Cosa fare se la colonna vertebrale fa male dopo il sonno: fattori esterni ed interni, trattamento, metodi diagnostici

Cosa fare se la colonna vertebrale fa male dopo il sonno: fattori esterni ed interni, trattamento, metodi diagnostici

Si pone la domanda, perché la colonna vertebrale fa male dopo il sonno? Leggi l'articolo. Ha molti suggerimenti utili, raccomandazioni.

Quasi ogni persona accade che dopo il sonno, la schiena fa male. Iniziamo immediatamente a cercare il motivo, soccombere alle informazioni pubblicitarie in TV e pianifichiamo immediatamente di acquistare un nuovo materasso, cambiare la posa per dormire o cercare di rilassarsi di più nel pomeriggio. Tuttavia, la vera causa di tale dolore può essere nascosta in un modo completamente diverso. In questo articolo, considereremo la vera radice del male di un tale disturbo e ciò che deve essere fatto per rendere la vita più facile. Leggi oltre.

Perché la colonna vertebrale e la schiena fanno male dopo aver dormito - tra le scapole, la parte bassa della schiena, la regione toracica: causa

Dopo aver dormito, la colonna vertebrale e la schiena facevano male
Dopo aver dormito, la colonna vertebrale e la schiena facevano male

Una sindrome del dolore gravemente espressa in diverse parti della schiena: la regione spatolare, nella regione toracica o nella parte bassa della schiena, può apparire dopo aver dormito sia le persone sane che quelle che hanno malattie croniche non solo della colonna spinale, ma anche nell'interno organi.

Nelle persone sane, il mal di schiena è provocato dallo stile di vita sbagliato, un lungo soggiorno in una posizione tesa a disagio durante il lavoro durante il giorno. Se alla vigilia della notte il mal di schiena poteva essere sentito leggermente e la persona assunse un farmaco anestetico, quindi al mattino dopo essersi svegliato, di solito si intensifica e diventa insopportabile. Potrebbero esserci due motivi principali per questo:

  • L'azione di un farmaco analgesico è terminatache il paziente ha accettato prima di coricarsi.
  • Indebolimento delle funzioni protettive del corpo durante il sonno.

Tali cause esterne di mal di schiena possono essere eliminate semplicemente modificando il regime di trattamento, la routine quotidiana o la riduzione dell'attività fisica. Le cause interne della sindrome del dolore dovranno affrontare una visita medica da parte di un medico esperto.

Importante: Quando compaiono qualsiasi disturbo relativo all'area posteriore, è necessario contattare il medico. Se il dolore è costante, lo specialista prescriverà i test e conduce altre misure diagnostiche. Questo è l'unico modo per fare la diagnosi corretta per prescrivere un trattamento adeguato.

Molto spesso, come cause interne del mal di schiena, ci sono malattie degenerative della colonna vertebrale, il corpo delle vertebre e dei dischi intervertebrali. Queste sono patologie ben note:

  • Un'ernia di dischi intervertebrali
  • I processi di osteocondosi progressiva
  • Infiammazione reumatica di ossa ossea e articolari

Le cause interne del dolore nelle scapole, la regione toracica o nella parte bassa della schiena possono includere stati acuti nelle malattie croniche dei reni, dello stomaco e dell'intestino, la cistifellea, gli organi del sistema broncopolmonare. Il processo infiammatorio nei sistemi elencati è sempre accompagnato da gravi dolori che si irradiano sul retro. Maggiori informazioni su questo.

