რა არის კრიზისი ურთიერთობაში? რატომ წარმოიქმნება კრიზისი ურთიერთობაში: მიზეზები, ნიშნები. რამდენ ხანს გრძელდება კრიზისი ურთიერთობაში?

ამ სტატიაში ჩვენ გავარკვევთ, თუ როდის წარმოიქმნება კრიზისი ურთიერთობებში, თუ როგორ უნდა აღიარონ ისინი და როგორ დავძლიოთ ისინი.

ურთიერთობებში კრიზისი საკმაოდ მნიშვნელოვანი თემაა. ის ხალხს სხვანაირად უყურებს მათ ურთიერთობას. ამავე დროს, ვიღაც გაუძლებს და ყველაფერი უკეთესდება, ზოგი კი წყვილი განსხვავდება. წლების განმავლობაში ადამიანებს შორის კომუნიკაციის წლების განმავლობაში ისინი სხვები ხდებიან. ისინი უფრო ახლოს იქნებიან ერთმანეთთან, შეიტყობენ უფრო მეტს. ეს ხდება იმის გამო, რომ ხალხი არასოდეს გაყინავს ერთ მომენტში და ყველა დრო წინ მიიწევს. ყველაზე იდეალურ ურთიერთობებშიც კი არის კრიზისული პერიოდები. ეს არ იმუშავებს მათ გარეშე. მოდით გავარკვიოთ, რა არის ეს იგივე კრიზისი და როგორ შეიძლება მათი გადალახვა.

რა არის კრიზისი ურთიერთობაში?

მარტივი სიტყვებით, ურთიერთობაში კრიზისი არის ნებისმიერი დისკომფორტი, რომელიც საკმარისად დიდხანს გრძელდება. ზოგჯერ ის წყვილებში შეუმჩნეველი გადის და შემდეგ ამბობენ, რომ მათ უბრალოდ დაიწყეს ცოტათი ნაკლები დროის დახარჯვა ერთმანეთზე. ალბათ, ისინი მხოლოდ ცხოვრებით იყო დაფარული. კრიზისის კიდევ ერთი უკიდურესი ექსტრემალურია, როდესაც ადამიანები მუდმივად უკმაყოფილო არიან, გეფიცებიან, იშლება შესვენებაში და მთავრდება ყველა შერიგებით. თუმცა, ყველაზე ხშირად კრიზისი ხდება საშუალო ვერსიით. შეიძლება ხალხს არ დაალაგოს საქმეები ძალიან ძალადობრივად, მაგრამ გეფიცებით. ისინი განსხვავებულად გამოიყურებიან თავიანთ პარტნიორთან და ცდილობენ, რომ განმეორდეს მისი განმეორება, ან მიიღონ ის, რაც არის. ორივე ძალიან რთულია.

როდის არის კრიზისი ურთიერთობაში?

უამრავი მიზეზი არსებობს, რის გამოც ურთიერთობაში კრიზისი წარმოიქმნება. მოდით ვისაუბროთ მთავარებზე.

