Cosa può essere preparato per il pranzo: Lagman con carne, zuppa con manzo, zuppa dura con bulgur, hodgepodge, pilaf, pasta con funghi e spinaci, casseruola di patate con verdure, pigri rotoli di cavolo, gambe di pollo con verdure di patate Cupido-recupero dei piatti più deliziosi con cucina passo-passo

E cosa ti chiederanno le famiglie oggi? È ora di cucinare deliziosi piatti secondo le nostre ricette.

Per un funzionamento normale, il nostro corpo deve ricevere quotidianamente la quantità necessaria di sostanze utili. Per ottenere tali sostanze, mangiamo cibo.

Oggi ti parleremo delle ricette di preparazione più deliziose, semplici e veloci adatte per il pranzo. Tali piatti ti daranno una sensazione di sazietà prima del pasto serale.

Lagman con carne per pranzo

Lagman è un delizioso piatto dell'Asia centrale, che è tradizionalmente preparato da carne, verdure e noodles. È difficile determinare inequivocabilmente il primo o il secondo piatto è Lagman, poiché si rivela piuttosto liquido, ma molto nutriente.

• Lamb - mezzo kg
• Noodles - 170 g
• Cipolla - 3 pezzi.
• Carote - 2 pezzi.
• Patata - 2 pezzi.
• Pepe dolce - 2 pezzi.
• Pepe gorky
• Pomodori - 2 pezzi.
• Aglio - 8 spicchi
• Cinza, aneto - 50 g
• Olio di girasole - per friggere
• Salt, Zira, curcuma, origano, basilico

• La preparazione di questo piatto dovrebbe essere iniziata con la lavorazione della carne. Molto spesso, Lagman è preparato con agnello, ma può essere sostituito con maiale, vitello e persino pollo a piacere. La carne deve essere fresca, senza un odore estraneo, ecc. Lavare la polpa, asciugare con asciugamani di carta e tagliare abbastanza pezzi grandi.
• Taglia le cipolle sbucciate con medi anelli grandi.
• Chiudere le carote purificate in strisce, non dovrebbe anche essere piccola.
• Taglia le patate purificate in 4-6 parti a seconda delle sue dimensioni.
• Taglia il pepe senza un nucleo.
• Taglia i pomodori con i cubi.
• Passa l'aglio attraverso la pressa o taglialo con un coltello.
• Coppa di verdure asciutte e secche.
• Prepara anche il pepe amaro, tagliandolo finemente. Determina la quantità di ingrediente in fiamme ai tuoi gusti, ma non metterlo troppo per non rovinare il piatto.
• Notiamo anche un punto importante con i noodles. Tradizionalmente, per Lagman, i noodles sono preparati indipendentemente a casa, tuttavia, questo processo è piuttosto costoso e complesso, quindi ti consigliamo di fare con un negozio.
• In una padella profonda, scalda l'olio, puoi usare non solo il girasole, ma anche l'uliva.
• Metti la carne nel contenitore e friggila a fuoco medio per 10 minuti, mescolando costantemente.
• Dopo aver aggiunto carote e cipolle, cuocere per altri 5 minuti.
• Dopo questo tempo, versare acqua nella padella in modo che la carne aggrappa e diventi più morbida, letteralmente 2 bicchieri. Infrangere gli ingredienti per 10 minuti.
• Quindi, metti in un contenitore, peperoni, pomodori, patate, aglio. Salte i prodotti, aggiungile spezie per assaggiare, mescolare, prepararsi per 20 minuti. Su un fuoco morbido, mescola periodicamente il contenuto.
• Mentre le verdure vengono preparate, fai bollire i noodles. Per fare questo, far bollire l'acqua, aggiungerla e posizionarla in un contenitore di noodles. Cuocere come indicato nelle istruzioni e, in caso contrario, fino al mezzo consumo di noodles. Non vale la pena digerire i noodles, altrimenti ne farà uscire un nodulo appiccicoso. Rimuovere la pasta finita in uno scolapasta e sciacquare in acqua fredda.
• Ora devi versare un piccolo contenuto dalla padella in un piatto profondo, quindi metterci un po 'di noodles e cospargere la bontà con erbe fresche.

Zuppa di manzo con manzo per pranzo

Molto spesso, le persone preferiscono mangiare cibo liquido per pranzo, tuttavia, le zuppe e il borscht sono rapidamente noiose e voglio una certa varietà. In questo caso, puoi preparare una deliziosa pura da zuppa. Un tale piatto per il pranzo diversifica il tuo menu.

