Come insegnare a un bambino a girare dalla pancia alla schiena e viceversa: esercizi, suggerimenti

In questo argomento, analizzeremo come insegnare al bambino a capovolgere in direzioni diverse.

Il gruppo di primi risultati include coups indipendenti di un bambino da Back to the Tummy. A volte questa manipolazione passa abbastanza facilmente, ma con un colpo di stato di ritorno, dalla pancia alla schiena, possono sorgere difficoltà. Ma i giovani genitori in qualsiasi situazione possono aiutare il loro bambino a imparare a girare o semplicemente ad accelerare lo sviluppo di questa abilità. E per questo devi armarti con alcuni esercizi, di cui parleremo in questo materiale.

Come insegnare a un bambino a girare sul retro e viceversa: esercizi

Imparare a girare è uno dei passi più importanti nello sviluppo del bambino. Le nuove competenze acquisite aiutano il bambino a conoscere il mondo e guarda le cose in un modo nuovo. Ma vale la pena sapere anche quando chiedere tale abilità al bambino.

Il bambino è pronto per imparare le svolte se:

• È già con fiducia sdraiato sulla sua pancia e può essere su di esso per più di 10-15 secondi;
• allo stesso tempo, tiene audacemente la testa. E non solo, ma usa una tale opportunità per conoscere il mondo;
• si sforza di giocare con sua madre sulla pancia, perché è molto più interessante osservare ciò che sta accadendo;
• ha già una buona presa di mani. Cioè, può contenere un tocco o prendere la mamma per i capelli;
• ancora una volta, tornando alla posizione sulla pancia: il bambino cerca di sollevarsi un po 'sulle maniglie o sui gomiti e lo tiene per alcuni secondi;
• e, soprattutto, se è interessato a qualcosa (sano o un giocattolo bugiardo nelle vicinanze), fa tentativi di rotolare.

Preparazione di base del bambino per imparare a girare

• Non appena il bambino ha compiuto un mese, i medici pediatri consigliano più spesso allarga il bambino sulla pancia. Con l'aiuto di questo semplice esercizio, il bambino non solo inizierà a mantenere il collo in modo più sicuro, ma rafforzerà anche i suoi muscoli. A poco a poco aumentare il tempo in cui il bambino è in posizione bugiarda sulla pancia da 1 minuto a 10 minuti.
• Circa 3-4 mesi, puoi iniziare a fare esercizi fisici speciali. Iniziali meglio dopo un rapido massaggio leggero, che consiste nel accarezzare il corpo di un bambino di diverse presse.
  • Devi iniziare con una posizione sul retro, quindi girare il bambino sulla pancia. Non dimenticare che le tue mani dovrebbero essere calde.

• Fai gli esercizi con flessione in ginocchio. Dopo il massaggio, metti il \u200b\u200bbambino sulla schiena. Inizia piegare la gamba sinistra e sali solo sul lato del bambino a sinistra. Ripeti più volte e fai manipolazioni simili con l'altro piede.
• Piega e estendi lentamente le gambe del bambino. Questa ginnastica è simile a un adulto esercizio "cicledista". Tali manipolazioni aiutano a sviluppare e riscaldare bene i muscoli.
• Accuratamente guida sul petto e prepara le maniglie il più possibile ai lati. Puoi anche sollevarli o abbassarli alternativamente su/giù. Aiuterà anche a riscaldare i muscoli.
• Il bambino deve tenere i pollici del genitore con le mani. Tirati con cura il bambino verso di te. Nel tempo, il bambino inizierà a raggiungere in modo indipendente le mani del genitore. Ciò rafforzerà i muscoli dell'addome e semplificherà il processo di svolta.
• Molti pediatri consigliano nuota con il bambino più spesso. Le procedure idriche influenzano positivamente la componente emotiva del bambino, rafforzano l'immunità e formano la posizione futura del bambino. Le nuotate possono essere eseguite, sia a casa in bagno che in piscina.

