რატომ გჭირდებათ საგანგაშო ჩემოდანი და რა უნდა იყოს მასში? როგორ შევიკრიბოთ პირველი aid ნაკრები, პროდუქტები, პირადი ნივთები, დოკუმენტების ასლები განგაშის ჩემოდანი?

რატომ გჭირდებათ საგანგაშო ჩემოდანი და რა უნდა იყოს მასში? როგორ შევიკრიბოთ პირველი aid ნაკრები, პროდუქტები, პირადი ნივთები, დოკუმენტების ასლები განგაშის ჩემოდანი?

ამ სტატიაში განვიხილავთ, თუ როგორ უნდა შევიკრიბოთ საგანგაშო ჩემოდანი და რა უნდა შეიტანოთ ამ ჩემოდანიში.

ჩემოდანი ან ზურგჩანთა ეწოდება შფოთვას, რადგან მისი შინაარსი გამოიყენება მხოლოდ გადაუდებელ შემთხვევებში. სწორედ ეს ობიექტები, რომლებიც უნდა უზრუნველყონ გადამზიდავი მინიმუმ ელემენტარული სიცოცხლისუნარიანობა რამდენიმე დღის განმავლობაში. ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა შეაგროვოთ და რა ნივთები უნდა შეფუთული იყოს ამ სტატიაში.

მიზეზები, რის გამოც თქვენ გჭირდებათ საგანგაშო ჩემოდანი

თუ მეტეორიტი დაეცემა ადგილზე, მაშინ საგანგაშო ჩემოდანი უკვე უსარგებლო იქნება. მაგრამ, თუ რომელიმე ბუნებრივი კატაკლიზმი მოხდება, ან თქვენ ევაკუაცია გაქვთ სხვა მხარეში, და იქნებ ომი მოვიდა, მაშინ ასეთი ზურგჩანთა პირველად გახდება ხსნა.

  • ამგვარი ჩემოდანი სახლში შეგროვებისა და შესანახად მხოლოდ ორი მიზეზი არსებობს - თქვენი მფლობელის გადარჩენა გადაუდებელი დახმარების შემთხვევაში და რაც შეიძლება სწრაფად გააკეთოთ ევაკუაცია.
  • მას ხშირად აგროვებენ სამხედრო პერსონალის მიერ სამუშაო ოფისთან დაკავშირებით. სხვათა შორის, მათი ჩემოდნების შემადგენლობა ოდნავ განსხვავებულია. ჩვენ გვინდა, რომ თქვენს ყურადღებას მივმართოთ საგანგაშო ზურგჩანთის კომპონენტების ჩამონათვალს, რომელსაც შეიძლება უნივერსალური ეწოდოს.
ჩემოდანიის გამოყენება
ჩემოდანიის გამოყენება
  • განგაშის ჩემოდანი არის ისეთი ნივთების ჩამონათვალი, რაც სამოქალაქო პირს პირადად შეინარჩუნებს თავის ავტონომიას, როდესაც თავზე არ არის საკვები, წყალი და სახურავი. საგანგებო სიტუაციების ყველაზე ხშირი მიზეზები, როდესაც საჭიროა საგანგაშო ზურგჩანთა:
    • წყალდიდობა ან ცეცხლი, მიწისძვრა ან მიწის ჩამონგრევა;
    • თუ პირობები მოითხოვს ქალაქიდან ევაკუაციას. მაგალითად, ტექნოგენური ან ბიოლოგიური კატასტროფის შემთხვევაში;
    • შეიარაღებული ან სამხედრო კონფლიქტის ზონა, ისევე როგორც ეს შესაძლებელია ჩვენს დროში;
    • ზურგჩანთა ასევე დაეხმარება დევნისგან თავის დაღწევის შემთხვევაში.
  • განგაშის ჩემოდანი მნიშვნელოვნად დაზოგავს საფასურის დროს, თუ საჭიროა სასწრაფოდ დატოვოთ საკუთარი სახლი.
  • და არ გამოტოვოთ ადამიანის ფაქტორი, რომ პანიკის დროს შეგიძლიათ უბრალოდ დაივიწყოთ საჭირო ნივთების შეგროვება და ასეთი მოხარშული ჩანთა იქნება ოპერატიული და გონივრული გამოსავალი.

როგორ ავირჩიოთ ზურგჩანთა სახლის განგაშის ჩემოდანი?

სამოქალაქო განგაშის ჩემოდანი, ღირს არჩევანის გაკეთება ტომრის 30 ლიტრი. შეგიძლიათ მეტი მიიღოთ, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ამ დატვირთვას საკუთარ თავზე უნდა განახორციელოთ. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ნაკლები, მაგრამ არანაკლებ 25 ლიტრი. თუ რამდენიმე ნივთის შეფუთვას მიაღწევთ, უმჯობესია ფოკუსირება მოახდინოთ საკვებსა და წყლის რეზერვებზე. ისინი, რა თქმა უნდა, ზედმეტი არ იქნებიან.