• Carne di manzo - 450 g
• Cipolla - 2 pezzi.
• Carote - 2 pezzi.
• Patate - 4 pezzi.
• Aglio - 1 garofano
• Verdi - 30 g
• Crema-30-50 ml
• Sale, pepe, erbe provenzali

• Inizialmente, devi immergere la carne. Per fare questo, mettere il manzo nella padella e versare acqua, lasciare per diverse ore. Dopo aver scaricato l'acqua dal contenitore, sciacquare la polpa, asciugare e tagliare a pezzi troppo grandi.
• Macinare le cipolle e le carote sbucciate in alcun modo. Per preparare questo piatto, il metodo per tagliare le verdure non è importante, perché dopo essersi bolliti saranno comunque schiacciati da un frullatore.
• Taglia le patate sbucciate in piccoli pezzi.
• Macina l'aglio attraverso la stampa.
• Tritare finemente le verdure.
• Per prima cosa devi bollire la carne. È consigliabile cucinare la carne di manzo almeno 1,5 ore, che prende il sole in un contenitore. L'acqua ha bisogno di circa 2-2,5 litri. Nel processo di bollitura della carne, si formerà la schiuma, dovrà sicuramente essere rimosso.
• Dopo il tempo indicato, prendi la polpa dalla padella, filtra il brodo. Taglia la polpa in piccoli pezzi.
• Metti cipolle, carote, aglio e patate nel brodo. Cuocere le verdure per mezz'ora a fuoco basso. Salutare il brodo a piacere e aggiungere le tue spezie preferite.
• Dopo che le verdure sono pronte, aggiungi la carne tritata, fai bollire il contenuto della padella per diversi minuti. a fuoco alto.
• Ora hai bisogno della zuppa fresca un po '. Quindi macinare il contenuto del contenitore usando un frullatore.
• Aggiungi la crema alla massa omogenea risultante. Possono essere aggiunti di più se si desidera ottenere una zuppa più liquida o meno, se più spessa.
• Fai bollire la crema risultante a fuoco medio per 5 minuti.
• Versare il piatto in porzioni e cospargere con erbe tritate.
• È molto gustoso mangiare un bel giro con i crostini di aglio.

Zuppa archo con bulgur per pranzo

Harcho Soup è un piatto georgiano fatto di agnello e varie spezie. Tale zuppa è molto gustosa, di regola, sempre abbastanza piccante e fragrante.

• Lamb - 550 g
• Patata - 3 pezzi.
• Cipolla - 2 pezzi.
• Bulgur - 100 g
• Salsa di pomodoro - 2,5 cucchiai. l.
• Aglio - 7 spicchi
• Sale, pepe rosso, pepe nero, pingho-sunels
• Olio di girasole - 50 ml

• Lavare l'agnello, sciacquare, asciugare e tagliare in piccoli pezzi. È tradizionalmente che questa carne viene utilizzata, ma se per qualche motivo non puoi o non si desidera cucinare la zuppa con essa, sostituirla con carne di maiale, manzo o pollo.
• Le patate sbucciate devono essere tagliate a cubetti.
• Macina le cipolle sbucciate in piccoli pezzi.
• Taglia l'aglio con un coltello.
• Nella casseruola, scalda l'olio e friggi la cipolla.
• Dopodiché, metti la salsa di pomodoro nel contenitore e le spezie con sale, cuocere a fuoco lento per 2 minuti.
• Quindi, aggiungi la polpa allo Stewpan, friggila per 15-20 minuti.
• Dopo questo tempo, aggiungi Bulgur agli ingredienti, prepara il contenuto per qualche altro minuto.
• Versare l'acqua nella padella, bollire.
• Metti le patate e il contenuto della padella in un contenitore con acqua bollente.
• Cuocere la zuppa a fuoco medio per circa 20 minuti, quindi ridurre il fuoco sotto la padella e cuocere il piatto per altri 40 minuti.
• Ora aggiungi l'aglio alla zuppa, se lo si desidera, prepara qualche minuto in più.
• Prova il piatto per sale e spezie, se lo si desidera, aggiungi ciò che mancherà.
• Inoltre, il pepe amaro può essere aggiunto alla zuppa di kharcho e il bulgur può essere sostituito con riso.

Solarm

Il nido d'ape della carne è un piatto molto gustoso e molto insolito, poiché i prodotti completamente diversi vengono utilizzati per cuocere allo stesso tempo. Ad esempio, salsiccia e carne, cetrioli salati e limone, ecc. Nonostante ciò, a prima vista strano, una serie di prodotti, il piatto è molto appetitoso e soddisfacente.