La colonna vertebrale fa male al mattino dopo il sonno - La patologia degli organi interni: cuore, reni, tratto gastrointestinale, polmoni, cistifellea, gonfiore

La colonna vertebrale fa male al mattino dopo il sonno - La patologia degli organi interni
La colonna vertebrale fa male al mattino dopo il sonno - La patologia degli organi interni

Molto spesso, il dolore mattutino nella parte posteriore è associato a cambiamenti distruttivi nel tessuto della cartilagine dei dischi intervertebrali. Questi cambiamenti agiscono come sintomi dell'osteocondosi della colonna vertebrale o della malattia di Bekhterev. Se le sensazioni spiacevoli compaiono nella parte posteriore e la colonna vertebrale fa male al mattino dopo il sonno, ma a livello di, ad esempio, della regione del cuore, dei reni o di altri organi interni, allora questo indica la patologia degli organi interni e non solo . Tale irradiazione si verifica per i seguenti motivi:

Dolore nel cuore:

  • Più spesso è una manifestazione di osteocondrosi cervicale o mammaria. Tagliare il dolore nella metà sinistra del torace è caratteristico.
  • Lo sviluppo di vertebrati con localizzazione nella metà sinistra del torace.
  • Dolore acuto nel cuore con infiammazione della cartilagine delle costole.
  • Nell'attacco acuto, il dolore può verificarsi non solo nel cuore, ma anche da dare alla schiena.

Un tale complesso di sintomi è noto tra i cardiologi come "Sindrome di Titsa". In questa situazione, è necessario condurre una diagnosi differenziale con infarto miocardico acuto.

Dolore nella zona renale:

  • Una tale sindrome del dolore è localizzata appena sopra la parte bassa della schiena ed è accompagnata da gonfiore del viso, le estremità inferiori.
  • Nelle gambe dopo il sonno, si nota una sensazione di gravità e gonfiore pronunciato. La natura del mal di schiena nella malattia renale è dolorante.
  • Il paziente prova anche una sensazione di tensione nell'addome inferiore, sulla superficie interna dei fianchi.
  • I dolori doloranti possono essere sostituiti da taglienti attacchi di dolore acuto - coliche renali.
  • Se la parte posteriore fa male alle malattie renali, questo sintomo è accompagnato da una minzione compromessa. La minzione frequente con una miscela di sangue nelle urine è un segno formidabile del processo patologico nei tessuti dei reni.

Dolore nel tratto gastrointestinale:

  • Il mal di schiena può essere un sintomo "riflesso".
  • Ciò accade quando il processo del dolore è localizzato nell'intestino. Allo stesso tempo, si manifesta una sensazione di dolore acuto sulla superficie della schiena.
  • I composti nervosi trasmettono dolore dagli organi gastrointestinali sulla colonna lombare e toracica.

Alle malattie Tratto gastrointestinale Tale sindrome del dolore include:

  • Infiammazione acuta e cronica dell'appendice
  • Ostruzione patologica nei dipartimenti dell'intestino piccolo e crasso
  • Perforazione della mucosa dell'intestino tenue
  • Infiammazione ulcerosa della mucosa dell'intestino crasso con colite.

Ricorda: Dolori dolorosi che danno a destra e sinistra della colonna spinale sono caratteristici delle malattie Tratto gastrointestinale.

Malattie polmonari:

Il dolore nella colonna vertebrale toracica può apparire con tali patologie:

  • Polmonite acuta o cronica
  • Tubercolosi
  • Cancro dei polmoni

Cistifellea:

  • Cambiamenti infiammatori acuti nelle pareti della cistifellea, che sono causati dalla presenza di pietre in questo organo, portano all'irradiazione del mal di schiena.
  • Più spesso, le sensazioni spiacevoli appaiono nella parte destra o nella spalla.
  • Anche nell'area della posizione della spalla destra.

Edema dei muscoli peripoli:

  • Condizione difficile per il benessere.
  • Quando si sveglia, una persona vive una forte tensione nella parte posteriore.
  • Questo dolore ha tale gravità che il paziente non può spostarsi fisicamente in una posizione verticale e alzarsi dal letto da solo.

Consiglio: Non stringere con un viaggio in ospedale se hai sensazioni spiacevoli nella parte posteriore. Questo può essere un sintomo di una grave patologia di organi interni.

