რა არის მუხლის სახსრის ართროსკოპია და როგორ ხორციელდება სარეაბილიტაციო ტექნიკა - თქვენ გაიგებთ სტატიიდან.
კმაყოფილი
ართროსკოპია არის ქირურგიის მინიმალური ინვაზიური მეთოდი, რომლის მიზანია ერთობლივი დაავადებების შემოწმება ან მკურნალობა. ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად დიაგნოზირება მოახდინოთ პრობლემის შესახებ და შეცვალოთ იგი.
ართროსკოპიის მთავარი უპირატესობა, რომელიც მას განასხვავებს ტრადიციული ქირურგიული ოპერაციისგან, არ არის სახსრის ძალიან სრულყოფილი გახსნა, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს სამკურნალო და რეაბილიტაციის პროცესს, მათ გაცილებით ადვილია და ტოვებს გაცილებით ნაკლებად შესამჩნევ ნაწიბურებს.
მუხლის ერთობლივი რეაბილიტაციის ართროსკოპია
ბევრ პაციენტს, ვინც უკვე გადაურჩა ოპერაციას, ან პროცედურა, რომელსაც მათ ჯერ კიდევ უნდა გააკეთონ, თუ როგორ მიდის აღდგენის პროცესი. ეს მართლაც ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპია, რადგან პროცედურის წარმატება დამოკიდებულია როგორც ართროსკოპიის ხარისხზე, ასევე აღდგენის პროცესზე. მუხლის საქმიანობის სწრაფად დასაბრუნებლად, აუცილებელია ტანვარჯიშის დროულად დაიწყოთ.
რეაბილიტაცია საავადმყოფოში
პაციენტი პირველ პოსტოპერაციულ დღეებს საავადმყოფოში ატარებს, ექიმების მეთვალყურეობის ქვეშ. სიტყვასიტყვით, მეორე დღეს, მას რეკომენდებულია იზომეტრიული ვარჯიშების შესრულება, მუხლზე კიდურის გახვევის გარეშე.
ამასთან, გამოჯანმრთელება შეუძლებელია ტანვარჯიშის დახმარებით, ამიტომ პაციენტი გადის შემდეგი პროცედურების სერიას:
- ფართო სპექტრის ანტიბიოტიკები.
- საანესთეზიო თერაპია, რომელიც მიზნად ისახავს ტკივილის შეჩერებას.
- ლიმფოდნატის მასაჟი, რომელიც ხელს უწყობს შეშუპებას.
- მუხლის აბსოლუტური დასვენების უზრუნველყოფა ორთეზის ბაფთით დაფიქსირებით.
- შეკუმშვის ნაქსოვი ტანსაცმლის ტარება სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად.
- სიცივის გამოყენება ყოველ ნახევარ საათში.
- იზომეტრიული ტანვარჯიში დატვირთვის თანდათანობით დამატებით.
აღდგენა სახლის მუშაობის შემდეგ
ოპერაციის დადებითი შედეგი დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ იცავდა პაციენტი მარტივ წესებს, ვინც ჩვეულებრივ რეკომენდაციას უწევს ექიმებს სახლის განტვირთვის შემდეგ:
- პირველი სამი დღის განმავლობაში ფეხები მოზრდილ მდგომარეობაში შეინახეთ, რომ შეშუპება დაიძინოთ.
- ზრუნვა ისე, რომ ბაფთია, რომელსაც ექიმი აკისრებს, სუფთა და მშრალი რჩება. მნიშვნელოვანია, რომ დაბანა, დაბანისას არ სველი.
- ანტიკვარული და სისხლძარღვთა თერაპიის სავალდებულო მიღება.
- ელასტიური ბაფთების, ლიმფური დრენაჟის, კრიოთერაპია.
- ერთი კვირის შემდეგ, თერაპიული მასაჟის პროცედურების მონახულება, თუ იგი რეკომენდებულია ექიმის მიერ.
საავტომობილო მოქმედება მუხლის სახსრის ართროსკოპიის შემდეგ
ბევრი პაციენტი შეშფოთებულია იმით, რომ შესაძლებელია თუ არა სიარული მუხლის სახსრის ართროსკოპიის შემდეგ და როდის?
- საავტომობილო საქმიანობის დასაწყისი მკაცრად კონტროლდება ექიმის მიერ.
- ჩვეულებრივ, ოპერაციის დღეს, ექიმი რეკომენდაციას უწევს ზომიერ დატვირთვას. და პირველ კვირას აუცილებელია გამოიყენოთ ხელჯოხები, ან ლერწამი, როგორც მხარდაჭერა.
- ლიგატურის გამოყენების შემთხვევაში, გადაადგილება თვეა საჭირო ექსკლუზიურად ხელჯოხებზე.
- პლასტმასის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ სამი კვირის განმავლობაში იაროთ ხელჯოხებით, ხოლო სიარულის პირველი დღეები ზოგადად აკრძალულია.
სავარჯიშო თერაპია მუხლის სახსრის ართროსკოპიის შემდეგ
მათ რეკომენდებულია ყველა პაციენტი, რომლებმაც გაიარეს ართროსკოპია.
სავარჯიშო თერაპიის პროგრამა ტარდება ეტაპზე:
- მცირე დატვირთვით.
- სავარჯიშოები გაზრდილი დატვირთვით.
- დატვირთვის უმნიშვნელო ზრდა.
- დატვირთვის მაქსიმალური ზრდა ოპერაციულ ფეხიზე.
