Cosa prendere dal cibo su una strada per auto, un autobus in estate, in inverno - i prodotti giusti sulla strada. Cosa prendere dal cibo per un bambino: consigli sulla nutrizione sulla strada

Quando andiamo in viaggio con un'auto o un autobus, è importante prendere un po 'di cibo per uno spuntino con noi. Diamo un'occhiata più da vicino all'elenco necessario dei prodotti.

Tutti amiamo viaggiare in auto o in autobus. In qualsiasi momento dell'anno in inverno o in estate, questa è un'attività eccitante. Naturalmente, guardare le viste sulla finestra è molto interessante. Tuttavia, durante il viaggio, devi mangiare per avere forze per ulteriori scoperte. Oggi considereremo quali prodotti è meglio portare con te in viaggio.

Cosa prendere dal cibo su una strada in auto, autobus in estate, inverno - prodotti corretti sulla strada: regole di base

I prodotti da viaggio dovrebbero essere tale che è conveniente mangiare, trasportare, salvare.

• Il cibo non dovrebbe essere ingombrante. Dovresti essere conveniente per far fronte alle tue scorte. In modo che tu possa osservare paesaggi e viste e non pensare a come, qualcosa volerà o macchierà l'interno dell'auto.
• Non c'è bisogno di portare con te prodotti deperibili. Un pranzo ideale è quello per il quale il frigorifero non ha bisogno, i prodotti non dovrebbero diffondersi al sole. È particolarmente importante che tu sia preparato in anticipo e tagli tutto, sarebbe bello se il cibo non dovesse essere preparato. Prenditi cura di questo in anticipo. Per rendere il tuo viaggio molto piacevole.
• Alternativa agli snack. Le verdure e la frutta sono un'ottima sostituzione di snack. Puoi preparare e tagliare carote, barbabietole, mele in anticipo. Puoi portare con te kiwi e banane, pompelmo, arancione. Noci e frutti secchi saranno anche utili per te. Come pomelo secco, pezzi di melone, patatine di banane e albicocche secche.
• In contenitori speciali, puoi tagliare insalate da cavoli e peperoncino, pomodori e prezzemolo. Affinché il gusto delle tue insalate sia eccezionale, prepara varie salse, possono essere piegate nei piattini.
• Le verdure possono essere cotte come cotolette - Da cavolo, patate, carote, zucchine. Fare zrazes vegetali.
• Parole di sabbia. Ci sembra, il piatto più comune che può prendi dal cibo sulla strada, Ci sarà un panino, vari panini. È consuetudine cucinare con carne e formaggio, riempire con varie verdure. Tutto per i tuoi gusti.
• Pane o lavash Lo scegli per assaggiare. Puoi entrambi. Ma il pane è migliore in modo che sia buio, differisce da assaggiare dal bianco, ma è meglio conservato.

Cosa prendere dal cibo su una strada per auto per adulti: un elenco di prodotti

Diamo un'occhiata a cosa prendere dal cibo sulla strada quando viaggi in auto:

1. Una persona che viaggia in auto è più libera di scegliere i prodotti. Almeno, perché ha un tronco e puoi posizionare lì un vettore mini-freddo.
2. Su un'auto, il viaggiatore non è limitato dal numero di prodotti. Possono essere presi in tutta la famiglia.
3. Puoi separare l'energia per sacchetti diversi per diversi membri della famiglia. Questo è rilevante per le giovani famiglie che viaggiano con i bambini piccoli.
4. E, naturalmente, puoi sempre mangiare in un caffè in una stazione di servizio.

Se hai un mini-Chronicle, puoi mettere i prodotti che rovinano rapidamente.

Può essere:

• roulet dalla carne
• tagliare dal pollo
• stufato di patate con carne
• formaggio stagionato
• brizol
• prosciutto
• taglio
• pollo al forno
• befstroganov
• cucole o polpette

Puoi mettere cottage di formaggio, kefir e yogurt lì. Ciò che è più preferibile per te, questo è necessario scegliere. Se fai a meno di un frigorifero, devi preparare la cena in anticipo.

Porta con te verdure. Possono essere presi sia freschi che la forma di insalate. Metti le medicazioni alle insalate separatamente in piattini speciali.

Per gli adulti, tutto quanto sopra è adatto. Ma per i bambini elimina il cibo sulla stradaabbiamo bisogno di prodotti speciali. Più piccolo è tuo figlio, più è difficile selezionare un viaggiatore per lui.

• Il cibo dovrebbe essere soddisfacente.
• Il bambino dovrebbe essere conveniente da mangiare (mani, non è necessario riscaldarsi).
• I piatti per i bambini dovrebbero essere quelli che mangiano senza persuasione. Lascia i piatti più complessi a casa.

I piatti più popolari sono:

1. Syrniki Dal ricotta, sono facili da mangiare con le mani.
2. Kurin e Turchia filetto, cotto in un foglio. È nutriente e gustoso.
3. La verdura, può essere verdura per la stagione. Cetrioli, pomodori, pepe dolce.
4. Uova bollite, per i bambini è meglio cucinare la quaglia. Sono piccoli e sono comodi.
5. Parole di sabbia Dal pane con burro e carne o formaggio, puoi aggiungere un telo prezzemolo. Come sembrerà conveniente e gustoso.

