Cos'è l'ipertensione? Cause, sintomi e trattamento dell'ipertensione arteriosa. Farmaci, farmaci e vitamine per ipertensione

L'ipertensione è già diventata un'epidemia. L'articolo descrive le cause dell'ipertensione, i suoi sintomi, i metodi e i mezzi di trattamento.

In Russia, circa 465.000 persone muoiono ogni anno per ipertensione. E questo non è solo anziani anziani all'età di 70 anni.

Anche gli adolescenti dovrebbero ora misurare la pressione sanguigna (pressione sanguigna) almeno 2 volte l'anno.

Il motivo principale dell'ipertensione è lo stile di vita.

Le cause dell'ipertensione

Le cause dell'ipertensione sono piuttosto diverse, ma anche nei libri di testo scrivono che la causa esatta può essere determinata solo nel 10-20%. In altri casi, parlano di "ipertensione essenziale". Più precisamente, sull'ipertensione, la cui causa è sconosciuta.

Il motivo principale dello sviluppo dell'ipertensione è il restringimento del lume di piccoli vasi e il sovraccarico nervoso.

Di conseguenza, il flusso sanguigno è difficile e cresce la pressione sanguigna sulle pareti dei vasi sanguigni. Il cuore deve lavorare con uno sforzo per spingere un certo volume di sangue attraverso lacune ristrette. Ciò comporta un aumento della pressione.

Cause del restringimento del lume dei vasi sanguigni e della funzione cardiaca migliorata:

• problemi con vasi, violazione dell'elasticità, blocco, aterosclerosi (blocco dei vasi sanguigni con placche di colesterolo), cambiamenti correlati all'età
• malattie renali: Pyelonephrite, Urolitiasi
• malfunzionamenti ormonali: uso da parte delle donne di contraccettivi, menopausa, malattie del sistema endocrino, ghiandola tiroidea
• cardiopatia
• infiammazione, lesioni cerebrali, midollo spinale
• infezioni virali: meningite, sinusite, frontale, ecc. può aumentare la pressione sanguigna
• diabete
• il tumore delle ghiandole surrenali, la ghiandola pituitaria - è molto raro
• assumendo alcuni farmaci: ciclosporina, glucocerdicoidi, eritropoetina beta, FANS, anfitaminali
• avvelenamento con mercurio, cadmio, piombo. Può essere osservato in coloro che sono molto sensibili alle sostanze velenose o agli operatori di produzione dannosi
• apnea notturna
• restringimento aortico - coartazione

Ma la stragrande maggioranza delle cause dell'ipertensione sono lo stile di vita sbagliato, l'alimentazione:

• sovrappeso
• si verifica uno stress in cui si verifica un'emissione attiva di adrenalina
• un consumo eccessivo di sale che ritarda l'acqua, facendo l'operazione renale, causando gonfiore
• uno stile di vita sedentario in cui il movimento del flusso sanguigno è difficile. Di conseguenza, la resistenza dei vasi periferici aumenta e la pressione aumenta
• abitudini appassionate - Alcol, fumo
• l'assunzione di una grande quantità di cibo prima di andare a letto, che non ha il tempo di digerire e presse al diaframma, causando un aumento della pressione

• night Lifestyle-at 3 del mattino, viene lanciata la produzione di ormoni, che regola l'attività cardiovascolare, nonché un sistema endocrino. Se una persona è sveglia, viene prodotto un numero insufficiente di tali ormoni. Con una veglia notturna regolare, si verifica uno stress interno, un aumento dello zucchero e della pressione
• mancanza di acqua nel corpo
• uso costante del caffè in eccesso
• una corsa costante in combinazione con il maniaco del lavoro e l'incapacità/riluttanza a rilassarsi. Anche una piccola corsa, ad esempio, nel risolvere un problema aritmetico, comporta un aumento a breve termine della pressione sanguigna. Una corsa costante porta all'ipertensione
• l'abbondanza di informazioni negative, a causa delle quali il sistema nervoso è eccessivo. Ormoni dello stress che vengono buttati fuori dal sangue aumentano la pressione
• lunga tensione nervosa, depressione
• carenza di magnesio nel sangue

Grado di ipertensione

Ci sono 3 gradi:

1. Il primo è un lieve grado. Pressione sistolica allo stesso tempo-140-159 mm Hg e diastolico-90-99 mm Hg Non è caratterizzato da un livello stabile di pressione: aumenta, ma dopo un po 'senza l'uso di medicinali o altre tecniche (camminata sportiva, yoga, nuoto) ritorna alla normalità
2. Il secondo è un grado moderato. Sistolico-160-179 mm Hg, diastolico-100-109 mm Hg È caratterizzato da un aumento prolungato di pressione stabile, gli indicatori normali sono rari. Il livello di pressione "normale" viene spostato verso un aumento e 120/80 mm Hg può già essere considerato "basso"
3. Il terzo è un grado grave. È caratterizzato dal fatto che la pressione è stabilmente alta - più di 180/110 mm Hg, che è considerato un indicatore patologico. La probabilità di ottenere complicanze è la massima

Perché l'ipertensione è pericolosa?

