დაუყოვნებლივ დაურეკოთ ექიმს ან სასწრაფო დახმარებას.
ვიდეო: როგორ განვასხვავოთ ყალბი ჩხუბები რეალურიდან?