• ქორწილის შემდეგ. ზოგი ფიქრობს, რომ პარტნიორთან დაქორწინებისას, ურთიერთობა არანაირად არ შეიცვლება. სინამდვილეში, ეს ასე არ არის. დიახ, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ყველაფერი იქნება, როგორც ადრე, მაგრამ შემდეგ პარტნიორები იწყებენ ურთიერთობების შესახებ შეხედულებების შეცვლას და შეამჩნიონ, რომ ყველაფერი უკვე ასე არ არის. რომანტიკა თანდათანობით იშლება ფონზე და ის შეიცვლება ყოველდღიური ცხოვრებით. ყველა მეუღლეს არ შეუძლია ამის მიღება. მაშინაც კი, თუ ქორწინებამდე წყვილი უკვე ცხოვრობდა, შეხედულებები კვლავ იცვლება. ამავდროულად, ყველა პარტნიორი არ ქორწინდება და მზად იყო ამისათვის. ამრიგად, მათ შეუძლიათ იფიქრონ, რომ მათ დაკარგეს თავისუფლება, რომ ზეწოლას მოახდენენ მათზე.
• ბავშვის გარეგნობა. წყვილების უმეტესობა ოცნებობს, რომ მათ შეეძლებათ შვილი. მაგრამ ყველას არ ესმის სიტუაციის მთელი სერიოზულობა. ეს განსაკუთრებით ეხება მათთვის, ვისაც პირველი შვილი ჰყავს. ფაქტია, რომ ჩვეულებრივ, ახალგაზრდებმა არ იციან როგორ იზრუნონ ბავშვებზე და მათი გარეგნობით დაკარგონ. ეს ნერვიულობს და მაშინაც კი, თუ ბავშვი მოუსვენარია, მაშინ ეს ორმაგად უფრო რთული ხდება.
• ღალატი. ყველას არ შეუძლია აპატიოს ღალატი. მაშინაც კი, როდესაც ადამიანს არ სურს ურთიერთობის დაკარგვა და თანახმაა მათი გაგრძელება, მას შეუძლია მუდმივად იფიქროს ამაზე შინაგანად. აქედან გამომდინარე, სკანდალები, კომუნიკაციის სირთულეები. შედეგად, ეს იწვევს კრიზისის განვითარებას, რომლის გადალახვაც ძალიან რთულია.

რატომ წარმოიქმნება კრიზისი ურთიერთობაში: მიზეზები

როდესაც კრიზისი წარმოიქმნება ურთიერთობაში, ეს ეხება არა მხოლოდ რამდენი ადამიანი ცხოვრობდა ერთად. ამის გარკვეული მიზეზები არსებობს. ისინი შემდეგია:

• Ფულის ნაკლებობა. ფსიქოლოგების თქმით, ჩხუბი ჩნდება ურთიერთობებში, როდესაც ერთ მეუღლეს აქვს გარკვეული გაანგარიშება, ანუ ის ცხოვრობს მეორესთან არა სიყვარულისთვის, არამედ ფულის გამო. ან ადამიანს დიდი მოლოდინი აქვს მეორეზე. მიუხედავად ამისა, ძნელია ჰარმონიული ურთიერთობების შენარჩუნება, როდესაც არ არის საკმარისი თანხები ძირითადი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად, მაგალითად, საკვებით ან კომუნალური მომსახურებით. კარგია, თუ პრობლემა დროებითია, მაგრამ სრულიად განსხვავებულია, თუ სიტუაცია დიდხანს გრძელდება.
• საკუთარი თავისთვის დროის ნაკლებობა. როდესაც სამუშაო და ოჯახური ვალდებულებები თითქმის ყველა დროს იკავებს და თავისთვის დრო არ არის, მაგალითად, მეგობრებთან ერთად დასვენება, საკუთარი თავის მოვლა და ა.შ., ეს საბოლოოდ იწვევს ქრონიკული დაღლილობის განვითარებას და დიდ კონფლიქტს.
• ჩვეულებრივი. როდესაც ხალხი ქორწინდება, ისინი დარწმუნებულები არიან, რომ მათი ურთიერთობა იგივე შუქი იქნება. თუმცა, თანდათანობით დაუკრავენ უფრო მცირე. რა თქმა უნდა, ზოგიერთ პარტნიორს შეუძლია რომანტიკის შენარჩუნება, მაგრამ მათგან ძალიან ცოტაა.
• სიცოცხლე. ხშირად ოჯახები იშლება მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ არ შეუძლიათ საყოფაცხოვრებო მოვალეობების განაწილება ან უბრალოდ მათი უგულებელყოფა. ხშირად ერთი მეუღლე ბევრს იღებს და, რა თქმა უნდა, არ შეუძლია "გადაიტანოს" ყველაფერი საკუთარ თავზე. ეს ხდება ნერვული ავარიის მიზეზი და პრობლემები იწყება ურთიერთობაში. ზოგი ადამიანი უბრალოდ უგულებელყოფს მათ მოვალეობებს, რაც მეორე ნახევარს არ მოსწონს.

როგორ გავიგოთ - კრიზისი ურთიერთობაში ან დასასრულში: ნიშნები

ზოგჯერ ზოგი ადამიანი პრობლემებს აღიქვამს, როგორც ურთიერთობაში კრიზისს. ამასთან, მათ უნდა შეეძლოთ განასხვავონ. ალბათ, ურთიერთობა უკვე გაქრა და დროა გაყოფილიყო.