მნიშვნელოვანია: თუ ოჯახისთვის ზურგჩანთა შეაგროვებთ, მაშინ უფრო რაციონალურად გაყავით იგი თითოეულ წევრში. ეს შეამცირებს დიდი ტვირთის დატვირთვას. და ნუ გამორიცხავთ იმ შემთხვევას, რომლითაც შეგიძლიათ გაყოფა. ამიტომ, აუცილებელი რეზერვები და არსებითი რამ უნდა იყოს ყველასთვის ჩემოდანი.

უმჯობესია შეცვალოთ ჩემოდანი ზურგჩანთით. ბევრად უფრო მოსახერხებელი და უფრო ფართო შეფუთვა და მისი ტარება ბევრად უფრო ადვილია. ყველაზე ჩვეულებრივი ტურისტული ზურგჩანთაც კი შესაფერისია. რა თქმა უნდა, მიზანშეწონილია ვიფიქროთ მის წყალგაუმტარობაზე.

ზურგჩანთა სხვადასხვა ტიპისაა
ზურგჩანთა სხვადასხვა ტიპისაა

ზურგჩანთების ტიპები:

  • კოლობოკი მას აქვს მრგვალი ფორმა, კარგი ტევადობა და ერთი ნაკლი - ტვირთის სიმძიმე კონცენტრირებულია ერთ ადგილზე. კერძოდ, მენჯში. ამიტომ, ძალიან მოუხერხებელია მასთან სიარული, თუ ის მთლიანად დატვირთულია;
  • ანატომიური ზურგჩანთა მას აქვს კომფორტული ზურგის, მხრის ზოლები და ქამრის ქამარი. ეს საშუალებას გაძლევთ კომფორტულად აცვიათ დიდი დატვირთვა;
  • საყრდენი ზურგჩანთები ისინი არ არიან დაქვემდებარებული ფუნქციონირების ანატომიური "ჩანთებით", მაგრამ შიგნით მათ აქვთ ალუმინის ჩარჩო. და ეს არის დამატებითი დატვირთვა თქვენს ნივთებზე.
    • ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც ზურგჩანთის არჩევისას ყურადღების მიქცევას უნდა მიაქციოთ, მისი ხარისხია! ეს უნდა გაკეთდეს მკვრივი მასალისა და ძალიან კარგად გამოხატული. შეამოწმეთ ყველა seam ყიდვისას! და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ზურგჩანთისთვის სპეციალური სამოსის შეძენა ან სახლის გახმაურებული ტარიფად გახადოთ.

აუცილებელი ნივთების სია

ნაკრების შევსება შეიძლება განსხვავდებოდეს შემადგენლობაში, როდესაც საქმე ეხება რაიმე კონკრეტულ სიტუაციას. ასევე, ჩემოდანის შევსება დამოკიდებულია თქვენს ასაკზე, ბავშვების ან ორსული ქალების არსებობაზე. შეიტანეთ თქვენი ლოგიკა, რომ შეავსოთ ძირითადი შემადგენლობა, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს საღი აზრი, ისე რომ არ გადააქციოთ ერთი ჩანთა რამდენიმე ზურგჩანთად. ჩვენ თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ ყველაზე საჭირო ნივთების ჩამონათვალს, რაც შეიძლება საჭირო გახდეს ნებისმიერ სიტუაციაში და დედამიწის სხვადასხვა ნახევარსფეროზე.

  • ყველაზე აუცილებელი, რაც სავალდებულო უნდა იყოს, არის დოკუმენტები. გააკეთე ყველა მნიშვნელოვანი ნაშრომის ასლებირა დაარწმუნებს თქვენს პირადობას ან მოწმობს ბავშვების დაბადებას, მანქანის მართვის უფლებას. ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, გაქვთ თუ არა დოკუმენტები, რომლებიც დაადასტურებენ უძრავი ქონების ან მანქანის უფლებას. მამაკაცებს სამხედრო პირადობის მოწმობა სჭირდებათ.

მნიშვნელოვანია: ყველა დოკუმენტი უნდა იყოს დამოწმებული ნოტარიუსის მიერ, ისე რომ მომავალში არანაირი პრობლემა არ არსებობს სახელმწიფო ორგანოებთან. ასევე იზრუნეთ ჰერმეტულ და წყალგაუმტარი შეფუთვაზე. ამ მიზნებისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ პაკეტები. პაკეტის შიგნით ვაკუუმის შესაქმნელად, ამოიღეთ ზედმეტი ჰაერი მილით.

შენიშვნაზე! ასევე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანებისა და ნათესავების ფოტოები განახორციელოთ დოკუმენტებზე. ზურგზე მიუთითებს მათი ტელეფონები და მისამართები. ეს ხელს შეუწყობს მომავალში, ამ შემთხვევაში, მათთან კავშირის აღდგენა.

