კარგად მოვლილი ქალის 15 ოქროს წესი: ზრუნვის ჩამონათვალი

როგორც ყოველთვის, კარგად მოვლილი: საკუთარი თავის მოვლის შემოწმება. მაკიაჟიდან გარდერობის შერჩევამდე

ქალის გარეგნობა სავიზიტო ბარათია ნებისმიერ საზოგადოებაში. ჩვენ მოვამზადეთ მზა ჩამონათვალი და 15 ოქროს წესი, რომლის წყალობითაც ყოველთვის შეგიძლიათ სრულყოფილად გამოიყურებოდეთ და ამაზე მინიმალური დრო დახარჯოთ.

რატომ გჭირდებათ საკუთარი თავის მოვლის სიების ჩამონათვალი?

თანამედროვე ინოვაციების წყალობით, გაცილებით ადვილი გახდა საკუთარი თავის შენარჩუნება კარგად გამჭვირვალე მდგომარეობაში, მაგრამ ქალები უჩივიან მაღალ სტანდარტებს, დროის ნაკლებობით. დიახ, მართლაც, დღეს ქალებს ჰყავთ ოჯახი, მონაწილეობენ ბავშვების აღზრდაში და ასევე მუშაობენ, ხელმძღვანელობენ აქტიურ სოციალურ ცხოვრებას და ხშირად მოგზაურობენ. ამ რიტმში ადვილია შეცდომა, შემდეგ კი ძნელია კვლავ დაუბრუნდეთ საკუთარ თავზე სრულ ზრუნვას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ იგი ბავშვობიდან არ არის ვაქცინირებული.

ეს სტატია, რომელზეც ზრუნვის ჩამონათვალი იყო, შეიქმნა ქალებისთვის, რომლებიც 24/7 არიან დაკავებულნი. ამასთან, მათ სურთ კარგად გამოიყურებოდნენ -მდიდარი, მდიდრული ქალები, რომელთაგანაც მათ არ სურთ მოშორება.

დამწყებთათვის, მოდით, გადავწყვიტოთ, რას გულისხმობს კარგად გამაგრებული ქალის ვადა, რომ იგი შთანთქავს:

• სუფთა, კარგად გამჭრიახი სახე მაკიაჟით (შეიძლება იყოს მსუბუქი დღისით, ან შეიძლება ფრთხილად გადააკეთოთ კონტურული);
• კარგად მოქსოვილი, შეღებილი, ჩასმული თმის გარეშე მღერის ბოლოების გარეშე და გაცვეთილი ძაფები;
• კარგად მოქსოვილი ხელები და ფეხები სისუფთავე ახალი მანიკურითა და პედიკურით;
• შესაფერისი ენერგიული სხეული;
• ანათებს სახე და კარგი განწყობა;
• თანამედროვე, მოდური გარდერობი.

აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ კარგად გამჭვირვალე ქალის გამოსახულება მოიცავს არა მხოლოდ მაკიაჟს და მანიკურს, არამედ ქალის ცხოვრების წესსაც, რომლის შედეგს აქვს ყოველდღიური ცხოვრების პასუხი. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ქალიშვილების დედას, რადგან ისინი ნათელი მაგალითია, რომელიც გოგოსთან ერთად სიცოცხლეში მიდის. და როგორც კი ბავშვი გაიზრდება, მას ასევე უნდა მიეჩვიოს საკუთარ თავზე ყოველდღიურ მოვლას.

და იმისათვის, რომ ყოველდღე არ აიღოთ ყველაფერზე და არ შეინარჩუნოთ არაფერი, არის ჩამონათვალი. ეს არის ვიზუალიზებული შემთხვევების სიები, რომლის წყალობითაც უფრო ადვილია საკუთარ თავზე ზრუნვა, რადგან ყველაფერი სისტემატიზებული და გასაგებია.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 1 1: სისტემატიზაცია იძლევა მიზნების გაგებას, რეგულარული შესრულება იძლევა იდეალურ მუდმივ შედეგს.

შეამოწმეთ ზრუნვის სია საკუთარ თავზე: სად უნდა მიიღოთ დღეში 25 საათი, რომ იზრუნოთ საკუთარ თავზე?

