როგორ მოვიქცეთ ჰიპერტენზიის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით: საუკეთესო რეცეპტები ლიმონის, ნიორით, ვიბურნუმით, მოცვი, დედაქალაქი. ტაბლეტების გარეშე წნევის შემცირების სწრაფი მეთოდები: აღწერა

სტატიიდან რეცეპტები და რეკომენდაციები ხელს შეუწყობს ჰიპერტენზიის კონტროლს

თუ არტერიული წნევის განმეორებითი გაზომვით, მისი ინდიკატორები 140/90 მმ Hg- ზე ზემოთ, პირს დიაგნოზირებულია არტერიული ჰიპერტენზიით. ითვლება, რომ მისი განკურნება სრულიად შეუძლებელია. შესაძლებელია მხოლოდ ზეწოლის კონტროლის განხორციელება დღის რეგულირებადი რეჟიმის გამოყენებით, ტრადიციული წამლებისა და ხალხური საშუალებების გამოყენება.

როგორ მოვექცეთ ჰიპერტენზიას ხალხური საშუალებებით?

ნეიროპათოლოგი ან თერაპევტი მკურნალობს ჰიპერტენზიით. როგორც წესი, პაციენტს ინიშნება სააფთიაქო წამლები რამდენიმე ჯგუფიდან:

• წნევის შემცირება
• ვაზოდილაციური წამლები
• შარდმჟავა

ამავე დროს, მიღებულია ზომები სისხლძარღვთა პათოლოგიის განვითარების მიზეზის აღმოსაფხვრელად, თუ ცნობილია.

მნიშვნელოვანია: მეორე და შემდგომი ხარისხის ჰიპერტენზია აუცილებლად მოითხოვს გამოცდილი ექიმის მიერ კონტროლირებად სამედიცინო მკურნალობას. ამავე დროს, აზრი აქვს ხალხური საშუალებების გამოყენებას იმავე ვაზოდილაციური და შარდმდენი თვისებებით. თუ ეს დაავადება მხოლოდ თავს იგრძნობს, ის შეიძლება თავშეკავდეს მხოლოდ ერთი ხალხური სამკურნალო საშუალებების დახმარებით, ტაბლეტების გარეშე "ჯდომის" გარეშე

პროდუქტები და საკვები ჰიპერტენზიისთვის: რა არის შესაძლებელი და რა არის შეუძლებელი?

დიეტა ჰიპერტენზიის საკითხებით. წესების შესაბამისად, ჰიპერტენზიული პაციენტი შეძლებს ზეწოლას კონტროლის ქვეშ და მოიცილოს ჭარბი წონა, რაც, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ხშირად პათოლოგიის მიზეზია.

ჰიპერტენზიის დიეტის პრინციპები შემდეგია:

1. არტერიული ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტი არ შეიძლება შიმშილი იყოს. მისი პოსტის დაცვა ასევე უკუნაჩვენებია.
2. საკვები უნდა იყოს ფრაქციული. აუცილებელია ყოველდღიურად ჭამა 5 დოზით.
3. დიეტაში მარილი და შაქარი უნდა იყოს შეზღუდული. პირველი ინარჩუნებს წყალს სხეულში, რის გამოც იზრდება სისხლის მოცულობა და, შესაბამისად, იზრდება მისი წნევა გემების კედლებზე. თუ ნორმა არის ჯანმრთელი ადამიანისთვის - დღეში 15 გრ მარილი, ჰიპერტენზიისთვის იგი მცირდება 5 გ -მდე. შაქრის გადაჭარბებული მოხმარება იწვევს დამატებითი ფუნტის დაგროვებას და ენდოკრინოლოგიური პრობლემების წარმოქმნას. შეუძლებელია მისი გამოყენება სუფთა ჰიპერტენზიის დროს. ნამცხვრები, ბროშურები, ტკბილეული უკეთესია მისთვის თაფლით შეცვალოს ახალი ხილით, ხმელი ხილით.
4. საჭიროა ცხიმოვანი ხორცის უარყოფა. დადასტურებულია, რომ ცხიმოვანი ღორის ხორცი, ცხვრის, სხვა, რეგულარულად მოხმარებული, იწვევს სისხლძარღვების კედლებზე ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნას, რაც ხელს უშლის სისხლის ნაკადს. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ძროხის, ქათმის ან ინდაურის მჭლე. მათგან შეგიძლიათ მოამზადოთ მრავალფეროვანი და მართლაც გემრიელი კერძები. სამზარეულოს პროცესში, ცხიმები არ უნდა იქნას გამოყენებული დამატებით, მაგალითად, შემწვარისთვის.
5. აშკარა მიზეზების გამო, აკრძალვა ასევე ზედმეტია შებოლილი ხორცით, ძეხვეული, დაკონსერვებული ხორცით.
6. დიეტის გამდიდრება ხილით და ბოსტნეულით.
7. ჩართეთ მენიუში მაგნიუმის და კალიუმის შემცველი პროდუქტები. ეს არის მარცვლეული და მარცვლეული, ისეთი ბოსტნეული, როგორიცაა სტაფილო, ჭარხალი და კომბოსტო, გამხმარი გარგარი, სხვები.
8. არსებობს ზღვის თევზი. ეს არის ჯანსაღი ცხიმების და მრავალი მინერალის წყარო.
9. მთლიანად მიატოვებს ალკოჰოლს.

