რა უნდა წაიღოთ საჭმელიდან მანქანით მანქანით, ავტობუსი ზაფხულში, ზამთარში - სწორი პროდუქტები გზაზე. რა უნდა მიიღოს საკვებიდან ბავშვისთვის: კვების რჩევები გზაზე

როდესაც მანქანით ან ავტობუსით მივდივართ გზაზე, მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენთან ერთად საჭმლის საჭმლის მიღება. მოდით უფრო ახლოს გავითვალისწინოთ პროდუქციის საჭირო სია.

ჩვენ ყველას გვიყვარს მოგზაურობა მანქანით ან ავტობუსით. წლის ნებისმიერ დროს ზამთარში ან ზაფხულში, ეს საინტერესო საქმიანობაა. რა თქმა უნდა, ფანჯრის ხედების ყურება ძალიან საინტერესოა. ამასთან, მოგზაურობის დროს, თქვენ უნდა ჭამოთ, რათა შემდგომი აღმოჩენებისთვის ძალები გქონდეთ. დღეს ჩვენ განვიხილავთ, რომელი პროდუქტები უკეთესია, რომ გზაზე გაიაროთ.

რა უნდა ავიღოთ საჭმელიდან მანქანით მანქანით, ავტობუსით ზაფხულში, ზამთარში - სწორი პროდუქტები გზაზე: ძირითადი წესები

სამგზავრო პროდუქტები უნდა იყოს ისეთი, რომ მოსახერხებელია ჭამა, ტრანსპორტირება, გადარჩენა.

• საკვები არ უნდა იყოს რთული. თქვენ უნდა იყოთ მოსახერხებელი, რომ გაუმკლავდეთ თქვენს აქციებს. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ დააკვირდეთ პეიზაჟებსა და ხედებს და არ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ, რაღაც გაფრინდება ან შეაჩერებს მანქანის ინტერიერს.
• არ არის საჭირო თქვენთან მალფუჭებადი პროდუქტების აღება. იდეალური ლანჩი არის ის, რომლისთვისაც მაცივარი არ სჭირდება, პროდუქტები არ უნდა გავრცელდეს მზეში. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ წინასწარ მოამზადოთ და ყველაფერი გაჭრა, კარგი იქნება, რომ საკვები არ იყოს აუცილებელი საზ. წინასწარ იზრუნეთ ამაზე. თქვენი მოგზაურობა ძალიან სასიამოვნო გახადოთ.
• საჭმლის ალტერნატივა. ბოსტნეული და ხილი საჭმლის საჭმლის შესანიშნავი ჩანაცვლებაა. წინასწარ შეგიძლიათ მოამზადოთ და მოჭრათ სტაფილო, ჭარხალი, ვაშლი. თქვენ შეგიძლიათ წაიყვანოთ Kiwi და Bananas, Grapefruit, Orange. თხილი და გამხმარი ხილი ასევე სასარგებლო იქნება თქვენთვის. როგორიცაა გამხმარი პომელო, ნესვის ნაჭრები, ჩიპები ბანანიდან და გამხმარი გარგარი.
• სპეციალურ კონტეინერებში შეგიძლიათ სალათების მოჭრა კომბოსტოსა და წითელი წიწაკისგან, პომიდორი და ოხრახუში. იმისათვის, რომ თქვენი სალათების გემო იყოს შესანიშნავი, მოამზადეთ სხვადასხვა სოუსები, ისინი შეიძლება ჩამოყაროს საგზაო საყრდენებში.
• ბოსტნეული შეიძლება მოხარშოთ კოტლეტების მსგავსად - კომბოსტოდან, კარტოფილიდან, სტაფილო, zucchini. გააკეთეთ ბოსტნეულის zrazes.
• Sandwords. როგორც ჩანს, ჩვენთვის ყველაზე გავრცელებული კერძი, რომელსაც შეუძლია აიღეთ საჭმელიდან გზაზე, იქნება სენდვიჩი, სხვადასხვა სენდვიჩები. ჩვეულებრივია ხორცით და ყველით მოხარშვა, შეავსეთ სხვადასხვა ბოსტნეული. ყველაფერი შენი გემოვნებით.
• პური ან ლავაშ თქვენ აირჩევთ მას გემოვნებით. ორივე შეგიძლია. მაგრამ პური უკეთესია ისე, რომ ბნელი იყოს, ის განსხვავდება თეთრი გემოვნებით, მაგრამ ის უკეთესად არის დაცული.