ძალიან ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ: დიახ, საკუთარ თავზე ზრუნვის ჩამონათვალი კარგია, მაგრამ სად შემიძლია დღეში 25 საათის განმავლობაში მივიღო, რომ იზრუნოს საკუთარ თავზე? და შემდეგ ინოვაციური ტექნოლოგიები სამაშველოში გადადიან. არა, ჩვენ არ ვიცით, თუ როგორ უნდა შეაჩეროს დრო, მაგრამ ვიცით, თუ როგორ უნდა შეამციროთ იგი და აიძულოთ ის საკუთარი თავისთვის იმუშაოს.

ჩვენს სტატიაში, როგორც ინტერნეტში, არსებობს მრავალი მზა სტანდარტული შემოწმება ფურცლების ზრუნვის შესახებ, მაგრამ ჩვენი ინდივიდუალური საჭიროებების გათვალისწინებით, ისინი ყოველთვის არ არიან აქტუალური. ამიტომ, თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გააკეთოთ თქვენი ჩამონათვალი უმარტივეს პროგრამაში და როგორ უნდა გააკეთოთ ეს ზემოთ მოცემულ ვიდეო გაკვეთილზე.

ვიდეო: როგორ შევქმნათ ჩამონათვალი? ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქცია

ახლა მოდით გადავიდეთ ყველაზე მნიშვნელოვან ნივთზე-25 საათის ძებნა, რომ საკუთარ თავზე იზრუნოთ. რასაკვირველია, ჩვენ ვხუმრობთ, მაგრამ არსებობს მრავალი კოსმეტიკა და პროცედურა, ასევე მოწყობილობები, რომლებმაც შეიძლება მნიშვნელოვნად დაზოგონ დრო. არ არის აუცილებელი, რომ მათ ყველას ერთდროულად და დღეს მივმართოთ, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ გეგმა შემდეგი წლისთვის. თუ თქვენ ხართ ერთი ან სხვა ხელსაწყოს მოწინააღმდეგე, უბრალოდ გამოტოვოთ და გაითვალისწინეთ ის, რაც თქვენთვის მისაღებია, ჩვენ ყველანი ინდივიდუალური ვართ.