• Vetshchina - 120 g
• Maiale - 200 g
• Cipolle, carote - 1 PC.
• Patate - 4 pezzi.
• Cetrioli salati - 2 pezzi.
• Salsa di tomatny - 3 cucchiai. l.
• Aglio - 5 spicchi
• Limone - Mezzo PC.
• Maslin, olive - 30 g ciascuno
• Olio di girasole - per friggere
• Prezzemolo - 1 trave
• Sale, spezie
• Panna acida, panna - a piacere

• Risciacquare il maiale, asciugare e tagliare in piccoli pezzi. Macina il prosciutto allo stesso modo. A proposito, puoi sostituire questi prodotti a tuo piacimento, ad esempio, utilizzare salsiccia bollita, affumicata, carne affumicata, manzo, pollo, vitello, ecc.
• Taglia le patate sbucciate con piatti sottili, barra.
• Macina i cetrioli con cubi, fai lo stesso con carote e cipolle sbucciate.
• Passa l'aglio attraverso la stampa.
• Tagliati finemente le verdure lavate e fessuscate.
• Taglia gli olive e le olive con gli anelli.
• Tagliare il limone a fette sottili.
• La peculiarità della preparazione di questo piatto è che le patate sono bollite separatamente da tutti gli altri ingredienti. Pertanto, prima di tutto, è necessario mettere le patate in una casseruola, versare circa 3-4 litri di acqua e accendere il gas sotto il contenitore. Tieni presente che è in quest'acqua che verrà quindi preparato un hodgepodge.
• Mentre le patate sono cotte, preparare il resto degli ingredienti. Rigeni l'olio e la carne di maiale per 10 minuti.
• Dopodiché, aggiungi prosciutto al contenitore, cuoci ancora qualche minuto.
• Successivamente, invia cipolle e carote nella padella, nonché cetrioli. Friggere il contenuto per circa 5 minuti.
• Quindi aggiungere aglio e salsa di pomodoro, sale e spezie agli ingredienti. Continua a preparare il contenuto della padella per 2-3 minuti.
• Controlla la prontezza delle patate e se è pronto, aggiungi gli ingredienti dalla padella alla padella. Porta a ebollizione l'Hodgepodge.
• Dopodiché, metti limone, olive e olive nel contenitore, così come le verdure, cuocere il piatto per 5 minuti.
• Ora resta da aspettare un po 'che Hodgepodge possa infondere.
• Puoi servire il piatto segnandolo con panna acida o panna.

Uzbek Pilaf per pranzo

Pilaf è spesso preparato dalle nostre hostess come una cena abbondante e deliziosa. L'Uzbek Pilaf, preparato secondo questa ricetta, è incredibilmente aromatico e soddisfacente.

• Riso parcheggiato - 2 bicchieri
• Lamb - 500 g
• Maiale - 500 g
• Cipolla - 5 pezzi.
• Carote - 7 pezzi.
• Aglio - 2 teste
• Olio di girasole - 270 ml
• Sale, pepe, zira, semi di cumino, curcuma, barberry, peperoncino

• Per iniziare, preparare la carne. Puoi fare con un agnello, oppure puoi usare agnello e altra carne, ad esempio, poiché siamo carne di maiale in questa ricetta. Lavare la polpa, asciugarla e tagliarla a pezzi medi.
• Sbucciare la cipolla, tagliarla finemente.
• Pulire le carote e tagliare i cubi.
• L'aglio deve essere pulito solo dalla buccia superiore, che si separa facilmente, strofinandolo con le mani. Non è necessario dividere la testa in chiodi di garofano.
• In un kazan con pareti spesse, scalda l'olio. Assicurati di indurire forte l'olio. Se non sai come determinare quanto ha l'olio caldo, segui l'aspetto della foschia. Non appena è apparso, puoi iniziare a friggere le verdure.
• Friggere la cipolla in olio caldo per 5 minuti. Non dimenticare di mescolare la verdura, altrimenti può bruciare.
• Ora invia la carne alla verdura, mescola e cuoci per altri 10 minuti.
• Accanto al Kazan, aggiungi la carota, mescola il contenuto, prepara qualche minuto.
• Successivamente, è tempo di aggiungere queste spezie e spezie, nonché sale al contenitore. Tieni presente che Zirvak (la base di Pilaf) deve essere più sale in modo che alla fine il Pilaf risulti essere moderatamente salato, non fresco.
• Qualche minuto. Riduci il fuoco sotto il contenitore, versa un po 'd'acqua, letteralmente 200 ml e sobbollire il contenuto per altri 40 minuti.
• In questo momento, preparare la fig. Deve essere lavato con acqua fredda più volte, fino a quando l'acqua diventa trasparente. Puoi usare il solito riso rotondo, ma il vapore si rivelerà più friabile.
• Ora metti il \u200b\u200briso preparato nel contenitore sullo Zirvak senza mescolare gli ingredienti tra loro.
• Versare l'acqua nel calderone. Dovrebbe coprire il riso 3-4 cm.
• Coprire il contenitore con un coperchio e a fuoco medio, preparare il piatto fino a quando il riso non prende tutta l'acqua. In questa fase, posizionare in Rice 2 teste di aglio. Devono essere premuti direttamente in FIG.
• Dopodiché, porta il Pilaf alla prontezza. La prontezza è determinata dallo stato del riso.
• Dopo aver preparato Pilaf, lascialo con un coperchio coperto per almeno mezz'ora in modo che infonda.