რა უნდა მიიღოს საჭმელიდან ავტომობილზე მოზრდილთათვის: პროდუქციის სია

მოდით გადავხედოთ რა უნდა ავიღოთ საჭმელიდან გზაზე, როდესაც მანქანით მოგზაურობთ:

1. მანქანა, რომელიც მანქანით მოგზაურობს, უფრო უფასოა პროდუქციის არჩევა. ყოველ შემთხვევაში, რადგან მას აქვს მაგისტრალური და შეგიძლიათ იქ მოათავსოთ მინი ცივი გადამზიდავი.
2. მანქანაზე, მოგზაური არ შემოიფარგლება მხოლოდ პროდუქციის რაოდენობით. მათი მიღება შესაძლებელია მთელ ოჯახში.
3. თქვენ შეგიძლიათ განასხვავოთ ძალა სხვადასხვა ჩანთებისთვის ოჯახის სხვადასხვა წევრისთვის. ეს აქტუალურია ახალგაზრდა ოჯახებისთვის, რომლებიც მოგზაურობენ მცირეწლოვან ბავშვებთან.
4. და, რა თქმა უნდა, ყოველთვის შეგიძლიათ მიირთვათ კაფეში ბენზინგასამართ სადგურზე.

თუ თქვენ გაქვთ მინი-ქრონიკა, შეგიძლიათ განათავსოთ პროდუქტები, რომლებიც სწრაფად გააფუჭებენ.

Ეს შეიძლება იყოს:

• რულეტი ხორცისგან
• დაჭერით ქათამი
• კარტოფილის ღერო ხორცით
• მძიმე ყველი
• ბრიზოლი
• შაშხი
• ჭჭრა
• გამომცხვარი ქათამი
• ბეფსტროგანოვი
• კოტლეტები ან ხორცის ჭურჭელი

თქვენ შეგიძლიათ იქ ჩადოთ ხაჭო, კეფირი და იოგურტი. რაც უფრო სასურველია თქვენთვის, ამის არჩევისთვის აუცილებელია. თუ მაცივრის გარეშე აკეთებთ, მაშინ დროზე ადრე უნდა მოამზადოთ ვახშამი.

თქვენთან ერთად ბოსტნეული წაიღეთ. მათი მიღება შესაძლებელია როგორც სუფთა, ასევე სალათების ფორმით. სამოსები სალათებზე ცალკე განათავსეთ სპეციალურ Saucers- ში.

მოზრდილთათვის, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი შესაფერისია. მაგრამ ბავშვებისთვის წაიყვანეთ საჭმელიდან გზაზეჩვენ გვჭირდება სპეციალური პროდუქტები. რაც უფრო მცირეა თქვენი შვილი, მით უფრო რთულია მისთვის მოგზაურის არჩევა.

• საკვები უნდა იყოს დამაკმაყოფილებელი.
• ბავშვი უნდა იყოს მოსახერხებელი ჭამა (ხელები, არ არის საჭირო თბილი).
• ბავშვებისთვის კერძები უნდა იყოს ის, ვინც ისინი ჭამენ დამაჯერებლობის გარეშე. დატოვე უფრო რთული კერძები სახლში.

ყველაზე პოპულარული კერძებია:

1. სირნიკი ხაჭოსგან, ისინი ადვილად ჭამენ ხელებით.
2. კურინი და თურქეთი ფილე, ფილიალში გამომცხვარი. ეს არის მკვებავი და გემრიელი.
3. ბოსტნეული, ეს შეიძლება იყოს ბოსტნეული სეზონისთვის. კიტრი, პომიდორი, ტკბილი წიწაკა.
4. მოხარშული კვერცხები, ბავშვებისთვის უმჯობესია მწყერის საზ. ისინი პატარაა და ისინი კომფორტულები არიან.
5. Sandwords პურიდან კარაქით და ხორცით, ან ყველით, შეგიძლიათ დაამატოთ ოხრახუშის ფურცელი. როგორ გამოიყურება მოსახერხებელი და გემრიელი.