La parte posteriore fa male dopo aver dormito nella colonna vertebrale: ernia intervertebrale

La parte posteriore fa male dopo aver dormito alla spina dorsale a causa dell'ernia intervertebrale
La parte posteriore fa male dopo aver dormito alla spina dorsale a causa dell'ernia intervertebrale

Se l'anello fibroso sporge, allora le radici dei nervi spinali vengono schiacciate e si verifica dolore di diversa intensità. Spesso, con un'ernia intervertebrale, si sviluppa un processo infiammatorio, che è accompagnato da gonfiore. Con questa condizione, la parte posteriore può far male dopo aver dormito alla colonna vertebrale.

  • Nell'area interessata, si sviluppa una tensione muscolare stabile, che può portare al loro spasmo e alla formazione di un blocco funzionale.
  • A seconda della localizzazione dell'ernia intervertebrale, il dolore appare in aree che innerva il nervo trafitto.
  • Pertanto, la schiena può ferire in luoghi diversi e con una malattia trascurata, si verificano disturbi degli organi interni.

Durante l'ernia intervertebrale, il sonno è disturbato a causa del verificarsi di dolore quando si cambia la posizione del corpo e anche senza ovvie ragioni. Si consiglia di scegliere un materasso di rigidità adeguata.

  • È difficile alzarsi dal letto e il dolore sorge improvvisamente e avere un carattere diversificato - da uno stupido, dolorante nella parte posteriore, a acuto, che cede negli arti.
  • Se compaiono tali sintomi, consultare un medico.

La prima visita dovrebbe essere pagata un terapista che preparerà con competenza il paziente a ricevere con specialisti ristretti.

Dopo il sonno, la colonna vertebrale fa male nel mezzo: curvatura, scoliosi

Dopo il sonno, la colonna vertebrale può far male a causa della curvatura
Dopo il sonno, la colonna vertebrale può far male a causa della curvatura

La scoliosi o la curvatura della colonna vertebrale è una malattia in cui la colonna vertebrale può sfuggire dalla posizione originale. Si osserva la stringenza delle terminazioni nervose e dei vasi sanguigni. Nelle fasi iniziali della sua progressione, una persona non si sente malessere. Solo mentre si sviluppa ulteriormente la malattia, si osservano gravi complicanze.

  • Di notte, la colonna vertebrale umana è quasi immobile.
  • La violazione del regime di sonno e di riposo è accompagnata dalla sua curvatura.
  • Dopo il sonno, il dolore aumenta solo e sembra che l'intera colonna vertebrale faccia male nel mezzo della schiena.
  • Nelle fasi successive, la malattia è già ampia.
  • La colonna vertebrale ha una curvatura esterna, si verificano violazioni nel lavoro degli organi interni, appare un forte dolore nelle parti spinali.

Nei bambini e negli adolescenti, il tessuto ha elevata elasticità, quindi gli adulti spesso rientrano nel gruppo di rischio. La scoliosi è accompagnata da ulteriori disturbi. Questi includono:

  • Infiammazione nei tessuti e nei muscoli, su cui la pressione esercita una colonna vertebrale curva.
  • Ischemia - Si sviluppa l'ossigeno e la fame trofica, perché i vasi sono sotto pressione.
  • I termini nervosi sono danneggiatiche inviano un segnale al cervello.
  • Danno ripetuto alle radici nervose.

La scoliosi è meglio trattata durante l'infanzia, quando i tessuti sono più elastici e la tavola spinale curva si presta bene alla correzione con massaggio, esercizi fisici e altri metodi.

Può una colonna vertebrale con osteoporosi ferita dopo il sonno?

La colonna vertebrale fa male all'osteoporosi dopo il sonno
La colonna vertebrale fa male all'osteoporosi dopo il sonno

L'osteoporosi è abbastanza comune, specialmente tra le donne, ed è caratterizzata da una maggiore lisciviazione del calcio dalla struttura delle ossa. Questa malattia si sviluppa segretamente, nelle fasi iniziali non ci sono dolore. Con un ulteriore aumento della carenza di calcio, le ossa diventano fragili e il corpo del corpo vertebrale è possibile. Questo a volte si manifesta dal dolore, che si intensifica durante i movimenti.

