რა შეიძლება მიენიჭოს ბავშვს 3 თვის განმავლობაში? ბავშვთა კვების რეჟიმი 3 თვის განმავლობაში ხელოვნურ და შერეულ საკვებზე

ბავშვი 3 თვისაა - ჩვენ ვიწყებთ დამატებითი საკვების დანერგვას ხელოსნებსა და ახალშობილებს.

ეს სტატია ეძღვნება პირველ დამატებით საკვებს, რომელიც იწყება 3 თვის განმავლობაში. ჩვენ დაუყოვნებლივ აღვნიშნავთ, რომ ძუძუთი კვების ბავშვები იღებენ ყველა საჭირო საკვებ ელემენტს დედის დედის რძიდან და ამ ასაკში არ სჭირდება დამატებები. მაგრამ თუ ბავშვი არ არის გაჯერებული, მაშინ, როგორც მაღაზიის ნარევების ალტერნატივა შესაფერისია დამატებითი საკვებისთვის, რომლის შესახებაც ქვემოთ განვიხილავთ.

ჩვენ ასევე ყურადღებას ვაქცევთ იმას, რომ ყველა ბავშვი ინდივიდუალურია და ნებისმიერი დამატებითი საკვები უნდა დაინერგოს ექსკლუზიურად ექიმთან კოორდინაციის შემდეგ, ასევე მინიმალური ნაწილებით (დაწყებული ვარდნით ვარდნით).

რა შეიძლება მიენიჭოს ბავშვს 3 თვის განმავლობაში?

ბავშვი 3 თვის იყო და დედა, მაღაზიაში მიდიოდა, უკვე აპირებს ბავშვის შესასვლელად რაღაცის შეძენას. მაგრამ ღირს? ბავშვისთვის, ხელოვნური ადამიანი, რომელიც წიწაკა, მხიარულია, კარგად სძინავს და არ განიცდის საბინაო და კომუნალური მომსახურების დარღვევებს, ნამდვილად შეუძლია და უნდა შემოიტანოს საკვებში. დანარჩენი უმჯობესია დატოვონ ასეთი ვალდებულებები ბავშვის ცხოვრების 5-6 თვემდე.

მათთვის, ვინც მზად არის ქვემოთ მოყვანილი შემდეგი შეკვეთის დანერგვა, წვეთის პირველი ნაწილი, შემდეგ კი ცოტა დაემატა. თუ თქვენ დაინახეთ ცუდი რეაქცია პროდუქტის- postpone- ზე 2 კვირის განმავლობაში ყველა ახალ დამატებით საკვებზე, შემდეგ კი მიეცით სხვა პროდუქტი, ეს 2-3 თვის შემდეგ კვლავ იშლება.

ბოსტნეულის დამატებითი საკვები

პირველად თქვენ არ მოელით აღფრთოვანებული სპლას, სავარაუდოდ, ბავშვის გრიმებს და გააფუჭებს. დროთა განმავლობაში, ის შეეცდება. პირველი დოზა არის წვეთი, შემდეგ ჩაის კოვზი 1/3 და შემდეგ ნელა. მაშინაც კი, თუ ბავშვი კარგად აღიქვამს ახალ საკვებს, თქვენ არ უნდა შეხვიდეთ ახალ პროდუქტში ორ კვირაში ერთხელ.

ასევე, დედები დაინტერესებულნი არიან, რა უნდა მისცეს 3 -თუთიან შვილს დამატებით საკვებში? ადრე, პირველი კვება იყო იოლქსი, სემოლინა და სტაფილო ვაშლი. ამჟამად, ყველა ეს პროდუქტი რეკომენდებულია 6 თვის განმავლობაში ბავშვებისთვის.

რისი ჭამა შეგიძლიათ 3 თვის ასაკში, ვიდრე კვება?