რა უნდა ავიღოთ საჭმელიდან გზის მანქანით ბავშვებისთვის: პროდუქციის სია

საჭმლის საჭმელები ბავშვებისთვის:

5 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები შესაფერისია იგივე საკვებისთვის, რაც მოზრდილებში. მხოლოდ თქვენ უნდა აიღოთ:

1. ხილი სეზონისთვის. ვაშლი, კივი, მსხალი, წვრილმანი, ბანანი. უმჯობესია დროზე ადრე მოჭრა და ყუთები მოათავსოთ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ბავშვი კბენს და დატოვებს.
2. კაკალი გამხმარი და აუცილებლად მარილის გარეშე.
3. ბავშვებისთვის, წაიღეთ ქილები ბავშვის საკვებით.

არ მისცეთ ბავშვებს ცარიელი კუჭის სწრაფი ნახშირწყლები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი საერთოდ არ შეჭამენ სასარგებლო პროდუქტებს.

თუ პატარა ბავშვი გყავთ, მაშინ უნდა აიძულოთ ის, რასაც ის ჩვეულებრივ ჭამს თქვენგან. ეს შეიძლება იყოს ნამცხვრები ბავშვებისთვის, ბავშვის საკვები. უბრალოდ იფიქრეთ, რომ თქვენთან ერთად სუფთა წყალი გაქვთ საკმარისი რაოდენობით.

რა უნდა აიღოთ საჭმელიდან ავტობუსით?

ადამიანები, რომლებიც ავტობუსით მოგზაურობენ, მათთან ნაკლებად განლაგებულნი არიან. თქვენ უნდა აიღოთ პროდუქტები ავტობუსში, რომელიც მოსახერხებელი იქნება საკვების დროს.

რა უნდა მიიღოს გზიდან საკვებიდან ავტობუსით:

• მოხარშული კვერცხი (შეგიძლიათ მიიღოთ ქათამი, შეგიძლიათ მწყერი).
• მოხარშული კარტოფილი (თქვენ უნდა გადაიტანოთ იგი ქაღალდში ისე, რომ იგი არ გაუარესდეს).
• სირნიკი ხაჭოსგან (დამაკმაყოფილებელი და კომფორტული).
• პოტერატორები ან კარტოფილის zrazes, შეგიძლიათ გააკეთოთ ბლინები.

საჭმელი ავტობუსში. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ორივე ბოსტნეული და ხილი, რომ საჭმლის საჭმელად:

• ვაშლი, შერონი, მსხალი, ბანანი, კივი - უმჯობესია გაწმენდა და გაჭრა ნაჭრებად, ჩადეთ ყუთებში და წაიყვანოთ თქვენთან ერთად.
• ეს შესანიშნავია საჭმლისთვის სტაფილო, კიტრი, წითელი წიწაკა. ახლა სუპერმარკეტებში ისინი ყიდიან სტაფილო, გაწმენდილი, ჰერმეტული პაკეტით 90 გრ. მოგზაურობისთვის ძალიან მოსახერხებელია და პროდუქტი დიდი ხნის განმავლობაში სუფთა რჩება.
• თხილი, ხმელი ხილი, ხილის ჩიპები. ყველაფერი ძალიან კარგად არის შესაფერისი საჭმლისთვის.

რა უნდა მიიღოს გზიდან საკვებიდან ავტობუსით ბავშვებისთვის? ძალიან მცირეწლოვან ბავშვებთან ერთად, უმჯობესია შეეცადოთ არ იმოგზაუროთ ავტობუსით. ამასთან, თუ სიტუაცია გაქვთ და უნდა წახვიდეთ. ფრთხილად გაითვალისწინეთ თქვენი ბავშვის დიეტა.

• შეგიძლიათ აიღოთ სირნიკი ხაჭოსგან.
• დარწმუნდით, რომ ბავშვის საკვები საკმარისი რაოდენობითაა.
• წვენები ვაკუუმის შეფუთვაში.
• ბავშვები ფუნთუშა.
• ფაფა ბავშვთა განყოფილებიდან.

