Costipazione dopo il parto durante l'allattamento al seno: cosa fare?

L'articolo parlerà delle cause della costipazione dopo il parto e dei modi per combatterlo, nonché come prevenire le gravi conseguenze di questo fenomeno per il corpo.

L'origine nel corpo femminile di una piccola vita apporta i suoi aggiustamenti a la sua struttura e funzionamento, la maggior parte dei quali, con impazienza, sono spiacevoli.

E se, con la fine della gravidanza, ti aspetti di normalizzare tutti i processi, non affrettati a rilassarti: il periodo postpartum ha le loro spiacevoli sorprese, Tra cui il più spesso una donna può conoscere un prolungato stipsi.

Le cause di costipazione dopo il parto

Stipsi - Ciò è difficile da svuotare l'intestino, a causa del quale viene rilasciata una piccola quantità di movimenti intestinali durante la legge sulla defecazione. Di norma, questo accade doloroso, è possibile un danno E una piccola miscela di sangue nelle feci.

Un'allevamento così difficile di feci dall'intestino non consente di svuotare completamente, porta alla gravità nello stomaco, alla formazione di gas, alla flatulenza e intossicazione organismo. La defecazione difficile è accompagnata dal disagio.

Ci sono un gran numero motiviCostipazione provocante, che spiega la prevalenza di questo fenomeno nelle donne dopo il parto:

• cambiamenti ormonali - Sotto l'influenza degli ormoni, la peristalsi intestinale rallenta e la rimozione delle feci è difficile
• spostamento intestinale dalla sua posizione naturale a causa di un cambiamento delle dimensioni dell'utero
• diminuire elasticità muscolare addome e perineo
• paura delle donne in travaglio durante la defecazione danneggiare le cuciture (Se ce ne sono)
• peristalsi lenta intestino, che provoca problemi con il movimento delle feci su di esso
• patologie intestinali (difetti congeniti del suo sviluppo, tumori)
• selezionato in modo errato dieta Con l'allattamento al seno
• quantità insufficiente di ubriaco liquidi
• ragioni psicologiche, causato dal nuovo ruolo della madre, dall'emergere di nuovi doveri e dal carico di responsabilità per la vita del bambino nato.
• La costipazione è facilitata sia da cause fisiologiche che funzionali.

Possono verificarsi problemi con lo svuotamento intestinale e attraverso la colpa della donna stessa. Poiché la frequenza delle campagne al bagno per ogni persona individuale, allora qualcuno può defecare più volte al giorno, e per qualcuno è sufficiente una volta ogni due o tre giorni, che anche È considerata la norma.

Se una donna inizia a ricevere un lassativo per svuotare più spesso e questo diventerà un fenomeno sistematico, c'è un grande rischio di abituarsi al farmaco.

Quindi l'intestino si fermerà da solo soddisfare la tua funzione I movimenti e la conclusione delle feci, che porteranno alla costipazione presente e non immaginaria.

La ricezione dei lassativi è una lezione estremamente pericolosa.

Come sbarazzarsi della costipazione dopo il parto: cibo di una madre che allatta

Il primo passo verso la risoluzione del problema della costipazione, indipendentemente dalla sua ragione, dovrebbe essere transizione a una dieta specialeche aiuterà l'intestino a lavorare correttamente.

Include alcuni prodotti, la cui assunzione fornirà miglioramenti nella peristalsi, volume sufficiente un ubriaco fluido che fornirà la consistenza fecale desiderata e esclusione dalla dieta quei prodotti che contribuiscono alla costipazione. Frutta e verdura ricche di fibre aiuteranno a far fronte alla costipazione.

Una donna che soffre di costipazione, sono mostrati i seguenti prodotti:

• pane nero (preferibilmente con crusca)
• grano saraceno, orzo di perle e farina d'avena
• frutti e bacche: fichi, albicocche, pesca, mele, ciliegie, ciliegie
• verdure ed erbe: broccoli, zucca, cavolo, carote, zucchine, barbabietole rosse
• latticini
• olio vegetale

E da questi prodotti È necessario rifiutare:

• zuppe forti di brodo
• frutta, porridge, schiacciato in purè di patate
• semolina e porridge di riso
• uova proteiche
• formaggio stagionato
• pane bianco
• pera, ribes, aiva
• legumi
• tè nero
• cioccolato

  

È importante bere al giorno fino a due litri acqua pura. Questa regola si applica solo a coloro che non hanno problemi con il cuore e i reni.