შესაძლებელია თუ არა ყავა და შოკოლადი ჰიპერტენზიისთვის?

"Coffeeman" და "ჰიპერტენზიული" შეუთავსებელი კონცეფციაა. ექიმები ამაზე ერთ ხმას ამბობენ. ამრიგად, თუ არტერიული წნევის გაზრდის ნიშნებია, უნდა უარი თქვან დილის დაწყებაზე ჭიქის გამაძლიერებელი მწარე სასმელის ჭიქის ჩვევიდან.

მნიშვნელოვანია: ყავა შეიცავს კოფეინს და ეს არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც იგი არ შეიძლება ნასვამი ჰიპერტენზიით. კოფეინი ბლოკავს ადენოზინის წარმოებას, რაც ხელს უწყობს გემების კედლების მოდუნებას და მათ შორის სანათურის შენარჩუნებას საკმაოდ გაფართოვდა. ამიტომ, ყავის აპარატებში, არტერიული წნევა მუდმივად იზრდება

საერთოდ უნდა უარი თქვას ყავაზე, ან დალიოს იგი პერიოდულად და სუსტი - ინდივიდუალური კითხვა, მხოლოდ ექიმს შეუძლია უპასუხოს მას. თუ კვლავ იყენებთ სასმელს, უკეთესია რძით.

მაგრამ შოკოლადის მოყვარულებს შეიძლება არ დაარღვიონ, მაგრამ მხოლოდ იმ პირობით, რომ ეს ბუნებრივია. კაკაოს ლობიოდან პროდუქტი შეიცავს ფლანოლას ნივთიერებებს, რაც ხელს უწყობს წნევის შემცირებას.

მნიშვნელოვანია: ჰიპერტონიული შეიძლება მოიხმაროთ მხოლოდ შავი შოკოლადით, მინიმალური შაქრის შემცველობით

ვიდეო: ჰიპერტენზია - ძალა მაღალი წნევის დროს

ნიორი ჰიპერტენზიით: ხალხური რეცეპტები

ნიორი მხოლოდ გემოვნებას არ აძლევს კერძებს. უძველესი დროიდან იგი ცნობილია, როგორც მრავალი დაავადების განკურნება. იგი შეჭამეს ან მიიღება სიცივის, ჰელმინთური დაავადებების, აგრეთვე გულისა და სისხლძარღვების დაავადებების მქონე წამლების სახით.

ბაქტერიების და სხვა პათოგენების მკვლელობის თვისება, ზრდის იმუნიტეტს, ჰორმონალური ფონის ნორმალიზებას და ნიორი შეინარჩუნებს სისხლძარღვების კედლების ტონში მისი უნიკალური შემადგენლობის გამო: მცენარეთა ცილა, ბოჭკოვანი, ორგანული მჟავები, ვიტამინები და მინერალები.
ჰიპერტონიული უნდა იქნას მიღებული შემდეგი რეცეპტებით ნიორით.
რეცეპტი 11: ნიორის ალკოჰოლის ტინქტურა
ორი შუა თავი გაწმენდილია, იყოფა კბილი და წვრილად დაჭრილი, რის შემდეგაც იგი შეედინება გაუმჭვირვალე არა -მეტალურ კერძში და დაასხით 100 მლ ალკოჰოლი ან არაყი. მჭიდროდ დახურე და დაჟინებით მოითხოვს ერთი კვირა. დღეში ორჯერ, 2-3 წვეთი tincture არის განზავებული სუფრის კოვზ წყალში და მთვრალი ჭამის წინ
რეცეპტი 22: ნივრის ბულიონი და სამკურნალო მწვანილი
ნივრის თავი გაწმენდილია და დაჭრილი, შერეულია აფთიაქით ან თვითნაკეთი ყვავილებითა და ხილით კუნელის, ცხენის და იარუს (თითოეული წამლის 2 სუფრის კოვზი). დაჟინებით მოითხოვს ჭიქა მდუღარე წყალში დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. ბულიონი დალიე 100 მლ დღეში სამჯერ

