Khabach purea schiacciata: perché le zucchine dovrebbero scegliere per la prima alimentazione? Pura di zucchine per neonati: preparazione e conservazione

Affinché il bambino riceva tutte le vitamine necessarie a una certa età, è importante introdurre correttamente cibi complementari. In questo articolo parleremo di zucchine.

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Per ogni giovane madre, l'introduzione della prima alimentazione del suo bambino è un momento molto cruciale, perché il sistema digestivo del bambino non è ancora sintonizzato su un lavoro stabile.

Gli esperti vietano categoricamente la sperimentazione come la prima alimentazione con il cibo, che anche in teoria può causare un'allergia nel bambino. Pertanto, il classico per introdurre il sistema di alimentazione dei bambini in parallelo con il latte materno sono le verdure ipoallergeniche: zucchine, cavolfiore, zucca, broccoli, carote.

Perché le zucchine dovrebbero scegliere per la prima alimentazione?

Come devi aver notato, nel primo posto della valutazione dei prodotti per i primi alimenti complementari c'è una zucchina - e, molto meritatamente. Questa verdura è ben assorbita, stimola il funzionamento dell'intestino, bilancia l'ambiente del salto d'acqua nel corpo, contiene molto potassio, rame, carotene e vitamina C.

Inoltre, è famoso per le sue proprietà utili e viene utilizzato come agente di rafforzamento generale, coleretico, diuretico, anti -allergico e annemico.

Generalmente, le zucchine devono introdurre le zucchine come neonati di alimentazione di sei mesi di età. Inizialmente è meglio cucinarlo sotto forma di purè di patate, esclusivamente con un componente. E se l'uso riutilizzabile della purea di zucchine mostra che il corpo del bambino lo percepisce bene, allora gradualmente può essere aggiunto al resto delle verdure - carote, broccoli, patate.
Quando si sceglie una zucchina per la prima alimentazione del bambino, assicurati di prestare attenzione alle sue condizioni: la verdura dovrebbe essere intera, dipinta uniformemente, senza danni visibili e danni. Prima di cucinare, assicurati di immergerlo per 15 minuti in acqua fredda per rimuovere i nitrati.

Consiglio: Se inizi gli alimenti complementari non quando le zucchine maturano sui letti, prepara le verdure congelate in anticipo a questo scopo.

Pura di zucchine per neonati: preparazione e conservazione

Cuocere le purè monocomponenti di patate dalle zucchine è molto semplice.

Devi prendere una piccola verdura, lavarlo accuratamente, rimuovere la pelle, pulire i semi e tagliarli a pezzi.
Pezzi preparati di zucchine devono essere posizionati in acqua bollente o in una doppia caldaia e preparati fino a 10 minuti.
Dopo il raffreddamento, le zucchine bollite vengono meglio battute con un frullatore fino a una sostanza omogenea.
Per "addolcire" il piatto insolito per il tuo bambino, puoi gocciolare lì un po 'di olio d'oliva o il latte materno.

Naturalmente, immediatamente il bambino non sarà in grado di mangiare tutta la purea cotta. Molti esperti non consigliano di conservare cibi complementari preparati per i bambini, ma teorico può essere preservato per tre giorni in frigorifero, confezionato ermeticamente.