  • ჩააგდოს დოკუმენტები და დუბლიკატი გასაღებები - სახლიდან და მანქანიდან. კატასტროფის შემთხვევებში, თქვენ შეგიძლიათ ყველაფერი პანიკაში გადააგდოთ ან წააგოთ. და თუ შესაძლებელი გახდება სახლში დაბრუნება, სირცხვილი იქნება, როდესაც სახლს ან მანქანას ვერ გახსნით. კარების დააკაკუნება და დაბლოკვის შეცვლა არ არის საუკეთესო გამოსავალი.
  • დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ პატარა მარაგი ნაღდი ფული. თქვენ არ უნდა დააყენოთ ბარათები, რადგან მათ ყოველდღე იყენებთ. და დამატებითი ბარათების გამოშვება უაზროა. ვინაიდან არ არსებობს გარანტია, რომ კატასტროფის შემთხვევაში, ბანკომატები იმუშავებენ. დარწმუნდით, რომ ფულის გაცვლა!
რამ ჩემოდანისთვის
რამ ჩემოდანისთვის
  • საშუალო რუკა და კომპასი. ექსტრემალურ სიტუაციებში აღჭურვილობის დაყრდნობით ძალიან საშიში საქმეა. ფაქტი არ არის, რომ ის იმუშავებს და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ის ასევე მოითხოვს დატენვას. და ძალიან არასწორ დროს დასხდნენ ნავიგაცია.
  • ამ პაკეტში ან ცალკე ჩასმა ჩირაღდანი. რამდენიმე უკეთესი. სათადარიგო ბატარეებით და ნათურებით. და თუ ის ასევე წყალგაუმტარია, მაშინ ის ფასი არ იქნება. ასევე დაამატეთ და უყურებსსასურველია მექანიკური. ისინი ნაკლებად ექვემდებარებიან რადიაციას და არ არის დამოკიდებული ბატარეის მუხტზე.

მნიშვნელოვანია: საჭირო ნივთების თითოეული წერტილი უნდა შეფუთული იყოს წყალგაუმტარი პაკეტებზე! თქვენ არ უნდა გადააგდოთ ყველაფერი კანაფში, რადგან არეულობაში შეგიძლიათ დიდი ხნის განმავლობაში მოძებნოთ რამე. თქვენ არ იცით რა პირობები შეიძლება წარმოიშვას, ამიტომ წინასწარ იფიქრეთ ნივთების უსაფრთხოებაზე. სხვათა შორის, ეს არ დააზარალებს რამდენიმე ნაჭრის ზურგჩანთაში უსაფრთხოების მიზნით.

  • თუ ძველი ღილაკი გაქვთ ტელეფონი (სამუშაო მდგომარეობაში) მცირე ზომისა და სათადარიგო SIM ბარათით, შემდეგ გაუგზავნეთ შინაარსი საგანგებო სიტუაციისთვის. კავშირი ყოველთვის არ დაიჭერს. მოემზადეთ ამისათვის, რადგან თქვენ არ იცით სავარაუდო კატასტროფის მასშტაბი და ბუნება. ამიტომ, შეიძინეთ რადიო. და სასურველია, ხალხის ჯგუფისთვის.
  • თუ თქვენ არ გაქვთ შესაძლებლობა დაუკავშირდეთ მსოფლიოს, მაშინ მიიღეთ პატარა (!) რადიოSMK და FM დიაპაზონი. ომის შემთხვევაშიც კი, შესაძლებელი იქნება სწორი ტალღის დაჭერა და რეკომენდაციების მოსმენა შემდგომი მოქმედებების შესახებ, ან უბრალოდ გაეცანით სიახლეებს.
  • მულტიულა ასევე შეუცვლელი რამ ასეთ ჩემოდანიში. ეს არ დააზარალებს, თუ ასევე არსებობს შვეიცარიული დანა. მაგრამ დარწმუნდით, რომ უბრალოდ განათავსეთ დასაკეცი დანა ან საფარი! სხვათა შორის, ასეთ ინსტრუმენტებზე დაზოგვა უკიდურესად არ არის რეკომენდებული. არ დააზარალებს წყვილის დატოვებას სამუშაო ხელთათმანები.
  • ეს ის შემთხვევაა, როდესაც მაღალი ხარისხის და მკვეთრი დანა შეიძლება შეცვალოს ხერხის ან ხახისაც კი. და ბოლო ინსტრუმენტს კვლავ აქვს მნიშვნელოვანი წონა. თუ დანა არ დაეუფლა ასეთ ტესტებს, მაშინ პატარა ჩამოაგდეს ხერხი (ის მსუბუქია და ნაკლებ ადგილს იკავებს) ან ნაჯახი (ეს, თუმცა უფრო მძიმეა, ის ასევე ბევრად უფრო ფუნქციონალურია).
  • რომელიმე სასიგნალო თანხები. სასურველია, რომ მათ არა მხოლოდ ხმა აქვთ, არამედ ვიზუალური ეფექტიც. სასტვენს გახდება სწორი რამ, როგორც მისი - ქიმიური სინათლის წყარო. მანათობელი ჯოხის გატეხვით, შეგიძლიათ უზრუნველყოთ სიგნალის შუქი 4-6 საათის განმავლობაში. თუ ეს შესაძლებელია, დაამატეთ ყალბი ბეწვი.
განგაშის ჩემოდანი
განგაშის ჩემოდანი
  • არ გტკივა ზურგჩანთაში დიდი ჩასმა ნაგვის ჩანთები. არა, ნაგავი არ არის აუცილებელი შეგროვება. 120 ლიტრისთვის ისინი საკმაოდ მკვრივ მიდიან, ამიტომ ისინი საშუალებას მისცემენ საკუთარ თავს ამინდისგან დამალვა ან თქვენი ნივთების დამალვაში დაეხმარონ.
  • ასევე, სიცილისა და ვულგარული აზრების გარეშე, გადაყარეთ იგი ზურგჩანთაში შეფუთვა პრეზერვატივი. მათში შეგიძლიათ შეინახოთ და თუნდაც პროდუქტები მოამზადოთ, ასევე შეგიძლიათ დამალოთ თქვენი საგნები სველი. ეს არის შესანიშნავი წყლის სატანკო ან ტურნირი სამკერვალოებისთვის. და გოგონები მოჭრილი პრეზერვატივი იქნება შესანიშნავი თმის რეზინა. ზოგადად, არსებობს იმდენი მისი განაცხადი, რამდენადაც თქვენი წარმოსახვა საკმარისია. გაითვალისწინეთ, რომ ისინი უნდა იყვნენ შეზეთვისა და არომატიზატორების გარეშე.
  • და გაიმართება ასეთი უმნიშვნელო, მაგრამ ამავე დროს, ძალიან აუცილებელი რამ. კარგად, ან დაასახელეთ იგი მცირე შეკეთებისთვის. ეს შედის ნემსი ძაფებით, რამდენიმე ღილაკით და კარგი წებოს მილის (მასთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დააფიქსიროთ მოწყვეტილი ფეხსაცმელი, მაგალითად).
  • ასევე დაამატეთ მეტი izolent, წებოვანი ლენტი, მავთული, ტვინი, პარაკორდი და/ან თოკი. ბოლო და უფრო ფრთხილად გადაყარეთ ბოლო ატრიბუტი. განმარტებები არ არის საჭირო, თუ რატომ და რა მიზნით გამოიყენება ეს მასალები.
  • გადაყარეთ მეტი რვეული და ფანქარი. უმჯობესია დაუყოვნებლივ უარი თქვან სახელურზე, რადგან ისინი ტენდენციას უტარებენ ყველაზე არაოფექტურ მომენტში.
  • და არ უნდა დაგვავიწყდეს ასეთი მნიშვნელოვანი, მაგრამ პატარა ყუთი მატჩები! კიდევ უკეთესი, განათავსეთ მათი რამდენიმე ყუთი და მსუბუქია. გადაყარეთ აქ სანთელი ან მისი წყვილი.