  • Ma l'intensità del dolore aumenta quando le vertebre adiacenti si rompono. Questo fa già vedere una persona un medico.
  • Con osteoporosi, la parte anteriore soffre - dal 7 al 10 ° Le vertebre della regione toracica, sottoposte a compressione.
  • Potrebbero non esserci dolori, ma quando iniziano a deformarsi 12a vertebra toracica e 1a lombare, c'è dolore acuto, in aumento durante lo sforzo fisico.

L'intensità del dolore alla colonna vertebrale con osteoporosi dopo il sonno è minima. Cresce durante il giorno, che è associato alla necessità di svolgere un lavoro fisico.

Perché una schiena può ferire dopo il sonno: osteocondosi

La parte posteriore fa male dopo aver dormito con osteocondosi
La parte posteriore fa male dopo aver dormito con osteocondosi

Una delle cause comuni di dolore dopo il sonno che causano disagio è l'osteocondosi. Questi sono processi di degenerazione che si verificano nella cartilagine e nelle ossa delle vertebre, che contribuiscono al pizzicamento del nervo spinale.

La malattia porta a un cambiamento nel sistema circolatorio e l'innervazione degli organi nella colonna vertebrale e nella parte spinale. L'osteocondrosi può essere osservata non solo nel reparto spinale, ma anche diffusa in altre parti del corpo umano:

  • Se il focus del dolore è concentrato nel collo o nella parte occipitale, le sensazioni spiacevoli e di allungamento compaiono nelle spalle e tra le scapole.
  • Con la lesione toracica, l'osteocondrosi, il dolore si sposta gradualmente sul torace e sulla schiena.

L'osteocondosi accompagna ulteriori sensazioni spiacevoli:

  • Male alla testa
  • Rumore nelle orecchie
  • Vertigini
  • Visione della visione
  • Intorpidimento di alcune parti del corpo
  • Modifica degli indicatori della pressione sanguigna

Nella fase iniziale, è moderato, ma poi si sviluppa in acuto e penetrante. Con il tipo lombare, il dolore è concentrato nella colonna spinale e nella parte bassa della schiena. Il dolore appare istantaneamente e non si ritira durante il processo infiammatorio.

La schiena e la colonna vertebrale fanno male dopo il sonno: malattia di Bekhterev

La schiena e la colonna vertebrale fanno male dopo aver dormito nella malattia
La schiena e la colonna vertebrale fanno male dopo aver dormito nella malattia

La malattia è di natura cronica sistemica, colpisce principalmente le articolazioni della colonna vertebrale, l'area dei tessuti molli paravertebrali e le articolazioni sacrali e illegali. Durante lo sviluppo della malattia Bekhtereva, la schiena e la colonna vertebrale fanno male, più spesso durante il resto, soprattutto preoccupanti di notte o al mattino - dopo aver dormito.

Vale la pena sapere: Stock e dolore si manifestano nella colonna lombare e sacrale. Dopo che una persona diverge un po ', farà esercizi di ginnastica, diventa più facile.

Con la progressione della malattia, il dolore va all'intera colonna vertebrale. Si verifica:

  • Limitazione della mobilità
  • Rigidità muscolare
  • Rigidità
  • Atrofia graduale

Successivamente, si verifica l'anchilosamento delle articolazioni della colonna vertebrale, che si manifesta da una significativa riduzione della crescita umana, limitando la mobilità del torace.
La malattia può essere identificata usando:

  • MRI - All'inizio della malattia
  • Radiografia - Nella seconda fase di sviluppo del processo patologico

Malattia di Bekhterev È importante identificare nella fase iniziale del suo sviluppo. Ciò contribuirà a fermare il processo di anchilosi e restituire una persona a una vita normale.

La colonna vertebrale fa male nel mezzo della schiena dopo il sonno: nevralgia intercostale

La colonna vertebrale fa male nel mezzo della schiena dopo il sonno con nevralgia intercostale
La colonna vertebrale fa male nel mezzo della schiena dopo il sonno con nevralgia intercostale

La nevralgia di tirocinio è una malattia caratterizzata da dolore acuto associato all'irritazione o alla compressione delle terminazioni nervose o alla conseguenza dell'herpes zoster.