ასე რომ, თუ დროებითი კრიზისი მოვიდა თქვენს ურთიერთობაში, მაშინ იგი შეიძლება აღიაროთ შემდეგი ნიშნებით:

• არ არსებობს ვნება. თუ თქვენს ურთიერთობაში აღარ არსებობს ვნება, მაშინ ეს მიუთითებს კრიზისზე. რასაკვირველია, როდესაც ყოველდღე სიახლოვე გქონდათ და ახლა ეს ხდება, მაგალითად, კვირაში ერთხელ, ეს საკმაოდ ნორმალურია. ხალხი დაიღალა, მათ აქვთ პრობლემები. და ჰორმონები ასევე წყვეტენ წარმოებას იმავე რაოდენობით, როგორც ადრე. ეს მხოლოდ მაშინ ხდება, როდესაც მათი დონის შემცირება ხდება, ხალხი ცოტათი გაცივდება. თუმცა, ყველაფერი შეიძლება დაბრუნდეს, მთავარია, რომ ორივეს ეს სურს. ასე რომ, ყველაფერი ჯერ არ არის დაკარგული.
• პენსიაზე გასვლის სურვილი. ყველა ადამიანი მზად არ არის დღის განმავლობაში პარტნიორთან დროის გასატარებლად. ნებისმიერ შემთხვევაში, საჭიროა პირადი სივრცე და დასვენება. შესაბამისად, თუ ეს სივრცე არ არსებობს, მაშინ დაძაბულობა იწყებს ურთიერთობის ზრდას. ძირითადად, ასეთი პრობლემის გადასაჭრელად, საკმარისია პარტნიორს რამდენიმე დღე მისცეს, რათა მან შეძლოს დრო გაატაროს წამის გარეშე. შემდეგ ის დაისვენებს და დაამშვიდებს. ზოგადად, იმისათვის, რომ არ მოიტანოთ ეს, მიზანშეწონილია ყოველთვის დაუთმოთ დრო თქვენს პირად საქმეებს და არ აიძულოთ ის გაატაროს თქვენთან ერთად.
• იშვიათი ჩხუბი. როდესაც მეუღლეები ზოგჯერ ჩხუბობენ, ამაში ცუდი არაფერია. მაშინაც კი, თუ ისინი ამას ხშირად აკეთებენ, ასეთი ფენომენი შეიძლება არ იყოს კრიტიკული, ალბათ ამ ადამიანებისთვის, ურთიერთობების ეს ფორმატი უფრო შესაფერისია. მთავარი ის არის, რომ მშვიდობის დამყარების სურვილი არ გაქრება. თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ პრობლემებზე, როდესაც, კიდევ ერთი ჩხუბის შემდეგ, როგორც ჩანს, სურვილს ამთავრებს ერთხელ და სამუდამოდ, ასევე არის სიცარიელე.
• Დავები. როდესაც ორი ძლიერი ადამიანი შედის ურთიერთობაში, შემდეგ ისინი თავიდან ოდნავ ადაპტირებულნი არიან ერთმანეთთან და რაღაცაში inferior არიან. თუმცა, წლების განმავლობაში, ხალხი იწყებს საკუთარ თავზე "საბნის დაჭერას". აქედან არის დავები, რომლებიც შეიძლება ძალიან დიდხანს გაგრძელდეს. როგორც წესი, ერთი ასეთი დავა გრძელდება მანამ, სანამ ერთ -ერთი მეუღლე არ ჩაბარდება.