მნიშვნელოვანია: ნივრის სუნის გასანეიტრალებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა ჭამოთ ვაშლი ან ნედლეული სტაფილო

ლიმონი ჰიპერტენზიისთვის: ხალხური რეცეპტები

არტერიული ჰიპერტენზიის კონტროლისთვის, ლიმნის ყველა ნაწილის გამოყენება შესაძლებელია: ზესტერი, წვენი და რბილობი. ლიმონის მჟავა, ვიტამინები და კალციუმის მარილები, რომლებიც შეიცავს მათში, ხელს უწყობს წნევის დაქვეითებას.

რეცეპტი 11: ლიმონ-თაფლის სამკურნალო სასმელი.
ლიმნის ნახევარიდან წვენი იკუმშება და შერეულია ჩაის კოვზი თაფლით. შედეგად მიღებული ნარევი იხსნება მინერალური წყლის ჭიქაში. დალიეთ დღეში ორჯერ, ცარიელ კუჭზე და ძილის წინ
რეცეპტი 22: ლიმონი
წვრილ გრეიტზე გახეხილი ლიმონის ბუდე (2 სუფრის კოვზი) მოხარშულია ნახევარი საათის განმავლობაში 500 მლ წყალში. გაცივებული და გაფილტრული სასმელი მთვრალია დღეში სამჯერ ჭამამდე. ერთი დოზაა 100 მლ. თქვენ შეგიძლიათ ტკბილეულის მცირე რაოდენობით თაფლით
რეცეპტი ნომერი 3: ვიტამინის ნარევი ჰიპერტენზიული პაციენტებისთვის
ორი ლიმონი გარეცხილია, მოჭრილი და გაწმენდილი თესლი, შემდეგ კი ხორცის საფქვავი გაიარა, ბუდესთან ერთად. გარდა ამისა, ანალოგიურად ისინი გაანადგურეს ქიშმიშის ჭიქაში, გამხმარი გარგარი და ნიგოზის ბირთვები. ნარევი შეჭამეს ძირითადი კერძების შემდეგ, შეგიძლიათ ჩაით

კალინა ჰიპერტენზიით: ხალხური რეცეპტები

კალინა შეიძლება გამოყენებულ იქნას არტერიული ჰიპერტენზიის ყოვლისმომცველი მკურნალობისთვის, რადგან მას აქვს შემდეგი თვისებები:

• გამაყუჩებელი საშუალება
• ანტიოქსიდანტი
• ასამბლეოსკლეროზული ICM
• შარდმდენი
• სისხლძარღვთა გაძლიერება

თუ არსებობს ახალი viburnum კენკრა, შეგიძლიათ უბრალოდ მიირთვათ ისინი მცირე რაოდენობით თაფლით, როგორც დესერტი, ან დაასხით მდუღარე წყალი და სასმელი. ასევე არსებობს რეცეპტები:
რეცეპტი 11: წნევის ნორმალიზების დეკორაცია
ჭიქა სუფთა ვიბურნუმის კენკრა ან ნახევარი ჭიქა გამხმარი თერმოსში, ლიტრი მდუღარე წყლით დაასხით და ღამით დაჟინებით მოითხოვდა. ფილტრაციისას, სასმელი დაიწვა ჭიქაში ან მინანქრებულ კერძებში, დაამატეთ 150 მლ თაფლი. შეინახეთ სასმელი მაცივარში. წინასწარ გაათბეთ, ისინი დღეში სამჯერ სვამენ 100 მლ
რეცეპტი 22: ვიბურნუმის ქერქის tincture
Viburnum- ის ორი სუფრის კოვზი ფხვნილში დაასხით 100 მლ ალკოჰოლი ან არაყი, დაჟინებით მოითხოვს 5 დღის განმავლობაში. დღეში ორჯერ დალიეთ 40 წვეთი

მოცვი ჰიპერტენზიით: ხალხური რეცეპტები

მოცვი ნამდვილად უნიკალურია - მისი დახმარებით შეგიძლიათ შეამციროთ და გაზარდოთ არტერიული წნევა. ფაქტია, რომ ეს დადებითად მოქმედებს სისხლძარღვების მდგომარეობაზე და გულის მუშაობაზე.