- დაწყება Პირველი ნაბიჯი ტანვარჯიშს უკვე შეუძლია ოპერაციის დღეს ფიქსირებული მუხლზე. მთელი ძირითადი დატვირთვა მიდის ბარძაყის კუნთების კვადრიკეპებზე. მუხლის მოქმედება უმნიშვნელოა.
- მეორე კომპლექსი ეს გულისხმობს დატვირთვის ზრდას, მაგრამ მედიცინის კონტროლით. კომპლექსის მთავარი მიზანია ოპერაციული სახსრის მობილობის გაზრდა.
- შემდეგი, სამი -წამყვანი სცენა - მოძრაობების მოცულობის ზრდა, ემატება სპეციალური დატვირთვა.
- ბოლო ეტაპი გამოითვლება თვე და ნახევარი მასთან ერთად, ოპერაციულ ფეხიზე დატვირთვა მნიშვნელოვნად იზრდება. მასზე ხაზგასმულია, ყოველდღიურად თხუთმეტი -წუთიანი გასეირნება ენიჭება, ან ათივე ველოსიპედის მოგზაურობას.
სავარჯიშო თერაპიის მთავარი მიზანია მუხლზე სახსრის ფუნქციის აღდგენა, წებოვანი დაავადების პრევენცია და უმოქმედობა.
მესამე პოსტოპერაციული დღიდან დაწყებული, ტანვარჯიში შეიძლება შეიცავდეს შემდეგ სავარჯიშოებს, რომელთაგან თითოეული 10 ჯერ უნდა განმეორდეს:
- იგი შესრულებულია ზურგზე დევს პოზაში. მუხლის სახსრის მოქნილობა ხორციელდება ისე, რომ არ გამოიწვიოს ტკივილი. ამ შემთხვევაში, ქუსლები უნდა დაისვენოს იატაკზე, ხოლო ბარძაყის კუნთების უკანა ჯგუფი უნდა დაძაბული იყოს. სტატიკური პოზის ხანგრძლივობა არაუმეტეს ხუთი წამისაა.
- აიღეთ პოზა, რომელიც მუცელზე იწვა. როლიკერი მოთავსებულია ფეხის ქვეშ. პაციენტმა უნდა შეეცადოს ფეხი მაქსიმალურად გასწორდეს და დაახლოებით ხუთი წამის განმავლობაში შეინარჩუნოს იგი.
- ჯანმრთელი ფეხი უნდა იყოს მოხრილი, პირიქით, მსხვერპლი გასწორებულია. ოპერაციული ფეხი იზრდება ოცდაათი სანტიმეტრით და ოდნავ გამართავს მას.
- ორივე ფეხი მოხრილი. გლუტალური კუნთები რამდენიმე წამით უნდა დაიძაბოს და დაისვენოთ.
LFK მოგვიანებით შედგება შემდეგი სავარჯიშოებისგან, თითოეული მათგანი ათჯერ ხორციელდება:
- პოზა იწვა, უკანა მხარეს ისვენებს, მუხლებზე როლიკებით, რომლის საფუძველზეც პაციენტი უნდა შეეცადოს მუხლზე კიდურის დონის დონის დაყენებას და მაქსიმალურად შეინარჩუნოს ამ პოზიციაზე.
- პოზა იგივეა, რაც წინა მიღებაში, მაგრამ როლიკერის გარეშე. ჯანსაღი კიდური მუხლზე არის მოხრილი, დაზარალებული რჩება თუნდაც ტყუილი. ის უნდა გაიზარდოს ორმოცდაათიან გრადუსზე და არ ინახებოდეს დიდხანს ყოველ თხუთმეტი გრადუსით.
- ნაწილობრივი squat, რომელსაც აქვს მხარდაჭერა სკამზე. სკამი უნდა იყოს ოცდაათი სანტიმეტრის მანძილზე და მასზე დაეყრდნო მას, აუცილებელია დასხდნენ, სანამ სწორი კუთხე არ ჩამოყალიბდება.
- ოპერაციულ კიდურზე squats მხარდაჭერით ერთ ფეხიზე. ამავე დროს, ჯანმრთელი ფეხი უნდა იყოს მოხრილი ისე, რომ თითები შეეხო იატაკს.
- ნაბიჯების შესრულება ნაბიჯზე. პლატფორმაზე ყოფნა უნდა იყოს მტკივნეული ფეხის, სხეულის წონის გადატანა და გასწორება.
ძალიან აქტიური ვარჯიშით, გამწვავება შეიძლება შეინიშნოს, თუ მას თან ახლავს ოპერაციის სფეროში შეშუპება და ტემპერატურის მომატება, აუცილებელია დატვირთვის შემცირება, ან დროებით უარი თქვას სავარჯიშო თერაპიაზე.
რასაკვირველია, ხალხის მიმოხილვები საკმაოდ განსხვავებული და ზოგჯერ ურთიერთსაწინააღმდეგოა. მაგრამ, პაციენტების უმეტესობა კმაყოფილია შედეგით და ყველაზე ქირურგიული ტექნიკით.
ამრიგად, ტექნიკამ შეიძლება იშვიათად გამოიწვიოს გართულებები და რეაბილიტაციის ხანგრძლივობა მას შემდეგ, რაც იგი, პირველ რიგში, თავად პაციენტის პასუხისმგებლობის დონეა. მთავარია არ დატოვოთ კლასები, თუნდაც გამოჯანმრთელების პერიოდი გარკვეულწილად გადაიტანეს.
ვიდეო: მუხლის სახსრის დიაგნოსტიკური ართროსკოპია