პირველი ბოსტნეულის დამატებითი საკვები უნდა შედგებოდეს ქვემოთ ჩამოთვლილი ერთ -ერთი პროდუქტისგან:

• Zucchini
• გოგრა
• ყვავილოვანი კომბოსტო ან ბროკოლი

წარმატებული ადმინისტრირების შემდეგ, შეგიძლიათ დაამატოთ კარტოფილი. და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყეთ სტაფილოების დამატება. დარწმუნდით, რომ იქნება პირველი სტაფილო მოხარშული ან ორთქლით.

ჩვენ ვირჩევთ სწორ ბოსტნეულს: გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ აძლევთ შვილს. საუკეთესო ვარიანტია ხელნაკეთი ბოსტნეული, რომელიც დამოუკიდებლად გაიზარდა, ან იყიდა ახლო მეგობრები/ნაცნობები/ნათესავები, რომლებიც, ალბათ, მათ ქიმიის გარეშე გაიზრდებიან. სპონტანური ბაზრების "სახლის" პროდუქტებზე ყიდვა მოზრდილთათვისაც კი ხშირად მთავრდება. ამ შემთხვევაში, დადასტურებული სუპერმარკეტებიდან პროდუქტები უკვე უკეთესია.

ვიდეო: კვება. თვის კვება თვეში

როგორ მოვამზადოთ ბოსტნეულის დამატებითი საკვები 3 თვის ბავშვისთვის?

ჯერ კიდევ გაქვთ ორმაგი ქვაბი? შემდეგ კოლანდერი ან ლითონის საცეცხლე ნამდვილად მოგეწონებათ! აკრიფეთ წყალი პანში, გააჩერეთ, ბოსტნეული მოათავსეთ sieve ან colander, მოათავსეთ იგი ისე, რომ წყალი არ მიაღწიოს ბოსტნეულს, დაფარავს სახურავით და დაელოდეთ სანამ მოხარშამდე.

გახეხეთ ბოსტნეული ბლენდერით ან ჩანგლით (არსებობს სტერეოტიპი, რომელიც თქვენ უნდა გააფართოვოთ პასტის პიურეზე. მაგრამ ეს არასწორია, ბავშვმა უნდა ისწავლოს პროდუქტის გახეხვა).

მიეცით მხოლოდ ახლად მომზადებული. თბილ პროდუქტებს აქვთ განსხვავებული გემო და არსებობს რისკი, რომ ბავშვი მაშინ არ გამოიწვევს საფუძველს უარი თქვას ყველაფერზე.

ვიდეო: 5 შეცდომა დამატებითი საკვების დანერგვაში

ფაფა

ასევე, დამატებით საკვებში, აუცილებელია მარცვლეულის ოდნავ განთავსება. ეს შეიძლება გაკეთდეს ამ გზით: ბოსტნეულის შეყვანა, ერთი კვირის შემდეგ, ფაფის შეყვანა, ერთ კვირაში ბოსტნეულის შემოღება ხდება. მას შემდეგ, რაც მარცვლეული ჩვეულებრივ სწრაფად და მარტივად შედის ბავშვის მენიუში, მათთან სირთულეები ყველაზე ნაკლებად წარმოიქმნება.

პირველი ფაფა, როგორც წესი, სააფთიაქოა, ისინი არიან რძის და ლაქტოზის გარეშე. სამზარეულოს ასაკი და პროცესი წერია მათზე. ამიტომ, ჩვენ მათზე არ ვცხოვრობთ.

დედებისთვის, ნამდვილი ხსნა ურჩევნია ბუნებრივი ფაფის პროდუქტებს. მომზადება ნათელია და მარტივია, მაგრამ შეგიძლიათ შეიძინოთ ყველა უახლოეს მაღაზიაში. პირველი ფაფა არის საუკეთესო არჩეული წიწიბურა, სიმინდი, ბრინჯი. 3 თვის ბავშვისთვის ოპტიმალურია ფაფის მომზადება რძეში ან წყალში, მაგრამ ასე რომ 100 გრ. თხევადი არაუმეტეს 20 გ. ჯგუფები. შემდეგ ფაფა გამოდგება თხევადი და დარწმუნდით, რომ გთხოვთ ბავშვი!