იმისათვის, რომ ბერი - მკურნალი შეინარჩუნებს სარგებელს, უმჯობესია ჭამა მისი ნედლეული, სალათებში, მარცვლეულებში ან უბრალოდ თაფლით.
რეცეპტი 11: თაფლის გასაღები ნარევი
მოცვის მოცვი მიიტანეს პიურეს მდგომარეობაში და შერეულია ჭიქა თაფლით. ნარევი ინახება შუშის კონტეინერში მაცივარში და დღეში ორჯერ შეჭამეს 1 სუფრის კოვზი
რეცეპტი 22: თაფლისგან დაფარული ხილის სასმელი
დღეში ორჯერ, ზემოთ ჩამოთვლილი რეცეპტის მიხედვით მომზადებული ნარევი 1 სუფრის კოვზში განზავებულია ჭიქა თბილ წყალში და მთვრალში ჭამამდე.

რა მწვანილი დაეხმარება ჰიპერტენზიას: სია

როგორც ტაბლეტების ალტერნატივა ან მათ გარდა, მიზანშეწონილია ჰიპერტენზიის მკურნალობა დეკორაციებითა და ალკოჰოლური ნიშნით:

• ვალერიანი
• თავები
• მელისა
• ბარბერი
• არნიკი
• თეთრი ომელა
• მაგნოლია
• ბარვინკა
• კუნელი
• უკვდავი
• დენდელიონი
• კალენდარი
• Სტ. ჯონს ვორტი
• სპორები
• ბაღის პიტნა

თუ ამ მცენარეების შეგროვების საშუალება არ არსებობს ეკოლოგიურად კეთილგანწყობილ ადგილებში და მოამზადოს იგი, ფიტოპეპარაცია მარტივად შეგიძლიათ იპოვოთ ყველა აფთიაქში.

მნიშვნელოვანია: ერთი ან სხვა ბალახის არტერიული ჰიპერტენზიით მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს არ აქვს უკუჩვენებები მის გამოყენებასთან, მაგალითად, ალერგია

ვიდეო: რა მწვანილი ამცირებს წნევას?

Motherwort ჰიპერტენზიისთვის: ხალხური რეცეპტები

Motherwort- ის ალკოჰოლის ტინქტურის ყიდვის ყველაზე მარტივი გზა და ინსტრუქციის შესაბამისად დალევა. მაგრამ არსებობს სხვა რეცეპტები სამკურნალო ბალახის გამოყენებისთვის წნევის ნორმალიზებისთვის.
რეცეპტი 11: Motherwort- ის წყლის ინფუზია
ჭიქა მდუღარე წყალში სახურავის ქვეშ, 3 სუფრის კოვზი გაანადგურა ბალახი დაჟინებით მოითხოვს, სანამ გრილი არ გაცივდება. ფილტრაციის შემდეგ, ისინი სვამენ 2 სუფრის კოვზ ცარიელ კუჭზე და ყოველი ჭამის წინ ერთი საათით ადრე, ანუ დღეში 5 ჯერ.
რეცეპტი 22: მულტიკომპონენტიანი დეკორქცია Motherwort- თან
ერთი სუფრის კოვზი მიიღება: Motherwort, Buckthorn, Lobillar და Immortelle. 10 წუთი ადუღეთ მცენარეების ნაზავი 500 მლ წყალში. სახურავის ქვეშ, ისინი მას გაცივებას აძლევენ. დალიეთ 100 მლ ძირითადი კვების შემდეგ

ხალხური საშუალებები, რომლებიც მკურნალობენ ჰიპერტენზიით. და ისინი გაცილებით იაფია, ვიდრე ტაბლეტები აფთიაქიდან. ჰიპერტონიკა მალე დარწმუნებულია, რომ მათ მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება და სწრაფად ხდება ჩვევა.

ვიდეო: როგორ მოვიქცეთ ჰიპერტენზიის სახლში?