თუ ურთიერთობა დასრულდა, ამაზე გარკვეულწილად განსხვავებული ნიშნები იტყვის:

• სექსის ნაკლებობა. როდესაც ურთიერთობაში სიახლოვე არ არის, ეს მიუთითებს გარდაუვალი უფსკრული. განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ პარტნიორი ზიზღით არის ადამიანი. თანაარსებობა წყვილში არ არის წინადადება, მაგრამ სურვილის ნაკლებობა ან თუნდაც ზიზღის არარსებობა უკვე ბევრს ამბობს.
• იგივე ტიპის ჩხუბი. თუ მუდმივად გეფიცებით იგივე გზით, და წარმოდგენილი პრეტენზიები იგივეა, მაშინ ურთიერთობამ საკუთარი თავის გაცნობა. კიდევ ერთი ნიშანი, როდესაც ადამიანი განზოგადებს სიტუაციას სიტყვებით "ყოველთვის" ან "არასდროს". ვინაიდან ადამიანი მუდმივად აკეთებს რაღაცას, მაშინ ის ასეა. რა თქმა უნდა, თქვენ უკვე იცით, თუ როგორ დასრულდა ადამიანის შეცვლის მცდელობა.
• მომავლის გეგმების ნაკლებობა. თუ თქვენ აღარ გაქვთ ზოგადი გეგმები, მაშინ ერთობლივი მომავალი ასევე არის საეჭვო. იფიქრე, იქნებ არ გინდა იმის აღიარება, რაც გასაგებია.

იმისდა მიუხედავად, რომ სიყვარულის სირთულეები შეიძლება მსგავსი იყოს, ნებისმიერ შემთხვევაში ურთიერთობა უნიკალურია ყველა წყვილში. ასე რომ, ეს არის უნიკალურობა, რომელიც შეიძლება გამოიყურებოდეს კრიზისი, მაგრამ ადამიანი შეიძლება იყოს ბედნიერი.

რა არის კრიზისები ურთიერთობებში ქორწინებამდე?

შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ურთიერთობის დასაწყისიდან, ურთიერთგაგების გარდა, ადამიანებს ბევრი უთანხმოება აქვთ. განსხვავება შეხედულებებს, გემოვნებასა და ა.შ., ყველა ამ გამოცდილებას შორის. და აქ მნიშვნელოვანია ურთიერთობაში კრიზისის ამოცნობა, ისევე როგორც ფხიზლად შეხედოთ ურთიერთობებს, რომლებიც დაიწყო.

თუ ყველაფერი შეესაბამება ადამიანს და ის სულიერად ახლოს არის თავის არჩეულთან, მაშინ მას შეუძლია ხელი შეუშალოს და ითხოვოს იგივე ადამიანი. თუ გრძნობები რეალურია, მაშინ შეიძლება ღირდეს მათი განვითარების მცდელობა. თუ ექვს თვეზე მეტი გავიდა, მაგრამ ურთიერთობა შევიწროებულია, მაშინ უმჯობესია მათი შეჩერება.

როგორ ვლინდება ოჯახური ურთიერთობების კრიზისი წლების განმავლობაში?

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ურთიერთობაში კრიზისი ნორმალური სიტუაციაა. ამავე დროს, იგი მეორდება გარკვეული სიხშირით. იმისათვის, რომ სწორად უპასუხოთ სიტუაციას, თქვენ უნდა იცოდეთ რა არის მნიშვნელოვანი მნიშვნელოვანი ნაბიჯები ურთიერთობებისთვის. წყვილის შიგნით კრიზისი შეიძლება განსხვავდებოდეს სიმძიმით. როგორც წესი, ფსიქოლოგები წლიურად იზიარებენ კრიზისებს.

მოდით, გავაანალიზოთ, თუ როგორ ხორციელდება განყოფილება:

• ურთიერთობაში ერთი წლის კრიზისი

ეს კრიზისი განსხვავდება იმით, რომ ბევრი წყვილი არ არის გამოყენებული კონფლიქტებისთვის ამ მომენტამდე და აქ ისინი მოულოდნელად წარმოიქმნება და ლურჯიდან. სინამდვილეში, ეს მიგვითითებს იმაზე, რომ ადამიანები ერთმანეთთან უფრო ახლოს არიან. ისინი ბევრს სწავლობენ თავიანთი პარტნიორის, ახალი შეხედულებებისა და ჩვევების შესახებ. თქვენ ყოველთვის უნდა მოძებნოთ კომპრომისები, თუ რამე არ შეესაბამება, ან დათმობთ ყოველგვარი ", მაგრამ". ამ შემთხვევაში, კავშირი გადის პირველ ჩეკს. თუ ეს არ არის გადმოცემული, მაშინ არ არსებობს აზრი ურთიერთობების შემდგომი განვითარებისთვის. ამ კრიზისში აუცილებელია იმის გაგება, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია საკუთარ თავზე და თქვენს ურთიერთობებზე მუშაობა.