• Მაკიაჟი. ის არის ის, ვინც დილის ძვირფასი დროის მასას იღებს. განვიხილოთ მუდმივი მაკიაჟის ვარიანტები, რომელიც გრძელდება 6 თვიდან რამდენიმე წლამდე. შუქი ყოველდღიური მაკიაჟი წარბების, მსროლელის და ახალი ნაზი ტუჩების სახით - იდეალური გამოსავალი წელიწადში 91 საათის დაზოგვისთვის (თუ მაკიაჟი დღეში 15 წუთი სჭირდება);
• მათთვის, ვინც არ გაბედავს ტატუირება, კარგად მოქსოვილი წარბები ერთი თვის განმავლობაში, აძლევს ბროვისტს. შეღებვა + ბიოფიქსაცია თქვენ არ დაბრუნდებით წარბების საკითხს 8 კვირამდე!
• განთავისუფლებული წამწამები ან თქვენი გრძელი პირების ლამინირება შესანიშნავი საშუალებაა ერთი თვის განმავლობაში მასკარის შესახებ დავიწყების მიზნით;
• ლაზერი ეპილაცია წყვეტს ზედმეტი თმის საკითხს წლების განმავლობაში. და მათთვის, ვინც ჯერ კიდევ დარწმუნებულია, რომ ეს ძვირია - შეაჯამეთ razors, პირები, გაპარსვისა და კრემების ღირებულება.
• გელი პოლონური, შენობა ა.შ. წყვეტს სისუფთავე მანიკურისა და პედიკურის საკითხს 3-4 კვირის განმავლობაში;
• Მასაჟი - სავალდებულო პროცედურა ქალისთვის. მაგრამ ზოგჯერ დრო არ არის, არც ძალა და არც ბიუჯეტი მასაჟის სალონებში ლაშქრობებისთვის. დღეს ბაზარი გთავაზობთ მასაჟისტების ულამაზეს ვარიანტებს სახლის გამოყენებისთვის. განსაკუთრებით კარგი კომპაქტური ვარიანტები, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ მანქანაში თუნდაც მანქანაში და აქამდე გააკეთოთ მასაჟს, მაგალითად, თქვენ დგახართ საცხენოსნო ჯემში. იცოდით, რომ საშვილოსნოს ყელის-ბროთელის ზონის გამკაცრებული კუნთები ნაოჭებია, სახის ოვალური ამცირებს, ასევე შაკიკი და ქრონიკული დაღლილობა?;
• სპორტი - ჭაბურღილი ქალის ცხოვრების სავალდებულო კომპონენტი. მაგრამ არავინ აიძულებს შეიძინოს ძვირადღირებული გამოწერა ფიტნეს ცენტრში. დამწყებთათვის, დილის ბრალდება და, მაგალითად, ბარი კარგია. უფრო მოწინავე, მაგრამ დაკავებული გოგოებისთვის, შეგიძლიათ სცადოთ სწრაფი კარდიო ან 4 წუთიანი ტობატას ტრენინგი. ამას მოითხოვს ცოტა სივრცე და სუფთა ჰაერი. შეგიძლიათ იპოვოთ 5 წუთი ჯანმრთელობისთვის?
• Გარდერობი. ბევრი ჩვენგანი საიდუმლო შურით უყურებს თანამედროვე და მოდურად ჩაცმულ გოგონებს და ამავე დროს, თავად კარადები აანთებენ შეუსაბამო და ამავე დროს თითქმის ახალ ტანსაცმელს. შეამოწმეთ ტერმინი კაფსულის კარადები - ის დაზოგავს დროს, ბიუჯეტს და ძალას და ასევე დაგეხმარებათ ყოველთვის თანამედროვე და მოდური გამოიყურებოდეს.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 22: თუ თქვენ შეგიძლიათ გაამარტივოთ რამე, ჩვენ გავამარტივებთ, თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა შეასრულოთ გრძელი არსებული პროცედურა საკუთარი თავის მოვლისთვის-დარწმუნდით, რომ გამოიყენებთ შესაძლებლობას-დრო ფასდაუდებელია.

ვიდეო: როგორ ყოველთვის უნდა იყოს კარგად მოზღვავებული და ლამაზი? სილამაზის საიდუმლოებები

შემოწმების სია

დაუყოვნებლივ გააფრთხილეთ, რომ საკუთარი თავის გამგზავრების ჩამონათვალი უსასრულო რიცხვია და ისინი ირჩევენ კონკრეტულ მიზნებსა და მიზნებს. ერთი ჩამოკიდებულია კაბინეტის კარზე, ერთი აბაზანაში, ერთი მაცივარზე და კიდევ ერთი საძინებელში ან იმ ადგილას, სადაც მოსახერხებელია სპორტული ვარჯიშების ჩართვა. საკუთარი თავის მოვლის ლაინერები არ არის წესები, მაგრამ მხოლოდ მოქმედების მოწოდება, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს მიზნების ცვლილების მიხედვით.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 33: დაიწყეთ და დაასრულეთ ჩვენი დღე კონტრასტული შხაპით. ის უკეთესად მუშაობს, ვიდრე აწევა.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ ჩამონათვალში ყველა პროცედურა ეხება ექსკლუზიურად ძირითად საკითხებს. აქ ვერ ნახავთ მაკიაჟს, სპორტს ან გარდერობის შერჩევას. ამავდროულად, ზრუნვის ამ ძირითადი ჩამონათვალი შეიძლება მხოლოდ დაემატოს, რადგან მასში მითითებული ყველაფერი თითოეული გოგოს აუცილებელი მინიმუმია.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 44: დაიმახსოვრე, რომ საკუთარ თავზე ზრუნვა თვით -სიყვარულის გამოვლინებაა. თქვენ აჩვენებთ სიყვარულს საყვარელ ადამიანებზე, დროის გასატარებლად დაუთოებას, დასუფთავებას, სამზარეულოს და ა.შ. საკუთარი თავის მიმართ სიყვარულს აჩვენეთ თქვენი სხეულზე ზრუნვით.