Importante: Il forte malessere, a partire dal periodo della malattia, non può essere paragonato ad altre patologie. È spiacevole, bruciando e fortemente fermato.

La nevralgia ha un gran numero di sintomi che introducono disagio alla vita della vita del paziente. Segni espressi in modo brillante della malattia si manifestano dopo il sonno. Pertanto, se la colonna vertebrale fa male nel mezzo della schiena al mattino durante il risveglio, allora può essere una malattia neurologica. Vale la pena conoscere quanto segue:

  • Alcuni segni di patologia si trovano spesso immediatamente, mentre altri sono visibili dopo un po '.
  • Oltre al dolore tra le costole, il disagio può apparire nello stomaco e nel muscolo cardiaco.
  • Il disagio può anche essere osservato nella parte posteriore, nella colonna vertebrale o sotto la spatola.

Le fibre nervose hanno un gran numero di rami in tutto il corpo umano. I segnali esatti vengono trasmessi agli organi. È facile determinare la nevralgia intercostale dai sintomi sopra descritti. Tuttavia, la malattia può essere nascosta dietro patologie simili. Il dolore può essere stupido o dolorante. In un certo periodo, si osserva il suo rafforzamento.

La colonna vertebrale fa molto male dopo il sonno durante la gravidanza: cosa fare?

La colonna vertebrale fa male dopo il sonno durante la gravidanza
La colonna vertebrale fa male dopo il sonno durante la gravidanza

Durante la gravidanza, una donna deve sperimentare un diverso disagio associato al suo corpo. Spesso devi cambiare la posizione del caso durante la seduta o la menzogna, in modo che la sensazione spiacevole scompare. Ma succede che la colonna vertebrale fa molto male al mattino dopo essersi svegliato. In modo che il dolore non disturbi la donna incinta dopo il sonno, devi seguire queste regole:

  • Indossa le scarpe giusteIn modo che supporti il \u200b\u200bpiede e zitto solo seduto. Non indossare i tacchi.
  • È necessario durante il sonno per fornire al dorso un buon supportoQuindi dormi su un materasso con media rigidità.
  • Le donne in gravidanza non dovrebbero caricare il loro corpo attraverso. Pertanto, sederti su una sedia, metti il \u200b\u200bcuscino dietro la schiena. Non sederti sulle sedie senza la schiena in modo che il sedile sia solido. I medici generalmente raccomandano di sedersi per non più di un'ora.
  • Adorazioni, metti il \u200b\u200bcuscino sotto la pancia e tra le gambe.
  • Se non ci sono controindicazioni, non trascurare le attività sportive. È anche una buona preparazione per il parto. Ma fallo sotto la supervisione di un allenatore professionista.
  • Aderire alle diete e mangia prodotti ricchi di calcio - Latte, cottage, formaggio e prodotti marittimi.
  • Segui il peso, poiché i chili extra sovraccaricano la colonna vertebrale.
  • Non stare per molto tempoFare sempre supporto per qualcosa.

L'implementazione di questi suggerimenti aiuterà a scaricare e rafforzare la colonna vertebrale in modo che non fa male dopo il sonno e in un altro momento della giornata.

La colonna vertebrale fa male dopo il sonno: quale medico contattare?

Un medico che tratta le malattie spinali con dolore dopo il sonno
Un medico che tratta le malattie spinali con dolore dopo il sonno

Da quanto precede, è chiaro che ci sono molte cause nella parte posteriore dopo il sonno. Pertanto, sarà meglio se il paziente va dal medico in caso di frequenti ripetizioni di sensazioni così spiacevoli. Quale medico contattare se la colonna vertebrale fa male dopo il sonno? Ecco i suggerimenti:

  • Innanzitutto, contattare un terapista locale o un medico generaleCome è ora consuetudine chiamarlo.
  • Il medico esaminerà la storia delle malattie nella mappa ambulatoriale, in cui vengono registrate tutte le patologie, chiedendo la natura del dolore, la modalità di lavoro e il riposo e le condizioni create per il riposo notturno.
  • In questa fase, il medico consiglierà come organizzare meglio un sogno e può raccomandare medicinali.
  • Se necessario, il medico può inviare il paziente a un ulteriore esame, comprese le consultazioni di specialisti specializzati, vale a dire neurologo.