რა უნდა იყოს პირველ -AID ნაკრებში?

პირველი -AID ნაკრები შეუცვლელი და აუცილებელია ნებისმიერ სიტუაციაში. შეაგროვეთ პირველი aid ნაკრები ისეთი პრინციპის მიხედვით, რომ სიცოცხლეში ვერ მოხვდებით, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყველაფერი უნდა იყოს.

  • ის წამლები, რომლებიც თქვენ იღებთ ან თქვენს ერთ ნათესავებს სჭირდებათ, მნიშვნელოვან კვარცხლბეკზეა განთავსებული. ანუ ის ნარკოტიკები, რომლებიც მუდმივად მიიღება და ქრონიკულ დაავადებებში.

შენიშვნაზე! ნებისმიერი წამლის თითოეულ პაკეტში, მიამაგრეთ ინსტრუქციები გამოყენებით. ასე რომ, იმ შემთხვევაში, როდესაც ცუდად იქნები, ვინმეს შეუძლია დაეხმაროს.

  • რომელიმე ანტისეპტიკური აგენტები, იოდის, მწვანე, პეროქსიდის და ალკოჰოლის მსგავსად - უპირობოდ ხდება პირველი სიაში. დაამატეთ უფრო სტერილური მათთვის სახვევისასურველია განსხვავებული ზომები, ვატა და ჰეპონი. ის ასევე არ დააზარალებს, თუ თქვენს ხელში გაქვთ ჰემოსტატიკური ტურნიკი ან ბაფთით.

 

 