• ურთიერთობაში სამიდან ხუთი წლის კრიზისი

ამ დროისთვის, პარტნიორები უკვე ადაპტირებენ ერთმანეთს, ისწავლონ პრობლემების მოგვარება და გაიგონ, რომ მხოლოდ სასიყვარულო გამოცდილება არ შემოიფარგლება მხოლოდ სასიყვარულო გამოცდილებით. ამავდროულად, რომანტიკა და ქორწინებიდან სასიამოვნო გამოცდილება უკვე გადის. ახლა ყოველდღიური ცხოვრება და ყოველდღიური ცხოვრება იწყება და რუტინულიც მოდის. ამ პერიოდის განმავლობაში იწყება ნათესაობის ფორმირება. წყვილების უმეტესობა ამ მომენტში უკვე შვილებს მშობიარობს. ამრიგად, მშობლებმა უნდა შეეგუონ ახალ ცხოვრების წესს და მშობლების სტატუსს, რომელსაც თან ახლავს ძილიანი ღამეები და ცდილობს საკუთარი თავის პოვნა მინიმუმ ცოტა დრო.

ამ კრიზისის მთავარი მახასიათებელია ის, რომ მისი პარტნიორის კარგი ცოდნა აღარ ჩანს, რადგან ორივეს უკვე შეუძლია ერთმანეთის წაკითხვა სიტყვების გარეშე. პარტნიორი ხდება პროგნოზირებადი და ის საიდუმლო, რომელიც ასე საინტერესო იყო, მასში უკვე დაკარგულია. და ამ მომენტში შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ მასთან არც ისე სახალისოა.

რა თქმა უნდა, ურთიერთობაში საკმარისი არ არის მხოლოდ ერთმანეთის სიყვარულით დათვალიერება. თუ ადამიანებს საერთო არაფერი აქვთ, მაშინ ისინი იწყებენ მარტო საკუთარი თავის რეალიზაციას, მაგალითად, ჰობის თავისუფალ დროს დაუთმობენ, ან ეძებენ შეხვედრებს, როგორიცაა მოსაწყენი ხალხი. აქედან, ეჭვიანობა ჩნდება წყვილში. ეს არ ეხება ინტიმურ ურთიერთობას, რომ ადამიანი მოულოდნელად პოულობს ვინმეს, კერძოდ გონებრივ თვითმფრინავში.

• კრიზისი 7 წელი ურთიერთობებში

თუ წყვილი განიცდის ხუთი წლის კრიზისს, მაშინ წარსულის ყველა გაუგებრობა შეიცვალა ღრმა სიყვარულით და პარტნიორები უკვე იღებენ ერთმანეთს, როგორც ესენი არიან. მაგრამ ეს საუკეთესო შემთხვევაში ხდება, რომ ადამიანები გადაწყვეტენ ურთიერთობების შენარჩუნებას და ყველა პრობლემის დამალვას და არ განიხილავენ. ანუ მათ ურჩევნიათ ერთად დარჩენა. მიზეზი შეიძლება იყოს შეხედულებების ან თუნდაც გაანგარიშების საზოგადოება. გარდა ამისა, პარტნიორებს შეუძლიათ გაიგონ, რომ ისინი ძალიან ახლოს იყვნენ ერთმანეთთან.

ოჯახების უმეტესობამ ამ მომენტში უკვე გააჩნია საკუთარი საცხოვრებელი სახლი, ისინი ჩამოყალიბდნენ ყოველდღიური ცხოვრებით და მოვალეობები იყოფა. გარდა ამისა, ისინი უკვე შეჩერდებიან მშობლები. ანუ ყველაფერი მოხრილი ხდება. ზოგი აშინებს ასეთ სტაბილურობას. მაგალითად, ქალმა შეიძლება იფიქროს, რომ ეს არის ყოფილი სიყვარულის დასასრული, მაგრამ მასში მყოფი მამაკაცი აღარ ნახავს ყოფილ მაცდუნებელს. ის უბრალოდ ხდება კომფორტული და ნაცნობი მისთვის, რომ მასთან ერთად იცხოვროს და ის აღარ იძენს სიგიჟეს. ხშირად, ამ შემთხვევაში ქალები იფიქრებენ იმაზე, რომ ქმარს შეეძლო ვინმეს გვერდით მოძებნა.