Il medico prescriverà anche test e altre procedure diagnostiche. Ciò contribuirà a diagnosticare e prescrivere correttamente il trattamento.

Dolore spinale dopo il sonno: metodi diagnostici

La risonanza magnetica è prescritta per il dolore alla colonna vertebrale dopo il sonno
La risonanza magnetica è prescritta per il dolore alla colonna vertebrale dopo il sonno

La selezione di metodi diagnostici per il dolore alla colonna vertebrale dopo il sonno si concentra principalmente sulla distribuzione di pazienti con disagio specifico o non specifico. Il dolore specifico è definito come un sintomo causato da un determinato meccanismo patofisiologico:

  • Pruglio di ernia
  • Vari tipi di infezioni
  • Osteoporosi
  • Artrite reumatoide
  • Frattura
  • Tumore

Il dolore non specifico nella parte bassa della schiena è definito come un sintomo senza una chiara causa specifica, cioè il dolore nella parte posteriore di origine sconosciuta.

Vale la pena sapere: Vicino 90% Tutti i pazienti con mal di schiena avranno un dolore non specifico nella parte bassa della schiena, che, in effetti, è una diagnosi a base in esclusione di patologia specifica.

I metodi di diagnosi di mal di schiena dopo il sonno dovrebbero includere i seguenti processi e procedure:

  • Restituire i test di sangue e urina
  • Ultrasuoni di organi interni
  • Risonanza magnetica della colonna vertebrale
  • Colonna spinale CT e tessuti nelle vicinanze
  • Radiografia
  • Palpazione del medico nel primo esame del paziente

Uno studio è stato recentemente condotto in Stati Uniti d'America. Ha dimostrato che di tutti i pazienti con mal di schiena nelle cure primarie:

  • Il 4% ha una frattura a compressione
  • Nel 3% dei casi - spondilolist
  • Percentuale minima - nello 0,7% - un tumore o metastasi
  • Lo 0,3% è malato di spondilite anchilosante
  • Nello 0,01%dei casi c'è un'infezione

Pertanto, è importante che il dolore nella parte posteriore effettuasse la diagnosi corretta.

La parte posteriore fa male alla spina dorsale dopo il sonno: come trattare?

Blocca per il mal di schiena alla colonna vertebrale dopo il sonno
Blocca per il mal di schiena alla colonna vertebrale dopo il sonno

Il dolore alla schiena nella colonna vertebrale dopo il sonno è un sintomo a cui ogni seconda persona può essere soggetta. Come accennato in precedenza, tali sintomi si verificano con malattie diverse. Di conseguenza, il trattamento differirà a seconda della diagnosi:

Metodo di blocco:

  • Un'eccellente procedura analgesica che viene utilizzata per le malattie delle ossa, i termini nervosi, il dolore muscolare e altri.
  • È un'iniezione nella parte posteriore.
  • Le cellule nervose in corso soggette a malattie sono disconnesse usando l'anestesia locale eseguita nella parte posteriore.
  • Questo metodo ha un effetto elevato e tratta bene il dolore, ma lo usa in rari casi, poiché è considerato difficile da eseguire e ha un'alta probabilità di complicanze nel paziente.
  • Questo metodo terapeutico viene eseguito solo in ospedale e sotto la supervisione di un operatore sanitario.
  • Fornisce risultati per un breve periodo di tempo e può essere effettuato solo quando si risolve il medico curante e non più di una o due volte l'anno.