ვიდეო: პირველი დამატებითი საკვები, დაფქული კარტოფილის დამზადების რეცეპტები: სად უნდა დავიწყოთ

https://www.youtube.com/watch?v\u003dOQBTFCDUY4

ხილი და წვენები

კიდევ ერთი სტერეოტიპი არის საუკეთესო პირველი კვების წვენები. მათ პედიატრებში რეკომენდებულია მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვი სიმაღლეზეა და უყვარს ბოსტნეული და ფაფა. პირველი წვენები არის ვაშლი და სტაფილო. დასაწყისისთვის, მონო, შემდეგ შეგიძლიათ აურიოთ. ბავშვებს უყვართ არა მხოლოდ ხილი, არამედ მცენარეული წვენებიც.

მნიშვნელოვანია: ახლა ბავშვის პრეფერენციები არის განთავსებული. თავდაპირველად ბავშვს მიჩვევა ბოსტნეულის, ხილის, მარცვლეულის ბუნებრივი გემოვნება. არ არის რეკომენდებული მარილი და უფრო ტკბილი გაკეთება, ისე, რომ ბავშვობიდან არ მიეჩვიოთ „მავნე“.

ბავშვთა კვების რეჟიმი 3 თვის განმავლობაში ხელოვნური კვებით

3 თვის ასაკში, ბავშვმა უნდა ჭამა 1/6 სხეულის წონის ნაზავის მოცულობა. საშუალოდ, ეს არის 750-800 მლ. ინდიკატორები ძალიან ნათესავია, რადგან პატარას შეუძლია აქტიურად გაიზარდოს და უფრო დიდი რაოდენობით ჭამა. დარწმუნდით, რომ ფოკუსირება მოახდინეთ ზრდის/წონის ინდიკატორებზე, რადგან სწორედ მათგან შეგიძლიათ დაადგინოთ, ვითარდება თუ არა ბავშვი პროპორციულად, რამდენად ჭამს ყველაფერი საკმარისად.

დამატებითი კვების შემთხვევაში, გაითვალისწინეთ, რომ ბავშვი დაიწყებს ნარევის უფრო მცირე რაოდენობით ჭამა, მაგრამ საკვების მთლიანი რაოდენობა დარჩება იმავე თანხით.

მნიშვნელოვანია: თითოეულ ბავშვს აქვს ვარდნა და ამცირებს მადას. თუ ბავშვი უარს ამბობს ერთ ან მეტ კვებაზე, ან ცოტა ჭამს, ნუ აიძულებთ. თუ მადა რჩება რამდენიმე დღის განმავლობაში გაზრდილი ან შემცირებული, ეს არის განგაში და ექიმის კონსულტაციის მიზეზი.

3 თვის ასაკში, ბავშვის კვება უნდა იყოს 6-7 კვება, ხოლო დღის განმავლობაში კვებას შორის ინტერვალები უფრო მოკლეა, ღამით გრძელი. თუ ბავშვი დღე და ღამე ერთსა და იმავე დროს ჭამს, მიიღეთ გრძელი საღამოს გასეირნება და შედარებით დუმილის ღამე.

ვიდეო: ბავშვი 3 თვე: ყოველდღიური რუტინული, კვება, უნარები!

ბავშვის კვება და კვების რეჟიმი 3 თვის განმავლობაში შერეული კვებით

ძუძუთი კვების თაყვანისმცემლები ცალსახად ამბობენ - ბუნებრივი კვება უფრო მეტ თავისუფლებას იძლევა. "ახალი" კვება ყოველთვის დედასთან და ბავშვთან ერთად, შესაბამისად, დამატებითი საკვების შემოღებამდე, ახალგაზრდა დედას შეუძლია სახლის გარეთ გადაადგილება შეზღუდვების გარეშე. მაგრამ ასევე ხდება, რომ რძე ცოტათი არის და სხვა საკვების დამატება გჭირდებათ.