I fichi secchi, l'acqua bollente al vapore, aiuta con costipazione. Quando si ammorbidisce, prendi 1 PC. Con ogni pasto. Puoi immediatamente dopo aver mangiato. Oltre ai fichi, puoi vapore di prugne, albicocche secche.

Anche efficace nella costipazione, l'infusione di semi di lino. Per fare ciò, devi immergere 150 grammi di semi di notte in acqua calda per liberare i semi dalle lectine. Quindi bollili in acqua al mattino. Circa 300 ml di acqua. Lascialo preparare e prendi un bicchiere la sera 2 ore prima di coricarsi.

Crea frullati vegetali e succhi vegetali. Mangia barbabietole rosse bollite. È utile sia per la mamma che per il bambino.

È possibile sbarazzarsi della costipazione dopo il parto sull'allattamento al seno?

L'allattamento al seno comporta aderire a una certa dietache è progettato per non danneggiare il fragile sistema digestivo del bambino con vari allergeni.

Allo stesso tempo, il cibo di una giovane madre dovrebbe essere il più diverso e pieno possibile, perché la sua salute e la sua salute e la salute del bambino.

Tuttavia, evitare nella sua dieta prodotti allergeni Puoi organizzare il cibo in modo che la donna stessa non soffra di queste restrizioni, perché il più spesso la costipazione si presenta precisamente a causa della mancanza di alcuni prodotti e di altri altri, rallentando la motilità intestinale.

La cosa principale è instillata nella dieta di una madre appena fatta - diversità. Ci sono un numero enorme di prodotti che possono essere consumati durante l'allattamento al seno, quindi non c'è stoico tollerare i minuti "tortura" Con svuotamento.

Devi solo aggiungere alla tua dieta ricco di fibra Frutta e verdura, introducendoli gradualmente in piccole quantità e osservando la reazione del bambino.

Video: Piper per l'allattamento al seno

Quando è la costipazione dopo il parto?

La durata della costipazione È determinato dai motivi che lo causano: fino a quando il fattore negativo cesserà di esercitare il suo effetto sul corpo di una giovane madre, la costipazione sarà Il tuo "fedele amico".

È importante capire che non è necessario aspettarsi di sbarazzarsi di questa sventura, devi solo farlo aiuta il tuo corpo Nella lotta per la salute e il benessere.

Se si chiama costipazione ragioni fisiologiche, Cioè, i cambiamenti che si verificano nel corpo a causa della gravidanza (un aumento dell'utero, spostamento intestinale), quindi lo svuotamento difficile passerà dopo che tutto è normalizzato.

Processo di involuzione L'utero termina circa un e mezzo a due mesi dopo il parto e le sue dimensioni tornano al naturale in due settimane. È in questo periodo che lo svuotamento intestinale dovrebbe normalizza da solo.

Nel caso in cui la causa della costipazione sia nutrizione impropria, quindi eventuali modifiche si verificheranno solo dopo aver esaminato il menu.

Ma non importa quale sia il motivo principale di difficile defecazione non è necessario sopportare e nella sofferenza orgogliosa per aspettare la fine del tormento. Ci sono molti modi per aiutare l'intestino lavorare correttamente.

Come trattare la costipazione dopo il parto?

Medicina moderna È negativo all'uso di eventuali medicinali per eliminare la costipazione.

In primo luogo, l'uso di farmaci non priverà il problema della costipazione nel suo insieme, poiché per ciascuno successiva defecazione Sarà necessario accettare di nuovo il prodotto.

In secondo luogo, il lavoro dell'intestino è molto sensibile e se lo esagerai con lassativi, allora la dipendenza sorgerà da loro e poi la costipazione diventerà cronica.

Certo, in alcuni casi, quando non puoi fare a meno di un lassativo, l'assunzione è giustificata. Ma è meglio non portare il corpo in tale stato, ma, correttamente organizzare il tuo regime di bere E nutrizione, migliora l'intestino senza gli effetti dei farmaci.

Candele dalla costipazione dopo il parto

La gamma di farmacie moderne offre molti candele rettaliche aiuta immediatamente a "celebrare la necessità". Ma una donna dopo il parto deve assumersi una grande responsabilità nella scelta di tale strumento e meglio anche consultare un medico.

Le donne che allattano al seno sono raccomandate solo quelle candele che hanno Componenti naturali. L'opzione migliore, ovviamente, è Supposte di glicerina - Disponibile e conveniente da usare.

Ma se hai crepe nel passaggio anale o emorroidiQuindi usarli è controindicato.