კრიზისის კიდევ ერთი თვისება ის არის, რომ მამაკაცი იწყებს ფიქრს იმით, რომ მისი მეუღლე სრულიად განსხვავებული გახდა, ან ის არ ცხოვრობს მის მოლოდინებზე. სინამდვილეში, ორივე პარტნიორი ფიქრობს, რომ მათ შეუძლიათ დაკარგონ მნიშვნელოვანი როლი სხვის ცხოვრებაში. უფრო მეტიც, თუ მანამდე ორივე ძალიან ჩაეფლო საყოფაცხოვრებო პრობლემებში და არაფერზე არ ფიქრობდა, ახლა იწყება წარმატების შეფასება. ადამიანს მეტი თავისუფლება სჭირდება, ის დამოუკიდებლობის გამოტოვებას იწყებს. უბრალოდ, მაშინ ორივე პარტნიორი აფასებს ოჯახს, მაგრამ ამავე დროს მათ არ სურთ მასში სრულად დაშლა. ისინი იწყებენ ფიქრს, რომ მათ უკვე ბევრი გააკეთეს.

• ურთიერთობების კრიზისი 12-15 წლის

ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ეს კრიზისი განსაკუთრებით კრიტიკულია. ეს გავლენას ახდენს მთელ შემდგომ ცხოვრებაზე. თუ ოჯახს შვილები ჰყავს, მაშინ კრიზისი მხოლოდ გარდამავალ ასაკთან არის დაკავშირებული. თუ პრობლემები იწყება ბავშვთან, მაშინ ერთი პარტნიორი ცდილობს შეცვალოს ბრალდება სხვაზე აღზრდაზე.

ზოგჯერ მშობლები იმდენად არიან ჩაძირული ბავშვების პრობლემებში, რომ ისინი მთლიანად ივიწყებენ საკუთარ თავს. ხშირად აქ შუა კრიზისს კვლავ ემატება. ამ ასაკში ხალხს უკვე ესმის, რომ მათ ბევრი რამ გაიარეს და გადალახეს. მათ უკვე ისწავლეს დააფასონ ის, რაც აქვთ. თუმცა, ამავე დროს, ისინი აღარ არიან მზად, რომ პირის ნაკლოვანებები შეიტანონ, როგორც ეს ადრე იყო. კრიზისი განსხვავდება იმით, რომ პარტნიორები ისე არიან, თითქოს "საქანელაზე" - ისინი ან მიუახლოვდებიან ან ერთმანეთისგან გადაადგილდებიან. როდესაც წყვილი უკვე ახლოს არის კრიზისის დასაძლევად, ეს ყველაფერი ნაკლებად შესამჩნევი ხდება და ჩვეულებრივ მიმართულებას უბრუნდება.

• ურთიერთობების კრიზისი 20 წლის ქორწინება

ფსიქოლოგები ამ კრიზისს ამ უკანასკნელს უწოდებენ. იგი თანდათანობით გამოხატავს ყველაფერს, რაც წარსულში კრიზისების წარმოქმნისთვის "საფუძველი" გახდა. ეს საკმაოდ საშიში დროა და ახლა შედეგები შეჯამებულია. ადამიანი აანალიზებს წარსულს და ითვალისწინებს ყველა ნაკლოვანებას, შეცდომას და უკმაყოფილებას. ამ დროისთვის ბავშვები უკვე ცხოვრობენ ცალკე, ამიტომ მეუღლეები კვლავ უნდა იცხოვრონ საკუთარი თავისთვის. ისინი თანდათანობით ბრუნდებიან იმ ურთიერთობებში, რაც მათ ახალგაზრდობაში ჰქონდათ. და ეს ნორმალურია, როდესაც დაიწყებთ ფიქრს, აირჩიეთ თუ არა სწორი ადამიანი.

