Spirulin selama kehamilan, menyusui, anak -anak: bagaimana cara mengambil? Apakah mungkin bagi anak -anak spirulina dan dari usia berapa?

Rekomendasi untuk penggunaan spirulina selama kehamilan dan menyusui.

Kehamilan memberi perwakilan dari seks yang adil banyak emosi yang berbeda. Positif terutama terkait dengan harapan kelahiran orang kecil, negatif, sebagai suatu peraturan, dikaitkan dengan pengalaman tentang kesehatan mereka, dan bayi.

Lagi pula, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, bahkan jika kehamilan berlangsung dengan sempurna, tubuh wanita itu masih sangat menderita. Dan yang paling sering ini disebabkan oleh kurangnya zat yang menguntungkan.

Karena kesembilan bulan kehamilan ia harus menghabiskan cadangannya bukan pada satu, tetapi sekaligus pada dua orang, sudah pada awal trimester kedua, para ibu masa depan mulai kekurangan vitamin. Jika Anda ingin menghindari masalah seperti itu, cobalah mengambil Spirulina dari hari -hari pertama kehamilan.

Apakah mungkin untuk Spirulina selama kehamilan dan menyusui?

• Sejumlah besar wanita, setelah belajar tentang kehamilan mereka, menolak untuk mengambil Spirulina karena mereka berpikir bahwa dia dapat membahayakan bayi mereka. Paling sering mereka melakukan ini karena beberapa ahli ginekologi berpendapat bahwa kehamilan adalah salah satu kontraindikasi konsumsi ganggang yang unik. Namun pada kenyataannya, ini hanya berlaku untuk perwakilan dari jenis kelamin yang adil yang memiliki intoleransi terhadap produk ini.

• Jika tubuh Anda tidak sepenuhnya sehat dan tidak mengalami reaksi alergi, maka Anda dapat dengan tenang mengambil ganggang seperti sebelumnya. Selain itu, penggunaan spirulina secara teratur akan membantu tubuh Anda lebih mudah untuk menanggung semua perubahan yang terjadi dengan tubuh Anda. Vitamin B, B12, A, E, kalsium, magnesium, besi dan asam amino akan mempertahankan organ Anda dalam kondisi normal, sehingga berkontribusi pada anak Anda untuk berkembang dengan benar.

• Bayi itu sendiri akan menerima asam folat dari Spirulina, yang ia butuhkan untuk membentuk sistem gugup dan kardiovaskular. Seperti yang Anda lihat, Anda bisa dan harus minum Spirulina selama kehamilan. Benar, jika Anda ingin itu benar -benar menguntungkan Anda, maka cobalah mencari ganggang tanpa aditif. Sebagai aturan, produsen menunjukkan produk tersebut dalam kata tersebut Organik. Adapun penggunaan spirulina selama menyusui, tidak ada biaya untuk tidak perlu takut.

• Hal utama tidak melebihi dosis harian yang diizinkan (ini sekitar 30 g) dan kemudian Anda dan remah -remah pasti akan baik -baik saja. Jika Anda masih memiliki keraguan, Anda dapat mengurangi dosis yang digunakan dalam beberapa hari pertama. Setelah Anda memastikan bahwa bayi itu terasa sehat, dimungkinkan untuk secara bertahap membawa jumlah obat spirulin yang digunakan untuk volume asli.

Spirulina selama kehamilan dan menyusui: instruksi untuk digunakan, dosis

Seperti Anda sudah, mungkin, Anda menyadari untuk menerima spirulin Selama kehamilan dan selama menyusui, Anda bisa dengan tenang. Jika Anda mematuhi skema penerimaan yang aman, maka produk ini akan membantu bahwa tubuh Anda dan tubuh anak Anda bekerja sesedikit mungkin. Selain itu, asupan reguler Spirulina akan berkontribusi pada fakta bahwa semua masalah pascapersalinan akan hilang.

Dan ini berarti bahwa Anda dapat dengan cepat kembali ke bentuk sebelumnya, menghilangkan kerontokan rambut dan kerapuhan kuku, dan juga dengan cepat membawa sistem saraf normal mungkin. Tetapi hal yang paling menyenangkan adalah bahwa Spirulina tidak hanya akan membantu Anda, tetapi juga bayi Anda. Karena mineral, vitamin dan asam amino yang terkandung di dalamnya akan jatuh ke dalam ASI dalam jumlah besar, bayi Anda akan menerima muatan vitamin yang akan membantu tubuhnya berkembang tepat waktu.