განგაშის ნაკრები
განგაშის ნაკრები
  • გააქტიურებული ნახშირბადი შეგიძლიათ ჩამოაგდოთ რამდენიმე ფირფიტა, მაგრამ არაუმეტეს 10 ცალი. ასევე, ინტოქსიკაციის შემთხვევაში, განათავსეთ Sorbex ან Smecta. დიარეის, ფტალაზოლისა და ფურაზოლიდონისგან იმოდიუმი კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის ნებისმიერი ინფექციური და ანთებითი დაავადებების სამკურნალოდ არ დააზარალებს.
  • ასპირინი, პარაცეტამოლი ან იბუპროფენი - რომელიმე მათგანი ანტიპრეტიკური მედიკამენტები უნდა იყოს პირველი aid ნაკრები.
  • თუ ადრე არასდროს მიგიღებთ ნარკოტიკებს, მაშინ საგანგებო სიტუაციებში მოქმედი ასევე არ იქნება ზედმეტი. ის ასევე დახმარებას გაუწევს ნევროზსა და ისტერიაში, ასევე სტენოკარდიის პექტორში. მაგრამ "კორვალოლი" ეს აუცილებელია ტაქიკარდიის, ნევროზისა და უძილობისთვის. დაეხმაროს ჩვეულებრივ "ვალერიანთან" დაძინებას.
  • რომელიმე ანალგეტიკებირაც მოგეხსენებათ. უნივერსალური და პოპულარული წამალი არის ანალური. ძლიერ ნარკოტიკებს შორის, აღსანიშნავია ნუროფენი და კეტანოვი. მაგრამ შეარჩიეთ ის, რაც თქვენზეა ნაჩვენები. იაფი ვარიანტებს შორის ღირს სპაზმალგონისა და Nosh-PA- ის ხაზგასმა. ამ ტკივილგამაყუჩებლებს აქვთ ფართო სპექტრი და შეუძლიათ სხვადასხვა სიტუაციებში.
  • რომელიმე თვალის წვეთებიმაგალითად, ალბუციდი ან სულფაცეტამიდი. ისინი ხელს შეუწყობენ არა მხოლოდ კონიუნქტივიტს ან თვალების რაიმე სახის ანთებას, არამედ უცხო სხეულს.
განგაშის ნაკრები
განგაშის ნაკრები
  • ჯერ არ დააზარალებს აქციების გაკეთებას კალიუმის პერმანგანატი. ეს არის შესანიშნავი ანტისეპტიკური აგენტი, რომელიც შესაფერისია ჭრილობების დასაბანად და ყელის გამრეცხვისთვის, ისევე როგორც ზეპირად მიღებით ღებინების რეფლექსებით. Aquatabs ან Aquabriz არის სასმელი წყლის სადეზინფექციო ტაბლეტებირა უნდა შეიტანოთ თქვენს სიაში.
  • ალერგია შეიძლება მოხდეს ან გაუარესდეს გარკვეულ ალერგენში, ასე რომ დაამატეთ სხვა ფირფიტა "დიაზოლინი." ეს არის იაფი, მაგრამ ძალიან საიმედო პრეპარატი. ასევე შეგიძლიათ აღინიშნოთ უფრო თანამედროვე ანალოგები - ედენი ან კლარიტინი.
  • გრიპი ან SARS ისინი არ მოგთხოვთ ნებართვას, როდის დაიწყონ შეტევა. "Coldrex" ან "საყრდენები", ან რომელიმე ასეთი პრეპარატი უნდა იყოს პირველ -AID ნაკრებში 2 ტომრის რაოდენობით. ეს ასევე მოიცავს ტაბლეტებს სიცივის პირველ სიმპტომებზე.
  • არ გტკივა რაიმე წვეთების ბოთლის განთავსება სიცივისგან. შეარჩიეთ თქვენი დადასტურებული თანხები. იგივე ეხება ნარკოტიკებს ხველა. ყელისგან ჩვეულებრივი სეპტიფილი სრულყოფილად დაგეხმარებათ. უფრო ძვირი, მაგრამ ასევე ძლიერი ნარკოტიკებისგან, ღირს ლიზაკის ან ხაზების ხაზგასმა.
  • ღირს ნებისმიერი მალამო სისხლჩაქცევების წინააღმდეგ და ელასტიური ბაფთით.
  • ანტიბიოტიკები უშეცდომოდ უნდა იყოს. გამოყენების ფართო სპექტრს შორის გამოირჩევა Sumamed და Levomycetin. თუ თქვენ გაქვთ გაზრდილი რისკი ყელის და რესპირატორული ტრაქტის დაავადებებს შორის, მაგალითად, ტონზილიტი ან ბრონქიტი, შემდეგ დაამატეთ augmentin.
  • დარწმუნდით ნაწლავის მიკროფლორა. ნუ შეეცდებით ხუმრობთ ასეთ რამეებს, რადგან ანტიბიოტიკების კურსის შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაზე ძლიერი დიარეა და დეჰიდრატაცია. დარწმუნდით, რომ კონსულტაციებს ექიმს ამ თემასთან დაკავშირებით, რომ მან ჩამოთვალოს სია ან გირჩევთ თქვენთვის საჭირო ნარკოტიკების შეგროვებას. განსაკუთრებით, თუ საქმე ეხება ანტიბიოტიკებს.

მნიშვნელოვანია: ყველა მედიკამენტს აქვს შეზღუდული შენახვის ვადა. ეს ხელს არ უშლის მედიცინის შეფუთვას საკუთარი მოხერხებულობისთვის, ირჩევთ დაახლოებით ერთსა და იმავე დროსა და ფიტნეს პერიოდს, რომ ხელი მოაწეროთ საკუთარ უსაფრთხოებას. პერიოდულად შეამოწმეთ პირველი -AID ნაკრების შინაარსი!

  • მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თქვენი დიდი სურვილით, მაკრატელი, პინცეტი და სხვადასხვა მოცულობის რამდენიმე შპრიცი არ დააზარალებს. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ იცით როგორ უნდა დაარღვიოთ, ნემსით ქირურგიული ძაფი ასევე არ იქნება ზედმეტი.
  • არაერთხელ ფიქრობთ ცხელი ღამეებით, რომ კოღოები მოგბეზრდებათ. ფუმიგატორი არ უნდა იქნას მიღებული, მაგრამ კოღოებისგან მალამო, სპრეი ან სპირალი ყოველთვის სასარგებლო იქნება.
  • ასევე სახსრები დამწვრობის საშუალებებიდან, მაგალითად, პანთენოლი.

რა პროდუქტები უნდა იყოს საგანგაშო ჩემოდანი?

ახლა იზრუნეთ კვებაზე:

  • ბევრი ცეცხლი არ არის. განათება განათება განათება პატარა ჯიბეებშია, არ უნდა დაგვავიწყდეს მშრალი ალკოჰოლი. ის იაფია, იკავებს პატარა ადგილს და ხელს უწყობს ხანძრის შუქს, ან თუნდაც ექსტრემალურ სიტუაციებში ცოტაოდენი წყალი მოხარშოს.
  • ეს არის ლამაზი ვარიანტი - წაიყვანეთ პატარა დამწვარი და რამდენიმე გაზის ცილინდრი ან შეძენა მრავალჯერადი დამწვრობა. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ზურგჩანთა ასევე უნდა წავიდეს, ასე რომ არ გადააჭარბოთ მას.
  • ხელის ნათურა კარგია, მაგრამ ტრიუკი მნიშვნელოვნად გაამარტივეთ მისი გამოყენების ამოცანა. განსაკუთრებით თუ ხელები დაკავებულია. ამიტომ, თუ ეს შესაძლებელია, განათავსეთ ჩემოდანი.
რამ ჩემოდანისთვის
რამ ჩემოდანისთვის
  • თქვენ არ უნდა მიიღოთ ბევრი კერძები, მაგრამ პატარა კოტელიკი, რომელშიც ზოგიერთი რამ განვითარდება, დაგეხმარებათ მნიშვნელოვან სიტუაციებში. არ შეეცადოთ აიღოთ თუჯის ან კერამიკული კონტეინერები, ალუმინი შესანიშნავია. ამ ასპექტში, წონა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს და რაც უფრო ნაკლებია, მით უკეთესი ხარ.
  • უმჯობესია აიღოთ დასაკეცი კოვზი და ჩანგალი და, სასურველია, ერთში ორი. დასაკეცი ჭიქა ან ფირფიტით მუღამი არც დააზარალებს. ყველა ობიექტი უნდა იყოს ალუმინი ან რკინა, მაგრამ არა პლასტიკური ან მინა. გამონაკლისი შეიძლება იყოს დასაკეცი თასი, რომელიც დამზადებულია მკვრივი პლასტმასისგან.

პირდაპირ საკვებთან დაკავშირებით:

  • კანში ყოველთვის დაგეხმარებათ. მაგრამ მათ უნდა მიიღონ ისინი ფანატიზმის გარეშე. შეიძლება მიიღოთ ძროხის და ღორის ბანკი ღერო. რამდენიმე პასტა ჯერ არ დააზარალებს.
  • დაკონსერვებული თევზი ზეთში sprat ან sardine ტიპის მიხედვით. არჩევანი უზარმაზარია, ასე რომ აიღე ის, რაც მოგწონს. განვიხილოთ პროდუქციის პირადი ტოლერანტობა. 2-4 ქილა საკმარისია. მათგან 1-2 შეგიძლიათ შეცვალოთ ხორცის კონსერვატორები. ამ საკითხში, უფრო მეტი უხელმძღვანელეთ თქვენს გემოვნებას.
  • ბირთვები ყველას შეგიძლიათ შეუზღუდავი რაოდენობით, ისინი ასევე იკავებენ მცირე ადგილს და ძალიან ცოტას იწონიან. მაგრამ ასეთი საკვები უფრო შესაფერისია საჭმლისთვის, ხოლო ღვიძლისგან გასტრიტი მაინც შეიძლება მიიღოთ.
  • ამიტომ, აიღე ჯგუფი. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი შეხედულებისამებრ, მაგრამ ყველაზე მოსახერხებელია წიწიბურის მომზადება. და მენიუს დივერსიფიკაცია შეგიძლიათ ბრინჯით. ხორბალი, სიმინდი ან მსგავსი მარცვლეული არ არის შესაფერისი აქციისთვის სამზარეულოსთვის და მათ ბევრი დრო სჭირდებათ.

შენიშვნაზე! იმისათვის, რომ ეს უფრო მოსახერხებელი და საიმედო გახდეს მარცვლეულის შესანახად, დაასხით ისინი პლასტმასის ბოთლებში. მიიღეთ მცირე მოცულობა - ნახევარი ან ერთი ლიტრი.

მნიშვნელოვანია: გაითვალისწინეთ, რომ მარცვლეული დიდი ხნის განმავლობაში არ ინახება. დროთა განმავლობაში, ისინი იწყებენ გაუარესებას და მწერები შეიძლება დაიწყონ მათში. განსაკუთრებით, მარგალიტის ქერი ექვემდებარება მათ შეტევებს. ნუ მიიღებთ 5 კგ მარცვლეულს, თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ნაკრძალი სიცოცხლისთვის, და ზურგჩანთა უნდა გადაიტანოთ თქვენი ზურგის უკან.