L'ipertensione è pericolosa con la sua influenza su organi interni e vasi sanguigni. Un attacco di cuore, ictus, insufficienza cardiaca in forma acuta, può verificarsi aneurisma dell'aorta, ecc. Queste conseguenze sono pericolose e veloci.

L'effetto dell'ipertensione sui vasi sanguigni

Sotto l'influenza di una maggiore pressione, l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni cambia. I vasi stessi sono deformati e danneggiati: espandere, allungare, convincere, può piegare, il che complica ulteriormente il flusso sanguigno e aumenta ancora di più la pressione.

L'effetto dell'ipertensione sulle cellule nervose

L'ipertensione, anche il primo stadio, comporta disturbi circolatori, cambiamenti cellulari

• Vengono provocati frequenti mal di testa
• Nel secondo, terze fasi, gli aneurismi appaiono nei vasi delle estensioni del cervello-piccolo che appaiono a causa di allungamento, diradamento delle pareti dei vasi
• Con un forte aumento della crisi ipertensiva, gli aneurismi possono rompere e provocare emorragia, edema. Si forma una cicatrice nel sito di gap, il lume del vaso si restringe, la nutrizione delle cellule cerebrali peggiora, si sviluppa la sclerosi
• Alla fine, può verificarsi un ictus

L'effetto dell'ipertensione sul cuore

L'ipertensione può causare:

• insufficienza cardiaca acuta che comporta l'afflusso di sangue insufficiente agli organi
• malattia ischemica
• l'asma cardiaco, che è accompagnato da un battito cardiaco rapido, mancanza di aria, aumento della sudorazione, a volte con una tosse
• lo shock cardiogenico è un grado estremo di insufficienza cardiaca, mentre il sangue non entra in organi vitali
• infarto miocardico

L'effetto dell'ipertensione sui reni

Con un aumento della pressione in luoghi in cui il flusso sanguigno è difficile, i meccanismi protettivi espandono i vasi. Allo stesso tempo, gli altri organi entrano nel sangue in volumi più piccoli, il che provoca la loro fame di ossigeno. Quando questo processo si applica ai reni, sviluppano sostanze che restringono le navi. Ciò provoca ancora di più un aumento della pressione. Alla fine, i reni potrebbero essere completamente rifiutati.

L'effetto dell'ipertensione sulla visione

A causa del fatto che l'ipertensione rende il sistema circolatorio dell'occhio di un avvolgimento e le pareti dei vasi sono sottili, l'occhio non riceve nutrizione in quantità sufficienti. Il nervo visivo è deformato. Il rischio di emorragia all'interno dell'occhio aumenta in modo significativo. Questo può causare cecità se non trattata in tempo.

L'effetto dell'ipertensione sul sistema riproduttivo

Negli uomini, l'ipertensione è piena di impotenza, poiché a causa del blocco dei vasi sanguigni, del restringimento delle loro pareti, il sangue non soffre abbastanza di sangue per garantire la funzione sessuale.

Quali sintomi si verificano con ipertensione?

Se i seguenti sintomi vengono anche periodicamente osservati con te: questa è un'occasione per ottenere un tometro e controllare regolarmente il tuo inferno, c'è una probabilità di ipertensione nascosta:

• Mal di testa nelle aree occipitali, temporali e parietali. Durante i carichi, le inclinazioni, il dolore si intensifica
• Angoscia. La natura del dolore può essere diversa: dolore, cuciture, compressione. Il dolore può essere lungo o può essere ripetuto a breve termine
• Strong Heartbeat (Tachicardia)
• Brividi
• Sudorazione
• Arrossamento del viso
• Vertigini, sensazione di pulsazione
• Rumore nelle orecchie
• Sanguinante dal naso
• Disturbi del sonno
• Stress interno, irritabilità
• "Vola" davanti ai miei occhi, pressione sugli occhi
• Ridurre le capacità mentali
• Rapida fatiguabilità
• Gonfiore delle palpebre, dei volti, delle mani
• Intorpidimento delle dita

Ma l'ipertensione può verificarsi completamente asintomatico. A volte imparano l'ipertensione già nell'obitorio.