მოდით გადავხედოთ ჩამონათვალის ოთხი ზონიდან თითოეულ მათგანს:

• ყოველდღიური პროცედურები დილა და საღამოს ეხება. ანუ, ამ ჩამონათვალის ქულები უნდა დასრულდეს დღეში ორჯერ;
• ყოველკვირეული პროცედურები აუცილებელია კვირაში ერთხელ ამის გაკეთება. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ კვირაში ერთხელ საჭიროა მთელი დღის გამოყოფა, რომ იზრუნოთ საკუთარ თავზე (ჩვენ გვესმის, რომ თუ ეს გქონიათ, ძლივს ეძებთ ჩამონათვალს). მაგალითად, ორშაბათს აკეთებთ პილინგს ან სახის სკრაბს და შემდეგ დამატენიანებელი ნიღაბი მოჰყვება, ოთხშაბათს ნიღაბი მკვებავია, ხოლო დასუფთავება შაბათს. ამრიგად, ერთი კვირის განმავლობაში თქვენ მინიმუმს დაუთმობთ და მიიღებთ მაქსიმალურ შედეგს. სხვათა შორის, ნიღბის გამოყენებით შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გადაადგილდეთ სახლის გარშემო და გაუმკლავდეთ სახლის კითხვებს, ხოლო ჯადოსნური ფორმულები გაჯერებულია თქვენს კანს. დარჩენილ თავისუფალ დღეებში შეგიძლიათ დანარჩენი პროცედურების გადანაწილება ისე, რომ ისინი მშვენივრად მოერგონ თქვენს დღეს;
• Ორი კვირა ეს შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს, თუ წინა ნაწილში იყენებთ რჩევებს;
• ყოველთვიური პროცედურები - ეს საჩუქრებს ჰგავს, კარგი სამუშაოსთვის ერთი თვის განმავლობაში. სხვათა შორის, შეყვარებულებთან შეხვედრა არ შეიძლება დაინიშნოს არა კაფეში, არამედ სპა ან აბაზანაში, ისაუბროს და იზრუნოს თქვენს სხეულზე.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 55: გაწმენდის პლუს კანის დამატენიანებელი დღეში ორჯერ - კარგად გამაგრილებელი კანი 24/7/365.

და კიდევ ერთი ჩამონათვალი, რომელსაც აქვს უამრავი კომუნალური, მოვალეობებისაგან, იდეების შთამაგონებელი.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 66: სწორად შერჩეული კოსმეტიკური საშუალებების გარეშე, შეუძლებელია საკუთარი თავის სრულად ზრუნვა. ერთხელ მაინც ეწვიეთ კოსმეტოლოგს, გამოთქვით თქვენი ფინანსური შესაძლებლობები და ის შეარჩევს ოპტიმალურ კოსმეტიკას თქვენთვის. მნიშვნელოვანია არა რაოდენობა, არამედ ხარისხი და კანონზომიერება.

და კიდევ ერთი ჩამონათვალი არის სუფთა ფორმა მათთვის, ვისაც სურს შეადგინოს ინდივიდუალური სამოქმედო გეგმა.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 77: შეცვალეთ ჩამონათვალი თქვენი ყოველდღიური გრაფიკის მიხედვით, რათა მათ შეავსონ დღე და არა გაღიზიანებული, მნიშვნელოვანი რამისგან განშორება.

მოვლის სია: წყლის რეჟიმი და კვება

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 88: საკმარისი წყლის მოხმარება, ისევე როგორც დასახლებული კვება - კარგად მოქცეული სხეული და სახე სიბერემდე.

მოგეხსენებათ, არ არსებობს სილამაზე, ენერგია და ელემენტარული სურვილი, რომ იცხოვროთ და ისარგებლონ ცხოვრებით ჯანმრთელობის გარეშე. ჩვენ დაგვტოვეთ ორი მზა ჩამონათვალი, რომლითაც საკუთარი თავის შიგნიდან მოვიძიოთ ზრუნვა, რაც ხელს შეუწყობს ყოველდღიურ ჩვევებში ჩასვლას.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 99: ერთი კვირის განმავლობაში მენიუ რამდენიმე საათს გაათავისუფლებს საკუთარ თავზე ზრუნვას და გარდა ამისა, ხელს შეუწყობს ჯანსაღი დიეტის მიღწევას მთელი ოჯახისთვის.

