Mandi herbal. Apakah ada baiknya mandi dari ramuan? Apakah mereka efektif?

Dari artikel ini Anda akan belajar phytovannaya mana yang dapat digunakan untuk berbagai penyakit dan gangguan saraf, serta bagaimana menyiapkan mandi herbal untuk anak dengan benar.

Isi

Fitova dengan menambahkan sembuh tanaman dan rempah diketahui milikmu sembuh, santai dan memulihkan properti, itu sebabnya seperti prosedur menggunakan populer di SPA—klinik, terapeutik dan kosmetologis pusat. Mengikuti yang utama aturan, mengatur seperti mandi di rumah kondisi bukan akan spesial kesulitan.

Mandi herbal di rumah

Bath terapeutik dapat dengan mudah disiapkan dengan menambahkan komponen tanaman alami yang memiliki efek terapi tertentu
Bergantung pada jenis ramuan obat, suhu dan durasi bak mandi, bak mandi akan memiliki efek tertentu. Ini berguna untuk menggabungkan mandi herbal dengan hidromassa atau kamar mandi kontras
Untuk phytovann terapeutik, Anda dapat menggunakan rebusan dan infus bunga, daun, buah -buahan dan rimpang tanaman obat dan rempah -rempah dalam bentuk segar atau kering, serta ekstrak kering atau tinctur alkohol
Mandi herbal memiliki efek penyembuhan pada penyakit kulit, nyeri otot, rematik, penyakit akut dan kronis dari sistem genitourinari, gangguan saraf dan mental, gangguan tidur, menghilangkan stres dan kelelahan, meningkatkan kekebalan

Buah-buahan aromatik-coniferous, sage, jeruk dengan penambahan minyak esensial nilam, pohon teh, ylang-ylang, geranium, oranye, lemon, rosemary, bergamota digunakan dalam tata rias estetika untuk meningkatkan sirkulasi darah dan pembukaan pori, yang membantu estetika Untuk menembus kulit zat aktif yang memberikan efek anti -kasa lokal dan umum.

Pengobatan dengan mandi biasanya dilakukan dalam beberapa kursus 10-20 prosedur. Anda harus dipandu oleh aturan umum untuk melakukan prosedur tenaga air:

Sebelum mandi, lakukan prosedur kebersihan wajib - bersihkan kulit dengan scrub dan shower gel, bersihkan zona dengan kulit matang dengan pumia
Selama adopsi mandi terapeutik, buat bagian diri, dimulai dengan jari kaki, secara bertahap bergerak lebih tinggi. Pijat dapat dilakukan dengan sikat pijat atau mitten
Setelah pijat, rileks dan berbaring selama 5-7 menit
Untuk menghindari overdry kulit setelah prosedur air yang sering, gunakan pelembab, lotion atau minyak

Infus rumput

Paling sering, infus bunga chamomile, linden, calendula, seri, celandine, thyme, lavender, daun mint, kulit kayu ek, juniper, birch, cemara, pohon pinus digunakan untuk membuat phytovann.

250-300 g rumput kering, bunga atau rimpang tanaman tuangkan 1 liter air dan rebus selama 10 menit, lalu biarkan selama setengah jam untuk bersikeras, setelah saring dan tambahkan ke bak mandi.

Mandi tubuh herbal yang berguna

Mandi rumput yang santai untuk menghilangkan tegangan dan kelelahan harian pada suhu 37º, durasinya adalah 20-30 menit
Mandi pemanasan pada suhu 38-42º akan meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mencegah pilek (durasi tidak lebih dari 10-15 menit)
Untuk bak mandi yang menyegarkan, suhu air adalah 24-29º, 5-10 menit dalam air dingin akan cukup untuk merasakan gelombang kekuatan dan energi

Kamomil baths terimakasih untuk isi eterik minyak menyediakan menenangkan dan regenerasi tindakan pada catarrhal negara bagian dankulit penyakit, membuka dan intern radang proses, luka, abses.

Infus kulit kayu ek memiliki sifat astringen dan analgesik. Karena kandungan asam tanik di tanaman, rendaman dengan kulit kayu ek memiliki efek antipletik dan penyembuhan, digunakan untuk mengobati radang dingin, luka bakar, dermatitis atopik, varises.

Buah -buahan juniper dan rosehip mengandung minyak atsiri, asam organik dan fiton, memiliki sifat anti -inflamasi dan diuretik. Prosedur air dengan rebusan buah ini efektif untuk penyakit sistem genitourinari, penyakit kulit, edema dan varises.