Misura almeno a volte la tua pressione, anche se di solito è 120/80 mm Hg, specialmente se ti senti male.

Pronto soccorso per ipertensione

Se una persona ha una pressione dalla sovratensione mentale o fisiologica e non c'è crisi ipertensiva, allora è sufficiente prendere misure:

1. per mentire a letto, la testa dovrebbe essere sollevata, questo facilita il deflusso di sangue dal cervello
2. rilassati, spegni il telefono, TV, oscura la stanza
3. vestiti angusti ingiusti
4. fai un bagno di coltello caldo se le vene non sono influenzate dall'estensione varicosa
5. bevi tasse erbe sedative, no-shpu
6. se è molto brutto, bevi un leggero agente antiipertensivo: captopril, corinfar, Capotene in una piccola dose
7. se la condizione viene ripetuta, consultare un medico, sottoporsi a un esame

La crisi ipertonica caratterizza la condizione:

• forte deterioramento nel benessere, vertigini
• mal di testa forte e acuto nella parte posteriore della testa, può essere accompagnato dalla pulsazione nei templi
• compromissione visiva dovuta al flusso sanguigno compromesso nella retina, nervo visivo
• nausea
• irritazione, eccitazione emotiva
• arrossamento della pelle del viso, mucose
• dolore al torace a compressione
• mancanza di respiro dovuto al carico sul cuore
• le convulsioni sono possibili

In questo caso:

1. Chiama un'ambulanza, poiché una crisi ipertensiva è piena di conseguenze e può durare fino a 3 o più ore
2. Eseguire i paragrafi 1-4 in previsione dell'arrivo del medico
3. Dai ai pazienti farmaci antiipertensivi in \u200b\u200bun dosaggio di 1/4 della compressa ogni mezz'ora. Ciò è necessario per non causare una forte diminuzione della pressione, per prevenire un improvviso restringimento dei vasi e dei disturbi circolatori. Puoi usare Captopril, Corinfar, Kapoten. La pressione deve essere misurata prima di ogni ricevimento
4. Non è consigliabile bere acqua, può provocare vomito, il che comporterà un aumento della pressione
5. Se non ci sono compresse, prendi 2 compresse di no-shpa e sedativi: Valerian, Corvalol, Valocordin, Motherwort
6. Se inizia il sanguinamento, non preoccuparti, questo è buono, la pressione intracranica viene ridotta. Non buttare la testa, tienila uniforme, metti il \u200b\u200bfreddo sul naso, inserisci un tampone nel naso

Farmaci e farmaci per ipertensione

Un metodo che curerebbe per sempre l'ipertensione non è stato ancora inventato. Tutti i metodi esistenti, se ciò non si applicano ad altre malattie, hanno lo scopo di mantenere la pressione all'interno della norma e prevenire la sollevamento della pressione sanguigna ai segni critici.

Le medicine sono usate nel complesso:

• diuretici - vasodilando e diuretici
• antagonisti del calcio - sono prescritti per stabilizzare il ritmo cardiaco per aritmia, angina pectoris, aterosclerosi cerebrale
• inibitori dell'angiotensina: espandere la cavità dei vasi sanguigni, delle arterie. Prevenire i crampi vascolari, migliorare la funzione cardiaca
• i bloccanti del recettore dell'angiotensina (SARTANS) - Ridurre la pressione sanguigna di 24 ore, vengono presi una volta al mattino o alla sera
• β (betta) -adren-bloccante-normalizza il ritmo cardiaco, che accelera con una maggiore pressione
• α (alfa) -adren-bloccante-netto e delicatamente espandere i vasi periferici, arterie
• sedativi

Nel trattamento dell'ipertensione e della stabilizzazione della condizione, le sanguisughe si sono dimostrate bene, il che contribuisce anche al rinnovamento dell'intero organismo.

Puoi usare i rimedi popolari - erbe che hanno proprietà sedative:

• camomilla
• hip rosa
• valeriana
• motherwort
• menta piperita
• biancospino
• tè verde
• melisa è medicinale
• miele
• agrumi

Uno degli elementi importanti del trattamento è la pace interna e la mancanza di stress e sovraccarico. Camminare obbligatorio nella natura. L'ipertonica dovrebbe aderire al percorso corretto del giorno e osservare una dieta: una dieta sana adeguata.