და ჩამონათვალი, რომელიც ხელს შეუწყობს სათანადო კვებას.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 1010: შეაჩერე ჭამა ძილის წინ 3 საათით ადრე და კუჭის გეტყვით მადლობას. და მის შემდეგ, განახლებული სუფთა კანი.

ზრუნვის სია: ძილი

სრული ძილი არ შეიძლება გადაჭარბდეს. ასაკთან ერთად, ბევრ ქალს ავიწყდება ძლიერი ოცნება და ძილის სრული შესაძლებლობა. ისინი ყველას და ყველაფერს ადანაშაულებენ, მაგრამ ყველაზე ხშირად 99% საკუთარ თავს ადანაშაულებენ. ეს არის გაჯეტები საწოლში და ძილის წინ ფილმების ყურება და მეუღლესთან ურთიერთობის გარკვევა, ხოლო ყველაზე საშინელი არის ოჯახის ბიუჯეტის განაწილების მცდელობა ძილის წინ.

მაგრამ ძილის ქრონიკული ნაკლებობის კლასიკა არ არის რეგულირებული ოცნება. ამ ჩამონათვალის სია, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ოცნება ერთ თვეში. საკმარისია ერთდროულად დასაძინებლად წასვლა (საწოლის დატოვების დროის ჩაწერის შემდეგ) და, გაღვიძების შემდეგ, გააკეთეთ შესაბამისი შესვლა. თქვენ თავიდან არ გჯერათ, მაგრამ ქაღალდის კონტროლი სრულყოფილად მოწესრიგებულია!

ზრუნვის ეს ჩამონათვალი ერთ - ერთი საუკეთესო საშუალებაა კარგი ძილის ღამით და დღის განმავლობაში ენერგიული.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 1111: სრული ძილი საუკეთესო ენერგიაა მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

ზრუნვის სია: სპორტი

ამ განყოფილების დასაწყისში უნდა ვაღიარო - უმეტესობა არ არის მიჩვეული სპორტს და ჩვენს შიგნით ფიზიკური ძალისხმევის შესახებ ბევრი ცრურწმენაა:

• სავარჯიშო დარბაზი ქალის ფიგურას მამაკაცურობას ხდის;
• მხოლოდ მოწყენილ დიასახლისებსა და ახალგაზრდა გოგონებს შეუძლიათ იოგასთან გამკლავება;
• სპორტი სადღაც ახალგაზრდობაში რჩება, ეს არ არის მოზრდილებისთვის;
• სპორტსმენები მოსაწყენი და, ზოგადად, სპორტისთვის უნდა წავიდნენ - უარი თქვან სახალისო გატარებისა და ხმაურიანი დღესასწაულებით.

ჩვენ ვართ დამოკიდებული იმ მუდმივებზე, რომლებიც ბავშვობაში მივიღეთ. მშობელი, რომელიც თავად არ მიდიოდა სპორტისთვის, ქვეცნობიერ დონეზე მისცა იმის გაგებას, რომ დრო არ უნდა დაკარგოს. ფიზიკურ განვითარებაში ზრუნვის შემოწმება ხელს შეუწყობს აზროვნების გადალახვას.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 1212: სპორტი სახალისოა, სპორტული - საინტერესოა, სპორტის პრაქტიკა ყოველთვის და ყველგან შეიძლება. ფიზიკურმა აქტივობამ სიხარული უნდა მისცეს, ამიტომ შეარჩიეთ სავარჯიშოები თქვენი სურვილებისთვის. ვიღაც მზად არის სავარჯიშოების გასაკეთებლად და გაჭიმვისთვის, და ვინმეს უყვარს ცეკვა, ვიღაცას უფრო ადვილია გასაშვებად წასვლა და ვიღაცას უყვარს ბანაობა.