Incolla con funghi e spinaci per pranzo

Ovviamente, puoi limitarti a cucinare la pasta normale per pranzo, tuttavia, una pasta con funghi e spinaci sotto la crema si rivelerà molto più gustosa e appetitosa. Per una cena del genere, tutti i tuoi parenti ti ringrazieranno sicuramente.

• Spaghetti o pasta preferita - 350 g
• Spinaci - 150 g
• Champignons - 350 g
• Crema grassa - 200 ml
• Formaggio solido - 100 g
• Prezzemolo - 20 g
• Olio d'oliva - per friggere
• Salt, origano, paprika, erbe provenzali

• Pulisci i funghi, lava e taglia con le fette. Non è necessario usare i champignons, puoi prendere funghi di ostriche o funghi forestali, ad esempio bianco, polacco, ecc.
• Gli spinaci possono essere usati freschi o congelati. Lavare gli spinaci freschi, strappato con le mani.
• Strofina il formaggio. Il parmigiano è tradizionalmente usato, poiché è più aromatico e ha un gusto speciale, tuttavia, se non esiste un prodotto del genere, sentiti libero di sostituirlo con un normale formaggio rigido.
• Lavare il prezzemolo, asciugare e tagliare finemente. Se lo si desidera, sostituiscilo con altri vegetazione.
• Spenery un po 'di olio di oliva o girasole in una padella, friggi i funghi per 10 minuti.
• Dopodiché, aggiungi gli spinaci ai funghi. Si prega di notare che gli spinaci vengono preparati molto rapidamente, quindi è sufficiente friggerlo in pochi minuti.
• Quindi versare la crema nella padella, aggiungere sale e spezie, cuocere a cuocere gli ingredienti per 5 minuti. Sotto un coperchio chiuso.
• In questo momento, devi far bollire la pasta. L'istruzione che si trova sulla loro confezione aiuterà a farlo correttamente.
• Metti i prodotti finiti in un contenitore con funghi e spinaci, mescolare con cura il contenuto e cuocere qualche minuto. Sul fuoco minimo.
• Dopo aver diffuso il piatto sui piatti, cospargilo con formaggio grattugiato ed erbe.
• Devi mangiare in pasta mentre fa caldo, sarà molto più gustoso.

Casseruola di patate con verdure per pranzo

La casseruola è sempre molto gustosa, soddisfacente e, di norma, rapidamente. Ogni hostess deve avere una ricetta per questo piatto, perché con esso puoi facilmente preparare un pranzo delizioso e salutare.

• RITTURE KURIN - 1 PC.
• Patate - 4 pezzi.
• Cipolla - 2 pezzi.
• Pomodori - 2 pezzi.
• Fagioli pitch - 100 g
• Mais - 50 g
• Piselli verdi - 50 g
• Formaggio - 200 g
• Crema - 200 ml
• Sale, paprika, curcuma, origano, basilico