Vitamine per ipertensione

Esiste una tecnica in cui il trattamento dell'ipertensione si basa su dosi migliorate di vitamine:

1. Magnesio+vitamina B6.
   Magnesio Espande le arterie, normalizza il lavoro del sistema nervoso centrale, abbassa il colesterolo nel sangue.
   Vitamina B6 (piridossina) contribuisce alla prevenzione dell'aterosclerosi, normalizza lo scambio di colesterolo
2. Taurin - Un aminoacido che normalizza la permeabilità migliorata delle membrane cellulari, impedisce l'usura accelerata delle cellule
3. Grasso di pesce - regola lo scambio vitamine, calcio e fosforoContiene acidi grassi saturi di Paolo. Espande i vasi sanguigni che forniscono sangue al muscolo cardiaco, riducono i coaguli di sangue

Inoltre, le vitamine necessarie sono MA, IN 1, IN 2, E, DA, Pr, R.

• Vitamina A.: aumenta il colesterolo utile nel sangue, aiuta a rafforzare i vasi sanguigni, il cuore e mantiene la visione
• Vitamina C: Supporta l'elasticità vascolare, accompagna il metabolismo lipidico, normalizza il colesterolo, previene l'aterosclerosi
• Vitamina B1, Tiamine: Normalizza il metabolismo dei carboidrati, migliora l'attività cardiaca, stabilizza il sistema nervoso. Utilizzato per spasmi di vasi periferici, distrofia del muscolo cardiaco
• Vitamina B2, riboflavina: Partecipa al processo redox, controlla la circolazione del sangue capillare
• Vitamina B4, colina: Riduce il colesterolo, regola la sintesi di acidi nucleici, previene l'aterosclerosi
• Vitamina PP, acido nicotinico: Migliora la circolazione sanguigna, aumenta il tono dei vasi sanguigni, si espande i vasi sanguigni che forniscono sangue al cervello, accelera il flusso sanguigno
• Vitamina P, rutina: rafforza le navi, aumenta la loro fortezza, elasticità, riduce la permeabilità dei capillari

Inoltre, è necessario mantenere il livello di potassio, fosforo e calcio:

• Potassio: Ha un leggero effetto diuretico, rimuove il sodio in eccesso, stabilizza il ritmo cardiaco, impedisce lo sviluppo dell'infarto miocardico
• Fosforo: Fornisce il normale funzionamento del corpo. Insieme ad altri elementi, abbatte i grassi, impedisce l'aterosclerosi. Regola il funzionamento del muscolo, il sistema nervoso
• Calcio: Rafforza le pareti dei vasi sanguigni, aumenta la loro elasticità, elasticità, fortezza, impedisce il restringimento dei vasi sanguigni. Secondo lo studio, il calcio è in grado di prevenire l'ipertensione nel 75%

L'accoglienza di vitamine solubili a grasso A, D e in particolare K dovrebbe essere limitata.

Ipertensione nella vecchiaia

Nelle persone dopo 60 anni, l'ipertensione si manifesta e aggrava, prima di tutto, a causa dei cambiamenti legati all'età nelle navi e nel cuore.

• L'aumento della pressione può causare diabete, Pyelonefrite
• Nella vecchiaia (più di 75 anni), appare spesso l'ipertensione sistolica isolata. Allo stesso tempo, la pressione sistolica aumenta e la diastolica rimane normale. Questa condizione richiede il controllo di un cardiologo
• Inoltre, la pressione aumenta spesso alla vista del personale medico, è un'ipertensione bianca. Inoltre, in un ambiente domestico, una persona non supera la norma. Questa condizione richiede il controllo, ma il rischio di problemi cardiovascolari di tali persone è basso

Nel trattamento dell'ipertensione degli anziani, i medici si sforzano:

• stabilizzare la pressione
• supportare il sistema cardiovascolare
• ridurre i rischi dello sviluppo di infarto, ischemia, insufficienza cardiaca
• prevenire la comparsa di insufficienza renale cronica

Il trattamento dei pazienti anziani inizia con la correzione della nutrizione: limitano il consumo di sale, riducono il peso, se necessario. Se le misure non hanno portato la pressione al normale, vengono prescritti lievi farmaci antiipertensivi, come i diuretici. Inoltre, la dose dovrebbe essere 2 volte inferiore rispetto ai pazienti medio, poiché il rischio di complicanze aumenta in modo significativo.