Mandi herbal yang menenangkan

Koniferus baths dengan menambahkan rebusan pinus atau pohon cemara ranting menyediakan menyatakan santai dampak, menormalkan fungsi hormat—pembuluh darah sistem, bermanfaat pengaruh di umum kondisi organisme, khususnya di titik distribusi virus dan menular penyakit dan pOST -Trauma titik
Mandi dengan infus akar valerian menenangkan sistem saraf, meredakan ketegangan saraf dan keadaan stres, memulihkan keseimbangan mental dan tidur
Mandi dengan koleksi bumbu - Motherwort, Wormwood dan Linden Flowers akan membantu mengatasi iritasi dan kelelahan, berkontribusi pada relaksasi secara keseluruhan dan penghapusan tonus otot

Rumput mandi

Pemandian medis dengan penambahan biaya herbal obat berikut juga berguna yang memiliki efek penyembuhan yang nyata:

Koleksi mint, oregano dan thyme akan membantu untuk menghibur, merasakan kesegaran dan cahaya pagi. Untuk mandi, ambil 200 mL infus masing-masing herbal secara terpisah (2-p.
Koleksi Valerian dan Motherwort dengan jarum akan menghilangkan stres emosional dan memberikan tidur yang tenang. Tambahkan satu gelas setiap infus ke air hangat, lakukan prosedur air 2 kali seminggu sebelum tidur selama 15 menit
Dengan berkeringat dan berminyak, rentan terhadap iritasi pada kulit, mandi akan membantu dengan penambahan koleksi bijak, tali dan kulit kayu ek. Siapkan satu gelas setiap infus, tambahkan ke air panas, setelah mandi, mandi kontras dan gosok kulit dengan handuk Terry yang keras

Mandi herbal

Ada cukup banyak ramuan untuk pemandian kaki, berkontribusi pada penghapusan kelelahan dan pembengkakan kaki, serta secara positif mempengaruhi penampilan estetika kaki. Di antara mereka, yang paling berguna adalah jelatang, kuda, bunga Calendula, St. John's Wort, dan Mint. Anda juga dapat menggunakan kaldu dari kulit buah -buahan segar - buah granat dan jeruk.

Ambil dengan ST. l. Horsetail, tuang segelas air mendidih, biarkan diseduh selama satu jam
Tambahkan infus yang disaring ke air hangat dan turunkan kaki Anda selama 20 menit untuk menghilangkan ketegangan dan kelelahan
Rebus 500 ml air, tuangkan 100 g warna calendula, tutup wadah dengan tutupnya, angkat dari kompor dan biarkan selama 40 menit, lalu saring infus dan tambahkan ke bak mandi. Prosedur seperti itu memiliki penyembuhan luka dan sifat bakterisida, berguna untuk kerusakan pada kulit kaki - retak, lecet, lecet, jagung
Ambil 50 g jelatang dan St. John's Wort, tuangkan dua gelas air mendidih dan biarkan selama setengah jam. Kemudian saring infus dan tambahkan ke air panas. Mandi kaki merangsang sirkulasi darah, memiliki efek regeneratif dan memulihkan
Setelah prosedur air, benar -benar menyeka kaki dan ruang di antara jari -jari. Kulit basah dapat retak dengan mudah, yang dapat menyebabkan infeksi.
Kemudian oleskan krim bergizi untuk kaki dan kenakan kaus kaki kapas

Mandi herbal untuk anak -anak

Tujuan mandi herbal untuk anak -anak bisa berbeda, tergantung pada rumput apa yang Anda gunakan untuk mandi. Pemandian terapeutik dapat menghilangkan kelelahan pada anak, tenang sebelum tidur, membersihkan dan meningkatkan kulit, meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, dan memperkuat kekebalan. Jika ada masalah kesehatan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter tentang kemungkinan mengobati mandi herbal.

Dengan dermatitis dan neurodermatitis, serta kulit kering untuk anak -anak, mandi dengan oatmeal akan berguna, karena kandungan nutrisi yang besar, elemen jejak dan minyak berharga di dalamnya. Untuk menyiapkan bak mandi seperti itu, masukkan 50 g oatmeal ke dalam kantong kasa, pegang sedikit di air hangat, lalu peras keluar
Mandi santai dan menenangkan untuk anak -anak direkomendasikan untuk membuat chamomile, belokan, daun birch, jelatang, linden -warna dari infus. Prosedur air seperti itu berguna untuk memperkuat sistem saraf dan meningkatkan tidur
Pada tanda-tanda pertama pilek, mandi dengan minyak kayu putih (10-15 tetes), yang merupakan desinfektan alami dan membantu dengan cepat menghentikan gejala penyakit, akan efektif

Mandi herbal untuk bayi baru lahir

Dokter anak juga merekomendasikan agar mandi bayi harian, menambahkan rebusan ramuan dengan sifat antiseptik, bakterisidal, dan santai yang jelas pada air rebus. Untuk menyiapkan infus, ambil 30 g rumput apotek per 100 ml air, rebus selama 10 menit, lalu dinginkan dan saring melalui kain kasa.