  • "Mivina" და Soup Briquettes ისინი ხელს შეუწყობენ ნებისმიერ სიტუაციაში და არ ითხოვენ მომზადებას. ისინი მსუბუქი არიან და დიდ ადგილს არ იკავებენ. მიიღეთ იმდენი, რამდენიც მოგწონთ. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს მონეტის უკანა მხარეს - ეს ძალიან საზიანოა. ამიტომ, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისინი ექსტრემალურ შემთხვევებში და არა ყოველდღე.
  • მაგრამ სუბლიმირებული პროდუქტები შეგიძლიათ მეტი და სხვადასხვა კომბინაციით. ეს არის გაუწყლოებული საკვები, რომელიც, თუ ისინი არ მისცემენ თქვენს სხეულს იგივე სარგებელს, როგორც სუფთა პროდუქტებს, არ დააზარალებს როგორც mivina. სინამდვილეში, ეს მზად არის საკვები წყლის გარეშე. ამიტომ, გიჟურია, რომ მოამზადოთ სიგიჟემდე - უბრალოდ დაამატეთ წყალი.
  • ჩაის ყავა ან სხვა ბალახი ხელს შეუწყობს ძალას, თბილ და კომფორტის მინიმუმ მცირე წილს.
  • ტკბილეული მათ შეეძლებათ საკვების მიღება, თუმცა მათ შეუძლიათ სხეულის გარკვეული გაოცება. ისინი ასევე იწონიან პატარა და ნაკლებად იკავებენ პატარა ადგილს. "Sneakers" ტიპის ტუჩები, ნამცხვრები ან ბარები უკვე თქვენი არჩევანია.
საკვები ჩემოდანი
საკვები ჩემოდანი
  • Გამომშრალი ხილი შეცვალეთ ტკბილეული ან საღეჭი რეზინი. თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ საღეჭი ან მოხარშოთ თუნდაც გემრიელი კომპოტი. სხვათა შორის, ისინი იკავებენ პატარა ადგილს და იწონიან ცოტას, მაგრამ მათ აქვთ მაღალი კალორიული შინაარსი.
  • ასე რომ, ის აღმოჩნდება ტკბილი, და თქვენც მოისურვებთ ყავას ჩაისთან ერთად, ცოტაოდენი საჰარა. გარეშე Მარილი ასევე, თქვენ არ შეგიძლიათ. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ მხოლოდ ფხვიერი სუნელები ინახავთ ქილებში! თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი რამის მიღება.
  • როგორც საჭმელი, თქვენ კვლავ შეგიძლიათ გადაყარეთ თესლი ან კაკალი, კანფეტები და ვიტამინები. არ უნდა დაგვავიწყდეს ისეთი კომპაქტური პროდუქტის შესახებ, როგორიცაა მდნარი ყველი.
  • სასმელი წყლის მიწოდება ეს არასოდეს გახდება ზედმეტი. მაგრამ ხუთი ლიტრის ბადრიჯანი სულელურია ზურგჩანთაში დამალვა. მიაწოდეთ მომარაგება 1-2 დღის განმავლობაში. ზემოთ მოყვანილი ტაბლეტების დეზინფექციების შესახებ უკვე ნახსენებია, მაგრამ კიდევ ერთხელ ვიმეორებთ, რომ ისინი არ ჩაერევა.

მნიშვნელოვანია: დაიმახსოვრე წყლის გაწმენდის უძველესი კარგი მეთოდები. სკოლის გამოცდილება ორი ჭიქით და სახლის დამზადებული გამონაყარის ფილტრით იბადება. აქ არის ბინძური წყალი და მისი პრინციპით შეიძლება გაიწმინდოს. კონტეინერი ბინძური წყლით მოთავსებულია ცარიელი ავზის ზემოთ. წყალი ჩამოიშლება და გაწმენდილი იქნება gauze- ის აღკაზმულობაზე. გამოყენებამდე, წყალი უნდა მოხარშული ან გადააგდეს დღეში გააქტიურებული ნახშირის რამდენიმე ტაბლეტი.

  • წყლის დასუფთავების კიდევ რამდენიმე ვარიანტი:
    • მაგალითად, რამდენიმე ფენაში გაზის სეგმენტი ხელს შეუშლის ჩანთაში ან პლასტმასის ბოთლში თავდაყირა. დაკეცილი ნახშირი და ქვიშა. დაასხით წყალი და დაელოდეთ სუფთა წყლის ავზის მიღებას;
    • ან, ამ სქემის თანახმად, შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთი ფილტრი გააქტიურებული ნახშირის გამოყენებით, ან მხოლოდ ერთი ქვიშა ქვებით.