როდესაც საქმე საკმაოდ რთულია, ერთ -ერთი მეუღლე იპყრობს სურვილს, რომ ყველაფერი დატოვონ და თავიდან დაიწყონ. უფრო მეტიც, როგორც სტატისტიკამ აჩვენა, ამ შემთხვევაში, ერთი ადამიანი ცდილობს დაიცვას მეორე შეცდომებისგან. ალბათ ის წარმატებას მიაღწევს, ან იქნებ არა. აქ რამდენიმე პროგნოზის მიცემა ძნელია. როგორც წესი, როდესაც პარტნიორი იწყებს ჩქარობას, მას თვითონაც კი არ სჭირდება ცვლილებები, არამედ მხარდაჭერა და თავდაჯერებული, რომ მან არჩევანი სწორად გააკეთა და მთელი ამ წლების განმავლობაში უშედეგოდ ცხოვრობდა.

როგორ გაუმკლავდეთ კრიზისს ოჯახურ ურთიერთობებში: რეკომენდაციები, რჩევები

ყველას აქვს კრიზისი ურთიერთობაში და ეს ნორმალური მოვლენაა. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ რა შეიძლება გაკეთდეს იმისთვის, რომ იგი გადარჩეს ყველაზე ნაკლებად დანაკარგებით და შეგრძნებებით.

ასე რომ, არსებობს რამდენიმე რეკომენდაცია:

• მოვიდნენ ზოგადი რიტუალებით. ეს დაგეხმარებათ ერთმანეთთან უფრო ახლოს. დარწმუნდით, რომ მიჰყევით მათ. ეს შექმნის სტაბილურობის განცდას, რომელიც იკარგება კონფლიქტების დროს. მაგალითად, დარეგისტრირდით დარბაზში ან წადით კურსებზე, საბოლოოდ, უბრალოდ მოამზადეთ სადილი ან უყურეთ ფილმს. რაც მთავარია, გააკეთეთ ეს რიტუალი ყოველდღიურად და ყოველთვის შეასრულეთ იგი. შესაძლებელია არა ყოველდღე, არამედ რეგულარულად. დრო უნდა გქონდეთ ერთმანეთისთვის.
• ისაუბრეთ მომავალზე. ეს ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც წყვილი საერთოდ არ ფიქრობენ მომავალზე, რადგან ისინი ძალიან დაკავებულები არიან მიმდინარე პრობლემებით. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუნდაც ასე, თქვენ მაინც უნდა ისაუბროთ იმ გეგმებზე, რომელთა განხორციელებაც გსურთ. ეს მიხვდება, რომ ყველა პრობლემა დასრულდება ადრე თუ გვიან.
• მხარი დაუჭირეთ ერთმანეთს. თუ კონფლიქტები მოხდება, მაგალითად, ქმრის შეუსრულებლობის გამო, მაშინ მხოლოდ არ ინანებთ მას. ცოლის ამოცანაა მხარდაჭერა. მაშინაც კი, თუ ის საკუთარ თავში არ არის დარწმუნებული სამსახურში არსებული პრობლემების გამო, ან ახლა თქვენ გაქვთ ფინანსური სირთულეები, ნებისმიერ შემთხვევაში აჩვენეთ, რომ ის შენთვის ძვირფასია. ყოველთვის გაითვალისწინეთ მისი აზრი და ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა. ეს არ შეაფერხებს მის თვითგამორკვევას კიდევ უფრო მეტს.
• ინტიმური ურთიერთობები. როდესაც ოჯახში კრიზისი იწყება, იგი, როგორც წესი, ფიქრობს პრობლემებზე და ავიწყდება ინტიმზე. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ არ არსებობს სექსის სურვილი, თქვენ მაინც არ უნდა მიატოვოთ ცხოვრების ეს მხარე. პირველ რიგში, ეს არ შეიძენს დამატებით პრობლემებს.