Impara a girare da back alla pancia

• Metti il \u200b\u200bbambino sulla schiena . Prova a leccare il tuo bambino con un giocattolo luminoso e squillato, Dopo averla portata su e giù per la bambina.
  • Quando prendi il segnale che il bambino inizia a provare a raggiungerla, poi toglierla davanti ai suoi occhi e metterlo a una distanza di 30 cm.
  • Se il bambino è pronto, inizierà a sforzarlo di ottenerlo. E in quel momento dovresti solo spingerlo leggermente.
• Metti di nuovo il bambino sul retro. Scorribilmente, senza sforzo, piegare la gamba al ginocchio. Ora senza pressione, rendi il più possibile nella direzione opposta. Questo è, la gamba destra deve essere portata a sinistra. E, al contrario, agisci con un'altra gamba. Il ginocchio deve toccare la superficie orizzontale, ma senza pressione. Per inerzia, ci sarà un turno.
• Fornire il bambino con l'aiuto del pollice, Lascia che il bambino lo afferri. Si prega di notare che non dovresti attirare il bambino su di te. Il bambino deve tirarsi su nella direzione di cui ha bisogno.
• Il bambino è in una posizione sdraiata sul retro. Dai a tuo figlio il dito in modo che possa afferrarlo. Con la tua mano libera, supporta attentamente i tacchi. Allo stesso modo, il bambino avrà supporto e il giramento diventerà molto più facile.
• Il bambino giace dalla sua parte. Siediti il \u200b\u200bbambino da dietro e crea un supporto sotto la schiena con le mani. Tale manipolazione non lascerà tornare indietro il bambino. Di fronte al bambino, metti un giocattolo luminoso e sonoro. Tale ginnastica aiuta anche il tuo bambino a imparare a sdraiarsi dalla tua parte.

Esercizio fisico per imparare a girare dalla pancia alla schiena

• Il bambino è in posizione bugiarda sullo stomaco. Ancora attira l'attenzione del bambino sul suo giocattolo preferito. Tira la maniglia destra del bambino in avanti in modo da poter raggiungere il giocattolo. Quando il bambino è sufficientemente interessato, metti il \u200b\u200bgiocattolo in avanti, indietro, a sinistra e a destra. Il bambino cercherà di afferrarlo e girare sul retro.
• Delicatamente, letteralmente per qualche minuto, solleva il bambino che giace sullo stomaco, sopra il letto per era in grado di iniziare dalla superficie con i palmi delle mani. Tale ginnastica può essere eseguita dal primo mese.
• Il bambino è sulla pancia. Accuratamente piega la gamba sinistra nell'articolazione del ginocchio e ottieni quella giusta. Il bambino cercherà di alzarsi in modo indipendente sulle sue mani e rotolare. Eseguire un'operazione specchio. Se il bambino non ha successo, aiutalo, tirarlo con cura sulla penna. Assicurati che con un colpo improvviso, il bambino non colpisce.

Come fare ginnastica per la salute con un bambino per imparare a girare: suggerimenti

• Non è consigliabile eseguire esercizi di ginnastica con il bambino immediatamente dopo l'alimentazione. Dovrebbe passare almeno 30-40 minuti.
• Assicurati che il bambino sia in un pannolino secco, non affamato e dopo un buon sonno. È anche importante che abbia un buon umore. Ma i tre suggerimenti descritti, di regola, lo forniranno.
• Prima di iniziare gli esercizi, vale la pena togliersi i vestiti dal bambino, lasciandolo in cursori comodi o completamente nudo. Questo non limiterà il movimento del bambino.
• Trasportare esercizi su una superficie piana e solida. Tuttavia, assicurati attentamente che il bambino non colpisca la testa.
• Attira l'attenzione del bambino con giocattoli luminosi, illustrazioni sature e sonagli sonori.

Come puoi vedere, la cosa più importante che i giovani genitori possono fare per il loro bambino è fare più spesso, fare massaggiando e non lasciare tutto da solo. E la cosa più importante è che devi farlo regolarmente e ogni giorno! E ancora meglio, allo stesso tempo.

Video: esercizi, come insegnare al bambino a girare?