მოძებნეთ გადაწყვეტილებები და არა საბაბი. მაგალითად, მოგწონთ ბანაობა, მაგრამ იქვე არ არის აუზები და ის მხოლოდ ზაფხულში გამოდის. ზამთრის დროს, მოამზადეთ ჩეკები ბარზე, squats ან იჯდეს ბორბალზე. დროებითი ზომები სხეულის ტონით შესანარჩუნებლად, სანამ აბაზანის სეზონი მოვა.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 1313: კეგელის ვარჯიშები საუკეთესო გზაა სხეულის ქალის ნაწილის ტონის გასაფართოებლად.

შეამოწმეთ ზრუნვის სია საკუთარ თავზე: გარდერობი

შეუძლებელია წარმოვიდგინოთ კარგად მოქცეული, თანამედროვე ქალი გაჭიმული ტრიალი, კაბა, რომელიც გამოვიდა და სხვა მსგავსი რამ. კარგად გამაგრილებელი ქალი ყოველთვის გამოიყურება "ნემსისგან" და, როგორც ჩანს, სტილისტი იმალება თავის კარადაში, აიღებს თანამედროვე და ახალ სურათებს. საერთოდ, ეს არ მუშაობს, როგორც სხვა შემთხვევებში, საკუთარი თავის და მისი გარდერობის მოვლის ჩამონათვალი.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 1414: სპირტი, აქსესუარების მსგავსად, შეიძლება შეიცვალოს მთელი წლის განმავლობაში. ზაფხულში, მსუბუქი და ზამთარში უფრო გაჯერებული. სათვალე - მთელი წლის განმავლობაში, მაგრამ დიზაინი უნდა შეიცვალოს და აქტუალური იყოს ზოგადი სურათისთვის. აქსესუარებს შეუძლიათ რადიკალურად შეცვალონ გარეგნობა - ისწავლეთ დიდი სამკაულების, შარფების და მოპარვის ტარება.

ზემოთ ჩამოთვლილი ჩამონათვალი მუდმივად უნდა ჩამოიხრჩო გარდერობის კარებზე და თვეში ერთხელ თქვენ უნდა გაიაროთ იგი. პირველ თვეებში, თქვენ სავარაუდოდ შეჩერდებით თითოეულ ეტაპზე, მაგრამ 3-4 თვის განმავლობაში თქვენ თვალებში გაიარებთ და მხოლოდ 1-3 ქულაზე გაჩერდებით.

კარგად მოზრდილი ქალის წესი 1515: თუ გსურთ დაზოგოთ ბიუჯეტი, თქვენი პირადი დრო, ადგილი კარადაში და ყოველთვის გამოიყურება სრულყოფილი - შეისწავლეთ კაფსულის გარდერობის საკითხი. ეს გაასუფთავებს სივრცეს და სისტემატიზირებს ნივთებს ისე, რომ არაუმეტეს 20 წამის განმავლობაში მიიღებს ტანსაცმლის არჩევანს.

ზრუნვის სია: ჯანმრთელობა

რაც უფრო ძველი გავხდებით, უფრო ხშირად, დაავადებები გადავლახავთ. წელიწადში რამდენ დროს ვხარჯავთ დაავადებების მკურნალობაზე, რომელთა თავიდან აცილებაც შესაძლებელია ექიმის დროულად მონახულებით? დიახ, დღეში დამატებითი დრო არ არის. თუ თქვენ მხარს უჭერთ სხეულს ჯანმრთელობას, თქვენ ალბათ გაათავისუფლებთ საკუთარ თავს კვირაში რამდენიმე საათის განმავლობაში დასვენებისთვის და თქვენი მოვლის პროცედურებისთვის. და თუ ეს ჩამონათვალი ვრცელდება ოჯახის ყველა წევრზე, ასევე შეგიძლიათ დამატებით დაზოგოთ თანხა მოგზაურობისთვის, იმის ნაცვლად, რომ სააფთიაქო.

როგორც ხედავთ, ზრუნვის ჩამონათვალის ჩამონათვალის დამსხვრეული და სისტემატიზებული წარდგენის წყალობით, არ იქნება რთული თქვენს ცხოვრებაში სიახლეების განთავსება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს სურვილი. დასასრულს, ჩვენ გირჩევთ ნახოთ ვიდეო ძირითადი ყოველდღიური ზრუნვით.

ვიდეო: საკუთარი თავის შემადგენლობაში: მარტივი და ბიუჯეტი