Dokter anak juga merekomendasikan agar mandi bayi harian, menambahkan rebusan ramuan dengan sifat antiseptik, bakterisidal, dan santai yang jelas pada air rebus. Untuk menyiapkan infus, ambil 30 g herbal farmasi per 100 ml air, rebus selama 10 menit, lalu dingin dan tegang melalui kain kasa. Dengan ruam kulit, keringat, dermatitis atopik, ruam popok, bak mandi berguna dengan penambahan kulit kayu ek kayu ek oak , ginjal pinus, buah beri rosehip, buah rosehip, dan rosewales. Yang merupakan antiseptik alami dan memiliki efek penyembuhan luka ringan
Pemandian terhadap pembengkakan perut memiliki efek menguntungkan pada anak -anak yang mengalami kejang dan kolik. Dianjurkan untuk menggunakan rebusan Motherwort, hop cone, staptrack, adas. Pemandian seperti itu dapat dilakukan dua kali sehari sebelum memberi makan
Mandi yang menenangkan berguna untuk anak -anak aktif dengan perilaku murung, gelisah dan gangguan tidur. Valerian, lavender, thyme, mint cocok untuk prosedur tersebut

Mandi herbal untuk penurunan berat badan

Jika Anda ingin menghilangkan berat badan berlebih, mandi terapeutik dapat memberikan bantuan tambahan. Harus dipahami bahwa hanya dengan bantuan prosedur air, tidak mungkin untuk menurunkan berat badan, bak mandi hanyalah alat tambahan untuk meningkatkan metabolisme, meningkatkan sirkulasi darah, tonik dan regenerasi kulit.

Di antara ramuan yang berkontribusi pada penurunan berat badan, orang dapat menyebut yang paling berharga: tatar, mint, oregano, bunga calendula, chamomile, buah -buahan rosehip, yarrow, rosemary, daun dan buah -buah kismis. Kerusakan tanaman ini memiliki efek menguntungkan pada kulit selama diet dan aktivitas fisik yang bertujuan mengurangi berat badan, membantu menjaga elastisitas kulit, mencegah hilangnya elastisitas dan kelembaban
Semua rebusan disiapkan dengan cara yang biasa, mereka perlu ditambahkan ke air hangat dengan suhu tidak lebih tinggi dari 35-37º, mandi selama z0 menit. Dalam proses menurunkan berat badan, Anda harus memperhatikan keteraturan prosedur, mandi herbal alternatif dengan hidromassa dan penyiraman yang kontras dan aqua-aerobik

Mandi herbal untuk psoriasis

Psoriasis merujuk ke kelompok kronis penyakit kulit, membutuhkan kontinu mendukung terapi. PADA titik eksaserbasi muncul ciri tidak menyenangkan manifestasi, biarkan saja atau menghapuskan yang bisa bukan hanya pengobatan dan fisioterapi dana, tetapi dan terapeutik fitova.

Herbal baths membantu menormalkan jadi satu—berlemak keseimbangan dangkal lapisan kulit, mengurangi intensitas ruam dan pendidikan ulkus, melunak, menghapus gatal, gangguan dan mengelupas, memiliki umum toning tindakan. Untuk perbaikan umum negara bagian direkomendasikan bergantian menggabungkan rempah
Cairan atau kering farmasi ekstrak jarum larut di satu kacamata air, menambahkan di hangat air, menerima mandi di dekat 20 menit.Oleh 100 g bunga-bunga kamomil, timi dan kulit pohon ek menuangkan H kacamata air dan mendidihkan 10 menit, regangan. Prosedur membelanjakan pada sedang suhu air durasi 30 menit
Baths dengan birch rasa memiliki bakterisida, regenerasi dan antiinflamasi properti, itu sebabnya lebar terapan pada berat kulit patologi – eczemam, neurodermatitis, psoriasis, dermatosa berbeda asal
Untuk persiapan tincture menggiling di stupka atau blender segar birch anak-anak dan daun-daun, menuangkan alkohol atau vodka di perbandingan 1:H, bersikeras di mengalir minggu. Menambahkan di air 100 ml tincture, suhu baths harus menjadi maksimum tinggi, durasi prosedur – bukan lagi 15 menit

Mandi herbal untuk sistitis

Penyakit urogenital sistem, ke yang merujuk sistitis, sering ada ditelepon mikroorganisme, memprovokasi radang proses. Diagnostik dan terapi di seperti kasus harus dipegang dengan ketat dibawah kontrol dokter dengan kepatuhan semua rekomendasi dan penerimaan antibakteri narkoba.

Herbal baths pada sistitis terapan, bagaimana dana gratis obat-obatan di komposisi kompleks perlakuan.Bagus penawar rasa sakit dan antimikroba tindakan menyediakan baths dengan menambahkan infusi bunga-bunga kamomil, pinus jarum atau koleksi dari setara bagian st. John's Wort, celandine dan yarrow
Suhu air harus dandan 38—40º, menerima mandi di mengalir 20 menit, kemudian secara menyeluruh menghapus kulit, pakai hangat pakaian dalam