• Il filetto di pollo deve essere lavato, asciutto e bollito in acqua salata. Dopodiché, taglialo in piccoli pezzi. Il filetto di pollo può essere sostituito con qualsiasi altra carne.
• Taglia le patate sbucciate con piastre sottili. Più pezzi di patate, più a lungo sarà preparata la casseruola.
• Taglia le cipolle sbucciate in mezze anelli.
• Taglia i pomodori in cerchio.
• Fagioli, mais e piselli possono essere usati sia freschi che freschi, in scatola.
• Strofina il formaggio.
• Prendi la forma in cui sarà preparata la casseruola, ingrassala con olio vegetale.
• Metti i pezzi di carne sul fondo dello stampo. Invia patate sopra la carne. Saltare un po 'questo strato e radere le spezie.
• Successivamente, disponga i pomodori, le cipolle.
• Invia mais, fagioli e piselli su questo strato.
• Invia la forma a un forno caldo -up per 10 minuti.
• Al momento, collegare la crema con il sale e le spezie e le spezie rimanenti.
• Dopo 10 minuti. Versare la crema nello stampo con la casseruola e preparare il piatto per altri 45 minuti.
• Quindi, cospargere la casseruola con formaggio grattugiato e inviarla per altri 10 minuti al forno. Per formare una crosta di formaggio.
• Un tale piatto è sia abbondante che leggero per il nostro stomaco.

Impazzi di cavolo pigri per pranzo

Quali sono i rotoli di cavolo, forse, tutti lo sanno e molti amano questo piatto, ma non tutte le hostess vogliono cucinare tali chicche, perché questo processo è molto costoso. In questo caso, una ricetta per i pigri rotoli di cavolo verrà in soccorso: ci vuole molto meno tempo per cucinare e il risultato è lo stesso.

• Cavolo bianco - 650 g
• Maiale - 300 g
• Pollo - 300 g
• Carote - 1 PC.
• Cipolla - 2 pezzi.
• Aglio - 4 spicchi
• Riso - 1 tazza
• Kurin Egg - 2 pezzi.
• Panna acida fatta in casa - 300 ml
• Paste di pomodoro - 4 cucchiai. l.
• Farina - 1 cucchiaio. l.
• Sale pepe

• Lavare e tagliare finemente il cavolo.
• Macina le cipolle sbucciate e le carote con cubetti piccoli.
• Passa l'aglio attraverso la stampa.
• Dalla quantità specificata di carne, preparare carne tritata. Per fare questo, lavare la polpa, asciugarla e passarla attraverso una smerigliatrice di carne o macinarlo con un frullatore. Se vuoi ottenere una carne tritata più grassa, aggiungi un po 'di grasso. Se lo si desidera, è possibile utilizzare la carne macinata fatta acquistata.
• Rin il riso più volte in acqua fredda e poi fai bollire fino a metà cotto.
• Ora, mescola la carne macinata, il riso, le verdure, le uova e la farina in un contenitore profondo, mescola bene gli ingredienti. Sale la massa risultante, radi con le spezie a piacere.
• Formare piccole palline dalla massa risultante.
• Lubrificare il contenitore in cui cucinerai i panni di cavolo pigri con una piccola quantità di olio vegetale. Posizionare le palle in questo contenitore.
• Mescolare la panna acida con la pasta di pomodoro e aggiungere 250 ml di acqua a questa massa. Snake il riempimento risultante.
• Versare la salsa in un contenitore con involtini di cavolo pigri.
• Invia lo stampo a un forno caldo -up per mezz'ora o preparati sulla stufa sotto un coperchio chiuso per circa 1 ora.

Gambe di pollo con verdure per pranzo

Le gambe di pollo possono essere chiamate il prodotto a base di carne più conveniente dal quale è possibile preparare una varietà di piatti. La ricetta per tali gambe è adatta non solo per una cena quotidiana, ma anche per un menu festivo.

• Gambe di pollo - 1 kg
• Pomodori - 3 pezzi.
• Pepe dolce - 2 pezzi.
• Battaglia - 1 PC.
• Verdi - 30 g
• Olio di girasole - 30 ml
• Aglio - 2 spicchi
• Salsa di soia - 4 cucchiai. l.
• Succo di limone - 1 cucchiaino.
• Salt, paprika, un ramoscello di rosmarino

• Passa l'aglio pulito attraverso la stampa. Mescolalo con succo di limone e succo.
• Ora indosseremo la carne in modo che risulti succoso, più tenero e fragrante. Lavare le gambe, asciugare, versare una marinata precedentemente cotta e partire per mezz'ora.
• Taglia i pomodori con cerchi non spessi.
• Macina gli anelli di cipolla sbucciati.
• Taglia il pepe senza un nucleo allo stesso modo delle cipolle.
• Tritare finemente le verdure.
• Lubrificare la forma in cui cuocererai il piatto con olio vegetale.
• Metti dentro i cerchi dei pomodori, prendono il sole.
• Invia gambe di pollo sopra di loro. Dolci come un po '.
• Metti le cipolle e il pepe con lo strato successivo, scuotili con le spezie.
• Metti un piccolo rametto di rosmarino nella forma.
• Coprire la forma con un foglio e posizionare in un forno caldo per 40 minuti.
• Dopo questo tempo, rimuovere il foglio dalla forma e preparare le gambe per altri 10-20 minuti. A seconda della loro prontezza e del tuo forno.
• Prima di servire, scuoti il \u200b\u200bpiatto tritato.