Con l'aiuto degli antagonisti del calcio, è prevenuto lo sviluppo di colpi con ipertensione sistolica isolata. I beta-bloccanti e gli alfa-bloccanti sono prescritti con cautela, possono causare effetti collaterali negativi negli anziani.

Ipertensione negli adolescenti

Le principali cause dell'ipertensione adolescenziale:

• overtrain nervoso a lungo termine in combinazione con una bassa attività fisica
• malattie renali: sviluppo renale alterato, vasi renali, malattie autoimmuni, tumore
• coartazione dell'aorta
• sindrome di apnea ostruttiva, a rischio, bambini con problemi di ENT, obesità, con una mascella inferiore debolmente esposta
• displasia broncopolmonare
• eredità

Il trattamento degli adolescenti dall'ipertensione inizia con la correzione dello stile di vita:

1. Ridurre la quantità di sale mangiato. Carni affumicate, eventuali salsicce, strutti, pesce salato, patatine, cracker e noci salati, marinate, fast food, sono esclusi dalla dieta
2. Viene selezionata una serie di carichi: esercizi di fisioterapia, camminare, nuotare. Per i bambini con obesità, viene selezionata una dieta
3. Eccezioni di stress, dobbiamo cercare di evitare eventuali conflitti a casa, a scuola
4. Usa i sedativi a base di erbe
5. Contattare lo psicoterapeuta se si osservano stati allarmanti
6. Eccezioni del fumo e del consumo di alcol

Se questi metodi non hanno aiutato, utilizzare il trattamento farmacologico. Di norma, la selezione di farmaci per bambini inizia con l'uso di un farmaco in un dosaggio minimo possibile.
Se non aiuta, aumenta il dosaggio, somministrare ulteriori farmaci. I farmaci sono gli stessi degli adulti.

Attività fisica per ipertensione

I tipi di sforzo fisico per l'ipertensione sono piuttosto diversi:

• Nuoto
• Yoga
• A passeggio. È meglio iniziare con 2 km e aggiungere 50 metri ogni 2 settimane e portare a 4-5 km al giorno
• Ginnastica in acqua
• Carica, esercizi medici
• Dancing, Best Oriental, sala da ballo
• Lezioni su una bici da esercizi a un ritmo moderato

Tale attività fisica si allena e rafforza i muscoli, stimola la circolazione sanguigna, promuove la perdita di peso e fornisce un carico minimo sulle articolazioni.

L'intensità e il carico devono essere regolati, in base al benessere, alla frequenza dell'impulso (da 220 deducono anni interi, non più) e al livello di pressione.

Prima delle lezioni, consultare il medico sulla forma, l'intensità dello sforzo fisico e la loro combinazione con l'uso di farmaci.

Cos'è l'ipertensione e come affrontarlo: suggerimenti e recensioni

• È impossibile auto -medicare ipertensione, poiché il paziente non può tenere conto di tutti i fattori dell'effetto sul suo corpo utilizzato. Inoltre, il dosaggio e la combinazione dovrebbero essere selezionati individualmente. Inoltre, per determinare il motivo in modo indipendente, senza superare i test, è molto problematico
• La pressione deve essere misurata regolarmente, anche giovane, soprattutto se ci sono carichi costanti eccessivi, poiché l'ipertensione nella fase iniziale può ancora essere curata
• Per la prevenzione dell'ipertensione, vale la pena mantenere uno stile di vita sano, una forma fisica e un equilibrio psicologico

San Valentino, 32 anni:

Dopo il matrimonio, ha vissuto con sua moglie e sua madre -law. Sono meravigliosi, cucinano perfettamente, ma sono molto trapiantati, anche se ci sono rapidamente abituato. Un anno dopo, la pressione è saltata a 160/90, i medicinali hanno aiutato poco, non sono riusciti a trovare il motivo. Dopo 2 anni, il destino ha riunito un meraviglioso medico che "ha inserito una dieta con contenuto di sale minimo" - Standard 5 Gr. Un mese dopo, la pressione si è stabilizzata a 125/80. Moglie e suocera avevano bisogno di circa 4-5 mesi per tali risultati.

Marina, 40 anni:

Mi sono sentito bene. È vero, a volte la testa era malata, spesso stanca (ma il lavoro era intenso), c'erano quasi sempre "mosche" davanti ai miei occhi, ma cancellati per una forte miopia. L'amico ha misurato la pressione "per l'azienda" - 150/95!

Video: Alta pressione sanguigna.
Le cause dell'ipertensione.
Come misurare correttamente la pressione

Video: Ipertensione arteriosa.
Come proteggerti