Isi
Mandi untuk penurunan berat badan dengan garam makanan: manfaat
Pemandian garam menjadi luas, ini disebabkan oleh ketersediaan dan keefektifannya. Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan dan penggunaan garam tidak terkecuali.
Penting: Pemandian garam menormalkan keadaan hormonal tubuh, pelanggarannya adalah penyebab kelebihan berat badan, dan mempercepat proses metabolisme.
Apa yang diberikannya?
- Tubuh menghilangkan pound ekstra
- Tanda -tanda selulit menghilang
- Kelebihan air dikeluarkan
- Peregangan dihilangkan
- Kulit memperoleh kecocokan
- Tubuh dibersihkan dari racun dan jenuh dengan komponen nutrisi
- Kulitnya dibuat halus dan halus
Mandi garam menyenangkan untuk dikombinasikan dengan minyak esensial jeruk, sementara komponennya menembus jauh ke dalam kulit dan mempengaruhi kerusakan lapisan lemak, atau menambahkan ekstrak tanaman alami, seperti chamomile, kayu putih, lidah buaya, jelatang, sage, tunas pinus pinus , gandum, ganggang laut yang bermanfaat bagi tubuh.
Mandi untuk penurunan berat badan dengan garam makanan: resep, aturan penerimaan
- Jumlah garam makanan yang dibutuhkan adalah setengah kilogram
- Sebelumnya, kulit harus dibersihkan
- Suhu air adalah 35-39 derajat (nada air dingin, relax panas)
- Waktu Prosedur 10-15 Menit
- Kursus Penggunaan 2-3 kali seminggu (10-15 kamar mandi)
- Tubuh bagian atas (area jantung) harus di atas air
- Sebelum dan sesudah mandi, disarankan untuk tidak makan 1,5 - 2 jam
- Pada saat mandi atau setelah itu, disarankan untuk minum secangkir teh herbal atau hijau tanpa gula
- Pra -add minyak esensial untuk garam, dan bukan ke kamar mandi
- Setelah prosedur, giling tubuh dengan handuk Terry
- Bersantailah di bawah selimut selama 20-30 menit
PENTING: Dalam satu resepsi mandi garam Anda dapat membuang hingga 500 g berat berlebih.
Jika Anda memiliki penyakit pada sistem kardiovaskular atau hipertensi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan mandi garam.
Resep untuk persiapan mandi garam dari garam laut untuk penurunan berat badan
- Tuang mandi air panas
- Encerkan 300 g soda dan 500 g garam laut dalam air,
- Tambahkan 10 tetes minyak esensial oranye, jeruk bali, bergamot atau jeruk nipis
- 200 g madu atau 10 tetes minyak yang sama dalam 200 g susu (Anda hanya dapat memilih satu)
- Aduk dan tambahkan ke air.
Video: mandi dengan garam untuk penurunan berat badan di rumah
Saya mandi terpentin dan membuat bungkus dengan tonik gel hors forsa dan volume yang tersisa. Plus selulit menghilang
Karena relaksasi pasti akan membantu dengan dingin, tetapi saya tidak tahu untuk menurunkan berat badan. Penting untuk membakar lemak, dan di sini agak kekurangan KCAL + Sport akan membantu. Saya berlatih 3 kali seminggu di aula dan 3 kali di rumah. Cardio melakukan di rumah, sebelum itu, L-Carnitine harus diminum dan bahkan melihat kubus setelah dua bulan, meskipun belum dicium sebelumnya))