უმჯობესია დილაობით დამატებითი საკვების დანერგვა, თავდაპირველად უკეთესია ვიდრე ნარევი. ნუ იმედგაცრუებთ, რომ რძე საკმარისი არ არის. მთავარია ის, რომ ეს არის, ისევე როგორც ბავშვი გარშემორტყმულია დედის სიყვარულით.

ვიდეო: დამატებითი საკვები - დოქტორ კომაროვსკის სკოლა

პედიატრების აზრით, შერეული კვება დედის რძის 50% -მდეა. თუ ნარევები უფრო მეტია, ვიდრე დედის რძე, მაშინ ეს უკვე ხელოვნური კვება და თანდათანობით ექსკომუნაციაა.

რატომ გჭირდებათ კვება? ზოგჯერ ამის მიზეზი დედის მუშაობა ან ჯანმრთელობაა, ზოგჯერ ბავშვის მდგომარეობა მოითხოვს თერაპიული ნარევების შეყვანას.

რამდენიმე რჩევა ვირის სწორი დანერგვისთვის 3 თვის განმავლობაში:

• ხელოვნებისგან განსხვავებით, ჩვილებს არ უწევთ დამატებით საკვებს ნარევის დამატება. შეგიძლიათ მოხარშოთ თხევადი ფაფა, შემდეგ კი ბლენდერით გახეხეთ პიურეს მდგომარეობაში. როგორც კი შეამჩნევთ, რომ ბავშვი იწყებს ღრძილების "საღეჭი", მოდით მივცეთ უფრო დიდი სახეხი, შემდეგ კი მთლიანად "ზრდასრული" ფაფა.
• მოხარშეთ მარცვლეული და ბოსტნეული ექსკლუზიურად წყალზე. რძის პროდუქტების შესვლა ძუძუთი კვების ბავშვებში 8-9 თვემდე უფრო ახლოს.
• საკვების მისაღებად ბოსტნეული მთლიანად იდენტურია ხელოვნებისთვის, ამიტომ ის აქ არ შეჩერდება. პორტრეტები, როგორც ყოფილი, უნდა დაიწყოს წვეთებით. იმის გათვალისწინებით, რომ ბავშვი ძირითადად იკვებება დედის რძეში, ალერგიული რეაქციების რისკი მცირდება რამდენჯერ.
• ბოსტნეულის გარდა, ჩვილები ცდილობენ ვაშლისა და ბანანის შესვლას. დარწმუნდით, რომ დარწმუნდით, რომ ხილი არ მკურნალობს ქიმიკატებით. თუ ეს შესაძლებელია, შეიძინეთ ეკო პროდუქტები.
• პროდუქტებში შესვლა ყოველთვის დილით არის. თუ თქვენ უნდა დატოვოთ, დატოვოთ ბავშვი, სხვებზე, დამატებითი საკვების ექსპლუატაციის შემდეგ, ერთი კვირის შემდეგ, შეგიძლიათ მიაწოდოთ 18.00 წლამდე

და ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გახსოვდეთ - თქვენი შვილი მთლიანად და მთლიანად ინდივიდუალურია. ნუ ჩქარობთ მოვლენებს და თანაბარი სხვა დედები და შვილები, და კიდევ უფროსი ძმები და დები. ახალი პროდუქტების უნებლიე და სწორი დამატება არის ბავშვის ჯანმრთელობის გასაღები, როგორც ამ დროს, ასევე ზრდასრულ ასაკში! მიირთვით მადა თქვენი ბავშვისთვის!

ვიდეო: ბავშვის კვება 3 - 9 თვე. დამატებითი საკვების დანერგვა. ყველა ეტაპი