რა თქმა უნდა, არცერთ წყვილს არ სურს ურთიერთობაში კრიზისის გავლა. მინდა ყველაფერი კარგად იყოს. როგორც წესი, მეუღლეები იწყებენ ეჭვს თავიანთ არჩევანში და ყველამ სრულიად განსხვავებულად ხედავს, ვიდრე ადრე იყო. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ეს არ არის შემთხვევა, როდესაც დასკვნების გამოტანა შეგიძლიათ. ამ პერიოდის განმავლობაში, მნიშვნელოვანია იყოთ უფრო მოთმინებით და შეაფასოთ საკუთარი ქმედებები. ალბათ ეს იყო თქვენი საქციელი, რამაც აიძულა თქვენი მეუღლე იმ ქმედებებზე, რომლებიც არ მოგწონთ.

ასე რომ, იყავით უფრო მომთმენი და შეძლებთ ურთიერთობებში ჰარმონიის შენარჩუნებას და ყველა სირთულის გადალახვას. თუ ეს ხარისხი სრულად არის ნაჩვენები რთულ დროში, მაშინ კრიზისის გადალახვა გაცილებით ადვილი იქნება, რადგან მოქმედებები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი პრობლემები, არ განხორციელდება.

თუ გააცნობიერებთ, რომ ჩხუბი ხშირად ხდება თქვენს ოჯახში, მაშინ არ უნდა დაუყოვნებლივ მოხვდეთ სასოწარკვეთილებაში და დაადანაშაულოთ \u200b\u200bპარტნიორი ყველაფერში. დაიმახსოვრე, რომ ნებისმიერი სირთულე შეიძლება გადალახოს. ნუ ჩქარობთ რადიკალურ გადაწყვეტილებებს, ამიტომ შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ჩამკეტის სიჩქარე ყველაზე რთულ მომენტებშიც კი.

რამდენ ხანს გრძელდება კრიზისი ურთიერთობაში?

ბევრს აინტერესებს, რამდენ ხანს გრძელდება კრიზისი ურთიერთობებში? ამ შემთხვევაში, ძნელი სათქმელია. დაიმახსოვრე, რომ ეს უბრალოდ არ იმუშავებს ლოდინისთვის. ნებისმიერ შემთხვევაში, პრობლემები უნდა მოგვარდეს. თუ თქვენთან დარჩებით, მაშინ ეს საბოლოოდ გამოიწვევს სავალალო შედეგებამდე. ისინი დაგროვდებიან და დაასხით უზარმაზარ სკანდალში, რამაც შეიძლება შემდგომში განქორწინების პროვოცირება მოახდინოს.

ოჯახური ურთიერთობების კრიზისი: ფორუმი, მიმოხილვები

როდესაც კრიზისი წარმოიქმნება ურთიერთობაში, ბევრი იწყებს ფორუმებზე პასუხების მოსაძებნად და ეძებს რჩევებს, თუ როგორ უნდა მოაგვაროთ ყველაფერი. რა თქმა უნდა, ამ თემაზე ბევრი რამ არის ნათქვამი, რადგან ყველა განიცდის კრიზისებს. გაითვალისწინეთ, რომ ყოველთვის არ შეიძლება რჩევები დაეხმაროს, უფრო მეტიც, ნებისმიერი ურთიერთობა უნიკალურია. ასე რომ, სხვისი რჩევების მოსმენამდე, დარწმუნდით, რომ იფიქრეთ იმაზე, იქნება ეს თქვენი ურთიერთობის საზიანო.

ვიდეო: ურთიერთობების კრიზისი. მიზეზები და როგორ უნდა გადარჩეს იგი

წაიკითხეთ აგრეთვე:

50 წლის შემდეგ მამაკაცსა და ქალს შორის ურთიერთობების ფსიქოლოგია: სპეციალისტის მოსაზრება

როგორ გავიდეთ თანამშრომლებთან დამოკიდებული ურთიერთობებიდან კაცთან, ქმართან: რჩევები

სერიოზული კითხვები ბიჭს ურთიერთობის შესახებ: სია

კაცსა და ქალს შორის სწორი ურთიერთობის ფსიქოლოგიის საიდუმლოებები ბედნიერებისა და ურთიერთგაგებისთვის

ბიჭსა და გოგონას შორის ურთიერთობების ეტაპები და ფსიქოლოგია. როგორ გავაძლიეროთ ურთიერთობები?