Guscio d'uovo, come fonte di calcio per adulti e bambini: benefici e danni, come cucinare per il consumo orale, come prendere?

Istruzioni per preparare e prendere guscio d'uovo per riempire la carenza di calcio.

La carenza di calcio è un problema comune che le donne affrontano dopo 50 anni. Tuttavia, questa non è l'unica categoria che mostra l'assunzione di calcio. In questo articolo ti diremo come prendere il calcio nel guscio d'uovo.

I benefici dei gusci d'uovo per gli umani, come prendere?

In effetti, ora ci sono molte ricette per prendere un guscio d'uovo, ma sono un po 'dimenticate. Se studiamo le informazioni presentate nei libri di testo, così come la letteratura per guaritori e guaritori, puoi scoprire che questo prodotto è stato accettato fin dai tempi antichi. Inoltre, ciò è stato fatto non solo per riempire la carenza di calcio, ma anche con patologie dello stomaco e persino del sistema respiratorio, problemi dermatologici.

I benefici dei gusci d'uovo per gli esseri umani, come accettare:

• Il guscio contiene l'opzione più semplice: questo è un carbonato. Gli scienziati hanno dimostrato che la composizione del guscio è molto simile ai denti e ai tessuti ossei. Pertanto, il materiale è una fonte naturale di calcio.
• Tuttavia, gli scienziati hanno scoperto che questo tipo di calcio viene assorbito molto peggio delle opzioni organiche, come citrato o acetato. Di conseguenza, affinché il calcio dal guscio delle uova assorbi bene, sono necessari alcuni additivi per il cibo.
• Vale la pena notare che per il funzionamento attivo del prodotto, è necessario aggiungere un po 'di acido ad esso. Di solito viene somministrato il succo di limone o un piccolo aceto di mele. L'acido durante la reazione traduce il carbonato in acetato o citrato. Queste forme sono molto ben assorbite dal corpo e non sono depositate nei reni sotto forma di pietre. 

Eggshell: Come cucinare e accettare?

Come è necessario cuocere il guscio d'uovo? Ci sono molte informazioni contrastanti che si oppongono l'una all'altra. Molto spesso, si consiglia di raccogliere il guscio d'uovo e quando la sua quantità è più di 10 uova, è possibile procedere alla lavorazione.

Guscio d'uovo, come cucinare e accettare:

• Per questo, il guscio viene completamente lavato. In alcune fonti, si consiglia di lavare il guscio d'uovo anche prima di rompere l'uovo e metterlo nel cibo. Pertanto, sarai in grado di eliminare completamente tutta la spazzatura, la placca e i resti di escrementi dalla superficie, prevenendo l'infezione da salmonellosi e alcune infezioni batteriche.
• Per fare ciò, applicare un po 'di sapone sul pennello e strofinare la superficie dura. Dopodiché, tutto viene completamente lavato con acqua, asciutto. Successivamente, il farmaco necessario viene preparato. La superficie del guscio e la sua parte interna vengono lavate dai residui di impurità organiche e essiccate.
• In nessun caso dovresti lasciare materie prime al sole, perché in questo modo perderà parte dei nutrienti. Gli scienziati hanno dimostrato che alcuni dei composti che compongono il guscio d'uovo sono divisi sotto l'influenza delle radiazioni ultraviolette.
• Inoltre, quando il guscio è asciutto, deve essere disinfettato. In effetti, davvero molto spesso sulla superficie dell'uovo contiene agenti patogeni di salmonellosi. Per questi scopi, si consiglia di far bollire il guscio d'uovo in acqua per 3-5 minuti.
• Tuttavia, alcune fonti sostengono che un tale guscio perde parte dell'utile calcio, che va in acqua bollente. Pertanto, a volte si consiglia di asciugare le materie prime nel forno o nel forno a microonde.

Come prendere il guscio d'uovo per rafforzare le ossa?

Alcune fonti indicano che la lavorazione del guscio d'uovo per 2 minuti in un forno a microonde sta uccidendo microrganismi patogeni. Tuttavia, in effetti, ora non ci sono prove scientifiche che l'elaborazione nel microonde contribuisca alla disinfezione delle materie prime. Alcune fonti indicano che è meglio asciugare il guscio d'uovo che è stato lavato, per 10 minuti nel forno, a una temperatura di 200 gradi. Pertanto, tutti i microrganismi patogeni saranno distrutti sotto l'influenza della temperatura.

Come prendere il guscio d'uovo per rafforzare le ossa:

• Successivamente, devi macinare le materie prime. Per questi scopi, le materie prime vengono versate in un normale sacchetto di plastica e semplicemente rugose con le mani. Inoltre, tutta questa frazione dai frammenti viene versata in un frullatore, schiacciata in uno stato di piccoli cereali.
• In questa fase, la polvere non è ancora adatta per la somministrazione orale, a causa delle grandi dimensioni dei pezzi. Pertanto, la lavorazione finale viene eseguita in un macinacapo.Alcune fonti indicano che il calcio, schiacciato in una smerigliatrice, non è abbastanza piccolo da assorbire gli elementi di traccia nel corpo.
• L'opzione ideale è utilizzare un mortaio e un pestello per la macinazione finale. È necessario ottenere uno stato di polvere o polvere. 