Antidepressivi e antiepiletici:

  • Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla sindrome del dolore cronico, i cui impulsi si verificano nella corteccia cerebrale.
  • Se questi impulsi non sono bloccati, può formarsi un focus infiammazione.
  • In questa situazione, il metodo di blocco analgesico non sarà in grado di calmare il dolore del paziente.
  • Il paziente sono prescritti antidepressivi e antiepilettici, che influenzano l'area del cervello.

Anestesia usando vari farmaci:

  • Analgesici, rilassanti muscolari e farmaci non sterici.
  • Tutti hanno proprietà anti -infiammatorie.
  • Sono prescritti solo da un medico nel dosaggio, nell'intervallo e nella durata dell'ammissione necessari.

Usando vari unguenti:

  • Effettivamente strofinare vari unguenti e gel nella parte posteriore, che il medico ha prescritto dalla prescrizione.
  • Questi farmaci agiscono sui recettori che si trovano sulla pelle umana.
  • Migliorano il flusso sanguigno e accelerano il processo di scambio.
  • Sono usati principalmente come anestesia e trattamento dell'infiammazione nelle articolazioni, i muscoli.

L'uso di farmaci per il trattamento delle patologie degli organi interni:

  • Se il mal di schiena è causato dalla malattia del fegato, dei reni, del cuore o altro sistema, allora questo organo dovrebbe essere trattato.
  • Se agisci solo sul mal di schiena, ciò può peggiorare le condizioni del paziente e portare a conseguenze indesiderate.

Importante: Non autocariare, è pericoloso per la vita e la salute!

Bubnovsky: esercizi per la colonna vertebrale dopo il sonno e altri dolori

Bubnovsky ed esercitazioni per la colonna vertebrale dopo il sonno e altri dolori
Bubnovsky ed esercitazioni per la colonna vertebrale dopo il sonno e altri dolori

Il Dr. Bubnovsky ha sviluppato la sua metodologia, che aiuta una persona a sbarazzarsi del mal di schiena. Gli esercizi per la colonna vertebrale sono molto semplici e possono essere eseguiti dopo il sonno o la sera. Aiutano con diversi dolori alla schiena associati a articolazioni, muscoli e nevralgia.

Studia la metodologia del Dr. Bubnovsky usando dettagliato articoli sul nostro sito Web su questo link. Troverai anche un video che spiega in dettaglio come fare esercizi, in quale posizione del caso e quanto tempo.

Se una persona fa male qualcosa, e in particolare la schiena e dopo il sonno, questa condizione rovina l'umore per l'intera giornata imminente. Pertanto, quando si verificano sintomi spiacevoli, consultare immediatamente un medico per aiuto e per il trattamento per soffrire e vivere una vita piena. Buona fortuna!

Video: sonno e mal di schiena

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Commenti K. articolo

  1. Dopo aver dormito, le vertebre a volte facevano male. Ma onestamente non ho prestato attenzione ad esso, non ho allegato il significato che potrebbe essere un problema serio. Smareggiare il retro del gel reumalgon 911, si rilassa e cessa di ferire. E io vivo. Ora voglio sottoporsi a un esame dopo aver letto l'articolo. Grazie.

  2. È più facile per la schiena dopo il sonno, ma ho raccolto il materasso con molta attenzione, quindi sono d'accordo con gli autori, questo è importante. Ma ci sono dolori, soprattutto dopo i cottage estivi. A volte è impossibile sopportare. E poiché ho anche gastrite, i fondi non sono adatti. Ho raccolto Etherelex, contiene etoricoxib. Al momento, per tutte le ricerche, questo è il FANS più efficace e sicuro.

  3. Qui puoi ancora leggere il dolore alla colonna vertebrale, le sue cause e i prodotti di trattamento.

  4. Durante l'esacerbazione dell'artrite reumatoide, a volte ho stretto. Accettavo fondi importati, ma non sono costosi e non agiscono a lungo, quindi ha chiesto al reumatologo di scegliere qualcos'altro. Di conseguenza, uso ETerelex, è solo più conveniente nel prezzo e l'azione conserva quasi un giorno, il che mi si adatta completamente.

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