In questo caso, sono più adatti candele di fibbiache, oltre a provocare rapidamente lo svuotamento intestinale, guariscono e impediscono anche il verificarsi di emorroidi.

Le candele non possono essere utilizzate per più di 7-10 giorni, 1 candela al giorno. Quindi si consiglia di fare la stessa pausa in 7-10 giorni.

Clistere dalla costipazione dopo il parto

Nei casi più gravi di costipazione, un vecchio strumento comprovato aiuterà - clistere. E sebbene sembra che rendere un clistere sia più facile, ma c'è il tuo le sfumature di questo processo E persino tipi di clisteri esistono diversi.

Clistere di pulizia - ha acqua bollita ordinaria nella sua composizione (non più 2 litri), che, entrando nell'intestino, ammorbidisce le feci e pulisce l'intestino del contenuto, dopo di che tutto viene escreto dal corpo. Senza influenzare la peristalsi e i recettori, un tale clistere contribuisce già a defecare dopo 10 minuti.

Clistere di petrolio - Preparato in acqua e qualsiasi olio vegetale nel rapporto 3 cucchiai. cucchiai di olio per 100 ml di acqua.

L'azione di un tale clistere è estremamente morbida, quindi non dovresti aspettare un effetto rapido: non arriverà prima di dopo 10 ore. Di norma, i clisteri petroliferi vengono fatti di notte e al mattino l'intestino viene facilmente svuotato.

Clistere di sale - È concentrato soluzione salinaCiò colpisce i recettori intestinali e ne migliora la peristalsi.

Tale clistere viene preparato in modo indipendente: 1 cucchiaino di sale viene utilizzato per 100 ml di acquache è completamente sciolto. Poi versato in una piccola pera metà La soluzione risultante viene somministrata rettalmente. Il clistere inizia ad agire in 20 minuti.

Bisogna capire che l'uso di un clistere è misura critica. Non esacerbare la tua condizione e non contribuire alla transizione della costipazione allo stadio cronico, poiché l'uso frequente dei clisteri porterà Al deterioramento del funzionamento intestinale.

Medicina per costipazione a GV

Il rimedio più sicuro per la costipazione sia per la mamma che per il bambino è un'emulsione Dufalac. Ha un effetto benefico sulla motilità intestinale e ammorbidisce le masse fecali. Adatto per un uso prolungato. La sostanza attiva principale è il lattulosio.

Video: come creare un clistere correttamente con costipazione

Perché dopo aver partorito una costipazione con il sangue?

Se la defecazione è troppo difficile e le feci hanno molto coerenza solida, Quindi questo può provocare danni all'intestino e all'ano. Il segnale di questo diventerà Sangue rosso brillante Nelle feci e nel dolore acuto. La presenza regolare di sangue nelle feci è un'occasione per vedere un medico.

Il sangue nelle feci non è sempre indicato sul danno causato dalla costipazione. Abbastanza spesso può verificarsi sangue con infiammazione delle pareti dell'intestino (Morbo di Crohn), cancro e vermi.

Se ci sono problemi con gli organi digestivi e il sangue viene rilasciato da lì, allora le feci avranno colore nero A causa della reazione ossidativa.

Quando sorgono costipazione ed emorroidi dopo il parto?

Ma il sangue su una sedia può verificarsi non solo per le ragioni di cui sopra, ma anche a causa di emorroidi. In questo caso, aggiuntivo a disagio sintomi:

• prurito e bruciore
• gonfiore nella zona dell'ano
• dolore che sorge durante il sedile
• sentirsi nello stomaco (nel retto)
• baccone dei nodi dall'ano

• Le emorroidi nelle donne in travaglio sorgono spesso E in larga misura contribuisce a questa costipazione, che si trova di fronte a quasi tutte le giovani madre
• Prevenzione Questa spiacevole malattia durante la gravidanza eviterà tutti questi sintomi spiacevoli
• Gli eventi principali a questo scopo sono considerati nutrizione appropriatacontenente fibra, conformità norme igieniche, Lavare l'acqua fredda dopo lo svuotamento e i bagni con permanganato di potassio o camomilla.
• Bagni con permanganato di potassio - Un metodo per la prevenzione delle emorroidi.

Lo stile di vita giusto, tra cui la nutrizione completa, l'attività motoria e l'abbondante bevanda, ti permetterà di dimenticare un fenomeno così spiacevole come costipazione una volta per tutte. Prenditi cura della tua salute e non dimenticare che qualsiasi malattia è più facile prevenire come guarire.

Video: come evitare la costipazione?