Cosa prendere dal cibo su una strada per auto per bambini: un elenco di prodotti

Snack sulla strada per i bambini:

I bambini di età superiore ai 5 anni sono adatti allo stesso cibo degli adulti. Solo tu devi prenderlo:

1. Frutta per la stagione. Mele, kiwi, pere, cachi, banane. È meglio tagliare e mettere in scatole in anticipo. Quindi meno probabile che il bambino morderà e se ne andrà.
2. Noccioline Essiccato e necessariamente senza sale.
3. Per i bambini, prendi barattoli con cibo per bambini.

Non dare ai bambini a stomaco vuoto carboidrati veloci. Altrimenti, non mangeranno affatto prodotti utili.

Se hai un bambino piccolo, allora devi allontanarti da ciò che di solito mangia da te. Può essere biscotti per bambini, cibo per bambini. Pensa di avere acqua pulita con te in quantità sufficienti.

Cosa prendere dal cibo sulla strada in autobus?

Le persone che viaggiano in autobus sono meno situate con loro molte cose. Devi prendere prodotti sull'autobus che saranno convenienti durante il cibo.

Cosa prendere dal cibo sulla strada in autobus:

• Bollito uova (Puoi prendere il pollo, puoi quaglie).
• Bollito patata (Devi avvolgerlo in carta in modo che non si deteriora).
• Syrniki Dal cottage (soddisfacente e confortevole).
• Potathers O zrazes di patate, puoi fare pancake.

Uno spuntino sull'autobus. Puoi portare con te sia verdure che frutta per uno spuntino:

• Mele, Sharon, Pears, Banana, Kiwi - È meglio pulire e tagliare a pezzi, mettere in scatole e portare con te.
• È perfetto per uno spuntino carote, cetriolo, peperoncino. Ora nei supermercati vendono carote, pulite, in un pacchetto ermetico di 90 gr. Molto comodo per i viaggi e il prodotto rimane fresco per molto tempo.
• Noci, frutta secca, gocce di frutta. Tutto è molto adatto per uno spuntino.

Cosa prendere dal cibo sulla strada in autobus per i bambini? Con bambini molto piccoli, è meglio cercare di non viaggiare con un autobus. Tuttavia, se hai una situazione e devi andare. Considera attentamente la dieta del tuo bambino.

• Puoi prenderlo syrniki Dal formaggio cottage.
• Assicurati di alimenti per bambini in quantità sufficienti.
• Succhi Nell'imballaggio sotto vuoto.
• Bambini biscotto.
• Porridge Dal dipartimento per i bambini.

È meglio per gli adolescenti portare il cibo con loro che gli piace. I bambini in età avanzata possono, c'è ciò che gli adulti mangiano. Soprattutto se sono molto affezionati a uno qualsiasi dei prodotti. Di norma, i bambini mangiano cheesecakes, patate, mele e vari snack.

Cosa prendere dal cibo sulla strada in estate?

In estate voglio mangiare non tanto, ma la sete si verifica spesso. Ecco perchè in estate in viaggio necessariamente, sia in macchina che sull'autobus, bisogno di prendere molta acqua. Acquista un blocco d'acqua e mettilo nel bagagliaio. Avrai sempre acqua a portata di mano.

Cosa prendere dal cibo sulla strada:

• E dai prodotti sulla strada puoi prendere sia verdure che frutta per la stagione. In estate puoi acquistare fragole o lamponi, metterle su scatole e metterle con te. Sarà un buon spuntino.
• Puoi prendere cheesecakes e pasticcini salati fatti in casa con te, questi prodotti sono bravi in \u200b\u200bqualsiasi momento dell'anno.
• Cavolo e cetrioli, il pepe dolce andrà bene.
• Dai prodotti a base di carne è meglio cuocere la carne nel forno in un foglio, quindi portalo con te. Può essere carne di maiale a basso contenuto di grassi o manzo o tacchino.
• È meglio preparare immediatamente sandwich o panini. Per renderlo comodo da mangiare con le mani.
• Puoi prendere le barre di cereali su uno spuntino.

Cosa prendere dal cibo sulla strada in inverno?

L'inverno è un momento emozionante. Durante questo periodo, ci vestiamo più caldo e non voglio portare enormi baifie con noi. E quindi devi prendere prodotti leggeri dal cibo sulla strada.

• Bene pollo al forno, è meglio avvolgerlo in un foglio e dividerlo in pezzi.
• Facile e conveniente da mangiare sulla strada parole di sabbia e verdura o carne rotoli.
• Avvolgere pita Carne con verdure, puoi cuocere il collo o il prosciutto.
• Per un panino, puoi preparare olio con formaggio o formaggio feta.
• Puoi portare con te in viaggio yogurt. Questo cibo è adatto sia per i bambini che per i bambini adulti.
• Da merenda Prendiamo frutta secca, verdura e frutta per la stagione, torte al forno.

Speriamo che la nostra raccolta suggerimenti durante il viaggio sarà molto utile per te. E spenderai il tuo tempo libero!

Video: cosa portare con te in viaggio dal cibo?