Come prendere il guscio d'uovo con il succo di limone?

In quale quantità e come è necessario prendere un elemento di traccia dal guscio d'uovo? Come indicato sopra, l'uso di carbonato, nonché citrato di calcio, sarà l'opzione ideale.

Come prendere il guscio d'uovo con il succo di limone:

• Per questi scopi, è necessario versare 20 g di succo di limone o cerimonia di mela nella polvere dal guscio. A volte si raccomanda di essere preso con bacche acide. Successivamente, devi aspettare fino a quando non passi una violenta reazione chimica.
• Durante una reazione chimica, il carbonato interagisce con l'acido, con la formazione di citrato e aceti. È questa forma che è perfettamente assorbita nel corpo di quasi il 90 percento. Tuttavia, vale la pena considerare che questo calcio stesso è inutile e non imparerà se non si introduce anche la vitamina D, nonché il magnesio.
• Pertanto, durante il trattamento, consigliamo un'escursione per 15 minuti al sole. La vitamina D è prodotta sotto l'influenza della luce solare nella pelle. Se queste sono le regioni settentrionali della Russia, dove il sole è molto piccolo, si consiglia di introdurre vitamina D. Una grande quantità è contenuta in pesce marino, olio di pesce.
• È inoltre possibile assumere acidi omega-3, che sono una fonte di vitamina D. magnesio naturale a sua volta è contenuto in legumi, cavoli e verdure. Pertanto, in grandi quantità, entra in insalate, il primo, secondo piatti di prezzemolo, aneto, sedano e foglie di insalata. 

Come prendere il guscio d'uovo come fonte di calcio?

In quale quantità hai bisogno per prendere il guscio d'uovo? Per la ricezione giornaliera, si consiglia 10 g di polvere. Di solito si consiglia di ricevere la mattina presto. È meglio farlo con l'accoglienza di porridge o cottage. In effetti, i prodotti lattiero -caseari contengono anche calcio e vitamina D, il che aiuta questo elemento di traccia. 

Come prendere il guscio d'uovo come fonte di calcio:

• Molti esperti sostengono che il carbonato di questo elemento di traccia è perfettamente sciolto nel succo gastrico sotto l'influenza dell'acido. Tuttavia, il processo di decadimento potrebbe non verificarsi completamente. È per questo che è necessario trasferire carbonato in citrato o acetato, usando aceto o acido citrico. È necessario assumere un tale farmaco per 2-3 settimane, quindi fare una pausa per diversi mesi. 
• Tale medicina è presa per le fratture. In tali casi, è necessario dividere un cucchiaino in 2 dosi, bere al mattino e alla sera. Vale la pena notare che è meglio combinare la polvere dal guscio dell'uovo con un pasto. Ciò è dovuto al fatto che è durante il processo alimentare che viene rilasciata una grande quantità di succo gastrico, che è necessaria per lo scioglimento dell'elemento di traccia. 

Come conservare la polvere di guscio d'uovo?

• Si consiglia la polvere finita per essere immagazzinata in un barattolo di vetro, strettamente chiuso. È meglio se è fatto di vetro. Non è consigliabile conservare il guscio in un sacchetto di plastica, in quanto può assorbire gli odori.
• Per quanto riguarda l'ammissione nei bambini, si raccomanda di dare bambini dai 1 a 3 anni per prevenire i rachioni. A tal fine, danno una pozione sulla punta del coltello. Di solito cospargono il cibo per un bambino o introdotti in miscele di latte.
• Tuttavia, in questo caso, devi esserlo fiduciosoche le uova non contengono patogeni. Pertanto, se la polvere è preparata per i bambini, è necessario lavare accuratamente le materie prime, asciugare e anche disinfettare, con esposizione nel forno o bollente.

Eggshell: benefici e danni, come prendere?

Alcune fonti indicano che è necessario rimuovere il film all'interno dell'uovo. Tuttavia, gli esperti sostengono che non ci saranno danni, se lo lasci. Il film contiene anche un po 'di calcio, che sarà utile per le ossa. 

I benefici del guscio d'uovo: 

• Soddisfa il corpo con calcio 
• Sarà utile per le donne che pianificano un bambino 
• Si raccomanda di prendere coloro che soffrono di osteoporosi, nonché durante la menopausa 
• Raccomandato per le fratture, nonché con una mancanza di calcio 
• Può essere preso per i bambini per prevenire il rachit 

Tuttavia, nonostante ciò, ci sono alcune controindicazioni nell'uso del guscio d'uovo. 

Il danno dei gusci d'uovo: 

• Alto rischio di infezione da salmonellosi 
• La possibilità di infezione da infezioni batteriche che causano diarrea, nonché malattie dello stomaco e dell'intestino 
• Controindicato nei malati di cancro e persone che soffrono di neoplasie maligne 

Nonostante il fatto che il prodotto sia molto utile, vale la pena prestare molta attenzione alla preparazione e all'utilizzo di uova esclusivamente comprovate.

Video: calcio nel guscio d'uovo