პირადი საგნები, რომლებიც უნდა შეგროვდეს საგანგაშო ჩემოდანი

  • გადააგდე საქმეები საცვლების და წინდების ორი ნაკრები. ცხვირსახოცები ასევე რამდენიმე ნაწილის ოდენობითაა.
  • ქაღალდის ხელსახოცები და შარფები უკვე განსხვავებული საუბარია, რომელიც არც ცოტაა.
  • მათ შორის, თქვენ არ შეგიძლიათ მიაწოდოთ ზუსტი რეკომენდაციები, რადგან ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ამინდის პირობებზე. მაგრამ Shift Golf ან პერანგები შორტებით ან სპორტული შარვალით არ დააზარალებს. და უმჯობესია იხელმძღვანელოთ იმ წესით, რომ ღამით ის ცივა თუნდაც ცხელ ზაფხულში.
    • მნიშვნელოვანია, რომ ყველაფერი დამზადდეს ბუნებრივი ქსოვილისა და მუქი, მნიშვნელოვანი ფერებისგან. მაგრამ ნუ მიიღებთ შენიღბვის ფერებს, მაშველებს შეუძლიათ, როგორც სამხედრო კაცი.
  • ქუდი, შარფი და ხელთათმანები ავსებს ამ ჩამონათვალს.
  • Ფეხსაცმელი განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს. ეს უნდა იქნას მიღებული მაღალი ხარისხის, წყალგაუმტარი და კომფორტული!
  • ასევე, raincoat ან კარგი windbreaker არასოდეს იქნება ზედმეტი.
ჩვენ ვაგროვებთ ჩემოდანი
ჩვენ ვაგროვებთ ჩემოდანი

პირადი ჰიგიენის საშუალებებს შორის უნდა იყოს ის ობიექტები, რომელსაც იყენებთ. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ შეასწორეთ სია. მაგრამ აქ არის ძირითადი ობიექტები, რომლებიც შეიძლება დაგჭირდეთ ნებისმიერ სიტუაციაში:

  • კბილის პასტა და კბილის ჯაგრისი;
  • საპონი საპნის კერძით, სასურველია, მცირე ზომის;
  • ხელის ანტისეპტიკური არ დაიკავებს დიდ ადგილს;
  • ტუალეტის ქაღალდი (!) არასოდეს იქნება ზედმეტი, მაგრამ თქვენ არ უნდა მიიღოთ ორზე მეტი რულეტი;
  • სველი ხელსახოცები. ერთი დიდი პაკეტი საკმარისია, 10-15 ცალი. არ არის მიზანშეწონილი მიღება;
  • აიღეთ პირსახოცი მხოლოდ პატარა და სწრაფად მშრალი;
  • პინცეტები და მანიკურის მაკრატელი;
  • გაპარსვა ქაფი პატარა ბოთლში და მოაჯირის აპარატში;
  • სარკე, რადგან ძალზე მოუხერხებელი იქნება მდინარის ანარეკლში გაპარსვა;
  • პირადი ჰიგიენის ქალი. ეს შეიძლება იყოს შუასადებები ან ტამპონები, მაგრამ ასევე არაუმეტეს 2-3 პაკეტი. წყალსაცავი ან თასი კრიტიკული დღეებისთვის კარგი იქნება, რომ დაეხმაროს ასეთ სიტუაციაში, მაგრამ ეს მოითხოვს სტერილიზაციას;
  • გოგონების შენიშვნა - კოსმეტიკას ევაკუაციის შემთხვევაში თქვენთან საერთო არაფერი ექნება. აქედან გამომდინარე, არ ღირს ზედმეტი ნივთებით ჩემოდანი.

კიდევ რა ღირს თქვენთან ერთად საგანგაშო ჩემოდანი?

  • სამაშველო საბანი. ის კარგად გაათბობს და მზისგან იცავს.
  • ტრეკინგის ჩხირები ხელს შეუწყობს გზის გასეირნებას და თუნდაც გახდება თვითდაჯერებული საშუალება.
  • კარიმატი ან ტურისტული ხალიჩა ოჰ, როგორ აღფრთოვანებთ ღამით, როდესაც შიშველ მიწაზე არ იძინებთ. და მასზე ტყუილი გაცილებით თბილია. სხვათა შორის, ის საკმაოდ იწონის.
  • საძილე ტომარა და პატარა კარავი ასევე ძალიან სასარგებლო იქნება, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს არის დამატებითი დატვირთვა, რომელიც ანელებს თქვენს მოძრაობას.

მსურს მჯეროდეს ნათელი და მხიარული მომავლის, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყველაფერი მიდის. ამიტომ, თქვენ უნდა იყოთ მომზადებული ბედის რაიმე უბედურებისა და ტესტებისთვის.

და დაიმახსოვრე პოპულარული სიბრძნე: ”ოპტიმისტი ასწავლის ინგლისურს, პესიმისტი ჩინურია, ხოლო რეალისტი არის კალაშნიკოვის ავტომატური!”

ვიდეო: გადარჩება ნებისმიერ დროს. განგაშის ჩემოდანი



შეაფასეთ სტატია

დაამატეთ კომენტარი

თქვენი ელ.ფოსტა არ გამოქვეყნდება. სავალდებულო ველები აღინიშნება *