თინეიჯერებისთვის უკეთესია, რომ მათთან ერთად მიიღონ საკვები, რაც მოსწონთ. ასაკოვან ასაკში ბავშვებს შეუძლიათ, რას ჭამენ მოზრდილები. განსაკუთრებით, თუ მათ ძალიან უყვართ რომელიმე პროდუქტი. როგორც წესი, ბავშვები ძალიან კარგად ჭამენ cheesecakes, კარტოფილს, ვაშლს და სხვადასხვა საჭმელს.

რა უნდა მიიღოს ზაფხულში გზაზე საკვებისგან?

ზაფხულში მინდა არც ისე ბევრი ჭამა, მაგრამ წყურვილი ხშირად გვხვდება. Ამიტომაც ზაფხულში გზაზე აუცილებლად, როგორც მანქანაში, ასევე ავტობუსში, უნდა მიიღოს ბევრი წყალი. შეიძინეთ წყლის ბლოკი და განათავსეთ მაგისტრალში. თქვენ ყოველთვის გექნებათ წყალი.

რა უნდა მიიღოს საჭმელიდან გზაზე:

• და გზის პროდუქტებიდან შეგიძლიათ მიიღოთ როგორც ბოსტნეული და ხილი სეზონისთვის. ზაფხულში შეგიძლიათ შეიძინოთ მარწყვი ან ჟოლო, განათავსოთ ისინი ყუთებზე და განათავსოთ ისინი. ეს კარგი საჭმელი იქნება.
• თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ cheesecakes და ხელნაკეთი დამარილებული pastries თქვენთან ერთად, ეს პროდუქტები კარგია წლის ნებისმიერ დროს.
• კომბოსტო და კიტრი, ტკბილი წიწაკა კარგი იქნება.
• ხორცის პროდუქტებიდან ჯობია ხორცის ღუმელში ფილიალში გამოცხობა, ასე რომ წაიყვანეთ თქვენთან ერთად. ეს შეიძლება იყოს დაბალი ღორის, ან ძროხის ან ინდაურის.
• უმჯობესია დაუყოვნებლივ გააკეთოთ სენდვიჩები ან რულონები. იმისათვის, რომ მოსახერხებელი იყოს თქვენი ხელებით ჭამა.
• შეგიძლიათ მარცვლეულის ბარები აიღოთ საჭმლის საჭმელზე.

რა უნდა მიიღოს ზამთარში გზის საკვებიდან?

ზამთარი საინტერესო დროა. ამ პერიოდის განმავლობაში, ჩვენ უფრო თბილი ჩაცმულობენ და არ მსურს ჩვენთან უზარმაზარი ბაულების ტარება. ასე რომ, თქვენ უნდა მიიღოთ მსუბუქი პროდუქტები საკვებისგან გზაზე.

• კარგი გამომცხვარი ქათამი, უმჯობესია, კილიტაში გადაიტანოთ და გაანაწილოთ იგი ნაჭრებად.
• ადვილი და მოსახერხებელი ჭამა გზაზე sandwords და ბოსტნეული ან ხორცი რულონები.
• გახეხეთ პიტა ხორცი ბოსტნეულით, შეგიძლიათ კისრის ან ლორი გამოაცხოთ.
• სენდვიჩისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ ზეთი ყველით, ან ფეტა ყველით.
• შეგიძლიათ თქვენთან ერთად გზაზე წაიყვანოთ იოგურტი. ეს საკვები შესაფერისია როგორც ბავშვებისთვის, ასევე ზრდასრული ბავშვებისთვის.
• -გან საუზმე ჩვენ ვიღებთ ხმელი ხილს, ბოსტნეულს და ხილს სეზონისთვის, გამომცხვარი ღვეზელები.

ვიმედოვნებთ, რომ მოგზაურობის შესახებ ჩვენი კოლექციის რჩევები ძალიან სასარგებლო იქნება თქვენთვის. და შენ გაატარებ დასვენებას მშვენივრად!

ვიდეო: რა უნდა წაიყვანოთ თქვენთან ერთად საჭმლისგან?