Instruksi untuk penggunaan spirulina selama kehamilan:

• 1 trimester - 2 tablet 3 kali sehari sekitar 30 menit sebelum makan. Spirulin terjebak dengan air bersih eksklusif tanpa gas.
• 2 trimester - 2 tablet 4 kali sehari, dicuci dengan air bersih hangat. Jika kehamilan memicu perkembangan beberapa patologi, maka dosis harian dapat ditingkatkan menjadi 10-12 tablet.
• 3 trimester - 3 tablet 3 kali sehari. Spirulin mabuk selama 1 bulan, dan kemudian istirahat seminggu harus diambil.

Instruksi untuk penggunaan spirulina selama menyusui:

• 1-5 bulan - 1 tablet 3 kali sehari
• 6-11 bulan-2 tablet 3 kali sehari
• 12-18 bulan - 3 tablet 3 kali sehari

Bagaimana cara mengambil spirulina saat merencanakan kehamilan?

• Sayangnya, di negara kita, banyak pasangan sama sekali tidak bertanggung jawab atas perencanaan kehamilan. Dan itulah sebabnya, pada akhirnya, kita memiliki cukup banyak kehamilan yang bermasalah, sebagai akibatnya anak -anak dengan patologi dengan keparahan yang berbeda -beda lahir. Mengingat hal ini, jika Anda tidak ingin keluarga Anda menghadapi masalah yang sama, maka pastikan untuk mempersiapkan dengan benar untuk periode hidup Anda ini.

• Bagaimanapun, seperti yang ditunjukkan oleh studi terbaru para ilmuwan, setiap orang ketujuh di planet kita adalah kekurangan zat yang bermanfaat. Karena alasan ini, Anda dapat dengan tenang menjadi orang yang tubuhnya akan menjalani beberapa vitamin dan mineral. Dalam hal kehamilan juga terjadi dalam keadaan kelelahan, maka tubuh wanita mulai bekerja untuk dipakai.

• Mengingat hal ini, akan lebih baik jika Anda mencoba membuat semua yang tubuh Anda siap untuk beban tambahan. Untuk melakukan ini, itu akan cukup untuk membeli Spirulina tanpa aditif di apotek terdekat dan mulai menggunakannya setidaknya 3 bulan sebelum kehamilan.

Rekomendasi untuk penggunaan spirulina saat merencanakan kehamilan:

• Bubuk. 1 sdt, produk kering harus dilarutkan dalam 100 ml air hangat dan minuman sebelum sarapan, makan siang dan makan malam.
• Tablet. Dosis harian spirulina seperti itu dapat berkisar dari 6 hingga 12 pcs. Mereka juga perlu mengambil mereka 3 kali sehari sebelum makan.
• Minyak spirulin. 15-20 tetes diterima tiga kali sehari dan dicuci secara eksklusif dengan air hangat.

Apakah mungkin bagi anak -anak spirulina dan dari usia berapa?

Spirulin - Ini adalah produk alami dengan penguatan umum dan sifat imunomodulasi. Mengingat hal ini, dengan penggunaan yang benar, itu akan memiliki efek yang sangat menguntungkan pada tubuh orang kecil. Tapi ingat, anak itu, serta wanita dalam suatu posisi, adalah yang terbaik untuk memberikan produk yang sepenuhnya organik. Jadi Anda akan yakin bahwa bayi hanya menerima zat yang berguna untuk tubuhnya dan mengurangi kemungkinan mengembangkan reaksi alergi seminimal mungkin.

Sedangkan untuk jam berapa anak -anak dapat diberikan kepada Spirulina, maka pendapatnya sedikit menyimpang. Beberapa ibu memberikannya kepada anak -anak mereka secara harfiah dengan makanan pelengkap pertama, sementara yang lain percaya bahwa Anda dapat memperkenalkan Spirulina ke dalam diet anak tidak lebih awal dari setahun. Tetapi seperti yang ditunjukkan oleh latihan, periode optimal untuk ini adalah usia enam bulan. Sampai saat itu, bayi akan memiliki cukup vitamin dan mineral yang memasuki tubuhnya dengan susu ibu.

Tetapi mulai dari bulan ketujuh, anak -anak menjadi lebih mobile, yang berarti tubuh mereka perlu menghabiskan lebih banyak energi daripada biasanya. Karena alasan ini, orang tua harus melakukan segalanya sehingga bayi mereka menerima zat yang bermanfaat sedikit lebih dari bulan -bulan pertama kehidupan mereka.