Pancakes di patate con arrostire per pranzo

I pancake di patate si stanno probabilmente preparando in ogni casa, quindi sarà difficile sorprendere qualcuno con una tanta cena. Tuttavia, i pancake preparati secondo questa ricetta sono realizzati in modo speciale gustoso e profumato.

• Patata - 12 pezzi. (medio)
• Kurin Egg-2-3 PC.
• Cipolla - 3 pezzi.
• Canna acida da casa - 2 cucchiai. l.
• Atti - 400 g
• Sale pepe
• Olio vegetale - per friggere

• Inizialmente, devi pulire e lavare le patate. Se hai una patata grande, prendi 8-10 pezzi. Grattare le patate purificate su una grattugia fine o grossolana.
• Dopodiché, spremere il liquido risultante da patate grattugiate.
• Sbucciare la cipolla, 2 pezzi. Strofina su una grattugia fine, 1 PC. Taglia in mezzo anelli.
• Entra nella massa di patate dell'uovo, aggiungi cipolle grattugiate, panna acida qui. Salutare la massa, agitare con le spezie e mescolare.
• Rigger in un olio di padella e friggere le tortillas formate dalla massa di patate. Devono friggerli a fuoco medio, circa 1,5 minuti. da ogni lato.
• Dopodiché, tagliati in pezzi sottili delle sottolineature e friggilo in una padella. Rimuovi il lardo con carne dalla padella e friggi la cipolla schiacciata con mezze serie sul grasso congelato. Mescolare cipolle e lodi.
• Servire deliziosi pancake con arrosti aromatici e, se lo si desidera con la panna acida.

Grano saraceno

Oltre alle solite patate per pranzo, puoi anche cucinare cereali. Secondo questa ricetta, puoi cucinare un po 'di grano sazzo incredibilmente profumato, delicato e friabile che anche il bambino vuole provare.

• Grano saraceno - 1 tazza
• Filetto di pollo - 200 g
• Maiale - 200 g
• Cipolla - 2 pezzi.
• Carrot - 1 PC.
• Aglio - 3 spicchi
• Salsa di pomodoro - 3 cucchiai. l.
• Olio vegetale - 30 ml
• Sale pepe

• Rimuovere i nuclei di grano saraceno, rimuovere inadatti per un'ulteriore preparazione. Risciacquare i cereali più volte e quindi riconfezionare in una padella asciutta e pulita senza aggiungere olio.
• Risciacquare, asciugare e ruotare la carne in una smerigliatrice. Se lo si desidera, puoi acquistare carne macinata fatta pronta.
• Macina le verdure sbucciate: cipolle in piccoli pezzi, carote, aglio attraverso la stampa.
• Firma lo stufato e la cipolla friggi e le carote in olio vegetale per 7 minuti.
• Successivamente, invia carne macinata alle verdure, mescola, sale il contenuto del contenitore, rasati con spezie e cuocere per altri 10 minuti.
• Dopo questo tempo, aggiungere la salsa di pomodoro e l'aglio alla casseruola, mescolare gli ingredienti e cuocere per altri 5 minuti.
• Ora metti i gare precedentemente preparati negli ingredienti negli ingredienti.
• Versare l'acqua nello stufato. Ha bisogno in modo che copra il grano saraceno di 2 cm.
• Chiudi il contenitore con un coperchio, fai un fuoco sotto di esso e cuoci fino a quando l'acqua non è completamente evaporata.
• Dopo aver controllato il grano saraceno per prontezza, se necessario, prepara di più, aggiungendo un po 'd'acqua allo stufato.
• Servire un piatto così caldo.

Non è molto difficile cucinare deliziosi, veloci, nutrienti e budget pranzo. La cosa principale è conoscere ricette deliziose e interessanti, avere i prodotti e il desiderio giusti.

Video: preparazione della cena: rapidamente e gustoso