დიდი რაოდენობით ასკორბინის მჟავის მიღების შედეგები.
კმაყოფილი
ასკორბინის მჟავა არის ჯანსაღი, სასიცოცხლო კომპონენტი, რომელიც უნდა იყოს საკმარისი რაოდენობით და ყოველდღიურად შეიტანოს სხეულში. იგი ინიშნება როგორც საკვებთან ერთად, ასევე ნარკოტიკების გამოყენებით. ახლა აფთიაქებში მულტივიტამინის კომპლექსების ფართო სპექტრი, ისევე როგორც ასკორბინის მჟავის ყველა ჩვეულებრივი ტაბლეტი. ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ დოზის გადაჭარბების შედეგებზე და დიდი რაოდენობით ვიტამინით.
რა მოხდება, თუ ბევრ ასკორბინის მჟავას მიირთმევთ?
ამ კომპონენტის მინუსი უარყოფითად მოქმედებს ყველა ორგანოს მუშაობაზე, რედოქსული რეაქციები შენელდება და მეტაბოლიზმის სიჩქარე მცირდება. მთლიანობაში ადამიანი ძალიან ცუდად გრძნობს თავს. ახლა ბევრი პედიატრი, ისევე როგორც თერაპევტები სიცივის დროს, ინიშნება ნარკოტიკებთან და C- სთან ერთად. ითვლება, რომ შთანთქმის მჟავას ღირსეული რაოდენობით მიღებისას, ცივი გადის უფრო სწრაფად, სხეული აღდგება. ეს მართალია, რადგან C ვიტამინი ხელს უწყობს საკუთარი იმუნიტეტის განვითარებას.
სიცივის მკურნალობის დროს ხშირად აღინიშნება ასკორბინის მჟავის დოზის გადაჭარბება. ბევრი ფიქრობს, რომ რაოდენობის ზრდა იწვევს უფრო სწრაფად აღდგენას. სინამდვილეში, ეს შეცდომაა, რადგან დოზის გადაჭარბება უფრო საზიანოა, ვიდრე ვიტამინის არარსებობა, ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვებს.
წაიკითხეთ დოზის გადაჭარბების სიმპტომები ქვემოთ.
C ვიტამინის გადაჭარბებული გამოყენება ხელს უშლის B ჯგუფის ვიტამინების ნორმალურ შეწოვას, ასევე მინერალებსა და კვალი ელემენტებს. შესაბამისად, თუ C ვიტამინის კონცენტრაცია იზრდება, სხვა ვიტამინების საჭმლის მონელება, ისევე როგორც საკვები ნივთიერებები, მცირდება, რაც შემდგომში შეიძლება გავლენა იქონიოს ყველა ორგანოს მუშაობაზე.
რატომ არ შეგიძლიათ ბევრი ასკორბინის მჟავის ჭამა: შედეგები
ექიმები აღნიშნავენ, რომ C ვიტამინის მიღების მუდმივი გადაჭარბება ხელს უწყობს თირკმელების ქვების წარმოქმნას, რადგან ეს ვიტამინი წყალგაუმტარია. შესაბამისად, თითქმის ყველაფერი გადის ბუნებრივი ფილტრით - თირკმელებითა და ღვიძლით. მუდმივი ასკორბინის მჟავას ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება დააკვირდეს თირკმელებში ტკივილს, ასევე ქვების წარმოქმნას. ამიტომ, ჩვენ არ გირჩევთ გამოიყენოთ ასეთი ვიტამინები დიდი რაოდენობით.
დოზის გადაჭარბების ერთ -ერთი სიმპტომი არის არა მხოლოდ ღებინების გულისრევა, არამედ სისუსტე, თავბრუსხვევა. ეს გამოწვეულია სხვა კვალი ელემენტების ცუდი ასიმილაციით, აგრეთვე ვიტამინებით.