Spirulin Val untuk Anak -Anak - Instruksi untuk digunakan, dosis

Spirulin Val adalah kompleks vitamin-mineral jadi yang dibuat berdasarkan rumput laut. Di apotek, Anda dapat menemukan suplemen makanan ini baik dalam bentuk murni dan dalam kombinasi, misalnya, dengan selenium.

Pada prinsipnya, obat ini dalam komposisinya praktis tidak berbeda dengan ganggang alami, satu -satunya perbedaan adalah dosis tambahan vitamin C.

Instruksi untuk penggunaan spirulina val untuk anak -anak:

• 1-6 bulan - 0,5 tablet 2 kali sehari
• 6-12 bulan - 1 tablet 2 kali sehari
• 12-18 bulan - 1 tablet 3 kali sehari

Dan, tentu saja, jangan lupa bahwa, seperti orang dewasa, seorang anak harus minum ganggang dengan air. Jika bayi menolak untuk melakukan ini, maka Anda dapat mencoba menggosok tablet ke dalam bubuk dan menambahkannya ke kompot atau teh.

Bisakah ada alergi dari spirulina pada anak -anak?

• Meskipun Spirulina dianggap sebagai produk hypoallergenic dalam beberapa kasus, ia dapat menyebabkan reaksi alergi. Sebagai aturan, ini terjadi jika bayi memiliki kecenderungan alergi atau memiliki intoleransi terhadap produk ini. Jika demikian, maka secara harfiah dari dosis spirulina yang paling minim, remah -remah itu akan tampak ruam kulit, hidung dan mata yang berair akan mulai mengirap.

• Beberapa orang tua merasakan gejala -gejala ini untuk efek samping sementara, dan masih terus memberikannya kepada anak, meskipun dokter anak mana pun akan memberi tahu Anda bahwa tidak perlu melakukannya. Lagi pula, dengan tindakan seperti itu Anda akan semakin jenuh tubuh dengan alergen setiap hari yang akan menyumbat tubuhnya dengan zat beracun.

• Ini akan memicu reaksi alergi yang lebih besar dan konsekuensi yang sangat serius untuk kondisi umum tubuh. Karena itu, jika Anda melihat setidaknya satu gejala alergi, maka sepenuhnya tinggalkan penggunaan spirulina.

Spirulina untuk anak -anak, wanita hamil, ibu menyusui, saat merencanakan kehamilan: ulasan

Daria: Selama kehamilan, tubuh saya benar -benar menolak daging. Karena saya tidak menutupinya, saya tidak bisa memakannya. Ibu dan ibu mertua mulai khawatir bahwa karena ini, anak saya akan terlahir sangat lemah. Awalnya saya tidak memperhatikan amukan sehari -hari mereka, tetapi setelah beberapa waktu saya juga menyerah pada panik.

Untuk mengatasi masalah ini, saya beralih ke ginekolog saya, dan dia menyarankan saya untuk mencoba mengembalikan keseimbangan protein, vitamin, dan mineral yang hilang menggunakan Spirulina. Dalam perjalanan pulang, saya membeli ganggang dan segera mulai mengambilnya. Dawed menurut skema yang ditunjukkan dalam instruksi untuk digunakan, hingga kelahiran. Bayi saya dilahirkan dengan berat badan normal (3,950), dan yang paling penting, benar -benar sehat.

ILONA: Selama sembilan bulan kehamilan, saya memperoleh lebih dari 20 kg. Itu sangat menindas saya, jadi saya memutuskan untuk duduk diet. Tetapi begitu saya melakukan ini, jumlah ASI saya segera mulai menurun. Karena itu, saya dengan enggan kembali ke makanan asli dan memutuskan untuk menunggu sedikit dengan penurunan berat badan.

Tetapi entah bagaimana, berjalan di taman dengan seorang anak, saya belajar dari hal yang sama seperti saya ibu muda, spirulin itu membantu menurunkan berat badan setelah melahirkan. Mengeringkan sedikit, namun saya memutuskan untuk mencoba metode ini pada diri saya, terlebih lagi dalam hal ini saya tidak harus mengaduk rasa lapar saya. Saya minum Spirulina dengan dosis yang sedikit lebih kecil daripada yang ditunjukkan dalam instruksi, tetapi masih sebulan kemudian hasil pertama mulai muncul.

Video: Spirulin Selama Kehamilan