უკუჩვენებები ასკორბინის მჟავის გამოყენებას დიდ დოზებში (500 მგ ან მეტი):
- ჰიპოვიტამინოზი და ჰიპერვიტამინოზი
- სისხლდენა და გამოჯანმრთელება ქირურგიული ჩარევების შემდეგ
- ჰემორაგიული დიათეზი
- დიაბეტი
- ჰემოქრომატოზი (მეტაბოლური პროცესების დარღვევა, რომლებიც დაკავშირებულია რკინის ასიმილაციასთან)
- ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს
- ტალასემია (დაავადება სხეულის მიერ ჰემოგლობინის წარმოქმნით)
- ნეფროლიტიზი და თირკმელების სხვა დაავადებები
- ჰიპერქსალურია (ხასიათდება თირკმელების მიერ ოქსალის მჟავის გადაჭარბებული სეკრეციით)
ასკორბინის მჟავის დოზის გადაჭარბების ნიშნები
ხშირად ვიტამინები ინიშნება სისხლძარღვების გასაძლიერებლად, ასევე კოლაგენის წარმოების სტიმულირების მიზნით. ხშირად გამოიყენება სტომატიტისთვის, გინგივიტი, რადგან ღრძილების მთლიანობა დამოკიდებულია ორგანიზმში C ვიტამინის არსებობაზე. გადაჭარბებული გამოყენებით, შეიძლება იყოს დოზის გადაჭარბების სიმპტომები. ჩვეულებრივ, ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ნარკოტიკები გამოიყენება შემოდგომის ზამთრის პერიოდში, ვირუსული დაავადებების, SARS და გრიპის დროს. დოზის გადაჭარბება შეიძლება მოხდეს დიდი რაოდენობით პროდუქტის მიღებისას, რომელიც შეიცავს ვიტამინს C. ჩვეულებრივ, ეს არის ციტრუსი. ეს ხშირად აღინიშნება ჩვილებში, როდესაც ნარკოტიკების თერაპიული მიზნებისთვის იყენებენ.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ ნივთიერების ბევრი ნაწილი შეიცავს ციტრუსის ხილს, ვარდებას, პომიდორს, ბულგარულ წიწაკაში, ნესვებში. დოზის გადაჭარბების მრავალი სიმპტომი არსებობს, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ მიიღებთ არც თუ ისე დიდი ვიტამინი C- ს C.
დოზის გადაჭარბების ნიშნებიასკორბინის მჟავა :
- შესრულების შემცირება
- დაღლილობა
- გულისრევა
- თავბრუსხვევა
- ღებინება
- თირკმლის ქვები
- გულის მოშლა
- ალერგიული რეაქციები, რომლებიც ხშირად იწვევს სხეულზე გამონაყარს, კანის ქავილს
- ჰორმონალური დისბალანსი, ამენორეა ქალებში
ბავშვმა შეჭამა ასკორბინის მჟავას მთელი ქილა, რა უნდა გააკეთოს?
C ვიტამინის სასიკვდილო დოზაა 23 გ. ამის გამო, პანკრეასი უარს ამბობს მუშაობაზე. დოზის გადაჭარბება ძალიან საშიშია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც დაავადებულნი არიან დიაბეტით, კატარაქტით და ორსული ქალებით. ასეთი დოზით, რომელიც შეიცავს ერთ პაკეტში, არ უნდა იყოს შედეგები. თუ ძალიან გაწუხებთ, მიეცით crumbs შთამნთქმელი. შესაფერისი:
- სმექტა
- ენტერიოსგელი
- Ქვანახშირი
- პოლისორბი
ალერგიის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ მისცეს ანტიჰისტამინები. შესაფერისი: ედემი, ციტრინი, დიაზოლინი, ლორატადინი.
თუ ერთდროულად ბევრ კაფსულას შეჭამეთ, მაშინ, სავარაუდოდ, შემდეგი შედეგები შეიძლება შეინიშნოს:
- განავლის აშლილობა
- კუჭში დიდი რაოდენობით გაზების ფორმირება
- ნაწლავის დისკომფორტი
დოზის გადაჭარბების თავიდან ასაცილებლად, ინიშნება სპეციალური კომპლექსები, რომლებიც შეიცავს არა მხოლოდ ასკორბინის მჟავას, არამედ ორგანიზმისთვის საჭირო სხვა კომპონენტებს. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ღირს ასპირინთან ერთად ვიტამინის C ერთობლიობის თავიდან აცილება. იმის გამო, რომ ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება, შეიძლება შეინიშნოს სისხლის ძლიერი გამონაყარი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა. თუ ბევრ ვიტამინ C- ს მიიღებთ, ვიტამინ B12- ის შეწოვა შეწუხებულია. ამიტომ, შეეცადეთ გამოიყენოთ პრეპარატი მხოლოდ ექიმის მიერ დადგენილი და არ აღემატებოდეს დოზას.
დამახსოვრება: ყველაფერი სასარგებლოა მხოლოდ ზომიერად.
ვიდეო: ვიტამინის დოზის გადაჭარბება
სისულელე და ტყუილი !!! ვიტამინის შოკმა დოზამ შეიძლება გამოიწვიოს მცირე ალერგიული რეაქცია, რომელიც ადვილად გამოირიცხება სუპოსტინის მიერ. და ალერგიული რეაქციის მისაღებად, თქვენ უნდა ჭამოთ ბევრი ვიტამინი. ექიმებს არ სჭირდებათ, რომ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ, მათ სჭირდებათ, რომ შეიძინოთ ძვირადღირებული და სასურველია უსარგებლო მედიკამენტები. მე არ ჩამოვთვლი. მე უფრო მარტივად ვიტყვი, მით უფრო ძვირია უფრო უსარგებლო.